Peki ya modern yaşamın çılgın temposundan kaynaklanan stres? Şehir dışına çıkın, tanımadığınız bir ormanda durun, geçilmez bir çalılık içinde uzun süre dolaşın, bir göl bulun, ortasına kadar yüzün ve mümkün olduğunca derine dalın?.. Çok daha kolay. Meditasyon, kaybettiğiniz dengeyi bulmanıza yardımcı olacaktır. Kadınlar için bunların kendine has özellikleri vardır. Şimdi onlara bakalım.
Çalışma prensibi
Kadınlar için meditasyon, düşüncelerden gereksiz ve takıntılı olan her şeyden kurtulmanın ve serbest kalan enerjiyi vücut için faydalı bir şeye yönlendirmenin bir yoludur. Sürekli meditasyon yapanların kısa sürede bağışıklıkları gelişir ve hayattan daha fazla keyif alma yetenekleri artar.
Etki
Kadınlara yönelik meditasyon üzerine yapılan bilimsel çalışmalar bu tekniğin şaşırtıcı etkilerini doğrulamıştır. Kalp atış hızının ve kan damarlarındaki basıncın normale döndüğü, kasların tamamen gevşemesi ve mutluluk hormonu endorfin seviyesinin arttığı kanıtlanmıştır.
Meditasyon nasıl yapılır?
Kendini affetme meditasyonu kadınlar için
Aşırı kendini kırbaçlama, bir kadının etrafında olup biten her şey için sürekli bir suçluluk duygusu, ruhun arınmasına yol açmaz, onu depresif bir havuza sürükler. Kendimiz için olmasa da en azından yakınımızda, sorumlu olduğumuz kişiler adına bu süreçleri zamanında durdurabilmemiz gerekiyor. Unutmayın ki ancak başkalarına neşe verebilirseniz mutsuz kişi de enerjiyi çevreden çekecektir. Bu nedenle bir kadının ustalaşması gereken ilk meditasyonlardan biri kendini affetmek ve sevginin ruhundaki düzeni yeniden sağlamasına izin vermektir.
Mum alevine bakın, ateşin tuhaf dansına dikkat edin. Tüm dünya işlerinden vazgeçin. Rahatlamak. Kendinizi, sevgi dolu bir insanın sizin hakkınızda düşünmesini istediğiniz gibi düşünün: “Kendimi içtenlikle affediyorum. Sevginin, refahın ve huzurun zamanı geldi..."
Bu cümleyi öğrenmenize gerek yok. En önemli şey, en sevdiğiniz kelime ve ifadelerde tam olarak bu düşünceyi sürdürmektir.
Rahim bir kadının ana enerji merkezidir. Eğer bu merkez gelişir ve normal çalışırsa kadın erkeği doldurur. Eğer tıkanırsa, soğuksa kadın perişan olur. Eski zamanlarda soğuk bir kadının içine girmek yasaktı. Tombul bir kadın, erkekler için her zaman başarı ve refah demektir. Başarılı erkeklerin ve büyük yöneticilerin arkasında her zaman bilge, dolgun ve kadınsı bir kadın olduğunu herkes bilir. Bir kadının zayıflığı bir erkeği güçlü kılar
Bu uygulama bize başka ne sağlayacak? Her şeyden önce bir mutluluk hissi. Çünkü enerjimizdeyken (ve bu dünyaya kadın olarak geldiğimizde), o zaman hayatta her şey yerli yerine oturur. Ve daha önce zor ve doğal olmayan şeyler sanki sihirle hayatımıza giriyor.
İçerideyken dişil enerji dikkatimizi rahme odakladığımızda tüm dünya bizimle ilgilenmeye başlar. Unutmayın, bir kadın hamileyken ve tüm dikkati anne karnındayken etrafı özen ve dikkatle çevrilidir.
Dış verilerden bağımsız olarak bir kadını çok çekici kılan dolgunluk ve kadınlıktır. Çünkü çekicilik dişil enerjinin bir özelliğidir. Bu uygulama sonrasında çevrenizdeki erkeklerin tavırlarının nasıl değiştiğini hemen fark edebilirsiniz.
Bir diğer önemli sonuç ise bu uygulamanın rahim bölgesindeki tıkanıklıkların açılmasına yardımcı olmasıdır. Ve sonuç olarak birçok kişinin kararı jinekolojik problemler. Çünkü kadın hastalıkları- bunlar her zaman çeşitli şikayetler, baskılar, kişinin kadınlığını, cinselliğini vb. kabul etmemesiyle ilişkili blokajlardır.
