Harakatning ma'nosi bir soat davomida elektr energiyasini iste'mol qilishni ixtiyoriy ravishda rad etishda. Shunday qilib, jamiyat salbiy ta'sirni kamaytirish uchun choralar ko'rish muhimligini tushunadi inson faoliyati atrofdagi tabiatga.
Ushbu ajoyib g'oya birinchi marta 2007 yilda Avstraliyaning Sidney shahrida amalga oshirilgan. Keyin aksiyada ikki millionga yaqin megapolis aholisi ishtirok etdi va energiya tejash taxminan 10% ni tashkil etdi.
Misoldan ilhomlanib, har yili ko'proq shaharlar "Yer soati" kampaniyasiga qo'shila boshladi. 2020-yilda sayyoramizdagi 7 mingdan ortiq aholi punkti aholisi (2 milliarddan ortiq kishi) 1 soatlik ixtiyoriy ravishda elektr taʼminoti uzilishida ishtirok etishi kutilmoqda. Albatta, aksiyada ishtirok etayotgan davlatlar orasida Rossiya ham bor.
“Yer soati – 2020” aksiyasi qaysi sana va soatda bo‘lib o‘tadi:
Yuqorida yozganimizdek, tadbir har yili o'tkaziladi mart oyining oxirgi shanbasida, mart oyining oxirgi shanbasi Pasxa oldidan kelgan yillar bundan mustasno.Bu yilgi “Yer soati” shanba kuniga belgilangan. 28-mart, 2020-yil. Aksiya boshlanadi mahalliy vaqt bilan 20:30 da va bir soat davom etadi, 21:30 gacha.
Ya'ni, "Yer soati-2020" aksiyasi - qaysi sana va qaysi vaqtda o'tkaziladi:
* Sana: 2020-yil 28-mart
* mahalliy vaqt bilan 20:30 dan 21:30 gacha.
11 avgust kuni kamdan-kam uchraydigan hodisa yuz beradi - Quyosh tutilishi 2018. Bu yil yozgi tutilishlar "koridorida" oxirgisi bo'ladi. Mutaxassislarning fikricha, 11 avgustdagi Quyosh tutilishi so‘nggi yillardagi eng halokatli bo‘ladi. Shuning uchun, boyqushning sog'lig'ini salbiy ta'sirlardan himoya qilish uchun siz qoidalarga qat'iy rioya qilishingiz kerak. bu kunda nima qilish kerakligini va nima qilmaslik kerakligini aytadi.
Quyosh tutilishi 2018 yil 11 avgust: u qayerda ko'rinadi
11 avgust kuni quyosh tutilishini Kanada, Shimoliy Yevropa, Grenlandiya, Qozog‘iston, Qirg‘iziston, Mo‘g‘uliston va Xitoyda kuzatish mumkin.
Quyosh tutilishi 2018: nima qilmaslik kerak
Ukrainaliklar quyosh tutilishini ko‘ra olmaydi. Biroq, ular butun sayyoraga tarqaladigan energiya va kuchni his qilishlari mumkin bo'ladi.
Mutaxassislarning fikricha, tutilishlar odamga hodisadan bir necha kun oldin va keyin ta'sir qiladi. Shu bilan birga, u nafaqat farovonlikka, balki insonning taqdiriga ham ta'sir qilishi mumkin.
- Muhim yoki hatto taqdirli qarorlar qabul qiling. Kelajakda sizga zarar etkazadigan xatolikka yo'l qo'ymaslik uchun buni bir necha kunga kechiktirish yaxshiroqdir.
- Ilgari rejalashtirilmagan yangi narsalarni boshlang.
- Mutaxassislar hech qanday tibbiy operatsiyalarni bajarishni tavsiya etmaydi, chunki muvaffaqiyatsizlik xavfi yuqori.
- Ommaviy tadbirlarda ishtirok etish tavsiya etilmaydi, chunki quyosh energiyasi kollektiv ongga katta ta'sir qiladi.
- G'azablanish yoki g'azablanish taqiqlanadi. Tutilish insonning ruhiy holatiga ta'sir qiladi. O'zingizni nazorat qilishga harakat qiling.
- Spirtli ichimliklar yoki giyohvand moddalarni iste'mol qilish qat'iyan man etiladi.
- Uzoq safarga boring.
