28 недель - это 3-й триместр.
28 АКУШЕРСКАЯ НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ = 26 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ ОТ ЗАЧАТИЯ
Беременность 28 неделя развитие плода и ощущения женщины
28 неделя беременности что происходит с мамой
- Животик существенно подрос, фигура будущей мамы становится все более округлой, а пупок немного выворачивается наружу. Беспокоиться не нужно, никакой опасности нет, а после рождения малыша все придет в норму.
- Настал период жесткого контроля веса. На 28 неделе нормой считается прибавление 0,5 кг.
- В этот период никаких сильных болевых ощущений не должно возникать. Может немного беспокоить грудь, спина или лодыжки ног.
- Женщина постоянно должна ощущать шевеление малыша. Частенько бывают достаточно сильные толчки, которые вызывают неприятные ощущения у мамы.
Дно матки поднялось выше пупка на 3 сантиметра. У беременной может иногда перехватывать дыхание из-за того, что матка оказывает давление на диафрагму.
Женщина все чаще чувствует себя уставшей, обессилевшей, поскольку организм затрачивает на поддержание нормальной беременности много сил.
Объем крови в организме беременной женщины увеличивается к этому сроку в полтора раза, чтобы обеспечить быстро растущего ребенка кислородом, питательными вещества и создать в его теле собственный запас крови.
Гормональный фон беременной неустойчив и в связи с этим возникают перепады настроения, женщина чувствует отчаяние, грусть, обиду, ей кажется, что ее не любят, не замечают, что о ней не заботятся. Если дурное настроение вызвано физическим дискомфортом, нужно обратиться к врачу по поводу неприятных или болезненных ощущений.
28 неделя беременности развитие плода
- Будущий малыш уже набрал от 1100 до 1300 г и вырос до 36 - 37 см, окружность его головы - 24-28 см. В этот период идет интенсивное развитие ткани мышц.
- Работа мозга не прекращается, даже во время сна ребенок выполняет какие-то движения, хватательный рефлекс он тренирует постоянно. При этом либо правая, либо левая ручка малыша действует активнее, т.е. внутриутробно закладывается, будет ребенок правша или левша.
Длина тела плода составляет около 37 сантиметром, он весит больше килограмма. У него есть полный набор органов и тканей, которые сформировались и теперь будут только расти и совершенствоваться. Если на этом сроке состоятся роды, то ребенок имеет высокие шансы выжить и не иметь проблем со здоровьем, но ему нужна будет помощь врачей и нахождение в специализированном стационаре для новорожденных, поскольку легкие развиты пока не настолько, чтобы обеспечить организм кислородом.
Ребенок все еще свободно движется в матке, и беременная ощущает его толчки, давление, трения рук, ног и головы о стенки матки. Он начинает сосать палец. Этот навык будет помогать ему есть в течение года после рождения.
Активно растут волосы и ногти. Легкие выделают белково-липидное соединение, которое препятствует слипанию легких и необходимо для начала самостоятельного дыхания после рождения. Сердце бьется часто и так сильно, что можно услышать его стук, приложив ухо к животу беременной.
Половые органы плода сформировались полностью и выглядят так, как будут выглядеть после рождения. У мальчиков должны опуститься в мошонку из брюшной полости яички. У девочек анатомических изменений уже не происходит.
Мозг развивается быстро и принимает форму, которая свойственна взрослому человеку. В нервной системе вообще происходят уже не количественные, а качественные изменения. Ребенок уже реагирует на раздражители – нежный или грубый голос, прикосновения к животу. У него формируется способность иметь определенное настроение. У ребенка в утробе, по некоторым данным, бывают сновидения. Это говорит о том, что у ребенка выделяются фазы сна – быстрая и медленная.
на 28 неделе беременности
Анемия на 28 неделе беременности
Беременная обязательно должна сдавать анализы, включая анализ крови на уровень гемоглобина. Если уровень гемоглобина снижен, то врач прописывает железосодержащие препараты. Принимать лекарственные средства для повышения гемоглобина в крови можно только по показаниям врача. Но беременная свободно может есть продукты с высоким содержанием железа, не боясь навредить будущему ребенку. к таким продуктам относят красное мясо (говядину, говяжью печень, печень птиц), фрукты (яблоки), зеленые и листовые овощи (шпинат, капусту всех видов), свежую зелень (петрушку, сельдерей), отруби, цельнозерновые каши и выпечку, бобы (зеленую фасоль, зеленый горошек), рыбу и птицу. Распространенный совет выпивать бокал сухого вина беременным не подходит совершенно. Им противопоказан алкоголь в любом виде. Крепко заваренный («густой») черный чай и кофе нужно ограничить. Они повышаю кровяное давление, нарушают сон, кофе повышает тонус мышц и в том числе. Вместо них можно пить зеленый чай.
Какие виды анемии бывают при беременности?
У беременных диагностируются следующие виды :
- Железодефицитная анемия,
- Анемия, вызванная недостатком витамина В12 со злокачественной разновидностью - болезнью Аддисона-Бирнера,
- Анемия, вызванная недостатком .