Sakin, hoş bir müzik açın. Meditasyon sırtüstü yatarak yapılır. Bacaklarınızı dizlerinizden bükün. Ellerinizi avuç içleriniz aşağıya bakacak şekilde karnınızın alt kısmına yerleştirin. Sol el üstte. Gözlerini kapat ve rahatla
Avuçlarınızdan yayılan ve rahminizi dolduran sıcaklığı hissedin
Tüm odanın pembeyle dolu olduğunu hayal edin. Nefes alın ve nefes alırken pembe rengin rahminizi doldurduğunu hissedin. Ve nefes verirken tüm gerginlikleriniz, şikayetleriniz ve kızgınlıklarınız ortaya çıkıyor. Ve her nefeste saf pembe enerjiyle dolarsınız ve onunla tüm sıkıntıları ortadan kaldırırsınız. Ve onları nefesle dışarı veriyorsun
Şimdi harika bir bahçede yattığınızı hayal edin. Cennet kuşları ve birçok çiçek etrafta şarkı söylüyor. Ilık bir esinti vücudunuzu sarıyor ve hafif çiçek kokuları size ulaşıyor. Bu kokuların ne olduğunu hissedin, çay gülünün narin, naif aroması olabilir, yaseminin gizemli aroması ya da harika bahçenizden gelen herhangi bir koku olabilir... Bu aromayı rahim yoluyla içinize çekin ve onunla dolun. Her nefeste rahminizi doldurur, yavaş yavaş tüm vücudunuzu doldurur
Eski rahibeler kendilerini bu şekilde doldurdular. Artık siz de onlardan birisiniz; bu dünyanın görünmez kanunlarına erişimi olan aşk tanrıçasısınız. Bu aromayla dolu olun. Artık tüm vücudunuzun bu aromayı nasıl yaydığını hissedin
Bir süre daha bu durumda kalın ve yavaş yavaş gözlerinizi açın. Karnınızın üzerine dönün ve bir kedi gibi yükselin. Her şeyi sorunsuz ve sakin bir şekilde yapın. Hiçbir durumda atlamayın
Bunu en az 28 gün boyunca her gün yapın (veya daha iyisi elbette günlük meditasyon olarak kullanın, yatmadan önce de yapabilirsiniz). Ve hayatınızda gerçekleşmeye başlayacak mucizelerin yanı sıra erkeklerin gösterdiği özel ilgiye de çok şaşıracaksınız.
Sevgili kızlar, sizi güzellik, gençlik ve kadın sağlığı üzerine mükemmel bir kadın kursuna katılmaya davet ediyorum! LUNAR REIKI enerjisinde inisiyasyon ve eğitim alacağınız yer (Tam kurs - 6 adım) ve Kendinizi kadınsı enerjilerle doldurun
AY REikisi Kadınlar için harika bir kurs! Bütün kadınlar içgüdüsel olarak ayın enerjisine bağlıdır
Ay Reikisi dengelemenizi sağlayacak duygusal durum, düzenlemek hormonal arka plan ve uyum kazanan adet döngüsü, kadın ve erkek hastalıklarının iyileşmesine, hamile kalmasına ve sağlıklı bir çocuk doğurmasına, ortadan kaldırılmasına yardımcı olacaktır. maddi sorunlar
Rahat ve dik oturun, birkaç derin nefes alın ve yavaş yavaş vücudunuzu gevşetin. Dikkatinizi kalp merkezine yönlendirin ve onu duyduğunuz sevgiye açın.
-
/Kurucu Lavinia Sina Shendrey/ Kadınlar için şehvetli, heyecan verici, büyülü enerji! Bu bir sihir; olağanüstü bir deneyim. Etkisinden bahsetmiyorum bile! Zarflar...
Kadınlık her kapıyı açabilir, her kalbi eritebilir, her mekanı mutlulukla doldurabilir. Kadınların zayıflığı her zaman gücü ve ilgiyi çeker. Misyonumuz bu dünyayı güzellik ve mutlulukla doldurmak, çekmek ve kabul etmektir. Unutmayın, başarmak ve savaşmak için değil, çekmek ve kabullenmek için. Ve günümüzde kadınlar sıklıkla erkek rollerini üstlenseler de, yalnızca kaynağa, dişil özlerine geri dönmek bir kadını gerçekten mutlu edebilir.
