இளம் பருவத்தினரின் முக்கிய பிரச்சினைகள். இளமைப் பருவத்தின் சிறப்பியல்பு மற்றும் அவரது பிரச்சினைகள் என்ன?

14 வயது கிரில்லின் தாயான மரியா இவ்வாறு கூறுகிறார்: “என் மகன் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நாளும் தாமதமாக வீடு திரும்பினான். அவர் மனநிலையுடனும், மனச்சோர்வுடனும், அணிந்திருந்தார் நீண்ட முடி, பள்ளியில் மோசமாகச் செய்தார் மற்றும் கொஞ்சம் சாப்பிட்டார். அவரது ஜாக்கெட்டில் ஒரு சிகரெட் பாக்கெட்டைக் கண்டபோது, ​​​​எங்களுக்கு பிரச்சினைகள் இருப்பதை உணர்ந்தேன்.

இளமைப் பருவம் என்பது மாற்றத்தின் வயது. டீனேஜர்கள் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள் மற்றும் முதிர்வயதில் கடுமையான பிரச்சினைகளை உருவாக்கக்கூடிய கெட்ட பழக்கங்களை உருவாக்கலாம். பெரும்பாலும், டீனேஜர்களுக்கு நடத்தை பிரச்சினைகள் உள்ளன, பெற்றோர்கள் இதைப் பற்றி எதுவும் செய்ய முடியாது.

பதின்வயதினர் அடிக்கடி சந்திக்கும் பிரச்சனைகள் மற்றும் பெற்றோர்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதைப் பார்ப்போம்.

டீன் ஏஜ் பிரச்சனைகளை எப்படி சமாளிப்பது

குழந்தைகள் மற்றும் அவர்களின் பெற்றோர் இருவருக்கும் இளமைப் பருவம் எளிதானது அல்ல. இளமைப் பருவத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளைச் சமாளிப்பதற்கான ஒரே வழி, அவர்களைப் பற்றிய அனைத்தையும் தெரிந்துகொண்டு, அவற்றிற்குத் தயாராக இருப்பதுதான். பதின்வயதினர் சந்திக்கும் பொதுவான பிரச்சனைகளைப் பார்ப்போம்.

1. உடல் மாற்றங்கள்

பதின்ம வயதினரின் உடல்ரீதியான மாற்றங்கள் அவர்களின் ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் ஏற்படுகின்றன.

• பெண்கள் மார்பகங்களை உருவாக்குகிறார்கள், இது முதலில் சங்கடமாக இருக்கும்.
• பெண்கள் தங்கள் உருவத்தைப் பற்றி அறிந்து கொள்கிறார்கள்.
• சிறுவர்களின் குரல் உடைந்து முகத்தில் முடி வளர ஆரம்பிக்கும். இது இளமை பருவத்தில் அவர்களுக்கு ஏற்படும் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றம்.
• இளம் வயதினரின் முக்கிய பிரச்சனை முகப்பரு.
• இளம்பருவத்தில் அதிகரிக்கிறது தசை வெகுஜன. சில நேரங்களில் இது அதிக உடல் எடைக்கு வழிவகுக்கிறது.
• உடல் துர்நாற்றம் அதிகரிக்கிறது.
• பெண்கள் தங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியைத் தொடங்குகிறார்கள்.

இந்தக் காலகட்டத்தைக் கடக்க உங்கள் பிள்ளைக்கு உதவும் சிறந்த வழி, அவருக்கு ஏற்படும் மாற்றங்களைப் பற்றி அவரிடம் கூறுவதுதான்.

• உடல் மாற்றங்கள் இயல்பானவை என்பதை உங்கள் பதின்ம வயதினருக்கு விளக்குங்கள். ஒவ்வொரு இளைஞனும் இதை கடந்து செல்கிறான்.
• மாற்றங்களுக்கு ஏற்ப உங்கள் பதின்வயதினருக்கு உதவுங்கள்: மாற்றங்களை நீங்களே அங்கீகரித்து, உங்கள் பிள்ளை அவற்றை அடையாளம் காண உதவுங்கள்.
• ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியை உண்ண உங்கள் பிள்ளையை ஊக்குவிக்கவும். இது அவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்ல உடல் வடிவத்திற்கும் முக்கியமாக இருக்கும்.

2. உணர்ச்சி மாற்றங்கள்

ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் இளம் பருவத்தினருக்கு உடல் ரீதியாக மட்டுமல்ல, உணர்ச்சி ரீதியாகவும் மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகின்றன.

• இளமைப் பருவம் என்பது குழந்தைப் பருவத்திற்கும் முதிர்வயதுக்கும் இடைப்பட்ட காலகட்டமாகும். டீனேஜர்கள் பெரும்பாலும் இதனால் சங்கடப்படுகிறார்கள்: பெரியவர்களைப் போலவே அவர்களுக்கும் பொறுப்புகள் உள்ளன, குழந்தைகளைப் போலவே அவர்களுக்கும் ஆசைகள் உள்ளன.
• டீனேஜர்கள் அதிக உணர்ச்சிவசப்படுவார்கள் (இதுவும் ஹார்மோன்கள் காரணமாகும்). உண்மையில் எதுவும் அவர்களை மகிழ்ச்சியாகவோ, சோகமாகவோ அல்லது கோபமாகவோ செய்யலாம்.
• டீனேஜ் பெண்கள் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள் மற்றும் அடிக்கடி அழுகிறார்கள்.
• அடிக்கடி மனநிலை மாற்றங்கள் ஆண் மற்றும் பெண் இருபாலருக்கும் பொதுவானது.
• இயற்பியல் மாற்றங்கள் இளம் பருவத்தினரிடம் சுய பிரதிபலிப்புக்கு காரணமாகின்றன.
• சீக்கிரம் பருவமடையும் குழந்தைகள் விசித்திரமாக உணரலாம்.
• இளமை பருவத்தில், குழந்தைகள் பெரும்பாலும் தங்கள் சொந்த தாழ்வு மனப்பான்மையை உணர்கிறார்கள் அல்லது மாறாக, மற்றவர்களை விட மேன்மையை உணர்கிறார்கள்.
• இளமை பருவத்தில், குழந்தைகளுக்கு செக்ஸ் பற்றிய எண்ணங்கள் அடிக்கடி தோன்றும். இது அவர்களுக்கு குற்ற உணர்வை ஏற்படுத்தலாம்.

இளமைப் பருவம் என்பது உணர்ச்சிகளில் நிலையான மாற்றங்களின் காலம். அதுவும் பரவாயில்லை. உணர்ச்சிப் பிரச்சினைகளைச் சமாளிக்க உங்கள் பிள்ளைக்கு நீங்கள் உதவலாம்.

• உங்கள் பதின்ம வயதினரைக் கவனித்துக் கொள்ள உதவுங்கள். அவர் உணரும் விதத்தை உணருவது இயல்பானது என்று அவரிடம் சொல்லுங்கள்.
• உங்கள் குழந்தையை உடற்பயிற்சி செய்ய ஊக்குவிக்கவும். உடல் செயல்பாடு உடலில் "மகிழ்ச்சியின் ஹார்மோன்" செரோடோனின் அளவை பராமரிக்கிறது, இது நேர்மறை உணர்வுகளுக்கு பொறுப்பாகும்.
• உங்கள் இளைஞனை பேச விடுங்கள். நியாயமின்றி அவர் சொல்வதைக் கேளுங்கள். அவர் தயாராக இல்லை என்றால் அவருக்கு அறிவுரை வழங்க வேண்டாம்.
• உங்கள் டீனேஜ் ஆண்டுகளைப் பற்றி உங்கள் டீனேஜரிடம் பேசுங்கள். அவர் எப்படி உணருவது என்பது இயல்பானது என்பதை இது அவருக்குத் தெரிவிக்கும்.
• உங்கள் பிள்ளையை அவர் விரும்புவதைச் செய்ய ஊக்குவிக்கவும், ஏனெனில் இது அவரது உணர்ச்சிகளை ஆக்கப்பூர்வமான திசையில் செலுத்த உதவும்.

3. நடத்தை மாற்றங்கள்

ஒரு இளைஞனை மூழ்கடிக்கும் உணர்ச்சிகள் அவரை மனக்கிளர்ச்சியான நடத்தைக்கு இட்டுச் செல்லும், இது தனக்கும் மற்றவர்களுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும். மனக்கிளர்ச்சியான நடத்தை இந்த வயதில் குழந்தைகளுக்கு பொதுவானது மற்றும் இளமைப் பருவம் முழுவதும் நீடிக்கும்.