Факторы развития анемии
Анемия у беременной может развиться вследствие следующих причин:
- Многоплодная беременность,
- Малый промежуток между рождением ребенка и наступлением следующей беременности,
- Продолжительная обильная рвота,
- Состояние анемии до беременности,
- Строгая однообразная диета,
- Нарушение процессов всасывания в кишечнике железа, витамина В12, фолиевой кислоты,
Признаки и симптомы анемии беременных
Можно заподозрить состояние анемии у беременной при наличии следующих признаков.
28 акушерская неделя беременности заканчивает второй триместр. Будущая мама становится еще на один шаг ближе к долгожданным родам. В этот период трудоспособность женщины еще на высоте, но стремительно растущий живот уже не дает сильно активничать.
Кроха отлично себя чувствует – его легкие начинают открываться , головной мозг и внутренние органы развиваются. Родившись на этой неделе, с врачебной помощью и постоянной заботой мамы у него есть все шансы выжить.
Размер и развитие плода на 28 неделе беременности
Плод уже полностью похож на обычного ребенка. На двадцать восьмой неделе беременности меняется внешний облик крохи:
- тело и лицо покрывается слоем защитной смазки;
- растут ногти;
- вырастают длинные реснички;
- увеличивается количество волос на голове, начинает активно вырабатываться пигментация и
- они приобретают окраску;
- увеличивается слой подкожной клетчатки, кожа разглаживается и становится более упругой.
Меняется не только облик будущего младенца – все внутренние органы и системы продолжают совершенствоваться:
- исчезает зрачковая мембрана, ребенок учится моргать;
- сформированы все кости, которые еще будут гибкими вплоть до нескольких недель после родов;
- кроха сам устанавливает часы сна и бодрствования;
- начинается формирование мышечной ткани;
- появляются хватательный и сосательный рефлексы;
- кору головного мозга покрывают извилины и бороздки, его масса увеличивается;
- малыш реагирует на звуки, закладываются зачатки понимания родного языка.
К 28 неделе беременности некоторые малыши занимают нужное положение в матке – головкой вниз. Если этого пока не произошло – не стоит волноваться, ребенок очень активный и меняет положение несколько раз в день, пока места хватает и ему есть, где разворачиваться.
На 28 неделе беременности в матке еще достаточно места, плод активно двигается, радуя маму постоянными шевелениями
, которые теперь можно почувствовать, приложив к животу ладошку. Мимические мышцы полностью сформированы, и малыш может гримасничать и улыбаться. Выросли ноги и руки, тело стало пропорционально голове, она уже не кажется огромной.
Сосательный рефлекс дает о себе знать и любимое занятие крохи в этот период – сосать большой пальчик руки.
Легочные альвеолы начинают контактировать с кровеносными сосудами, подготавливая малыша к самостоятельному дыханию. Он и сейчас делает первые попытки вдохнуть, при этом заглатывая амниотическую жидкость. Такие действия приводят к тому, что мама начинает ощущать ритмичный толчки в животике – ребенок икает .
Женщина, беременная двойней , после 28 недели беременности может немного успокоится – преждевременные роды уже не так страшны, детей, рожденных в середине седьмого месяца, замечательно выхаживают.
Вес каждого плода немного меньше, чем при одноплодной беременности – до 1000 грамм, параметр роста до 32-35 см. Развитие близнецов ничем не отличается от остальных крох, органы и системы развиваются и формируются в положенные сроки.
Что происходит с мамой на 28 неделе
Пройдена большая часть беременности, осталось 10-12 недель до начала родовой деятельности. В этот период материнский организм продолжает готовиться к приближающейся встрече с крохой.
Живот, вес и грудь
На 28 неделе беременности живот уже ничем не скрыть , он достаточно вырос и заметен окружающим. Фигура будущей мамы округляется с каждым днем. Активно растущий живот доставляет женщине неприятные ощущения – кожа натягивается, и эта область тела начинает чесаться и зудеть, покрывается растяжками. Фото животиков на 28 неделе беременности вы можете посмотреть выше.
От момента зачатия до теперешнего срока будущая порядка 6-9 кг. В норме беременная женщина на 28 неделе должна прибавлять до 500 грамм еженедельно. Теперь вес требует четкого контроля. Слишком большая прибавка может говорить об опасности развития позднего гестоза, неблагоприятного на последних месяцах до родов.
При значительном наборе веса врач может порекомендовать маме пересмотреть питание и отказаться от вредных продуктов.
Грудь наливается , и иногда можно заметить выделение нескольких капель – предвестника грудного молока.
Матка и тренировочные схватки
К 28 неделе беременности матка существенно увеличивается в размере в 4 раза – сейчас она поднимается на 80 мм выше пупка и на 290 мм выше лонного сочленения. Она продолжает расти вместе с растущим внутри ребенком.
На этом сроке вынашивания женщина может ощущать нерегулярные, кратковременные маточные сокращения. Если они не сопровождаются болями и необычными выделениям, беспокоиться не стоит – это физиологический процесс, . Таким образом, матка готовится к предстоящим родам.
Ощущения мамы
Каждый день плод в матке растет, и места для его вольного движения становится все меньше. На 28 неделе активность малыша велика и будущая мама ощущает постоянные толчки
в разных частях живота. Особенно учащаются шевеления, когда мама находится в состоянии покоя, отдыхая или пытаясь уснуть.
Матка выросла и стала давать на диафрагму, дыхание стало затруднено , сделать вдох полной грудью уже не так легко, как раньше. Появляется отдышка. Оказывает давление она и на органы желудочно-кишечного тракта, вызывая изжогу, спазмы.