Rahim bir kadının ana enerji merkezidir. Eğer bu merkez gelişmişse ve normal şekilde çalışıyorsa, o zaman kadınlar ama bir adamı doldurur. Eğer engellenmişse, soğuksa, o zaman kadınlar ama mahvediyor. Eski zamanlarda soğuğa girmek yasaktı kadınlar sen. Dolu kadınlar ve bu erkekler için her zaman başarı ve refahtır. Başarılı erkeklerin ve büyük yöneticilerin arkasında her zaman bilge, dolgun ve kadınsı bir kadın olduğunu herkes bilir. Bir kadının zayıflığı erkeği güçlü kılar. Ayrıca kadın kendisi ve dişil enerjisiyle uyum içinde olduğunda Tanrıça olur ve her türlü arzusunu gerçekleştirebilir, sevdiklerine yardım edebilir.
Bu uygulama bize ne kazandıracak?
Her şeyden önce bir mutluluk hissi. Çünkü enerjimizdeyken (ve bu dünyaya kadın olarak geldiğimizde), o zaman hayatta her şey yerli yerine oturur. Ve daha önce zor ve doğal olmayan şeyler sanki sihirle hayatımıza giriyor.
Dişi enerjimizle dolduğumuzda ve dikkatimizi rahme odakladığımızda, tüm dünya bizimle ilgilenmeye başlar. Unutmayın, bir kadın hamileyken ve tüm dikkati anne karnındayken her tarafı özen ve ilgiyle çevrilidir.
Dış verilerden bağımsız olarak bir kadını çok çekici kılan dolgunluk ve kadınlıktır. Çünkü çekicilik bir özelliktir dişil enerji. Bu uygulama sonrasında çevrenizdeki erkeklerin tavırlarının nasıl değiştiğini hemen fark edebilirsiniz.
Bir diğer önemli sonuç ise bu uygulamanın rahim bölgesindeki tıkanıklıkların açılmasına yardımcı olmasıdır. Ve sonuç olarak birçok jinekolojik problemin çözümü. Çünkü kadın hastalıkları her zaman çeşitli mağduriyetler, baskılar, kadınlığı kabul etmeme, cinsellik vb. ile ilişkili blokajlardır.
Sakin, hoş bir müzik açın. Meditasyon sırtüstü yatarak yapılır. Bacaklarınızı dizlerinizden bükün. Ellerinizi avuç içleriniz aşağıya bakacak şekilde karnınızın alt kısmına yerleştirin. Sol el üstte. Gözlerinizi kapatın ve rahatlayın. Avuçlarınızdan yayılan ve rahminizi dolduran sıcaklığı hissedin.
Tüm odanın pembeyle dolu olduğunu hayal edin. Nefes alın ve nefes alırken pembe rengin rahminizi doldurduğunu hissedin. Ve bir nefes vermeyle birlikte tüm gerginlikleriniz, şikayetleriniz ve kızgınlıklarınız ortaya çıkar. Ve her nefeste saf pembe enerjiyle dolarsınız ve onunla tüm sıkıntıları ortadan kaldırırsınız. Ve onları nefesle dışarı verirsin.
O zaman harika bir bahçede yattığınızı hayal edin. Cennet kuşları ve birçok çiçek etrafta şarkı söylüyor. Ilık bir esinti vücudunuzu sarıyor ve hafif çiçek kokuları size ulaşıyor. Bu kokuların ne olduğunu hissediyor musun? Çay gülünün narin, naif aroması olabilir, yaseminin gizemli aroması ya da harika bahçenizden gelen herhangi bir aroma olabilir... Bu aromayı rahminizden içinize çekin ve onunla dolun. Her nefes alışınızda rahminizi doldurur ve ardından yavaş yavaş tüm vücudunuzu doldurur.
Eski rahibeler kendilerini bu şekilde doldurdular. Artık siz de onlardan birisiniz; bu dünyanın görünmez kanunlarına erişimi olan aşk tanrıçasısınız. Bu aromayla dolu olun. Artık tüm vücudunuzun bu aromayı nasıl yaydığını hissedin.
Bir süre bu durumda kalın ve yavaş yavaş gözlerinizi açın. Karnınızın üzerine dönün ve bir kedi gibi yükselin. Her şeyi sorunsuz ve sakin bir şekilde yapın. Hiçbir durumda atlamayın. Bu meditasyonu yatmadan önce yapmak çok iyidir. Sonra meditasyonu bitirdikten sonra gerinip tatlı bir uykuya dalın...
