1. Черные узкие брюки
    Черный - идеальный цвет. Кроме того, что он легко сочетается с остальными, черный цвет еще и стройнит. Выбирай брюки угольно-черного цвета с завышенной талией. Если это джинсы, то они должны быть без потертостей, но прорези на коленях приветствуются. В паре с туфлями на каблуках или с острым носом такие брюки сделают твои ноги невероятно длинными и привлекательными.
  2. Платье фигуристки
    Невысоким девушкам с тонкой талией следует дополнить свои гардероб платьем фигуристки. Оно наилучшим образом подчеркнет достоинства фигуры, а широкий низ сделает тебя заметно фигуристее. Оно просто отлично подойдет для лета.

  3. Короткая расклешенная юбка
    Короткая юбка клеш с высокой талией - это необходимая вещь для каждой невысокой девушки. Этот предмет гардероба действительно совершает чудо с фигурой. В таком наряде ты будешь казаться визуально выше и изящнее. Чем больше такая юбка будет напоминать тюльпан, тем более тонкими и длинными будут выглядеть твои ноги.

  4. Топ с тонкими бретелями
    Миниатюрным девушкам стоит не только визуально удлинять ноги, но и подчеркивать свои достоинства: тонкие руки, ключицы. Лучше всего подойдет свободный топ с узкими бретелями, который придаст образу легкости. Чем тоньше бретели, тем больше внимания ты привлечешь к верхней части тела.

  5. Приталенная водолазка
    Это один из самых универсальных предметов женского гардероба. Приталенная однотонная водолазка, но не коричневая, здорово вытянет твой силуэт и удлинит шею. Ее можно без опаски сочетать с джинсами, классическими юбками и брюками. В любом случае ты будешь выглядеть стройнее.

  6. Элегантное короткое платье
    Преимуществом худых девушек является то, что короткие юбки и платья выглядят на них не вульгарно. Носи платья прямого кроя чуть выше середины бедра - они здорово удлиняют ноги . Ты будешь выглядеть элегантно и при этом очень привлекательно.

  7. Юбка-карандаш
    Юбка-карандаш может вытянуть твой силуэт, в то же время она подчеркнет узкую талию. А если она еще и с разрезом, то твои ножки будут выглядеть невероятно сексуально.

  8. Укороченная блузка
    Девушкам невысокого роста следует носить укороченные топы и блузы не для того, чтобы оголить живот, а чтобы казаться более высокими. Только сочетать их следует с юбками, шортами и брюками с завышенной талией. Ты будешь выглядеть гораздо выше и стройнее, а твои ноги будут казаться не короче, чем у девушек с ростом 175 сантиметров.

  9. Свободная рубашка в полоску
    Принты в одежде выполняют функцию оптического обмана. Самый простой и безопасный рисунок для фигуры - это полоска. Если хочешь быть чуть шире, то выбирай горизонтальную. А вот если хочешь вытянуть силуэт, то вертикальная полоска тебе в помощь. Только выбирай рубашки свободного кроя - так ты будешь казаться более стройной.

  10. Шорты с завышенной талией
    Это, пожалуй, самый простой способ зрительно добавить своим ногам парочку сантиметров. Вместо того чтобы выбирать джинсы и шорты с заниженной талией, которые только сделают тебя более приземистой, надевай шорты с завышенной талией. У всех будет такое ощущение, что ноги у тебя от ушей.

  11. Укороченный клешный жакет
    Если ты маленького роста, то тебе придется позабыть о длинных жакетах, поскольку они зрительно укорачивают ноги и делают тебя еще ниже. А вот свободные жакеты чуть ниже талии, да еще с клешными рукавами, - это твой must have. И вообще, обрати внимание на клешные рукава и штанины - они всегда добавляют стройности.

Фотография zubrow с Flickr

Многие мужчины стесняются быть с женщинами выше их, а многие женщины избегают мужчин, которых они превосходят по росту. Для людей с ростом ниже среднего есть и хорошая новость: существуют способы визуально сделать себя выше. Пять самых простых и доступных из них мы собрали в этом материале. С их помощью вы сможете добавить несколько сантиметров к своей самооценке.

Способы визуального повышения роста - чтобы выглядеть выше, чем вы есть

Похудейте

М ожет быть, это сложно признать, но более тонкие люди кажутся выше. Так что если у вас есть лишний вес, для визуального увеличения роста его придётся сбросить. Это, впрочем, принесёт и другие плоды: у вас .

Не говоря уже о том, что для похудения вам придётся воздержаться от вредной пищи и сбалансировать своё питание, что продлит вам жизнь и улучшит ваше самочувствие.