• இளமைப் பருவம் என்பது குழந்தைகள் சுதந்திரத்திற்காக பாடுபடும் காலம். பெற்றோர்கள் வகுத்துள்ள விதிகளை கேள்விக்குட்படுத்தி, தாங்கள் சரியென்று நினைப்பதைச் செய்கிறார்கள்.
• பதின்ம வயதினரின் மூளை வேகமாக வளரும். இது அவர்களை கேப்ரிசியோஸ் மற்றும் பிடிவாதமாக ஆக்குகிறது.
• டீன் ஏஜ் பையன்களில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் அவர்களை உடல்ரீதியான மோதல்களை நோக்கி தள்ளுகிறது. சத்தமாக இசையைக் கேட்கவும் விரும்புகிறார்கள்.
• மேலும் சுதந்திரமாக மாறுவதற்கான முயற்சியில், பதின்வயதினர் புதிய விஷயங்களை முயற்சிக்கவும், ஆபத்துக்களை எடுக்கவும் விரும்புகிறார்கள். இது கவனக்குறைவான நடத்தையில் வெளிப்படுகிறது.
• சில சமயங்களில் சகாக்களின் அழுத்தம் மற்றும் அவர்களின் நிறுவனத்தின் விதிகளுக்கு இணங்க வேண்டிய தேவை ஆகியவை இளம் பருவத்தினரிடம் கெட்ட பழக்கங்களை உருவாக்குகின்றன, பின்னர் அதை மாற்றுவது மிகவும் கடினம்.
• டீனேஜ் ஃபேஷன் அடிக்கடி மாறுகிறது. உங்கள் டீனேஜரின் உடைகள் அல்லது சிகை அலங்காரம் உங்களுக்குப் பிடிக்காமல் இருக்கலாம்.
• இளமைப் பருவத்தில் மிகவும் ஆபத்தான விஷயம் என்னவென்றால், ஒரு டீனேஜர் கெட்ட சகவாசத்தில் ஈடுபடலாம் மற்றும் ஆபத்தான பழக்கங்களை வளர்த்துக் கொள்ளலாம்.
• பதின்ம வயதினரிடையே காணப்படும் பொதுவான நடத்தைப் பிரச்சனைகளில் ஒன்று பொய். டீனேஜர்கள் தங்கள் பெற்றோருடன் மோதல்களைத் தவிர்க்க அல்லது பயத்தின் காரணமாக பொய் சொல்கிறார்கள்.

• பதின்ம வயதினரின் நடத்தை பிரச்சனைகள் பெற்றோருக்கு நிறைய சிரமத்தை தருகிறது. ஆனால் இது ஒரு தற்காலிக நிலை மற்றும் இது மிகவும் சாதாரணமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
• ஒரு இளைஞனின் நடத்தையை சரிசெய்ய, அவனுடைய நம்பிக்கையைப் பெறுவது முக்கியம். அவரிடம் பேசுங்கள், அவர் சொல்வதைக் கேளுங்கள். விமர்சிக்காதீர்கள் - அது நிலைமையை மோசமாக்கும்.
• உங்கள் டீனேஜருக்கு நீங்கள் அவரை நேசிக்கிறீர்கள் என்பதை அவருக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். மற்றவர்களுடன் ஒத்துப்போகாமல், எப்போதும் தானே இருக்க அவரை ஊக்குவிக்கவும்.
• ஒரு இளைஞன் ஓரளவிற்கு அவனது உணர்ச்சிகளைச் சார்ந்து இருக்கிறான் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே உங்கள் ஆதரவு தேவை. அவருக்கு உதவுங்கள்: நீங்கள் சோகம், கோபம், பொறாமை போன்றவற்றை உணரும்போது நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்று அவரிடம் சொல்லுங்கள். உங்கள் உதவிக்குறிப்புகள் அவரது சொந்த உணர்ச்சி சிக்கல்களைச் சமாளிக்க உதவும்.
• உங்கள் குழந்தை மோசமான நிறுவனத்தில் இருப்பதை நீங்கள் கண்டால், நீங்கள் தலையிட வேண்டும். இருப்பினும், பதின்வயதினர் உணர்திறன் உடையவர்கள் மற்றும் விமர்சனத்தை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

4. புகைபிடித்தல், மது மற்றும் மருந்துகள்

டீனேஜர்கள் மோசமான தாக்கங்களால் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். உலகெங்கிலும் உள்ள இளைஞர்களின் பெற்றோர்கள் எதிர்கொள்ளும் மிகப்பெரிய பிரச்சனை புகைபிடித்தல், மதுபானம் மற்றும் போதைப்பொருள் பாவனை.

• பெரும்பாலும், டீனேஜர்கள் சிகரெட், ஆல்கஹால் அல்லது போதைப்பொருட்களை சகாக்களின் அழுத்தத்தின் கீழ் முயற்சி செய்கிறார்கள்.
• அபாயகரமான நடத்தையில் ஈடுபடும் போக்கு, பல இளம் வயதினரை அவர்கள் முதிர்வயதை அடையும் முன் மது அல்லது போதைப்பொருளை முயற்சிக்க தூண்டுகிறது.
• "த்ரில்ஸ்" நிறுத்தப்படாவிட்டால், அது ஒரு கெட்ட பழக்கமாக உருவாகலாம்.
• டீனேஜரின் பெற்றோரில் ஒருவர் புகைபிடித்தால் அல்லது மது அருந்தினால், இது ஒரு முன்மாதிரியாக மாறலாம்.
• குறைந்த சுயமரியாதை அல்லது "குளிர்ச்சியாக" தோன்றுவதற்கான ஆசை ஒரு இளைஞனை மது அல்லது போதைப்பொருளைப் பயன்படுத்தத் தூண்டும்.
• ஆல்கஹால் அல்லது சிகரெட்டுகள் ஒரு டீனேஜருக்கு எளிதில் அணுகக்கூடியதாக இருந்தால், அவர் அல்லது அவள் அவற்றை முயற்சி செய்ய ஆசைப்படுவார்கள்.

• உங்கள் குழந்தையின் நடத்தையில் கவனமாக இருங்கள். அவர் தனது பசியை இழக்கிறாரா, அவர் நன்றாக தூங்குகிறாரா, அவருக்கு திடீர் மனநிலை மாற்றங்கள் உள்ளதா என்பதைக் கவனியுங்கள்.
• உங்கள் பிள்ளையை கண்காணிக்கவோ அல்லது தவறு செய்ததாக குற்றம் சாட்டவோ வேண்டாம். நேர்மையாக இருக்க அவரை ஊக்குவிக்கவும், அவருடைய எண்ணங்களை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளவும். அவருடன் அவரது பிரச்சனைகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.
• உங்கள் பிள்ளை உங்களுடன் பேச விரும்பவில்லை என்றால், அவர் மது அல்லது போதைப்பொருள் பயன்படுத்துகிறாரா என்பதைக் கண்டறிய மருத்துவர்கள் அவரிடம் சில கேள்விகளைக் கேட்கலாம். உங்கள் பிள்ளையை போதைப்பொருள் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தும்படி கட்டாயப்படுத்தாதீர்கள், இது உங்களுக்கிடையே மோதல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
• முற்றிலும் தேவைப்பட்டால், மருத்துவரிடம் உதவி பெறவும்.

5. கற்றல் சிரமங்கள்

இளமைப் பருவம் என்பது குழந்தைகள் பள்ளிப் படிப்பை முடித்துவிட்டு உயர்கல்வியில் சேரத் தயாராகும் காலம். கல்வி நிறுவனங்கள். அவர்களின் படிப்பு தொடர்பான செயல்பாடுகள் அதிகம்.

• நன்றாகச் செய்து கல்லூரியில் சேர வேண்டும் என்ற அழுத்தம் டீன் ஏஜ் பருவத்தில் மன அழுத்தத்தையும் சோகத்தையும் ஏற்படுத்தும்.
• வீட்டுப்பாடம் படிக்க வேண்டும், ஆசிரியர்களுடன் படிக்க வேண்டும் மற்றும் வீட்டு வேலைகளைச் செய்ய வேண்டிய அவசியம் பெரும்பாலும் அதிக வேலைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.
• ஒரு குழந்தையை படிப்பதில் இருந்து திசைதிருப்பும் செயல்பாடுகள் மோசமான செயல்திறன் மற்றும் டீனேஜருக்கு கூடுதல் அழுத்தத்திற்கான செய்முறையாகும்.