Bunu en az 28 gün boyunca her gün yapın (veya daha iyisi günlük meditasyon olarak kullanın). Ve hayatınızda gerçekleşmeye başlayacak mucizelerin yanı sıra erkeklerin gösterdiği özel ilgiye de çok şaşıracaksınız..
Ve güne güzel başlayın
Abone ol YouTube kanalım böylece yeni videoları kaçırmazsınız! Artık yapabilirsin. Yorumlara yorumlarınızı, önerilerinizi ve dileklerinizi bırakın. Grubumuza katılın
Geçen yüzyılda meditasyon ve mantralar yalnızca New Age hareketinin yandaşlarının alanıydı, bugün ise pek çok insan meditasyon yapıyor.
Bunu yapmak için herhangi bir özel yeri ziyaret etmenize veya herhangi bir öğretmene gitmenize gerek yoktur çünkü evde meditasyon yapabilirsiniz. Sevilen birini çekmek için bir meditasyon var mı? Evet, bu yazımızda böyle bir oturumun nasıl doğru bir şekilde yürütüleceğinden bahsedeceğiz.
Dünya üzerinde halen sürmekte olan anlamsız savaşlara rağmen, 2000 yılının başından bu yana maneviyata büyük bir ilgi var. Maya takviminin tahminlerine göre 2012 yılında pek çok kişi dünyanın sonunun geleceğini bekliyordu ancak bu gerçekleşmedi. Tam tersine, böyle bir olayın olası bir kıyamet olarak yakınlığı, daha fazla insanı aydınlanmaya ve kendini keşfetmeye ilgi duymaya zorladı. Aslında takvimin Karanlık Zamanların sonundan ve insanlık için Altın Zamana geçişten bahsettiği bir versiyon var.
Meditasyon farkındalığa ulaşmanın bir yoludur. Toplumda aydın olarak kabul edilen insanlar, Allah'a şikâyet ve ricalarla bitmek bilmeyen monologlar şeklinde sunmaya alıştığımız duanın yanlış olduğunu söylüyorlar. Kişi hiçbir şey düşünmeden ve kesinlikle sormadan dua etmelidir - o zaman arzusunun gerçekleşmesi şeklinde bir cevap duyacaktır. Bu meditasyondur. Mutlu olayları çekmek, uyum veya sevgiyi bulmak için meditasyon vardır.
İnternette ve hayatta dolandırıcılar
Her zamanki gibi hiçbir şeyle zar zor ilgilenmeye başlıyor büyük sayı insanlar, bundan para kazanmak isteyen dolandırıcılar hemen ortaya çıkıyor. Meditasyon bir istisna değildir. Sırf bunu dileyerek Allah'a yaklaşamayacağınızı mı sanıyorsunuz? Hizmetinizde, yaratıcıları size her şeyi öğretmeye söz veren çok sayıda ücretli seminer, eğitim ve çevrimiçi ders var. Tabii ki, sizden düzenli bir miktar kazanacak olan kişi, sevilen birini çekmek için doğru meditasyonların nasıl olduğunu tam olarak biliyor ya da sağlık. Bu nedenle geçici vaatlerin bedelini ödemek için acele etmeyin! Bu tür bilgilerin gerçekten bilinçli insanların elinde olduğunu unutmayın.
Bu tür bireyler mutluluğun parada bulunamayacağını çok iyi anlıyorlar ve bu nedenle bedava kitap yazıp hediye ediyorlar. ücretsiz dersler. Edinilen bilgi için ödeme yapmaya karar verirseniz, o zaman bu sizin kararınızdır, ancak zorunlu parasal katkı veya ödeme yapmayı düşünmeyin.
Doğru meditasyonun faktörleri
Meditasyon öğrenmek istiyorsanız aşağıdaki kurallara dikkat edin:
- En çabuk rahatlayabileceğiniz bir yerde meditasyon yapmanız gerekir. Belki de sizin için ideal yer, hoş bir alacakaranlık yaratmak için perdelerin çekildiği odanız olabilir.
- Yalnız meditasyon yapmak en iyisidir. Bu nedenle grup dersleri oturumlar için ideal değildir.