Из-за набранного веса женщина движения женщины становятся медленнее, она чувствует себя неуклюжей. Накапливается усталость , проводить весь день на ногах или в рабочем режиме уже сложно.
Боли на 28 неделе беременности
Увеличившийся живот создает дополнительную нагрузку на позвоночник, беременная может ощущать постоянные или периодические боли в спине .
Матка давит на нерв седалищный, и беременная может чувствовать боли в пояснице, бедрах, лодыжках. Нередки судороги ног . Возникают такие боли без предвестников, и также незаметно проходят. Чтобы их избежать, нужно делать легкую гимнастику, поменьше находится на ногах и больше отдыхать.
Боли в области брюшной полости имеют разное происхождение. Резкую и непродолжительную боль может доставить сам плод, активно перевернувшись и упершись в ребра. Она пройдет, как только малыш сменит положение.
Боли внизу живота могут возникнуть из-за ложных схваток, и если они быстро проходят и не сопровождаются выделениями, то опасности не несут.
Любые болевые ощущения, которые не стихают продолжительное время, особенно когда во время них появляются выделения из родовых путей, требуют врачебного вмешательства. При возникновении таких болей обращайтесь к доктору незамедлительно .
Выделения на 28 неделе беременности
При нормальном протекании беременности на 28 неделе характер не меняется – они остаются светлыми, однородной консистенции, с запахом слегка кислым.
Обязательно обратитесь к врачу , если появились выделения:
- зеленого или желтого оттенка, сопровождающиеся сильным жжением – это признак инфекции половых путей;
- с творожистыми образованиями – верный ;
- со слизистыми сгустками или следами гноя;
- обильные водянистые – указывают на или повреждение плодного пузыря;
- — это может означать начало или преждевременное начало родового процесса.
Психологическое состояние
Декретный отпуск уже через пару недель, и стараясь закончить все дела, женщина перенапрягается, становится нервной и раздражительной . Активный малыш и постоянное желание посетить туалет не дают полноценно высыпаться.
Изменение гормонального фона вызывает немотивированные приступы агрессии, хорошее настроение сменяется слезами в считанные минуты. Этот период нужно просто перетерпеть, стараясь сдерживать свои эмоциональные всплески и не бросаться на окружающих близких.
Анализы, обследования и УЗИ на 28-й неделе беременности
На 28 неделе беременности медицинское обследование и анализы необходимы только в случае жалоб со стороны беременной.
Возможные отклонения:
На 28 неделе беременности врач может назначить для исключения .
На 28 неделе проводится, если имеется какая-то патология в развитии плода или когда беременная женщина не успела сделать его раньше. На экране монитора будущая мама может наблюдать за малышом: как он движется, моргает, тянет в рот пальчик. По ее просьбе узист может сделать фото или записать процедуру на диск.
Предлагаем вам посмотреть видел УЗИ плода на 28 неделе беременности, а выше можете рассмотреть фото ребенка.
Если мама заболела
Простудные и инфекционные заболевания опасны на любом сроке беременности. нужно народными средствами и методами, применение лекарственных препаратов нежелательно.
Если вы простудились, начинайте лечение незамедлительно:
- пейте теплый чай с медом;
- проветривайте помещение, в котором находитесь;
- поддерживайте необходимый уровень влажности;
- полощите нос и горло солевыми растворами.
Помните, самолечение заниматься нельзя , все медикаментозные средства должен назначать только врач, после определения причины и тяжести заболевания.
Рацион мамы, упражнения и уход за кожей на 28 неделе
Питание мамы
Меню будущей мамы
должно быть сбалансированным, чтобы обеспечить поступление питательных веществ и в достаточном количестве. Фрукты и овощи, мясо и рыба, кисломолочные продукты следует включить в ежедневный рацион.
С 28 недели беременности набор веса ускоряется, поэтому рекомендуется ограничить или совсем отказаться от сладостей и выпечки . Пользы в них мало, зато калорий предостаточно.
Чтобы избежать , следите за количеством употребляемой соли. Избыток натрия задерживает жидкость в организме, что особо опасно в третьем триместре.
Принимайте в пищу продукты богатые клетчаткой. Они улучшат перистальтику кишечника и нормализуют стул.
Упражнения и физическая активность
Занятия в спортивном зале после 28 недели беременности становятся невыносимыми. Полноценно заниматься мешают набранная масса тела, большой живот и повышенная утомляемость.
Выполнять легкие гимнастические упражнения можно дома. Существуют специально разработанные , которые помогают бороться с отеками или влиять на расположение плода в матке. Главное, делать их с удовольствием и не переутомляться.
Уход за внешним видом
Стремительный набор веса и рост матки провоцируют появление растяжек на бедрах, животе, в области груди. Кожные покровы начинают чесаться, присутствует чувство постоянного зуда и жжения. Использования косметических средств от растяжек не избежать.
Существует множество видов кремов, гелей, мазей на основе масел и веществ, возвращающих эластичность волокнам тканей. Применять их можно еще до появления стрий, чтобы подготовить кожу. Это если не уберет уже имеющиеся растяжки, то будет препятствовать появлению новых.