• குழந்தைகளின் கற்கும் விருப்பத்தை ஆதரிக்கவும். வாழ்க்கையில் வெற்றி பெற அவர்களுக்கு இது தேவை.
• ஒரு டீனேஜரின் வீட்டுப் பொறுப்புகளின் எண்ணிக்கையைக் குறைப்பது மதிப்புக்குரியது, இதனால் அவர் தனது படிப்பில் கவனம் செலுத்த முடியும்.
• ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உடல் உடற்பயிற்சிஒரு இளைஞனுக்கு வலிமையையும் சகிப்புத்தன்மையையும் பெற உதவும். இந்த கடினமான காலகட்டத்தில் சிரமங்களை சமாளிக்க குழந்தைக்கு இது தேவை.
• உங்கள் பிள்ளைக்கு பயிற்சி அமர்வுகள் அதிகமாக இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், அவற்றைக் குறைக்கவும். ஒரு இளைஞனுக்கு வயது வந்தவரைப் போன்ற சகிப்புத்தன்மை இல்லை, மேலும் அவர் வேகமாக சோர்வடைகிறார்.

6. உடல்நலப் பிரச்சினைகள்

டீனேஜர்கள் பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள் - உணர்ச்சி ரீதியாகவும் உடல் ரீதியாகவும். சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை கவனிக்காமல், அவர்கள் பல்வேறு நோய்களுக்கு ஆளாகிறார்கள்.

• டீனேஜர்கள் பெரும்பாலும் பிஸியான கால அட்டவணைகளைக் கொண்டுள்ளனர். வகுப்புகளுக்கு இடையில் அவர்கள் ஓய்வெடுக்கவும் சரியாக சாப்பிடவும் நேரம் இல்லை, இதன் காரணமாக அவர்கள் போதுமான ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறுவதில்லை.
• உடல் உருவ எண்ணங்கள் பதின்ம வயதினரை, குறிப்பாக பெண்களை, உணவுக் கோளாறுகளுக்கு இட்டுச் செல்லும். பெண்கள் தங்கள் தோற்றம் மற்றும் எடை பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள், இது பசியின்மை அல்லது புலிமியாவை ஏற்படுத்தும்.
• பதின்ம வயதினரின் மன அழுத்தம் பசியின்மை அல்லது தூக்கமின்மைக்கான ஒரு செய்முறையாகும்.
• இல்லாமை ஆரோக்கியமான உணவுமற்றும் உடல் செயல்பாடு பெரும்பாலும் உடல் பருமனுக்கு வழிவகுக்கிறது. உதாரணமாக, ஒரு குழந்தை அதிக கலோரி உணவுகள், துரித உணவு மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களை சாப்பிடும்போது இது நிகழ்கிறது.

பெற்றோரின் வழிகாட்டுதல் இளம் வயதினருக்கு உடல்நலப் பிரச்சினைகளைச் சமாளிக்கவும் திறன்களை வளர்க்கவும் உதவும் ஆரோக்கியமான படம்வாழ்க்கை. உங்கள் பிள்ளைக்கு ஒரு முன்மாதிரியாக, அவரை சாப்பிட ஊக்குவிக்கவும். ஆரோக்கியமான உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் போதுமான தூக்கம் கிடைக்கும்.

• உங்கள் டீன் ஏஜ் சரியான அளவு ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறுகிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பார்த்துக்கொள்ளுங்கள் சமச்சீர் உணவுஒரு குழந்தைக்கு.
• உங்கள் பதின்ம வயதினருக்கு உணர்ச்சி மற்றும் உடல் ஆதரவை வழங்கவும். இது அவருக்கு பல்வேறு பிரச்சனைகளை சமாளிக்க உதவும்.

7. உளவியல் சிக்கல்கள்

பெரியவர்களை பாதிக்கும் மனநல கோளாறுகளில் 50% 14 வயதிற்குள் தொடங்குவதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. பதின்ம வயதினரிடையே ஏற்படும் மரணங்களில் மூன்றில் ஒரு பங்கு மனச்சோர்வு காரணமாக தற்கொலை செய்து கொள்கிறது. எனவே, உங்கள் பிள்ளை அடிக்கடி மனநிலை ஊசலாடினால், தூக்கமின்மை அல்லது பசியின்மையால் அவதிப்பட்டால், நீங்கள் ஒரு நிபுணரிடம் உதவி பெற வேண்டும்.

• பதின்ம வயதினருக்கு சுயமரியாதை அல்லது தன்னம்பிக்கை பிரச்சனைகள் இருக்கலாம். தாழ்வு மனப்பான்மை அல்லது, மாறாக, மேன்மை உணர்வுகள் அடிக்கடி எழுகின்றன தோற்றம்அல்லது இளம் பருவத்தினர் தங்கள் உடலை ஏற்றுக்கொள்வது.
• மோசமான கல்வி செயல்திறன் மற்றும் குறைந்த புத்திசாலித்தனம் ஆகியவை இளம் பருவத்தினரின் ஊக்கத்தை குறைக்கலாம். தாங்கள் நல்லவர்கள் இல்லை என்ற மனோபாவத்தை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள்.
• மிகவும் பொதுவான ஒன்று உளவியல் பிரச்சினைகள், இளம் பருவத்தினரின் சிறப்பியல்பு, மனச்சோர்வு.
• பதின்வயதினர் நிலையான மன அழுத்தத்திலிருந்து பதட்டத்தை அனுபவிக்கலாம், மேலும் மனநிலை மாற்றங்கள் பெரும்பாலும் நடத்தை சீர்குலைவு அல்லது எதிர்ப்பை மீறும் கோளாறுக்கு வழிவகுக்கும்.
• ஒரு இளைஞனின் குறைந்த சுயமரியாதை மற்றும் எல்லா விலையிலும் அவரது தோற்றத்தை மாற்றுவதற்கான அவரது விருப்பத்துடன் தொடர்புடைய உளவியல் சிக்கல்களுடன் உணவுக் கோளாறுகள் தொடர்புடையவை.

இளம் பருவத்தினரிடையே கோபம் மற்றும் மனநிலை ஊசலாட்டம் மிகவும் பொதுவானது என்றாலும், இந்த வயது குழந்தைகளின் உளவியல் பிரச்சனைகளுக்கு அவை மட்டுமே ஆதாரம் அல்ல. இத்தகைய பிரச்சனைகளின் அறிகுறிகளை கண்டறிவது கடினம் மற்றும் சில நேரங்களில் ஒரு நிபுணரின் உதவி தேவைப்படுகிறது.

• பல சந்தர்ப்பங்களில், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் உங்கள் டீன் ஏஜ் குழந்தைகளுடன் அவர்களின் பிரச்சனைகளைப் பற்றி பேசுவது மனச்சோர்வைத் தடுக்கலாம்.
• உங்கள் டீனேஜர் அடிக்கடி மனநிலை மாற்றங்களை அனுபவித்தால், நீங்கள் ஒரு நிபுணரின் உதவியை நாட வேண்டும்.
• சில நேரங்களில் ஒரு இளைஞன் வீட்டில் மோசமாக உணர்கிறான், ஆனால் நண்பர்களுடன் அல்லது பள்ளியில் மிகவும் சாதாரணமாக உணர்கிறான். அவர் எப்படி உணருகிறார் என்பதைப் பற்றி உங்கள் டீன்ஸின் ஆசிரியர்கள் மற்றும் நண்பர்களிடம் பேசுங்கள். இதற்குப் பிறகும் கவலைக்கு காரணம் இருந்தால், நடவடிக்கை எடுக்கவும்.
• உங்கள் டீன் ஏஜ் உணர்ச்சிகளைப் புறக்கணிக்காதீர்கள், ஏனெனில் இது நிலைமையை மோசமாக்கும்.
• உங்களுடன் தொடர்பு கொள்ள உங்கள் பிள்ளையை ஊக்குவிக்கவும். நீயே அவனிடம் பேசு. உங்கள் டீன் ஏஜ் குழந்தை உங்களுடன் பேசுவதில் சிரமம் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் நேருக்கு நேர் பார்க்காத இடத்தில் காரில் அவருடன் பேசுங்கள்.

8. டேட்டிங் மற்றும் உறவு

பருவமடையும் போது, ​​பதின்வயதினர் எதிர் பாலினத்தின்பால் ஈர்க்கப்படுவார்கள். இந்த காலகட்டத்தில், அவர்களின் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகள் உருவாகத் தொடங்குகின்றன. டீனேஜர்கள் பல்வேறு சமூக சூழ்நிலைகளில் சங்கடமாக உணரலாம்.