11 avgustda siz o'zingizni stressli vaziyatlardan va boshqa noxush tajribalardan imkon qadar cheklashingiz kerak. Shifokorlar mashina haydamaslikni tavsiya qiladilar, chunki quyosh tutilishi paytida odamning konsentratsiyasi yomonlashadi. Dam olish yoki uyni bemalol tozalash uchun vaqt sarflash yaxshiroqdir.
11 avgust kuni quyosh tutilishi: bu sog'likka qanday ta'sir qiladi
Ko'pgina shifokorlar, quyosh tutilishi kuzatilganmi yoki yo'qligidan qat'i nazar, odamga ta'sir qilishiga rozi. Bundan tashqari, ayrim toifadagi odamlar uchun tutilish jismoniy yoki qo'zg'atishi mumkin psixologik muammolar. Xususan, bosh og'rig'i, bosimning ko'tarilishi, immunitetning pasayishi va surunkali kasalliklarning kuchayishi.
Quyosh tutilishi odamda uyqusizlikka olib kelishi mumkin va shuning uchun bir qator boshqa muammolar, masalan, yomon sog'liq, hissiy beqarorlik.
Quyosh tutilishi paytida odam boshdan kechirishi mumkin bo'lgan alomatlar:
- bezovtalik;
- bosh og'rig'i;
- uyquning yomonlashishi;
- bosimning oshishi yoki pasayishi;
- kayfiyat o'zgarishi.
Tutilish paytida muammolarga duch kelmaslik va o'zingizni yaxshi his qilish uchun siz:
- iloji boricha ko'proq uxlang
- to'g'ri ovqatlaning (juda yog'li va sho'r ovqat iste'mol qilmang)
- sport o'ynashdan saqlaning
- tanani yuklamang.
Agar sizda, masalan, yurak-qon tomir kasalliklari, keyin siz bilan kerakli narsalarni olib ketish yaxshiroqdir dorilar. Bundan tashqari, shifokor bilan maslahatlashish zarar qilmaydi.
Quyosh tutilishi 2018 yil 11 avgust: nima qilish kerak
Quyosh tutilishidan bir necha kun oldin va keyin insonning ijodiy salohiyati kuchayadi, deb ishoniladi.
Munajjimlar bu vaqtda uzoq vaqt davomida hal qilinmagan muammolar va vazifalarni hal qilish uchun ichki kuchingizdan foydalanishni tavsiya qiladilar. Misol uchun, uzoq vaqtdan beri bizni bezovta qilayotgan ishdagi muammolar quyosh tutilishi paytida sehrli tarzda hal qilinishi mumkin.
Tutilish paytida tushlar alohida ma'no va hatto taqdirli belgilarga ega. Shuning uchun bunday signallarga e'tibor berishga arziydi.
Bundan tashqari, tutilish paytida ichish yoki chekish kabi yomon odatlardan voz kechish oson, deb ishoniladi.
Olimlar tomonidan olib borilgan tadqiqotlar uzoq vaqt davomida quyosh tutilishining odamlarga inkor etib bo'lmaydigan ta'sirini isbotladi. Har qanday quyosh yoki oy tutilishi odamlar va hayvonlarga hayajonli ta'sir ko'rsatadi, deb ishoniladi.
Quyosh tutilishi ko'pincha odamlarda bosh og'rig'i va yurak og'rig'iga, bosimning oshishiga va surunkali kasalliklarning kuchayishiga olib keladi. Tutilishning eng katta ta'siri endokrin va yurak-qon tomir kasalliklari, gipertenziya va ob-havoga bog'liq bo'lgan odamlar tomonidan seziladi.
Bunday davrlarda siz sog'lig'ingizga ehtiyot bo'lishingiz kerak. Yoga, meditatsiya bilan shug'ullanish yaxshiroqdir (jismoniy faollik engillashtiradi asab tizimi), atrofingizdagi tinch muhitni saqlang.
Ushbu davrda ortiqcha ishlamaslik, xotirjam turmush tarzini olib borish kerak, shuningdek, spirtli ichimliklarni istisno qilish kerak.
Xabar qilinganidek, real vaqt rejimida Shimoliy yarim sharning aholisi – yaʼni Moʻgʻuliston, Qozogʻiston va shimoli-sharqiy Xitoy, shuningdek, Skandinaviya, Estoniya va Latviya, Grenlandiya, Rossiya shimoli-sharqida va Kanada shimolida yashovchilar omadli boʻladi.