Одежду подбирайте по размеру. Она должна быть свободной и не иметь резинок, давящих на живот. Обязательно купите бюстгальтер для кормления из натуральных тканей.
Сексуальные отношения на 28 неделе
На 28 неделе беременности единственным противопоказанием может быть угроза преждевременных родов. Если она не диагностирована и вы хорошо себя чувствуете, окажут только положительное влияние , особенно на психологическое состояние беременной.
Следует только выбрать позу, чтобы во время секса не было внешнего сильного давления на живот. Лучшими позами считаются, когда мама сверху или папа на боку сзади.
Роды с мужем
Принять решение о партнерских родах супруги должны совместно. Многие женщины чувствуют себя уверенней, когда муж присутствует на родах, другие, наоборот, считают это недопустимым.
Перед родами мужчине следует пройти определенную подготовку:
- сделать флюорографию;
- сдать анализы;
- обойти необходимых врачей.
На родах он должен быть в сменной одежде и халате.
Эмоциональная и моральная поддержка главы семьи очень важна. Да и физическая не помешает. Мужчине желательно пройти подготовительные курсы , чтобы знать какую помощь нужно оказать жене во время схваток.
Совместные партнерские роды только укрепят отношения семейной пары, ведь они оба стали свидетелями чуда – появления на свет их младенца.
- контролируйте движения малыша – в норме их должно быть не менее 10 в час;
- с этой недели посещайте женскую консультацию один раз в 14 дней;
- гуляйте на свежем воздухе перед сном;
- откажитесь от обтягивающих вещей;
- питайтесь дробно, рацион составляйте из богатых белками и витаминами продуктов;
- начните активную подготовку к декрету.
Видео о 28 неделе беременности
Предлагаем вам посмотреть видеогид по 28 неделе беременности, где вы узнаете о развитии малыша, а так же полезную информацию о родах с мужем.
Быть мамой – это прекрасно! Запомнить каждую неделю развития любимого крохи совсем не сложно. Некоторые беременные женщины ведут дневники, в которых описывают свои ощущения и изменения, связанные с будущим ребенком.
А что запомнилось вам? Что интересного происходило или происходит с вашим организмом в середине седьмого месяца беременности? Согласились бы вы на партнерские роды? Поделитесь с нами вашим мнением!
Уже в самом разгаре седьмой месяц беременности. Это третий триместр и до родов остается совсем чуть-чуть. На 28-ой неделе женщина уже должна начать активную подготовку к появлению малыша на свет. Некоторые будущие мамы в этот период все еще работают, но усталость приходит быстро.
Во многом женщина еще может вести привычный образ жизни без посторонней помощи. Но уже нельзя делать ничего, что может быть потенциально опасно для вызова преждевременных родов: носить тяжести, развешивать белье или шторы. Кроха уже весит чуть больше килограмма, а его рост составляет 35 см. Многие органы и системы сформированы, идет активное внешнее развитие.
Во многих источниках 28-ую неделю беременности называют рубежом второго и третьего триместра. Живот уже достаточно большой и становится сложно передвигаться на дальние расстояния пешком. Женщину не покидает постоянно направление в спине, особенно – в области поясницы. Могут возникать отеки ног, изжога и одышка. Зато малыш чувствует себя прекрасно и все больше похож на маленького человечка. Плод весит уже более килограмма, он ведет активную жизнь в утробе, проявляет активность (которая не всегда приятна матери, но уже заметна окружающим).
Внутренние органы, системы и внешнее развитие практически закончено. Если в это время ребенок появится на свет, то у врачей есть шанс спасти его жизнь.
Ощущения на 28 неделе беременности
Шевеления и толкания малыша становятся все более ощутимыми, ведь плод активно растет. Период бодрствования становится более продолжительным и часто приходится на ночное время. Врачи рекомендуют отмечать, в какое время суток ребенок проявляет максимальную активность. Если утром или днем – то родится спокойный и умиротворенный малыш. Если ночью – то ребенок будет активным и очень подвижным.
На процесс шевеления и активности крохи в утробе в этот период во многом влияет питание женщины. Если давать организму много сладкого, а значит – глюкозы, то малыш проявляет активную жизненную позицию, потому что, у него на это есть силы. Также ребенок сильно реагирует на повышение адреналина в крови у матери. Шевеления – главные ощущения матери на 28-ой неделе беременности. Они должны быть активными, а если их очень мало, то надо обязательно обратиться к гинекологу.
Изменения в теле мамы на 28 неделе беременности
На 28-ой неделе край матки находится уже на восемь сантиметров выше, если отсчитывать от пупка. По мере продолжения беременности матка будет еще увеличиваться, от чего ощущения женщины станут еще более неуютными.
В этот период вынашивания малыша женщины с отрицательным резус-фактором получают инъекцию RhoGAM. Данное вещество смешивается с кровью матери и крохи и защищает от возможного резус-конфликта, если у ребенка резус-фактор положительный. Инъекция защитит не только в процессе беременности и родов, но и после появления крохи.