• டீனேஜர்கள் தங்கள் சொந்த "நான்" படத்தைத் தேடுகிறார்கள். அவர்கள் வீட்டிலோ அல்லது அவர்களின் சமூக வட்டத்திலோ முன்மாதிரிகளைத் தேடுகிறார்கள்.
• டீனேஜர்கள் பெரும்பாலும் என்ன செயல்கள் சரி மற்றும் தவறு என்பதைப் பற்றி சிந்திக்கிறார்கள். அவர்கள் பல விஷயங்களை சந்தேகிக்கிறார்கள்.
• பதின்வயதினர் தங்கள் பாலுணர்வை ஆராய்ந்து ஏற்றுக்கொள்ள நேரம் தேவை. பெண்கள் மற்றும் சிறுவர்கள் இருவரும் எதிர் பாலினத்தை நோக்கி "விசித்திரமான" உணர்வுகளை அனுபவிக்கிறார்கள், பெரும்பாலும் அதைப் பற்றி என்ன செய்வது என்று தெரியவில்லை.
• இளமை பருவத்தில், குழந்தைகள் டேட்டிங் செய்ய ஆரம்பிக்கிறார்கள். இதைப் பற்றி பெற்றோரிடம் பேசத் தயங்குகிறார்கள்.
• ஒரு இளைஞனின் சமூக வாழ்க்கையின் மற்றொரு முக்கிய அம்சம் போட்டி. பதின்வயதினர் எல்லாவற்றிலும் ஒருவருக்கொருவர் போட்டியிடுகிறார்கள். இது அவர்களின் சுயமரியாதையை காட்டுகிறது.
• பாலுறவு தொடர்பான எண்ணங்களும் உணர்வுகளும் ஒரு டீனேஜருக்கு தவறாகத் தோன்றலாம். இதைப் பற்றி அவர் குற்ற உணர்ச்சியாக இருக்கலாம்.
• இளைஞனின் சமூக வட்டம் விரிவடைகிறது. அவர் நண்பர்களுடன் நேரில், தொலைபேசி, சமூக வலைப்பின்னல்கள் போன்றவற்றில் தொடர்பு கொள்கிறார்.

• டேட்டிங் மற்றும் உறவுகள் என்பது ஒரு டீனேஜர் பேசுவதற்கு மிகவும் தயக்கம் காட்டக்கூடிய முக்கியமான பிரச்சினைகள். அவரை ஒரு மோசமான நிலையில் வைக்க வேண்டாம். இதுபோன்ற தலைப்புகளைப் பற்றி நீங்கள் ஒரு டீனேஜரிடம் பேசினால், நம்பிக்கையுடனும் நியாயத்துடனும் பேசுங்கள்.
• உங்கள் பதின்வயதினர் உங்களுடன் நேரத்தை விட நண்பர்களுடன் அதிக நேரம் செலவிடுகிறார் என்ற உண்மையை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். அவருக்குத் தேவைப்படும்போது நீங்கள் எப்போதும் இருப்பீர்கள் என்பதை அவருக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.
• உங்கள் வாழ்க்கை அனுபவங்களை உங்கள் இளைஞனுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். டீனேஜராக உங்களுக்கு நடந்த கதைகளைச் சொல்லுங்கள். இது உதவியாக இருக்கலாம்.

9. பாலியல் ஆரோக்கியம் மற்றும் பாலியல் நோய்கள்

இளம் பருவத்தினரின் இரண்டாம் நிலை பாலியல் குணாதிசயங்களின் வளர்ச்சி அவர்களுக்கு அறிமுகமில்லாத உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் அவர்களின் உடல்களை ஆராய ஊக்குவிக்கிறது.

• இந்த வயதில், டீனேஜர்கள் தங்கள் முதல் முத்தம், முதல் மெதுவான நடனம், முதல் தேதி போன்றவற்றைக் கொண்டுள்ளனர்.
• பெற்றோரின் வழிகாட்டுதல் இல்லாமல், ஒரு டீனேஜர் அவர் தயாராகும் முன்பே பாலியல் செயலில் ஈடுபடலாம். இது தேவையற்ற கர்ப்பத்திற்கு வழிவகுக்கும். டீன் ஏஜ் பெண்கள் சந்திக்கும் மிகப்பெரிய ஆபத்து இது.
• பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு பல்வேறு பால்வினை நோய்களுக்கும் வழிவகுக்கும்.

• பாலியல் வாழ்க்கையைப் பற்றி உங்கள் குழந்தையுடன் பேசுங்கள். பாதுகாப்பான உடலுறவின் முக்கியத்துவத்தை அவருக்கு விளக்குவதே உங்கள் பணி.
• ஹார்மோன் மாற்றங்கள் பதின்ம வயதினரை மனக்கிளர்ச்சியுடன் செயல்பட வைக்கிறது. எனவே, பாதுகாப்பற்ற உடலுறவின் விளைவுகள் மற்றும் அது அவர்களின் வாழ்நாள் முழுவதையும் எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதைப் பற்றி உங்கள் டீனேஜரிடம் பேச வேண்டும்.
• விழிப்புணர்வு – ஒரே வழிதடுக்க ஆரம்ப கர்ப்பம்மற்றும் இளம்பருவத்தில் பால்வினை நோய்கள்.

10. இணையம்- போதை

• பதின்வயதினர் பல மணிநேரம் தொலைபேசியில் பேசலாம், சமூக ஊடகங்களில் அரட்டையடிக்கலாம் அல்லது கேம் விளையாடலாம்.
• இணையத்தை அதிகமாகப் பயன்படுத்தும் பதின்ம வயதினருக்கு குறைவான நண்பர்கள் மற்றும் குறைவான சுறுசுறுப்பான சமூக வாழ்க்கை இருக்கும். மானிட்டர் முன் தனியாக நேரத்தை செலவிடுகிறார்கள்.
• இணைய அடிமைத்தனம் இளம் பருவத்தினரின் உடல் செயல்பாடுகளையும் குறைக்கிறது. இது ஆரோக்கியமற்ற மற்றும் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையை உருவாக்குகிறது.
• இணைய அடிமைத்தனம் இளம் பருவத்தினரின் கல்வி செயல்திறனை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.

• ஒரு டீனேஜர் கணினியில் அதிக நேரம் செலவழித்தால், அவர் இணையத்திற்கு அடிமையாகிவிட்டார் என்று அர்த்தமல்ல. ஆனால் அவரால் முடிந்தது அதிக பலன்அவர் கணினியில் செலவிடும் நேரத்தைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் பதின்வயதினர் இணையத்தைப் பயன்படுத்துவதைத் தடை செய்யாதீர்கள். இது அவரை மேலும் பிடிவாதமாக மாற்றும். அதற்கு பதிலாக, உங்கள் மகன் அல்லது மகளை மற்ற விஷயங்களைச் செய்ய ஊக்குவிக்கவும்.
• உங்கள் குழந்தையை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், ஆனால் அவர் அதை விரோதமாக உணரலாம். அவர் இனி ஒரு குழந்தை அல்ல, சுயாதீனமான முடிவுகளை எடுக்க உரிமை உண்டு என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் பிள்ளைகள் சரியான முடிவுகளை எடுக்க உதவுங்கள், ஆனால் அவர்களுக்காக ஒருபோதும் முடிவுகளை எடுக்காதீர்கள்.
• குடும்ப விருந்துகள் போன்ற உங்கள் டீன் ஏஜ் பிறருடன் நேரில் தொடர்பு கொள்ளும் நிகழ்வுகளை ஒழுங்கமைக்கவும்.
• உங்கள் வீட்டில் மின்னணு சாதனங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு வரம்புகளை அமைக்கவும். உதாரணமாக, உங்கள் டீன் ஏஜ் செல்ஃபோனைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படாத நேரத்தைத் தீர்மானிக்கவும். உங்கள் டீன் ஏஜ் படுக்கையறையில் ஃபோனை வைத்திருப்பதையும் தடை செய்யுங்கள், ஏனெனில் அது அவர்களின் தூக்க முறைக்கு இடையூறாக இருக்கலாம்.

11. ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் கொடுமை

குறிப்பாக டீன் ஏஜ் சிறுவர்களிடையே ஆக்கிரமிப்பு மிகவும் பொதுவானது. அவர்களின் தசைகள் வளரும், அவர்களின் குரல் கரடுமுரடானதாக மாறும், மேலும் அவை உயரம் பெறுகின்றன. அவர்கள் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

• டீனேஜர்கள் அடிக்கடி பள்ளியில் சண்டை போடுகிறார்கள்.
• இன்னும் மோசமாக, அவர்கள் தங்கள் சகாக்களை கொடுமைப்படுத்த ஆரம்பிக்கலாம். இது ஒரு தீவிர பிரச்சனையாக உருவாகலாம்.
• டீனேஜர்கள் கெட்ட சகவாசத்தில் விழுந்து சட்டவிரோத செயல்களில் ஈடுபடலாம்.
• பதின்ம வயதினரின் ஆவேசமான நடத்தை கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, உலகளவில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் 180 இளம் பருவத்தினர் சக வன்முறையால் இறக்கின்றனர்.