- Sevdiğiniz birini etkilemek veya sağlık üzerine meditasyon yaparsanız, görselleştirmeler size yardımcı olacaktır. Seans başlamadan önce kafanızda şu imajı çizmeye çalışın; mutlusunuz, seviliyorsunuz, başınızı birinin omzuna koyuyorsunuz, gülüyorsunuz... Seans sırasında kullanacağınız resimler bunlar.
- Sesli görüntüler ve özel aromalar bazı kişilerin konsantre olmasına yardımcı olur. Eğer bu tür faktörler dikkatinizi dağıtmıyorsa, hoş, sessiz bir salon tarzı müzik açın veya tütsü dumanı içirin.
Meditasyon ne işe yarayacak?
Meditasyon rahatlamanıza, sanki iyi bir gece uykusu çekmiş gibi dinlenmenize olanak sağlayacaktır. Bir şey hakkında endişeleniyorsanız, düşünceleriniz bir sorun yüzünden dağılıyorsa, meditasyon size soruna tamamen farklı bir açıdan bakma fırsatı verecektir.
Meditasyon bir erkeği cezbetmek için mi yoksa sağlığı çekmek için mi işe yarar? Elbette bir seanstan sonra ya da iki seanstan sonra etkiyi hemen görmeyeceksiniz. Ancak arzunuzu gerçekleştirmek için çalışırsanız ve şansa inanırsanız hedefinize ulaşırsınız.
Teknolojiye geçelim
Bir sonraki paragrafı okuduktan sonra meditasyon yapmanın ne kadar kolay olduğuna şaşıracaksınız! Birisi ders için para istiyor, birisi karmaşık teknikler buluyor... Neden? Meditasyon basit ve doğaldır.
Bu nedenle rahat bir pozisyon alın. Popüler lotus pozisyonu olmak zorunda değil. Sizin için rahat olacak şekilde oturun. Uykuya dalabileceğiniz için uzanmanız tavsiye edilmez. Gözlerini kapat. Nefesinize konsantre olun. Sadece havayı nasıl soluduğunuza, ciğerlerinizi nasıl doldurduğuna, vücudunuzda nasıl kaldığına ve sonra onu nasıl serbest bıraktığınıza odaklanın. Elbette alışkanlık gereği aklınıza düşünceler gelecektir, ancak dikkatinizi dağıtmayın, onları geride tutmaya çalışmayın veya "düşünmemeye" çalışmayın.
Nefesinize odaklanmaya devam edin, düşüncelerinizin gelip gitmesini izleyin. Hepsi bu. İlk meditasyonunuz böyle gidecek.
Sevilen birini etkilemek için meditasyonlar
Eğer bu ilk meditasyonunuz değilse, o zaman düşünceler giderek daha az sıklıkta gelir, ancak zihniniz açık kalır. Konsantrasyon konusunda biraz deneyiminiz olduğunda, sevdiğiniz birini etkilemek için meditasyon yapmak gibi arzularınızı gerçekleştirmenin bu yöntemini deneyin.
Öncelikle şunu belirtmek gerekir ki kötü bir şey üzerine meditasyon yapamazsınız. Yani, eğer düşmanınızı şanssız bırakmayı düşünürseniz, o zaman konsantrasyonunuzu kaybedersiniz. Bu arada parlak iyi dilekler Başkalarının iradesini etkilemeyen, "saf" zihnimizle düşüncesizce sakin bir şekilde bir arada var olabilir.
Yani hâlâ nefesinize odaklanıyorsunuz ve aynı zamanda zihninizde biriyle mutlu ve sevilen bir imaj çiziyorsunuz. Bu resimlerin altın rengi açık renklerde olmasına izin verin.
Haftada birkaç kez, on ila yirmi dakika meditasyon yapın; kesinlikle aşkınızla tanışacaksınız.
Belirli bir kişiyi meditasyon yoluyla “çekmek” mümkün mü?
Meditasyonun temel ilkelerinden biri sizin ve başkalarının iradesinin özgürlüğüdür. Birisi sizi ve duygularınızı "çekerse" mutlu olacak mısınız? Vedalar, seçtiğinizi seçerek kendinize aşık olmak istiyorsunuz. Bu nedenle “gevşeme meditasyonu” seansı sırasında belirli bir kişiyi hayal etmemelisiniz. Seans sırasında mutluluğunuzu hayal ederseniz, sevginizi, uyumunuzu, mutluluğunuzu hissederseniz sevgiyi çekmek çok daha etkili olacaktır.
Yükleniyor...