Признаки преждевременных родов:
- Регулярные схватки, которые сопровождаются болью;
- Обильные выделения жидкости из влагалища (возможны даже кровотечения);
- Ощущение давления на таз, как будто малыш толкается вниз;
- Тупая боль в спине;
- Спазмы, подобные болям во время менструации;
Малыш на 28-ой неделе: внешнее и внутреннее развитие плода
Весит кроха уже 1,1 килограмм, а его длина составляет 35 сантиметров. Он активно моргает глазками и на них можно различить даже реснички. Так как зрение развито хорошо, то ребенок может реагировать на сильный источник света, направленный на живот. В мозге уже находятся миллиарды нейронов. До 28-ой неделе мозг малыша был гладким, а сейчас уже появляются первые борозды и извилины. Масса мозга также увеличивается, а тело ребенка приобретает подкожный жир, готовясь появиться на свет.
В течение этого период происходит становление эндокринной системы. Важными становятся гормоны роста, поджелудочной железы и надпочечников. В этот период поджелудочная и щитовидка матери будут постепенно освобождаться от двойной нагрузки. Формируется специфический тип обмена веществ.
Особенности внутреннего и внешнего развития:
- Кожа становится гладкой и нежной;
- Ногти на руках и ногах продолжают активный рост;
- Волоски на голове становятся длиннее, имеют индивидуальную окраску;
- Защитная смазка покрывает лицо, тело;
- Развиваются альвеолы в легких;
- Ребенок может различать тонкие разновидности вкусов;
- Полное формирование сосательного и хватательного рефлекса;
- Формирование мышц, за счет чего движения ребенка становятся еще более активными;
- Установлены четкие биологические часы;
- Формирование костей, хотя они еще гибкие и процесс их затвердевания продолжится даже после рождения.
Что новенького?
Активно появляются тренировочные схватки, которые позволяют матке готовиться к родам. Эти схватки не должны быть регулярными или приносить боль. Если есть сомнения о том, точно ли пришли тренировочные схватки, надо обязательно обратиться к врачу. Когда все нормально, но имеются сомнения по поводу тонуса матки, то лучше чаще лежать на боку. Это помогает расслабить мышцы и вывести матку из тонуса. Также для успокоения можно пить чай с пустырником и валерианой.
Увеличение веса на 28 неделе беременности
Начиная с 28-ой недели беременности, женщина должна набирать не более 50 граммов в сутки или 500 граммов в течение недели. Лучше всего, если набор веса сократится до 300 граммов в неделю.
Нормальная прибавка в весе за весь период вынашивания малыша составляет 8-10,5 кг. Если уже имеется перебор, то лучше сесть на диету. При этом, надо сократить не количество полезных продуктов, а сладкого и мучного.
Признаки и симптомы беременности на 28 неделе
Третий триместр для беременных довольно сложный. Часто появляется одышка, потому что большая матка начинает активно давить на диафрагму. При беременности одышка – это нормально и сильно беспокоиться не стоит. Чтобы облегчить состояние можно сидеть и стоять прямо, поднимать руки над головой.
Важно! Если одышка очень сильная и сопровождается учащенным сердцебиением, кружением головы и потерей сознания, то надо обязательно вызывать скорую помощь.
Регулярными становятся боли в нижней части спины – в пояснице. Так как к этому времени уже набрано около 8 лишних килограммов, то нагрузка на позвоночник значительно увеличилась. Тяжелая матка также напрягает мышцы спины, плюс к этому – определенные гормональные изменения.
Уже в третьем триместре появляется постоянная усталость, которую ощущает каждая беременная. Это связано с большими затратами энергии. Если к этому состоянию добавляется нарушение сна, то женщина может чувствовать себя истощенной. Надо чаще отдыхать в течение дня и стараться уже не загружать себя повседневной работой.
Что происходит с животом на 28 неделе беременности
Живот на 28-ой неделе уже сильно увеличен, потому что срок беременности достаточно большой. Фигура становится округлой, а кожа на животе растягивается, от чего постоянно ощущается зуд. На животе могут появляться багровые полоски, которые в будущем превратятся в растяжки. Если этого еще не сделано, надо срочно покупать крем от растяжек и начинать активно пользоваться им утром и вечером.
Матка
Матка большая и находится на 8 см выше пупка и на 28 см над лонным сочленением. Женщинам кажется, что живот уже огромен, но матка будет продолжать расти до самых родов, ведь малыш тоже растет. Матка может часто напрягаться и пугаться этого состояния не стоит, если это не вызывает боли и выделения. Это тренировочные схватки, которые готовят тело к будущим родам.
Боли
На болевые ощущения 28-ая неделя беременности является очень ощутимым периодом. В росте ребенка произошли значительные изменении, а это сказалось на росте матки. Чаще всего боли беспокоят в области поясницы и спины в целом. Это происходит из-за размягчения связок и суставов, смещения центра тяжести, чем способствует большой живот. Такие боли похожи на радикулит, часто переходят от поясницы до колен и даже лодыжек. Если в области поясницы появляются резкие схваткообразные боли, то надо вызывать врача. Возможно, это признак преждевременных родов.
Особое внимание следует обращать в этот период на боли в нижней части живота. Они могут быть под нижними ребрами. В такой ситуации волноваться не стоит, скорее всего, это активность крохи. Но, если боль носит тупой характер и часто появляется, сопровождаясь тошнотой и изжогой, то надо обращаться к врачу. Такое явление является симптомом желчнокаменного холецистита.
Отеки – еще одна важная проблема беременных в третьем триместре. Отечность появляется не только на ногах, но даже в лице. Чтобы тело отекало меньше, следует меньше пить, исключить из рациона острое и жирное. В день надо употреблять не более полутора литров жидкости, это включая супы и каши.