• உங்கள் பிள்ளைகளுக்கு மற்றவர்களுடனான உறவில் கருணை மற்றும் அக்கறையை கற்பிக்கவும். இது ஆக்கிரமிப்பின் சாத்தியமான வெளிப்பாடுகளைத் தடுக்கும்.
• மதுபானம் மற்றும் ஆபத்தான பொருட்களை (ஆயுதங்கள் போன்றவை) உங்கள் டீன்ஸின் அணுகலைத் தடுக்கவும்.
• உங்கள் பிள்ளைக்கு இரக்கத்தைக் கற்றுக்கொடுங்கள். இதற்கு அவருக்கு ஒரு நல்ல உதாரணம் காட்டுங்கள்.
• எது நல்லது எது கெட்டது எது என்று வேறுபடுத்திப் பார்க்காத வயதில் வன்முறை படங்கள், புத்தகங்கள் மற்றும் தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகளிலிருந்து உங்கள் பிள்ளையைப் பாதுகாக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
• எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை வெளியேற்றுவதற்கான ஒரு வழியாக உங்கள் பிள்ளைக்கு விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சியை வழங்குங்கள். அவர் தனது கோபத்தை வெளிப்படுத்த சரியான வழியைக் கண்டுபிடிக்கும் வரை கோபமாக இருப்பது பரவாயில்லை என்பதைப் புரிந்துகொள்ள இது உதவும்.

நீங்கள் அறிந்தால், நீங்கள் உதவ முடியும் என்று அர்த்தம்

நீங்கள் ஒரு காலத்தில் இளைஞராக இருந்தீர்கள். ஆனால் உங்கள் குழந்தை இளமைப் பருவத்தில் நுழைந்தவுடன், பதின்ம வயதினரைப் பற்றி உங்களுக்கு முற்றிலும் தெரியாது என்று நீங்கள் உணர்கிறீர்கள். உங்கள் டீனேஜர் எதிர்கொள்ளும் அனைத்தையும் நீங்கள் ஏற்கனவே கடந்துவிட்டீர்கள் என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். கவனமாக இருங்கள் மற்றும் அவர் எப்படி உணருகிறார் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சிக்கவும். இது பல பிரச்சனைகளை தீர்க்க உதவும்.

இந்த வெளியீட்டை மதிப்பிடவும்

நண்பர்களே, நாங்கள் எங்கள் ஆன்மாவை தளத்தில் வைக்கிறோம். அதற்கு நன்றி
இந்த அழகை நீங்கள் கண்டு பிடிக்கிறீர்கள் என்று. உத்வேகம் மற்றும் கூஸ்பம்ப்களுக்கு நன்றி.
எங்களுடன் சேருங்கள் Facebookமற்றும் VKontakte

இளமைப் பருவம் என்பது பெற்றோருக்கு மட்டுமல்ல, குழந்தைகளுக்கும் கடினமான காலம். இந்த நேரத்தில், பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுடன் தொடர்பு கொண்ட விதிகள் இனி பொருந்தாது என்பதை பெற்றோர்கள் அடிக்கடி உணர்கிறார்கள், பெற்றோருக்குரிய பிழைகள் அடிக்கடி வெளிப்படுகின்றன - ஏதாவது மாற்றப்பட வேண்டும் என்பதை அவர்கள் புரிந்துகொள்கிறார்கள்.

நாங்கள் உள்ளே இருக்கிறோம் இணையதளம்பதின்வயதினர்களுடன் வலுவான, அன்பான உறவுகளை வளர்ப்பதற்கும், அவர்களின் நம்பிக்கையை இழக்காததற்கும், பெற்றோர்களே, எங்களை அடிக்கடி தடுக்கிறது என்ன என்பதைக் கண்டறிய முடிவு செய்தோம்.

13. நேர்மையை வலியுறுத்துங்கள்

ஒரு வயதான குழந்தை தனது வாழ்க்கையின் எல்லா பகுதிகளிலும் அவர்களை அனுமதிக்கவில்லை என்பதை பல பெற்றோர்கள் ஏற்றுக்கொள்வது கடினம். பெரும்பாலும் அவர்கள் குழந்தையிடமிருந்து அதிக வெளிப்படைத்தன்மையைக் கோரத் தொடங்குகிறார்கள். ஆனால் ஒரு டீனேஜர் சுதந்திரமாக உணருவதும் தனது சொந்த கருத்தை நம்புவதும் மிகவும் முக்கியம். அவர் தனக்குத்தானே அழுத்தம், உறவினர்களிடமிருந்து வெறுப்பை உணர்கிறார், மேலும் அவர் தன்னை மூடிக்கொண்டு தனது தனிப்பட்ட இடத்தைப் பாதுகாக்கத் தொடங்குகிறார்: அவர் வெளிப்படையாக இருந்து விலகி ஏமாற்றத் தொடங்குகிறார்.

12. தனிப்பட்ட இடத்தை மீறுதல்

சில நேரங்களில், சிறந்த நோக்கத்துடன், பெற்றோர்கள் டீனேஜரின் பைகள், பைகள் மற்றும் கடிதங்களை சரிபார்க்கத் தொடங்குகிறார்கள்.இதைச் செய்வதன் மூலம், நாங்கள் குழந்தைக்கு அவமரியாதை காட்டுவது மட்டுமல்லாமல், அவருடைய தனிப்பட்ட இடத்தை மதிப்பிழக்கச் செய்கிறோம், மேலும் அவர் அதைக் கையாள முயற்சிக்கத் தொடங்குகிறார்.

இது அவரது பெற்றோர் மற்றும் அவர் மீதுள்ள நம்பிக்கையை பெரிதும் குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்துகிறது.உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் இடையே ஒரு வெளிப்படையான மற்றும் நேர்மையான ஒப்பந்தத்தின் விளைவாக கட்டுப்பாடு என்பதை உறுதிப்படுத்த முயற்சி செய்வது மதிப்பு.

11. உங்கள் பதின்ம வயதினரின் கருத்தைப் புறக்கணிக்கவும்

பெற்றோர்கள் குழந்தையின் கருத்தில் ஆர்வம் காட்டாதபோது, ​​அதை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளாதபோது, ​​அவர் அது தனது பெற்றோருக்கு முக்கியமில்லை என்று உணர்கிறார், மேலும் அவர் நேசிக்கப்படவில்லை அல்லது மதிக்கப்படவில்லை என்று முடிவு செய்கிறார்.

இந்த நடத்தை ஒரு குழந்தையில் ஆக்கிரமிப்பைத் தூண்டலாம். இரண்டாவது விருப்பமும் சாத்தியமாகும்: உங்கள் விடாமுயற்சி மற்றும் ஒரு நாளுக்கு குழந்தை பதிலளிக்கும் சொந்தமாக முடிவெடுக்கும் திறனை இழக்க நேரிடும்.

10. நீங்கள் தெளிவற்ற கோரிக்கைகளை வைக்கிறீர்கள்

நிச்சயமாக, பொது அறிவு மட்டத்தில், குழந்தை உங்களை புரிந்து கொள்ளும், ஆனால் அளவுகோல்கள் மிகவும் தெளிவற்றதாக இருப்பதால், தேவையைச் செயல்படுத்துவது அவருக்கு மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.

காலப்போக்கில், இது உங்களுக்கு இடையே ஒரு பெரிய கருத்து வேறுபாட்டிற்கு வழிவகுக்கும்: குழந்தை ஏற்கனவே தேவைகளை முழுமையாக பூர்த்தி செய்கிறது என்று நம்புவார், மேலும் எப்போதும் முயற்சி செய்ய ஏதாவது இருக்கிறது என்று நீங்கள் நம்புவீர்கள். இதைத் தவிர்க்க, நீங்கள் விரும்புவதைப் பற்றி நீங்கள் தெளிவாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் பிள்ளைகளுக்கு நீங்கள் விரும்புவதை எவ்வாறு சரியாகச் சொல்ல வேண்டும் என்பதைக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

9. நீங்கள் அவருடைய உணர்வுகளை செல்லாததாக்குகிறீர்கள்.

பெற்றோர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் குழந்தைகள் நிகழ்வுகளை மிகைப்படுத்துவதாக உணர்கிறார்கள். ஆனால் ஒரு குழந்தை தொடர்ந்து அன்பானவர்களிடமிருந்து ஆதரவைப் பெறவில்லை என்றால், அவர் நிராகரிக்கப்பட்டதாக உணர்கிறார் மற்றும் இன்னும் அதிகமாக மூடுகிறார். அல்லது

பெற்றோருக்கு எதிராக எதிர்ப்பு தெரிவிக்க மற்றும் ஆக்ரோஷமாக நடந்து கொள்ளத் தொடங்குகிறது.