Bu yil yoz astronomiya ixlosmandlarini bir qancha ajoyib voqealar bilan xursand qildi. Ertaga, 11 avgust kuni esa yana biri - quyosh tutilishi bo'ladi, uni Rossiyaning ko'plab aholisi ko'rishi mumkin.
Eslatib o'tamiz, quyosh tutilishi astronomik hodisa, bu Oyning Yerdagi kuzatuvchidan Quyoshni to'liq yoki qisman qoplashi (tutilishi)dan iborat. Quyosh tutilishi faqat yangi oy paytida, Oyning Yerga qaragan tomoni yoritilmagan va Oyning o'zi ko'rinmasa mumkin.
Bu tez-tez sodir bo'ladi va yiliga Yerda ikki dan beshtagacha quyosh tutilishi sodir bo'lishi mumkin. Ertaga biz qisman quyosh tutilishini ko'rish imkoniga ega bo'lamiz.
Oy Yer va Quyosh o'rtasidan o'tib, sayyoramizga soya soladi. Yerdan Oy Quyoshning bir qismini qoplagandek ko'rinadi. Bu bir zumda sodir bo'lmaydi, shuning uchun har birimiz bu hodisani kuzatishimiz mumkin bo'ladi.
Qayerda ko'rinadi?
Quyosh tutilishi Rossiyaning shimoli-sharqiy qismi, Xitoy, Mo‘g‘uliston, Qozog‘iston, Koreya, shuningdek, Skandinaviya va Shimoliy Amerika aholisiga ko‘rinadi. Quyosh tutilishining umumiyligi sizning joylashuvingizga bog'liq bo'ladi.
Misol uchun, agar siz Yakutskda yashasangiz, tutilishning maksimal bosqichi 0,57 bo'ladi (umumiy faza 1 qiymatida hisobga olinadi), Shimoliy qutbda esa 0,65 bo'ladi. Ammo astronomlarning ta'kidlashicha, ko'p hollarda qisman tutilish qiymati 1 ga etmaydi.
Quyosh tutilishi sizning derazangizdan qanday ko'rinishini ushbu veb-saytda tekshirishingiz mumkin.
U soat nechada boshlanadi?
Quyosh tutilishi Moskva vaqti bilan 12:36 da boshlanadi va taxminan bir yarim soat davom etadi - 14:08 gacha. Qisman quyosh tutilishining maksimal bosqichi 13:23 da kutilmoqda.
Ko'zlaringizni qanday himoya qilish kerak?
Tajribali havaskor astronomlar bir vaqtning o'zida bir nechta juft kiyishni maslahat berishadi quyoshdan saqlaydigan ko'zoynaklar Shunday qilib, quyoshga qarash nafaqat qulay, balki xavfsiz ham. Olovda "dudlangan" oddiy shisha ham mos keladi.
Agar siz qurilish maydonchasida ishlayotgan bo'lsangiz yoki qo'lingizda payvandlash niqobi bo'lsa, u orqali quyosh tutilishini ko'rishingiz mumkin, chunki u maxsus himoya oynadan foydalanadi.
Tutilish sog'lig'ingizga ta'sir qiladimi?
Ko'pchilik ob-havoga bog'liq bo'lgan odamlar tutilish ularning sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkinligidan qo'rqishadi, ammo mutaxassislar qo'rqishning hojati yo'qligini aytishadi.
Quyosh tutilishi - bu mutlaqo xavfsiz narsa, bu erda hech qanday dahshatli narsa yo'q va qo'rqadigan narsa yo'q. Shunchaki, Oy Quyosh orasidan qisqa vaqt o‘tadi va yorug‘lik biroz kamroq tushadi”, deb tushuntirdi astronom Sergey Popov Ridusga.
Bizning farovonligimizga ob-havo ta'sir qilishi mumkin, bu yaqinda harorat va bosimning keskin o'zgarishiga olib keldi. Ular haddan tashqari issiqlikni va'da qilmasalar ham, shifokorlar uzoq vaqt davomida to'g'ridan-to'g'ri nurlarda qolishni maslahat bermaydilar.
ECLIPSE shiori. MEN O'Z IDEALIMNI YARATMAN VA BUNGA INTILAMAN.