Выделения на 28 неделе беременности
Выделения должны быть такими же и в таком же количестве, как в течение всего периода вынашивания малыша. Не должно быть никого запаха, ярко выраженного цвета или изменения консистенции. Если выделения стали густыми, появляется гной, зуд в области паха, то следует срочно идти к гинекологу. Возможно, что в организме появилась инфекция, которую нужно правильно и оперативно лечить.
Кровянистые выделения требует вызова бригады скорой помощи. Они указывают на то, что произошла отслойка плаценты. Кровянистые выделения могут быть разных оттенков, но они всегда указывают на угрозу преждевременных родов. Всегда выделения такого типа сопровождаются болью внизу живота. Должны настораживать и активные водянистые выделения. Они указывают на протекание околоплодных вод. Если вода вытекает обильно, то это говорит о нецелостности плодного пузыря.
Необходимые медицинские наблюдения, анализы и обследования
УЗИ на 28-ой неделе не назначается, только если имеются какие-то к этому показания. Всего за беременности делается три УЗИ и два из них до 28-ой недели уже остались в прошлом. Третье УЗИ делается на 32-ой неделе беременности. Но, если хочется увидеть малыша, то ультразвуковое исследование в этом поможет.
Анализы по-прежнему сдавать нужно. Кроме традиционного общего анализа крови и мочи дополнительно сдается кровь на сахар и на антитела. Если у матери отрицательный резус-фактор, а у ребенка может быть вероятность положительного резус-фактора, то вероятна ситуация возникновения конфликта, что чревато осложнения в родах. Если возник резус-конфлик, то в кровь вводится специальный препарат, который исключает осложнения. В третьем триместре встречаться с гинекологом придется до двух раз в месяц. Важно контролировать уровень железа в крови, чтобы не развилась анемия.
Секс
Не стоит бояться интимной близости на 28-ой неделе беременности, если к этому нет противопоказаний. Важно выбрать правильную позу, а положительные эмоции от секса пойдут на пользу матери и ребенку.
Питание
Если появляются сильные отеки, надо обязательно сократить количество потребляемой жидкости. В целом следует придерживаться обычного режима питания, свести употребление соли к минимуму.
Также не нужно кушать маринады, закатки и острые салаты. Приветствуются тушеные овощи, злаки, больше говядины и кисломолочные продукты.
Что сделать на этой неделе
Декретный отпуск приходится на это время поэтому настала пора много отдыхать и заботиться о своем состоянии. Если в животе только один кроха, можно начинать собирать документы и справки для отпуска. Если женщина ждет двойню и более, ее уже отпустят в отпуск.
Опасности и осложнения
Женщина начинают активно испытывать недомогания, что может быть связано с развитием анемии. Также часто на 28-ой неделе ощущается нехватка железа в организме, что вызывает анемию. Для исключения таких состояний надо постоянно сдавать анализы и наблюдать за собой. Следует включить в рацион продукты, содержащие железо: чернослив, грецкие орехи, бобовые и отруби, мед и клюкву.
- Чтобы убедиться, что с крохой все в порядке, надо подсчитывать, сколько раз в час он толкается. Стандартное число – 10 раз. Если оно отличается в большую или меньшую сторону, об этом надо сообщить врачу;
- При головокружениях, слабости и бледности надо сдать анализы крови на железо;
- Уже пора записаться на предродовые курсы, которые помогут избавиться от страхов перед родами.
Начинается третий триместр или завершающий этап. Он достаточно тяжелый, потому что кроха теперь большой и продолжает расти. Лучшее, что может сделать женщина в этот период – обеспечить себе покой, много отдыха и хорошее эмоциональное состояние.
28 неделя беременности. Плод весит 1100-1300 граммов, его рост 34-37 см. У малыша интенсивно развивается мышечная ткань. Если возможен резус-конфликт матери и плода, врач должен принять специальные меры.
Организационный вопрос
Срок 28 недель – особое время для мамочек с беременностью двойней. Начинается долгожданный отпуск. Он нужен для того, чтобы спокойно, без хождения на работу, доносить беременность, родить и восстановиться после родов. Те женщины кто ждёт одного малыша, в отпуск уходят двумя неделями позднее.
Какой месяц?
Двадцать восьмая акушерская неделя – это конец седьмого лунного месяца беременности. Значит, идёт приблизительно 26-я неделя от зачатия плода. .
Развитие плода
К началу третьего триместра беременности у деток ярко проявляются различия в росте и массе тела. Особенно они станут заметны после родов, когда деток впервые в их жизни измерят и взвесят. В первые пять месяцев беременности эти различия почти отсутствуют. А теперь каждый будущий малыш показывает свою индивидуальность. При многоплодной беременности дети рождаются обычно с меньшим ростом и весом, чем при одноплодной. И сейчас двойняшки и тройняшки под сердцем своих матерей совсем чуть-чуть отстают в росте и массе тела от единственных малышей.
Окружность головы плода сейчас равна 24-28 см, а длина ручек и ножек – чуть больше 10 см., рост 35 см., вес 110 гр.
Продолжают развиваться и совершенствоваться:
- Подкожный жир. Его слой становится толще, так что кожа плода постепенно расправляется.