உங்கள் குழந்தைக்கு நடக்கும் அனைத்தையும் தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அவருடைய உணர்வுகளை மதிக்கவும், அவருடைய நம்பிக்கையை மதிக்கவும். அவர் புரிந்துகொண்டு ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறார், அவருடைய உணர்வுகள் உங்களுக்கு முக்கியம் என்பதை அவருக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.

8. எப்போதும் சீரானதாக இல்லை

சில நேரங்களில், குழந்தை தேவைகளுக்கு இணங்க, பெற்றோர்கள் முன்கூட்டியே நிறைவேற்ற முடியாத வாக்குறுதிகள் அல்லது அச்சுறுத்தல்களை நாடுகிறார்கள். ஆனால் விரும்பிய இலக்கை அடையும்போது, ​​அவர்கள் தங்கள் வார்த்தைகளை மறந்துவிடுகிறார்கள் அல்லது அவற்றை நிறைவேற்ற அவசரப்படுவதில்லை. ஆனால் அதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு: டீனேஜர்கள் பெரியவர்களின் வாக்குறுதிகளை நிறைவேற்றுவதில் மிகவும் கவனமாக இருக்கிறார்கள்.அன்பானவர்கள் வெற்று வார்த்தைகளை மீண்டும் மீண்டும் சொன்னால், குழந்தை அவர்களை நம்புவதை நிறுத்திவிடும். எனவே

டீனேஜரின் பார்வையில் பெற்றோர்கள் அதிகாரத்தை இழப்பார்கள்.

7. அவருக்கு வாழ்க்கையைப் பற்றி அதிகம் கற்றுக்கொடுங்கள்.

இளம் வயதினரின் பெற்றோர் நியாயமான சமரசங்களுக்கு பாடுபட வேண்டும். குழந்தையுடன் சேர்ந்து முடிவுகளை எடுங்கள், அவரது முகத்தை காப்பாற்ற அனுமதிக்கும் சலுகைகளை செய்யுங்கள். ஒரு குழந்தையில், முதலில், மதிக்கப்பட வேண்டிய ஒரு நபரைப் பார்க்க கற்றுக்கொள்வது மதிப்பு.

6. அவரது வாழ்க்கையை வாழுங்கள்

பெற்றோரின் முழு வாழ்க்கையும் குழந்தையைச் சுற்றி மட்டுமே கட்டமைக்கப்படும்போது, ​​அவனில் கரைந்தால், இது ஏற்கனவே ஒரு தெளிவான அதிகப்படியானது. குழந்தைகள், தங்களைப் பற்றிய பெற்றோரின் அணுகுமுறையை ஏற்றுக்கொண்டு, அதே வெளிப்படையான அவமதிப்புடன் அவர்களை நடத்த ஆரம்பிக்கலாம்.

பெற்றோர்கள் தங்கள் சொந்த நலன்களுக்காக நேரத்தை ஒதுக்க வேண்டும் மற்றும் ஓய்வெடுக்க நேரம் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். இது இல்லாமல், ஒரு குழந்தையுடன் சரியான உறவை உருவாக்குவது மிகவும் கடினம், மேலும் அவர் தனது பெற்றோரைப் பற்றி பெருமைப்படுவதும் அவர்களைப் பாராட்டுவதும் கடினம்.

5. அவரது வாழ்க்கையில் ஆர்வம் இல்லை

ஒரு குழந்தை எப்படி வாழ்கிறது, அவருக்கு என்ன ஆர்வம் என்று தெரியாமல், அவருடன் நம்பகமான உறவை உருவாக்குவது சாத்தியமில்லை, இது இளமை பருவத்தில் மிகவும் முக்கியமானது.

குழந்தையின் வாழ்க்கையில் என்ன நடக்கிறது, அவரது பொழுதுபோக்குகள் மற்றும் உங்கள் விழிப்புணர்வைக் காட்ட நீங்கள் முயற்சித்தால், நீங்கள் அவருடைய ஆதரவைப் பெறுவீர்கள், மேலும் நீங்கள் பேசுவதற்கு ஏதாவது இருக்கும்.

4. தொடர்ந்து விமர்சிக்கவும்

சிறந்த தரங்களுக்கு மட்டுமே பாராட்டு வழங்கப்பட வேண்டும் என்று பெற்றோர்கள் அடிக்கடி நம்புகிறார்கள். எனினும் பதின்ம வயதினருக்கு அவர்கள் செய்யும் எல்லாவற்றிலும் ஒப்புதல் தேவை. இது குழந்தைக்கு முன்னேற பலத்தை அளிக்கிறது மற்றும் தோல்விகளை எளிதாக சமாளிக்க உதவுகிறது.

இருப்பினும், ஆரோக்கியமான விமர்சனத்தை யாராலும் ரத்து செய்ய முடியாது. ஆனால் நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தி, உங்கள் இலக்கு என்ன என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்: குழந்தையை தண்டிக்க வேண்டுமா? செயலுக்கான உங்கள் அணுகுமுறையை வெளிப்படுத்தவா? அவர் தவறு செய்ததை உணர உதவவா? அல்லது அவருடன் சேர்ந்து பிரச்சனையை தீர்க்கவா?

3. அவர்களின் நண்பர்களை நெருக்கமாக அறியாதீர்கள்

பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளின் நெருங்கிய சமூக வட்டத்தை அறிந்து கொள்வது நல்லது.இதைச் செய்ய, ஒரு கப் தேநீர் மற்றும் பைக்கு உங்களைச் சந்திக்க அவர்களை அழைப்பது போதுமானது.

இது உங்கள் உறவை வலுப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் சொந்த குழந்தையைப் பற்றி அமைதியாக இருக்கவும் உதவும்.உங்கள் டீன் ஏஜ் நண்பர்களில் ஒருவரைப் பற்றி நீங்கள் மிகவும் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், அவர்களுடன் இதைப் பற்றி உணர்ச்சிகரமான முறையில் விவாதிக்கலாம். உங்கள் கருத்தை நம்பி, அவரே தனது தோழரைப் பற்றி ஒரு முடிவை எடுப்பார்.

1. ஒன்றாக சிறிது நேரம் செலவிடுங்கள்

பதின்வயதினர் ஏற்கனவே பெரியவர்கள் மற்றும் பெற்றோரின் கவனமும் பாசமும் தேவையில்லை என்பது முதல் பார்வையில் மட்டுமே தெரிகிறது. உங்களுக்கு மிகக் குறைந்த நேரமே இருந்தாலும், தரம் அளவை மாற்றட்டும். வார நாட்களில், அரை மணி நேரம் அல்லது ஒரு மணிநேரம் ஒன்றாகச் செலவழித்தால் போதுமானது, ஆனால் உங்கள் சொந்த விவகாரங்களால் திசைதிருப்பப்படாமல், வார இறுதி நாட்களை ஒன்றாக நடைபயணம் மேற்கொள்வதற்கும், திரைப்படம் பார்ப்பதற்கும் அல்லது கேம் விளையாடுவதற்கும் ஒதுக்கலாம்.

பெற்றோர் மற்றும் ஒரு இளைஞனின் வாழ்க்கை முறையான தகவல்தொடர்புக்கு மட்டுமே குறைக்கப்பட்டால், அவர் தேவையற்ற, பாதுகாப்பற்ற, நம்பிக்கையற்ற மற்றும் பலவீனமான சுயமரியாதையை உணர ஆரம்பிக்கலாம்.

இளமைப் பருவம், பல பெரியவர்கள் சொல்வது போல், இன்னும் பெரியவர்களாக மாறாத குழந்தைகளுக்கு மிகவும் கடினமான காலம். நம் நாட்டில், ஒரு குழந்தை மாறுதல் காலகட்டத்திற்குள் நுழைந்தால், சிக்கலை எதிர்பார்க்கலாம் என்பது பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது. இந்த தகவலை தீவிரமாக எடுத்துக் கொண்டால், இந்த வயதில் அவர்கள் ஒரு கலகமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த வேண்டும், பெற்றோருடன் வாதிட வேண்டும் மற்றும் அவர்கள் விரும்பியபடி எல்லாவற்றையும் செய்ய வேண்டும் என்று டீனேஜர்கள் நம்புகிறார்கள். பதின்ம வயதினரின் பிரச்சினைகள் நேரடியாக நம்மைச் சார்ந்து இருப்பதாக யாரும் நினைக்கவில்லை - பெரியவர்கள், கோட்பாட்டளவில், டீனேஜரின் ஆரோக்கியத்திற்கும் புத்திசாலித்தனத்திற்கும் மிகப்பெரிய நன்மையுடன் வாழ்க்கையின் இந்த காலகட்டத்தை சமாளிக்க குழந்தைகளுக்கு உதவ வேண்டும். இருப்பினும், பள்ளிகளில் உள்ள பல பெற்றோர்களும் ஆசிரியர்களும் தடைகள் மட்டுமே ஒரு இளைஞனை சரியாக நடந்து கொள்ளக் கற்பிக்க முடியும் என்று நம்புகிறார்கள், ஆனால் இது வழக்கில் இருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது. இங்குதான் பல குழந்தைகள் குடிப்பழக்கம், போதைப் பழக்கம் போன்றவற்றுக்கு ஆளாகிறார்கள்.