11 avgust kuni quyosh tutilishi yozgi tutilish koridorini yopadi. Biz koinotning ierarxik tuzilishini va undagi o'rnimizni anglash uchun tashqi tomondan, yolg'izlikni qabul qilishning 12-uyidan, oldindan aytib bo'lmaydigan dunyoning betartibligining jinniligidan ko'chib o'tamiz, ularni mavjudlik sifatida qabul qilamiz. Va biz hayotimiz va haqiqatimizni shakllantiradigan, ma'naviyatimiz yoki jaholatimizni boshqaradigan kundalik tanlovlarning 10-uyiga etib boramiz. Bu erda biz aniq tashqi sharoitlarda tanlashning maksimal erkinligiga ega bo'lamiz. Va har daqiqada biz dunyo tizimidagi ijod erkinligidan qanday foydalanishni tanlashimiz kerak: yaxshilik yoki yomonlik.
ECLIPSE KORRIDOR KUNDALIGINI oching. Bo'lib o'tgan voqealar va hissiy portlashlarga diqqat bilan qarang. Sizga nima tegdi, sizni nima bog'ladi. Tashqi dunyo qayerda bosim o'tkazdi va u sizdan nimani talab qildi. U yo'lni ko'rsatish uchun qanday belgilar berdi? Qanday qilib u meni tanlov qilishga majbur qildi. Jismoniy dunyoda kim Absolyutning asosiy mijozining ko'rinishi sifatida harakat qildi. Axir, endi Oliy Boshlanish orqali harakat qiladi haqiqiy odamlar va vaziyatlar.
Biz tutilish kundaligini tahlil qilamiz va biz uchun muhim bo'lgan narsalarni ta'kidlaymiz. Avvalo, bu salbiy maslahatlar bo'lib, biz ularni tahlil qilamiz va amaliyotning birinchi qismida foydalanamiz. Ular sizning hayotingiz bilan qanday bog'langan, shunga o'xshash narsalar yana qaerda paydo bo'ladi.
Ushbu tutilish bilan ishlash, birinchi navbatda, martaba ko'tarilishni istaganlar uchun muhimdir. Chunki u yuqori ijtimoiy mavqeni, ham boshliqlar, ham bo'ysunuvchilar bilan til topisha olish qobiliyatini va o'ziga xos mehnat jamoasini yaratish imkoniyatini berishi mumkin. Asosiysi, sabr-toqat va odamlar bilan hamkorlik qilish istagini tarbiyalash. Va tushuningki, rejalashtirilgan loyihalardan olinadigan daromad faqat kundalik, mashaqqatli ish sharoitida bo'ladi. Sabr bilan maqsad sari qadamma-qadam yursangiz.
Shuning uchun biz aniq maqsad va vazifalarni belgilash orqali martaba masalalarini hal qilamiz. Amaliyotga oldindan puxta tayyorgarlik ko'ring. Istaklaringizning haqiqatini tekshiring.
Yangi martaba yangi aloqalar va do'stliklarni olib kelishi mumkin.
Agar siz martabangizni o'zgartirishni xohlasangiz, o'zingizga ishonch, g'alaba qozonish uchun kuchli iroda va buning uchun qattiq ishlash istagi kerak bo'ladi. Va eng muhimi, diqqat markazida bo'lishga tayyorlik. Shuning uchun, amaliyotning birinchi qismida sizni o'zgartirishga to'sqinlik qiladigan narsalarni olib tashlang va ikkinchi qismda rejalashtirish orqali yangi yutuqlarga o'ting.
Men nimani nazarda tutayotganimni tushunadigan har bir kishi qaror qabul qilishi va professional egregor bilan ishlashi mumkin.
Ijodkor odamlar o'z ilhomidan amalda qanday foydalanishni ko'rishlari mumkin.
Mistiklar nozik energiyalarni boshqarishni o'zlashtirish va koinot va karma qonunlarini intuitiv tushunish imkoniyatiga ega bo'ladilar. Ular borliqni anglash, jaholat zulmatidan ogohlik nuri sari o‘z yo‘lboshchilarini kashf qilish imkoniyatiga ega bo‘lishlari mumkin.
Shuni yodda tutish kerakki, bu davrda dunyo sizning hayotingizga kiradigan belgilar, belgilar va odamlar orqali yangi maqsadni belgilashi mumkin.
Oddiy hayotda biz uzoq sayohatlar va oliy ma'lumotni ham rejalashtiramiz.