- Внешняя защитная смазка. Она не даёт коже плода разбухнуть от постоянного нахождения в воде.
- Умение моргать. Мышцы век плода – совсем крошечные, но именно они помогут родившемуся ребёнку открыть глаза.
- Мышечная ткань. Наши мышцы устроены очень сложно. Это особые волокна, которые соединяются в пучки и крепятся к костям связками. Мышцы плода развиваются до самых родов.
- Укрепление костей. Кальций, который поступает с пищей в кровь матери и затем к плоду, идёт на минерализацию всего скелета. Полностью кости человека развиваются по окончании подросткового периода.
- Кора головного мозга. В ней образуются новые извилины.
- Волосы на голове, реснички, брови, ногти. Они понемногу подрастают. Это происходит не у каждого плода. Многие детки рождаются практически без волос, они отрастают потом.
Вот так выглядит плод на 28 неделе:
Мозговая деятельность плода никогда не прекращается. Даже во сне кроха шевелится, делает дыхательные движения, морщится, хмурится и моргает. Кроме того, плод тренирует сосательный и хватательный рефлексы. Одна из ручек малыша активнее, чем другая. Это значит, что мозг уже определился, родится у вас правша или левша.
Сейчас ещё рано волноваться о том, как расположен плод. На одном осмотре врач может сообщить, что малыш устроился головкой вниз, как положено. К следующему кроха способен перевернуться наоборот и даже поперёк. Это неприятно только в том случае, если на 28-й неделе начнутся преждевременные роды.
В этом случае врачи будут действовать по обстоятельствам. Возможно, примут решение остановить родовую деятельность. Для этого есть специальные средства. Затем беременную будут тщательно наблюдать до исчезновения опасной ситуации. Если роды остановить невозможно (например, при отхождении околоплодных вод), новорождённому обязательно потребуется специальное оборудование, которое поможет ему выжить. Главное – сейчас лёгкие плода развиты достаточно, чтобы в случае преждевременных родов он смог самостоятельно дышать.
Группа крови и резус-фактор
Наверняка вы помните: в одну из первых недель беременности врач женской консультации направил вас исследовать кровь на группу крови и резус-фактор. Этот же показатель вам было необходимо выяснить в отношении отца ребёнка. Сейчас наступает время, когда эти знания будут особенно важны.
Что вообще такое положительный и отрицательный резус-фактор крови? Это наличие или отсутствие на поверхности эритроцитов специфических белковых молекул. Если они есть – резус-фактор положительный, нет – отрицательный. Когда-то эта особенность была открыта у обезьяны, макаки-резуса, отсюда и термин. Знать свою группу и резус-фактор необходимо при донорстве, переливании крови и при беременности.
Если у одного родителя резус-положительная, а у другого резус-отрицательная кровь, такая же противоположность может возникнуть у матери и плода. Организм женщины ощутит чужеродные компоненты в общей с плодом кровеносной системе и начнёт бороться, то есть вырабатывать антитела. Для плода это опасно осложнениями.
На 28-й неделе беременности врачи должны принять меры по устранению возможного резус-конфликта. Женщине будет введён иммуноглобулин. Это вещество угнетает иммунитет матери так, чтобы антитела не вырабатывались и не было атаки на организм плода. То же самое будет сделано после родов и в случае каких-то неизбежных оперативных вмешательств – например, если матери потребуется провести анализ околоплодных вод.
Ощущения женщины
Многие мамы смотрят на этом сроке в зеркало и говорят, что живот растёт буквально на глазах. Не дразните себя колобком, разве что любя. Мнение о том, что беременная женщина совершенно непривлекательна, – это большая ошибка.
Ваша матка растёт, а кожа на животе растягивается. Из-за этого вы часто можете чувствовать зуд. Ни в коем случае не расчёсывайте кожу, используйте специальные . Они сделают кожу более эластичной и снимут раздражение.
Ваше сердце перекачивает сейчас просто огромный объём крови. Из-за этого оно не всегда справляется с работой, и вам часто может не хватать воздуха, при обычной ходьбе вы можете задыхаться. Ещё одна причина одышки – подросшая матка, которая давит на диафрагму.
Шевеления вашего крохи теперь ощущаются почти постоянно. Иногда это может быть неприятным из-за силы толчков. Не сутультесь, когда сидите. Так вы дадите своему малышу чуть больше пространства и хоть немного ослабите самые неприятные толчки под рёбра.
Иногда как будто шевелится сам живот. Вся его поверхность напрягается, а затем снова расслабляется. Это тренировочные схватки. Они должны быть нерегулярными, иначе обращайтесь к врачу.
В третьем триместре в крови женщины вырабатываются особые гормоны, которые делают её спокойнее. Если у вас до сих пор наблюдаются эмоциональные срывы, проверьте своё окружение – возможно, вы слишком часто попадаете в стрессовые ситуации. Сделайте всё возможное, чтобы избегать нервных потрясений, они вредят вам и малышу.
Вес
На этой неделе вы можете прибавить до половины килограмма. Если наберёте больше – придётся корректировать диету. Сейчас свой вес необходимо жёстко контролировать. Однако не нужно морить себя голодом, если весы показали больше. Значительное увеличение веса может говорить о внутренних отёках, которые могут очень долго не проявляться, но серьёзно осложняют беременность.