இன்று, புகைபிடித்தல் எதிர்கால சந்ததியினரின் ஆரோக்கியத்திற்கும் வளர்ச்சிக்கும் பெரும் அச்சுறுத்தலாக உள்ளது. புகைபிடிக்கும் அனுபவத்தின் ஆரம்ப தொடக்கத்தின் விளைவாக (10-11 ஆண்டுகள் தொடங்கி), உயர்நிலைப் பள்ளியின் முடிவில், 20% குழந்தைகள் அதிக புகைப்பிடிப்பவர்களாக மாறுகிறார்கள், அவர்கள் அடிமையாகி, ஒரு நாளைக்கு 10 முதல் 40 சிகரெட்டுகள் வரை புகைக்கிறார்கள். மேலும் இது சிறுவர்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் பொருந்தும். எட்டாம் வகுப்பில், சுமார் 40% மாணவர்கள் புகைபிடிக்கத் தொடங்குகிறார்கள், அவர்களில் பலர், குறிப்பாக பெண்கள், ஒரு நாளைக்கு 1-2 சிகரெட்டுகள் புகைப்பதைக் கருத்தில் கொள்ள மாட்டார்கள்.

மதுப்பழக்கம் நம் சமூகத்தின் கேடு! சமுதாயத்தின் கலாச்சாரம் மிகவும் குறைவாக உள்ளது, உற்பத்தி நிறுவனங்களால் நடத்தப்படும் மது பிரச்சாரங்கள் மேலும் மேலும் தீவிரமடைந்து வருகின்றன, ஒவ்வொரு ஆண்டும் அவர்களின் லாபம் அதிகரித்து வருகிறது, இளைஞர்களின் ஆரோக்கியம் மோசமடைந்து வருகிறது. சமீபத்திய ஆண்டுகளில், மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா, இரைப்பை அழற்சி, ஈரல் அழற்சி, முதலியன அடிக்கடி ஏற்படுகின்றன. இவை அனைத்தும் மது மற்றும் புகைப்பழக்கத்தின் ஆரம்பகால சார்பு காரணமாகும்.

நமது சமூகத்தில் பதின்ம வயதினரின் பிரச்சினைகளை யார் தீர்ப்பார்கள்? இளம் பருவத்தினரின் ஆன்மாவின் முதிர்ச்சியற்ற தன்மை மற்றும் சமூக நிச்சயமற்ற தன்மை ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் சமூக தழுவலின் சிக்கல்களை சுயாதீனமாக புரிந்து கொள்ள அனுமதிக்காது.

சமீபத்தில், மேற்கூறிய அனைத்து சிக்கல்களும் டீனேஜர்கள் மெய்நிகர் தகவல்தொடர்புகளில் ஆர்வமாக இருப்பதன் சிக்கலால் கூடுதலாக வழங்கப்பட்டுள்ளன. இது அனைத்து நுகர்வு சமூக வலைப்பின்னல், இது ஒரு இளைஞனின் மனதை தன்னார்வ சிறையிருப்பில் வைத்திருக்கிறது. பல பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தை "யாருடனும் சுற்றித் திரிவதில்லை" மற்றும் "ஒரு கூட்டத்துடன் ஓட்காவைக் குடிப்பதில்லை" என்று மகிழ்ச்சியடைகிறார்கள், ஆனால் கணினிக்கு அருகில் வீட்டில் அமைதியாக உட்கார்ந்து முடிவில்லாமல் மானிட்டர் திரையைப் பார்க்கிறார்கள். ஆனால், மருத்துவர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்கள் சுட்டிக்காட்டுவது போல், மின்னணு "நண்பர்" செல்வாக்கு மது அல்லது போதைப் பழக்கத்தை விட குறைவான தீங்கு விளைவிப்பதில்லை. கணினி அடிமையாதல் வளரும்போது, ​​உடல்நலம் மோசமடைகிறது, தோரணை மற்றும் பார்வை பலவீனமடைகிறது, மேலும் நோய்கள் உருவாகின்றன இரைப்பை குடல், ஆனால் மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், குழந்தையின் ஆளுமை மாறுகிறது. அவர் பின்வாங்குகிறார், சகாக்களுடன் தொடர்புகொள்வதை நிறுத்துகிறார், இறுதியில் அவரது தகவல் தொடர்பு திறன்களை முற்றிலும் இழக்கிறார். இத்தகைய பதின்வயதினர் சமூக ரீதியாக தவறானவர்களாக மாறுகிறார்கள், முதிர்வயதில் அவர்களால் ஒரு குடும்பத்தைத் தொடங்க முடியாது, குழந்தைகளைப் பெற முடியாது, அவர்களின் செயல்களுக்கு பொறுப்பேற்க முடியாது. இது இளைய தலைமுறையினருக்கு ஒரு பெரிய பிரச்சனை, மாநில அளவில் இளைஞர்களுக்கு ஒரு பிரச்சனை, ஒவ்வொரு ஆண்டும் வேலை செய்யும் வயது மக்கள் தொகை குறைந்து வருவதால், இயலாமை சதவீதம் அதிகரித்து வருகிறது, பிறப்பு விகிதம் குறைகிறது.

பதின்ம வயதினரின் பிரச்சனைகள் நம் சமூகத்தின் பிரச்சனைகள்! குழந்தைகள் எவ்வாறு உடல் ரீதியாகவும் அறிவு ரீதியாகவும் வளர்ச்சியடைகிறார்கள், தொழில் ரீதியாக வளரலாம் மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் உறவுகளை உருவாக்கலாம் என்பதை நாம் குழந்தைகளுக்கு உதாரணமாகக் காட்ட வேண்டும். இதெல்லாம் அவசியம் அணுகக்கூடிய மொழிதெளிவாக விளக்கி நிரூபியுங்கள், விலகி கையை அசைக்காதீர்கள். ஏனென்றால் இது நமது எதிர்காலம்.

டீன் ஏஜ் வயது என்பது ஒரு குழந்தைக்கும் அவனது பெற்றோருக்கும் பெரும் சவாலாக இருக்கிறது. டீனேஜர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் பெற்றோருடன் வாதிடுகிறார்கள், அவர்கள் பெரியவர்களிடமிருந்து அதிக சுதந்திரத்தையும் குறைந்தபட்ச கட்டுப்பாட்டையும் அடைய முயற்சி செய்கிறார்கள். இது ஒரு இயற்கையான நடவடிக்கை, இருப்பினும், இந்த காலகட்டத்தில், பெற்றோர்கள் தங்களை அவமரியாதை செய்ய வேண்டும்.

உங்கள் டீன் ஏஜ் நடத்தை பெருகிய முறையில் சிக்கலாக மாறும் சூழ்நிலைகளில், கடினமான சூழ்நிலையை கட்டுப்பாட்டை மீறும் முன் தீர்த்து வைப்பது முக்கியம்.

நவீன இளைஞர்களின் முக்கிய பிரச்சனைகள்:

1. டீனேஜர் எலக்ட்ரானிக் சாதனங்களின் மீது மோகம் கொள்கிறார்.
பெரும்பாலான இளைஞர்கள் தொடர்ந்து கவனம் செலுத்துகிறார்கள் மொபைல் போன்கள்மற்றும் குறுஞ்செய்திகள், அவர்கள் தங்கள் நண்பர்களுடன் தொடர்பில் இருக்க இது ஒரு வழியாகும். இருப்பினும், இது அவர்களின் வாழ்க்கையின் பிற அம்சங்களான படிப்பு, வீட்டைச் சுற்றி உதவுதல் மற்றும் சுய வளர்ச்சி போன்றவற்றில் தலையிடக்கூடாது.

சில பெற்றோர்கள் வீட்டின் பொதுவான அறைகளில் கணினிகளை நிறுவி நடவடிக்கைகளை கண்காணிக்க முடியும்; மற்றவர்கள் சாதனத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான நேர வரம்புகளை வைக்கின்றனர். கூடுதலாக, பொருத்தமற்ற உள்ளடக்கத்துடன் பல்வேறு தளங்கள் மற்றும் நிரல்களுக்கு நீங்கள் கட்டுப்பாடுகளை அமைக்கலாம்.