Следите за осанкой

Сутулось заметно сказывается на росте. Расправьте плечи, держите ровно спину, и вы отвоюете у природы свои нелишние десять сантиметров. Сидите, стойте, ходите с прямой спиной и не делайте для себя послаблений. А чтобы натренировать мышцы, начните посещать занятия йоги или пилатеса вместе с плаванием в бассейне. Так вы не только станете казаться выше, но и укрепите своё здоровье.

Подберите специальную обувь

Кеды или другая обувь на тонкой подошве не добавят вам роста, в отличие от кроссовок или ботинок с каблуком. Купите себе такие, чтобы за счёт обуви стать выше на сантиметр или два.

Кроме того, на Masaltos.com продают специальную испанскую обувь, за счёт высокой стельки и толстой подошвы визуально повышающую рост. Такая обувь может добавить до семи сантиметров.

Измените стиль одежды

Ещё одно поле для деятельности по повышению роста - одежда. Существует несколько хитростей, которые помогут выглядеть выше. Впрочем, в любом случае во вред не пойдёт. Вот несколько секретов гардероба, которые сделают вас выше.

Измените причёску

Как это ни странно, причёска тоже может влиять на восприятие вашего роста другими людьми. Многие мужчины предпочитают торчащие вверх волосы, потому что они прибавляют им лишние два-три сантиметра.

Так что если у вас осталось что-то на голове, зачешите ваши волосы в стиле Бреда Питта. В остальных случаях на помощь может прийти шляпа или бейсболка в зависимости от обстоятельств.

Хотя вы и прочитали хорошее руководство по визуальному увеличению роста, не стоит забывать, что оно всего лишь позволит вам выглядеть выше. Быть счастливым, уверенным в себе, любящим и любимым можете вы только сами, и это, поверьте, не зависит от роста.

Многие люди комплексуют из-за своего невысокого роста. Высокий человек кажется более успешным и уверенным в себе. Конечно это всего лишь предубеждение, однако оно достаточно сильно, и большое количество людей маленького роста стремится хотя бы визуально казаться выше. Как казаться выше — для многих это если и не вопрос жизни и смерти, но им кажется, что получив ответ на него, они станут во всяком случае счастливей. На самом деле это не так уж и сложно. Достичь этого эффекта можно используя правильно подобранную одежду, обувь и аксессуары.

Первое и самое главное правило, которое позволит увеличить рост, и не относится к визуальному эффекту – перестаньте сутулиться. Стоит только распрямить плечи и вздернуть немного вверх подбородок, как совершенно волшебным образом ваш рост увеличится на 5, а то и 10 сантиметров. Недостаточно? Тогда начнем хитрить.

Одежда для визуального увеличения роста

Вся одежда с вертикальным рисунком способствует кажущемуся увеличению роста. Причем, это не обязательно должны быть вертикальные полоски, главное в этом деле – направление рисунка. Если все же предпочтение отдано полоскам, то их ширина не имеет никакого значения.

Верх и низ одежды должны быть однотонными, желательно темных (но не черных) расцветок.

Запомните, одежда должна быть по фигуре. Надетый на плечи и свободно болтающийся мешок, даже из баскетболиста сделает коротыша.

Одной из хитростей визуального увеличения роста может стать стоячий воротник и рукава длиной в три четверти руки.

У женщин визуально увеличивает рост юбка имеющая разрез сбоку или сзади. Милые дамы если вы хотите казаться вше, то вам придется отказаться от мини юбок, бриджей и коротких топов. Лучше всего удлиняют фигуру две вещи — длинное платье по фигуре и брючный костюм. Причем брюки не должны быть с заниженной талией. Лучше всего средняя или высокая посадка.

Если все-таки без короткого платья или юбки вы себя не мыслите, то тогда используйте в комплекте длинные сапоги или туфли на очень высоком каблуке, но об этом далее.

Обувь для визуального увеличения роста

Женщинам в этом вопросе гораздо проще чем мужчинам. Достаточно использовать обувь на шпильках и рост значительно увеличивается.

Мы уже упоминали про ботфорты — они тоже визуально увеличивают рост в но стоит помнить, что летом то вы их точно не оденете.

Мужчинам же приходится прибегать к определенным хитростям. Например, можно носить обувь на толстой платформе. Немного роста помогут добавить специальные толстые стельки.

Иные способы визуального увеличения роста

Следует обратить внимание на прическу. Пышная прическа, одним махом может добавить к кажущемуся росту несколько сантиметров. Женщинам стоит помнить, что распущенные волосы, которые закрывают шею, могут значительно нивелировать их усилия казаться выше.

У мужчин возможностей маневра с прической гораздо меньше. Но стрижка «ежик» так же помогает и добавляет сантиметр – другой.

Повлиять на кажущийся рост могут даже аксессуары. Например, использование узкого ремня, продолговатых сережек и кулонов, кажется совсем не имеет никакого отношения к росту, но все-таки другие люди оценивают человека, использующего такие аксессуары более высоким.