Ammo esda tutingki, tutilishning asosiy darsi sizning tanlovingiz uchun mas'uliyatni o'z zimmangizga olishdir. To'g'ri tanlangan tanlovning ko'rsatkichi sizning elkangizdan og'irlik ko'tarilgandek, yengillik hissi bo'ladi.
Haqiqat istaklarini tekshirganda, hududga alohida e'tibor bering elka kamari.
MUHIM: Moslashuvchanlik. Har qanday sharoitda, to'qnashuvlarsiz moslashuvchanlik.
Ushbu tutilishning vasvasalari dunyo haqidagi yuzaki bilimga berilib ketish, ko'plab o'qituvchilardan o'rganishga berilishdir. Gazeta va estrada jurnallaridan ko'plab chuqur ma'lumotlarga e'tiboringizni qarating. Shuning uchun, bu vaqt uchun sariq matbuot va jozibali nashrlarni bir chetga surib qo'ying. Ommaviy axborot vositalarining istaklaringizga ta'sirisiz hayotingizni rejalashtiring.
Sizning o'zgarishlaringizga va eskirgan umumiy dasturlarga rioya qilishga qarshi bo'lgan oilaviy egregorga tushib qolish xavfi mavjud. Oila yaxshi, lekin qulog'ingizga qadar cho'kib ketmang. Endi sizning oilangiz sizning kasbiy faoliyatingizda rivojlanishingizni qo'llab-quvvatlaydigan martaba ustida ishlash vaqti.
TO'LIQ QARShI QARShI BO'LGAN: bema'nilik, xushomadgo'ylik, takabburlik, narsisizm, o'zini xushomadgo'ylar bilan o'rab olish va xushomadgo'ylik, teatrlashtirilganlik, mag'rurlik, buyruq berish istagi, haddan tashqari his-tuyg'ular, dangasalik. Agar siz o'z oldingizga martaba maqsadlarini qo'ysangiz, unda bu fazilatlar sizni tubsizlikka olib boradi. Amaliyotning birinchi qismida ushbu sohada ishlashingiz mumkin.
Tutilish amaliyotini bajarishdan oldin, xatti-harakatlarning barometridan foydalanib, holatingizni muvozanatlash yaxshidir. Bu sizga salbiy, halokatli holatlardan psixika va tanani tiklaydigan ijobiy holatlarga o'tishga imkon beradi. Bu sizning maqsadlaringizga mos keladigan tanlov qilishga yordam beradi.
Qo'llaringizni LZOga qo'ying va ayting:
“Men o'zimni davlatdan o'zgartiraman
TANLASH UCHUN YO'Q,
TANLOV QILMASHDAN TANLOVNI QABUL QILISHGA,
TANLASH OQIBATLARINI QABUL QILMAGANLIKDAN TANLOV OQIBATLARINI QABUL QILISHGA, BOQIMLIKDAN TANLOV ERKINLIGIGA, DARIDDAN TAJRIBASIGA”.
Bular eng muhimlari Ushbu holatda barometr toifalari.
Agar siz chuqur o'rganishni istasangiz, unda XULQ BAROMETRining barcha toifalarini ko'rib chiqing.
Sizga shuni eslatib o'tamanki, bu holda kinesiologik barometrning asosiy vazifasi to'plangan stressni bartaraf etish va sizga tutilish amaliyotini iloji boricha samarali bajarish imkoniyatini berishdir.
Ushbu davrda tovush terapiyasi, gomeopatiya va ijobiy fikrlash amaliyotlarini moslashtirish sifatida qo'llash yaxshidir.
Va shuni yodda tutingki, agar u butun dunyoning umumiy farovonligi uchun bo'lsa, faqat ijodiy ifoda uchun yo'l ochiladi. Maqsadlaringizning ekologik tozaligi, axloqiyligi va axloqiyligini hisobga oling. Va barcha tirik mavjudotlarga yaxshilik va foyda keltirsin.
Sizga muvaffaqiyatli mashq qilish va tutilish yo'lagini muborak yakunlashni tilayman.
Mualliflik huquqi Eugenie McQueen 2018
Loyihani qo'llab-quvvatlangAgar siz Facebook-da yangiliklarni olishni istasangiz, iltimos, "yoqdi" × tugmasini bosing
Yuklanmoqda...