Фото животиков на 28 неделе беременности
Гестоз и преэклампсия
Чаще всего эти осложнения беременности возникают именно в третьем триместре, хотя могут проявить себя на несколько недель раньше.
Гестоз – это поздний токсикоз. .
Преэклампсия – очень тяжёлое состояние, опасное для жизни матери и ребёнка. В случае осложнений у женщины может развиться отёк головного мозга, нарушения работы почек, печени и сердца. Тревожный сигнал – это заметное повышение кровяного давления. Особенно у тех женщин, кто раньше вообще не имел таких проблем. Не менее важно знать прочие симптомы этого осложнения:
- сильные головные боли;
- «мушки» перед глазами;
- тошнота, рвота;
- судороги.
Если все эти признаки проявились у вас, звоните в «Скорую». Преэклампсия может развиваться очень быстро от лёгкой до тяжёлой степени. В крайнем случае вам могут быть показаны досрочные роды. Это будет сделано для спасения сразу двух жизней.
Почему это случается?
Никогда нельзя точно предсказать, возникнет ли у женщины какое-либо из двух осложнений. Основные факторы, которые могут привести к гестозу и/или преэклампсии, следующие:
- наследственность (спросите маму и сестёр, как они носили своих деток);
- лишний вес;
- возраст старше сорока лет;
- хронические болезни, в первую очередь нарушение работы почек;
- аутоиммунные заболевания (то есть нарушение деятельности иммунитета);
- осложнения в третьем триместре во время предыдущей беременности.
Только полное внимание к своему здоровью и регулярные обследования женщин группы риска помогают предотвратить осложнения или хотя бы их тяжёлые последствия.
Боли и выделения
Помните, что по-настоящему у вас ничего не должно болеть. В норме возможны только неприятные ощущения. Если немного ноет грудь, спина, поясница, лодыжки или низ живота, это норма.
Внимательно следите за выделениями:
- Кровянистые – возможно отслоение плаценты, преждевременные роды.
- Прозрачные, водянистые, обильные – подтекает амниотическая жидкость, это происходит из-за трещин плодного пузыря.
- Творожистые чаще всего связаны с развитием молочницы.
- Жёлтые, гнойные сигналят об инфекции.
При любых симптомах идите к врачу на дополнительное обследование. Нормальные влагалищные выделения должны быть светлыми, без неприятного запаха, и необильными.
Молозиво из груди будет выделяться до самых родов и некоторое время после них. Сцеживать его нельзя. При обильных выделениях используйте прокладки для бюстгальтера.
Когда ещё идти к врачу
Если у вас нет жалоб, то просто следуйте календарю посещений. При подозрениях на осложнения врач может назначить анализы крови и мочи, УЗИ, КТГ (проверка деятельности сердца плода). Во время ультразвукового сканирования, если аппаратура врача позволяет, попросите сделать фотографию. Такие снимки вызывают массу положительных эмоций и будут очень интересны отцу ребёнка, старшим детям и другим родным.
Сразу идите к врачу, если простудились. Самолечение недопустимо, даже если вы пошли в аптеку и проконсультировались с провизором. В аптеке никто не будет учитывать все особенности вашего состояния. Это может сделать только врач.
- Ни в коем случае не отступайте от пищевого режима. Дробное питание 5-6 раз в сутки гораздо лучше, чем трёхразовое. Полностью откажитесь от солений, консервов и острых продуктов. Если очень хочется сладкого, то позволить себе можно только фрукты.
- Не допустить запоров помогут кисломолочные продукты и чернослив.
- Для профилактики геморроя после дефекации подмывайтесь тёплой водой.
- Чаще встряхивайте руки, поднимайте и разминайте их, чтобы улучшить кровообращение и не допустить отёков.
- Для профилактики отёков на ногах не ходите подолгу, делайте контрастные обливания.
- Компрессионные носки и гольфы помогут при расширенных сосудах на ногах.
- Поговорите с отцом ребёнка и с другими родственниками. Решите, кто поможет вам после рождения малыша. Возможно, вскоре после родов вы планируете выход на работу – всё это желательно решить уже сейчас.
- Если вы ещё не посещали курсов по подготовке к родам, запишитесь. Хорошо, если вас будет сопровождать отец ребёнка. Обсудите с ним возможное присутствие на родах. Это очень тонкий вопрос, к которому не все бывают готовы.
- Ваша сексуальная жизнь может оставаться на прежнем уровне. Ограничения: избегайте резких движений и любого давления на живот. Противопоказания: ожидание двойни, тяжёлые осложнения (о них написано выше), маловодие, угроза преждевременных родов.
- Носите удобную одежду и бельё. Никакого давления и перетяжек, так как это затрудняет ваш кровоток и может ухудшить самочувствие.
- Не забывайте об умеренной физической активности. Ходите в бассейн просто поплавать или позаниматься водной аэробикой для беременных, изучите специальный йога-комплекс, делайте упражнения Кегеля.
- Носите бандаж, он поможет вам меньше ощущать тяжесть растущего животика.
Для вас наступает самое ответственное и во многом трудное время беременности. Будьте сильной и здоровой, чтобы ваш малыш благополучно развивался до самых родов.
Видео гид: 28 неделя беременности развитие плода, гестоз, резус-фактор, преэклампсия
Партнерские роды
Загрузка...