Несмотря на все сказанное, рост играет, наверное, одну из последних ролей в оценке вас окружающими. Помните, что судят нас по нашим делам.

У некоторых мужчин есть БОЛЬШАЯ проблема – они невысокого роста. Какие бы ни были причины этого, нехватка высоты может оказаться реальной проблемой.

И все же, несмотря на то, что ничто иное, как чудо, перенесет вас от Дэнни ДеВито к Шакил О’Нилу за одну ночь, есть некоторые трюки, которых вы можете придерживаться, используя свой гардероб, чтобы создать иллюзию роста.

Помимо ортопедической обуви и кубинских каблуков, вот несколько советов по стилю, которые помогут вам выглядеть выше.

Осанка

Хотите верьте, хотите нет, в теле скрыты лишние сантиметры — все, что вам нужно сделать, чтобы разблокировать их — встать прямо.

Наряду со сбалансированной диетой, регулярными физическими упражнениями и восьмичасовым сном каждую ночь, осанка является наиболее естественным способом увеличения роста.

Если вы не знаете, как добиться (и поддерживать) хорошую осанку, представьте себе, как по вашему телу проходит нить, держащая голову вверх. Запомните этот образ в течение дня — убедитесь, что ваша голова высоко поднята, спина прямая, а грудь вытянута.

Придерживайтесь одних и тех же цветов

Тональный монохромный образ обтекает тело и делает его более высоким, не нарушая вертикальную линию, которой естественным образом следуют глаза.

Техника ношения одного цвета в разных оттенках (что является ключевым трендом в последних сезонах) позволяет глазам людей быстро, без остановки, сканировать тело вверх и вниз. И чем темнее цвет, тем лучше, пока вы не достигнете черного цвета, который фактически уменьшит вас, так что придерживайтесь темно-синего или угольно-серого.

Носите приталенную одежду

Посадка – это все, когда нужно выглядеть выше. Многие видели эту картину: мужчина в мешковатом костюме; он не только выглядит так, будто совершил набег на гардероб своего отца, но еще и так, словно он слишком мал.

Важно знать свой размер (большинство мужчин покупают слишком большой размер), какие крои подходят под вашу форму (если вы короткий и приземистый, джинсы с расклешением, вероятно, не для вас) и какой бренд подходит вам больше всего.

В общем, лучше выбросьте эти мешковатые брюки с низкой талией и найдите себе хорошего портного, который понимает, чего вы пытаетесь достичь.

Вертикальная полоска

Помните правило, что горизонтальные полосы заставляют людей казаться шире, так вот оно было доказано, опровергнуто и затем доказано снова. Та же логика применима к вертикальным полосам и удлинению.

Равномерно расположенные вертикальные линии — будь то узоры, такие как полосатые рубашки, или ткани, как вельвет, — заставляют казаться выше, потому что глаза других людей хотят следовать за ними сверху вниз.

Небольшие пропорции

Так же, как и то, чтобы убедиться, что ваша одежда не слишком большая, необходимо убедиться и на счет более мелких деталей. Поэтому такие элементы, как лацканы, ширина и узел галстука, воротники и даже количество манжет рубашки, которые вы показываете, должны быть меньше или тоньше.

Это помогает держать все пропорционально вашему размеру и избегать выделения мелких элементов.

Привлекайте к верхней части

Цель состоит в том, чтобы привлечь внимание людей к вашей верхней части тела.

Используйте платки-паше, шляпы, булавки для галстука и очки, чтобы достичь этого (но никогда не все сразу).

Сила V- образного выреза

Любой мужчина, который когда-либо носил костюм, замечал, что чувствует себя и выглядит выше. Это отчасти потому, что хорошо облегающий костюм помогает с осанкой, а также благодаря своей форме.

Вырез V, создаваемый блейзером, притягивает взгляд вверх и делает плечи более выраженными. Эта техника также работает со свитерами с V-образным вырезом, которые удлиняют шею и служат отличным поводом для многослойности.

Вещи, которых стоит избегать.

Наряду с тем, что необходимо сделать при попытке создать видимость высоты, есть и несколько моментов:

01. Старайтесь избегать ремней, особенно в контрастных цветах. Они мешают глазам быстро сканировать тело, добавляя горизонтальный разрыв (помните, вертикаль — ваш друг).

02. Шорты и рубашки с короткими рукавами могут подчеркнуть ваши короткие конечности, поэтому, где это возможно, выбирайте льняные брюки и закатывайте длинные рукава по итальянскому методу. (см. картинку ниже). Конечно, носить высокие шорты часто неизбежно в разгар лета, Но выбирайте стили, которые чуть выше, чтобы создать видимость более длинных ног.