2. டீனேஜர் தனது பெற்றோருக்கு விரோதமாக இருக்கிறார்.
தங்கள் பாசமுள்ள குழந்தை, அவமரியாதையாக நடந்துகொள்ளும், அசிங்கமாகப் பேசும், கண்களைச் சுழற்றி, விதிகளைப் புறக்கணிக்கும் எரிச்சலூட்டும் இளைஞனாக மாறும்போது பெற்றோர்கள் கவனிக்க மாட்டார்கள். பெரும்பாலான இளமை பருவத்தில், இளைஞர்கள் தங்கள் பெற்றோரின் நடத்தையிலிருந்து வேறுபட்ட தங்கள் சொந்த நடத்தை முறைகளைக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள்.

நண்பர்களின் கருத்துக்கள் குடும்பத்தை விட கணிசமாக மதிக்கப்படுகின்றன, மேலும் இது ஆபத்தானது. அது எப்படியிருந்தாலும், நடத்தைக்கான அடிப்படைத் தரங்களை நிறுவுவது முக்கியம், மேலும் பெற்றோருடன் வாதிடுவதைத் தடுப்பது ஒரு முக்கியமான விதி. உங்களிடம் மன்னிக்க முடியாத நடத்தையை நீங்கள் பொறுத்துக்கொள்ள மாட்டீர்கள் என்பதை உங்கள் டீன் ஏஜ் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

3. இளைஞன் விரைவில் தன் கோபத்தை இழக்கிறான்.
எந்த வார்த்தையும் ஒரு இளைஞனை எரிச்சல் மற்றும் ஆத்திரத்தில் தூண்டுகிறது, அவரை கத்தவும், அழவும், கால்களை மிதித்து மற்றொரு அறைக்குள் ஓடவும் செய்கிறது. இது பெரும்பாலும் குழந்தை அனுபவிக்கும் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி மாற்றங்களின் விளைவாகும். இருப்பினும், இது அவருடனான தொடர்பை தீவிரமாக சிக்கலாக்குகிறது.

உங்கள் தந்திரோபாயங்களை மாற்ற முயற்சிக்கவும் - ஒழுக்கப்படுத்துவதற்கும் அறிவுரை வழங்குவதற்கும் பதிலாக, அவருக்கு அனுதாபத்தை வெளிப்படுத்த முயற்சிக்கவும். இது உங்கள் பதின்ம வயதினருடன் தொடர்பு கொள்ளவும் நேர்மையான தகவல்தொடர்புகளை அடையவும் உங்களை அனுமதிக்கும்.

4. இளைஞன் பொய் சொல்கிறான்.
உங்கள் டீன் ஏஜ் உங்களிடம் உண்மையைச் சொல்லாமல் இருப்பதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன. உதாரணமாக, அதிக சுதந்திரத்தை அடைவதற்கான ஒரு வழியாக பெற்றோரிடமிருந்து சில உண்மைகளை மறைக்க ஆசை. உங்கள் பிள்ளை தனது வாழ்க்கையைப் பற்றிய விவரங்களை மறைத்தால், அது அவர் கெட்ட சகவாசத்தில் இருக்கிறார் மற்றும் நேர்மையற்ற காரியங்களில் ஈடுபட்டுள்ளார் என்பதற்கான எச்சரிக்கை அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

டீனேஜர் உங்களுக்கு உதவி தேவைப்பட்டால் உங்களிடம் கேட்க மாட்டார் என்பதையும் இது குறிக்கலாம். டீனேஜர் மறைத்து வைக்கும் பிரச்சனைகளை சரியாக புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம். தோல்வியுற்ற முயற்சிகள் ஏற்பட்டால், ஒரு உளவியலாளரின் உதவியை நாடுவது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது.

5. வாலிபர் தாமதமாக வருகிறார்.
டீனேஜர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் வரம்புகளை சோதிக்கிறார்கள், மேலும் பெரும்பாலும் வேண்டுமென்றே நிறுவப்பட்டதை மீறுகிறார்கள் ஊரடங்கு உத்தரவு. நீங்கள் ஒரு ஊழலைத் தொடங்குவதற்கு முன், அவரது நண்பர்களின் பெற்றோர்கள் அமைத்த ஊரடங்குச் சட்டம் உங்களுடையதை விட மிகவும் தாமதமாக உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய முயற்சிக்கவும்.

உங்கள் டீன் ஏஜ் பிள்ளைகள் ஆபத்தான செயல்களில் ஈடுபடுவதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், அதன் விளைவுகளைப் பற்றி அவர்களை எச்சரிப்பதை உறுதிசெய்து, வளர்ந்து வரும் ஆபத்தான பழக்கத்தை உடைக்க விதிகளை அமல்படுத்த முடியும்.

6. ஒரு இளைஞன் கெட்ட நண்பர்களைத் தேர்ந்தெடுக்கிறான்.
உங்கள் டீன் ஏஜ் நண்பர்களில் சிலர் தகாத முறையில் உடை அணிந்து மோசமான செல்வாக்கு செலுத்துவதாக நீங்கள் உணரலாம், ஆனால் இது எப்பொழுதும் எச்சரிக்கையை ஏற்படுத்தாது. ஒரு இளைஞன் தனது நண்பர்களுடன் மிகவும் இணைந்திருக்கலாம், மேலும் அவர்களைப் பற்றிய எந்தவொரு விமர்சனமும் தனிப்பட்ட விமர்சனமாக கூர்மையாக உணரப்படும். எனவே, உங்கள் கருத்தை மிகவும் கடுமையாக வெளிப்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது.

நிச்சயமாக, உங்கள் பிள்ளை போதைப்பொருளைப் பயன்படுத்துகிறாரா அல்லது மற்ற ஆபத்தான செயல்களில் ஈடுபடுகிறாரா என்று நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், முன்கூட்டியே தலையிட வேண்டியது அவசியம். குடும்ப சிகிச்சையானது நண்பர்களின் எதிர்மறை தாக்கங்களுக்கு தீர்வு காண உதவும்.

7. ஒரு இளைஞனின் உடலுறவு சோதனைகள்.
டீன் ஏஜ் பருவத்தினருக்கு உடலுறவில் அதிக ஆர்வம் ஏற்படுவது இயற்கையானது ஹார்மோன் மாற்றங்கள்உடலில். குழந்தைக்குப் புரிந்துணர்வு இருக்கிறதா என்பதை பெற்றோர்கள் உறுதிப்படுத்துவது அவசியம் சாத்தியமான விளைவுகள்செக்ஸ்.

உங்கள் டீன் ஏஜ் ஏற்கனவே பாலியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருப்பதை நீங்கள் கண்டறிந்தால், புறநிலையாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் உணர்ச்சி மற்றும் உடல் ரீதியான பிரச்சனைகள் ஏற்கனவே ஏற்பட்டிருந்தால் அவற்றைத் தீர்ப்பதற்கான வழிகளைத் தேடுங்கள்.

8. இளைஞன் போதைப்பொருள் பயன்படுத்துகிறான்.
பதின்வயதினர் போதைப்பொருள் பற்றி ஆர்வமாக இருக்கலாம், எனவே ஆபத்துகள் பற்றி முன்கூட்டியே அவர்களுக்கு எச்சரிக்கை செய்வதை உறுதிப்படுத்துவது அவசியம். ஒரு இளைஞனுடன் தொடர்புகொள்வதற்கான சூழலை உருவாக்க முயற்சிக்க வேண்டியது அவசியம், அதில் ஒருபுறம், அவர் தனது ஆர்வத்தைப் பற்றி உங்களுடன் பேச வசதியாக இருப்பார், ஆனால், மறுபுறம், போதைப்பொருள் ஆபத்துகள் குறித்த உங்கள் நிலைப்பாடு உறுதியாக இருக்கும். .

ஒரு இளைஞன் ஏன் போதைப்பொருட்களைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறான் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சிக்கவும். ஒருவேளை அவரது நிறுவனத்தில் உள்ள நண்பர்கள் இதை வலியுறுத்தலாம். நேரடியாக கேள்விகளைக் கேட்பது உங்கள் போதைப்பொருள் பிரச்சனைக்கு மிகவும் பயனுள்ள தீர்வைக் கண்டறிய உதவும்.

தொழில்முறை தலையீடு தேவைப்படும் வன்முறை அல்லது பாலியல் அடிமையாதல் போன்ற சூழ்நிலைகள் உள்ளன. உளவியலாளர்கள் மற்றும் பிற உளவியல் நிபுணர்கள் பிரச்சினைக்கு சாத்தியமான தீர்வைக் கண்டறிய உதவுவார்கள்.