03. Когда дело доходит до рубашек, если подол проходит через бедро, заправьте его или наденьте другую рубашку. Все, что длиннее этого, укоротит ваши ноги.

Ни один блог о моде не способен обойтись без публикаций на тему перечня советов для тех, кто хочет так или иначе, с помощью одежды скрыть или минимизировать недостатки своей внешности. Как одеваться худым, как одеваться толстым; что носить брюнетам, что носить блондинам; какой воротник должен быть, если у вас длинная шея и узкое лицо, какой — если короткая и круглое. Это обязательная программа и ее надо выполнять. Поэтому вот вам, уважаемые читатели, наш список для тех, кто желал бы казаться чуточку выше. Как одеваться невысоким мужчинам — об этом поговорим.

Нужно понимать, что от данных рекомендаций нельзя быть зависимым. Вы существенно ограничите свою свободу в выборе гардероба, если будете жестко придерживаться нижеследующих правил. Да и просто постоянно преследующая вас мысль “а не выгляжу ли я маленьким в этом непарном пиджаке сегодня” психического здоровья вам не прибавит. Тем не менее, если для вас это действительно важно (нельзя просто так отмахнутся от социальных стереотипов), если вы хотите выглядеть стройнее и выше на собеседовании или на свидании с девушкой, например, то советы стоит принять во внимание.

Не уверен, что тут можно подвести какую-то научную основу и доказать на сто процентов, что то или иное действие гарантированно сделает вас выше в глазах окружающих. Но вот то, на чем более-менее сходится большинство:

Костюмы, а не непарные пиджаки и брюки. Для того чтобы взгляд наблюдателя скользил снизу вверх легко, создавая иллюзию высокого роста, нужно минимизировать на его пути все зацепки и остановки, силуэт должен стремиться к единой сплошной линии. Костюм для этой роли подходит очень хорошо, но носить его каждый день — далеко не для всех приемлемый вариант, к сожалению.


Минимизируйте контраст между верхом и низом. Хоть этот совет и вступает в противоречие с правилом контраста, о котором мы писали , для трикотажа и верхней одежды он вполне подходит.


Комплект на фото ниже смотрится прекрасно, но здесь присутствуют сразу три фактора, которые визуально не прибавляют роста: резкий цветовой контраст между верхом и низом, крупный рисунок и двубортный пиджак.


Если есть выбор, крупному рисунку всегда лучше предпочесть мелкий или полное его отсутствие — однотонные ткани менее всех скрадывают ваш рост.


Двубортные пиджаки (хоть это далеко не самый распространенный тип), расширяют фигуру , отвлекают от плавной вертикальной линии. Однобортный двухпуговичный или однопуговичный пиджаки лишены этого недостатка.


Тот же эффект растягивания фигуры в ширину вы получите, если будете использовать горизонтальную полоску. Для увеличения роста и стройности тонкая вертикальная полоска окажет более благоприятное воздействие. Это касается не только рубашек, но и футболок, свитеров и курток.


Выбирайте брюки с высокой или средней талией:


Ваша цель по возможности увеличить длину линии ног, поэтому рубашка навыпуск всегда смотрится менее выигрышно на невысоких, нежели заправленная в брюки.


С этой же задачей будет хорошо справляться пиджак со слегка расходящимися в стороны полами. При этом нижняя часть рубашки над поясом не должна быть видна.


Удлиненный пиджак всегда будет проигрывать укороченному. Конечно, он не должен быть слишком коротким, как женский жакет.


Брюки без отворотов и лишних складок внизу. Подвороты и гармошка на джинсах тоже нежелательны.


Яркие носки, хоть они и могут смотреться модно и интересно, лучше не использовать. Незаметные, в тон брюкам и обуви носки будут оптимальным выбором, так как только такой вариант позволяет добиться стремительной вертикальной линии.


Аналогично, контрастная обувь уменьшает ваш рост ровно на высоту ботинок. Обувь подбирайте в тон брюкам.


Основу гардероба невысоких мужчин должна составлять одежда, сшитая по фигуре. Мешковатой, с нечетким силуэтом одежды следует избегать.


Аксессуары не должны быть крупными. Однако неброские, соразмерные вашему росту и телосложению часы, браслеты, запонки, кольца не станут препятствием для достижения вашей цели — зрительному вытягиванию фигуры вверх.


Все эти советы могут быть быть действенными и скорее всего принесут результат, если вы будете применять их комплексно, не забывая о мелочах. Вместе с тем нужно помнить о главном — ничто не способно так разрушить все впечатление, как отсутствие уверенности в себе и плохая осанка. Даже если вас сильно заботит ваш рост, будьте невозмутимы, держитесь достойно — это тот минимум, без которого не обойтись. Все вышеперечисленные советы будут тогда не более чем полезным, но не обязательным дополнением.

Еще больше интересных материалов в наших группах.