V 22. týždni je už také aktívne, že sa dá nielen zreteľne cítiť, ale dokonca aj odhadnúť, čím bábätko tlačilo a v akej polohe sa práve nachádza. Riziko potratu však stále zostáva, preto je dôležité vedieť, ako dieťatko rastie a čo je potrebné na jeho plné vynosenie.
Vývoj plodu v 22. týždni tehotenstva
Rast mozgu dieťaťa sa trochu spomaľuje a začína sa rozvoj hmatových vnemov. Bábätko sa rado dotýka seba a všetkého, čo ho obklopuje, miluje si cmúľať prst a hrať sa s ručičkami. Hmotnosť plodu v 22. týždni dosahuje 420-450 gramov a ak dôjde k pôrodu v predstihu, existuje reálna šanca na jeho prežitie. Dieťa je veľmi aktívne, môže zmeniť polohu niekoľkokrát denne.
V 22. týždni tehotenstva kolíše medzi 27-28 cm a neustále sa zvyšuje. Dieťa veľa spí a jeho aktivita sa spravidla vyskytuje v noci. To je dôvod, prečo môže mať mamička problémy so spánkom a potrebuje viac odpočinku počas dňa.
Plod v 22. týždni tehotenstva už má schopnosť rozlíšiť hlasné a ostré zvuky a oči sú natoľko vyvinuté, že sa dieťa dokáže otočiť k svetelnému zdroju, napríklad pri ultrazvuku. Je tiež schopný vyjadriť svoje emócie o psychickom stave ženy.
Anatómia plodu v 22. týždni tehotenstva zahŕňa tvorbu budúcich zubov, takmer úplne vytvorených pier a pankreasu v štádiu vývoja. Búšenie srdca plodu je zreteľne počuteľné už v 22. týždni, čo je možné zaznamenať pomocou ultrazvuku. Je tu plne vytvarovaná chrbtica a telo dieťaťa je pokryté originálnym páperím. Neustále sa zväčšujúca veľkosť plodu v 22. týždni vedie k zvýšeniu zaťaženia krížov a chrbtice. Žene sa odporúča nosiť špeciálnu spodnú bielizeň a venovať viac času odpočinku.
Ultrazvuk plodu v 22. týždni
Práve v tomto čase štúdia skúma stav a množstvo 
plodovej vody, zisťuje sa prítomnosť alebo neprítomnosť malformácií a zisťuje sa zrelosť placenty a pupočníka. Lekárov zaujíma aj fetometria plodu v 22. týždni, ktorá poskytne potrebné informácie o správnom vývoji bábätka v brušku matky.
Nezľaknite sa, ak je dieťa pri pôrode v nepohodlnej polohe. Veľmi často sa v dôsledku jeho aktivity mení priečna prezentácia plodu v 22. týždni. Možno budete musieť robiť tehotenské cvičenia. Práve ona často pomáha pri zmene panvovej prezentácie plodu v 22. týždni.
22. pôrodnícky týždeň je 20. týždeň od počatia - embryonálne obdobie tehotenstva, ako aj 22. týždeň od začiatku poslednej menštruácie. Ak ste ešte neabsolvovali druhý rutinný ultrazvuk, termín je tento týždeň! Nasledujúce týždne už ultrazvuk nebude taký informatívny.
Detské veľkosti
Čo sa stane s dieťaťom
Bábätko spoznáva svet okolo seba – neustále si prstami ohmatáva tvár, bruško a steny maternice, ktoré ho obklopujú, robí prvé objavy. V reakcii na hlasný zvuk, ostrý hovor alebo vzrušenie matky môže dieťa urobiť nespokojnú grimasu. Vo chvíľach pokoja si cmúľa palec, pričom si hneď po pôrode rozvíja svaly, ktoré sa mu budú hodiť na odsávanie mlieka z matkinho prsníka.Dieťa je v neustálom hluku. Pre asociáciu si predstavte, že budete sedieť v hlučnej spoločnosti na najhlučnejšom mieste. Toto je pozadie, ktoré dieťa počuje každý deň. Hluky vznikajú: tlkotom srdca, pohybom krvi cez cievy, prácou iných orgánov. Tieto zvuky však vytvárajú pre dieťa pocit pohodlia a bezpečia, takže sa nebojte!
Dobre vedieť
Každú mamičku zaujíma, ako ju jej bábätko počuje. Keď hovoríte, zvukové vlny sa šíria celým vašim telom. Prechádzajúc cez chrbticu a panvu sa prenášajú na dieťa. Mimochodom, váš hlas nielen počuje, ale cíti aj jeho vibrácie.
Ako vyzerá dieťa?
Vaše dieťa už vyzerá ako veľmi, veľmi malý novorodenec. V 22. týždni tehotenstva nos a pery získavajú jasnejšie obrysy. Oči už má kompletné, aj keď pigmentácia dúhovky ešte chýba. Bábätko konečne získalo svoje vlastné črty tváre.
Miluje hýbať perami, vráskať čelo, naťahovať pery do podoby sotva viditeľného úsmevu. Dieťa otvorí ústa - prehltne určité množstvo plodovej vody, aby si precvičilo svoje gastrointestinálny trakt. Okolo očí sa objavujú mihalnice. Zárodočné páperie (lanugo) sa stáva viditeľnejším. Pokožka plodu je ešte trochu vráskavá ako u starého muža, no práve teraz je bábätko každým dňom roztomilejšie a roztomilejšie. Súčasne s hromadením tukového tkaniva sa črty tváre zaobľujú a čoraz viac pripomínajú novorodenca.
Vaše dieťa má veľkosť... kukurice! Teraz je jeho hmotnosť asi 470 gramov, veľkosť 270–280 mm, srdcový tep 120–160 úderov/min.
Vývoj plodu
- V 22. týždni sa aktívny rast mozgu dieťaťa spomaľuje. Štádium intenzívneho vývoja začína v potných žľazách a hmatových vnemoch. Plod študuje dotykom seba a všetko, čo ho obklopuje. Jeho obľúbenou zábavou je cmúľanie prstov a chytanie všetkého, na čo dosiahne rukami. Už viac-menej vedome otáča hlavu.
- Bábätko má v mamičkinom brušku stále dostatok miesta, čo využíva tak, že aktívne mení polohu a kope mamičku na všetky dostupné miesta. Ráno môže ležať so spusteným zadkom, no v noci je to naopak, čo tehotná žena pociťuje ako pohyby a chvenie.
- Oči dieťaťa sú už otvorené a reagujú na svetlo – ak svetlo nasmerujete na prednú brušnú stenu, otočí sa k jeho zdroju.
- Bábätko väčšinu času prespí – cez deň až 22 hodín. Navyše, vo väčšine prípadov sa obdobia bdelosti dieťaťa vyskytujú v noci.
- Kosti plodu sa posilňujú a stávajú sa silnejšími. Anorganické zlúčeniny (napríklad vápnik) sa v nich aktívne hromadia. Do 22. týždňa tehotenstva je chrbtica úplne vyformovaná. V ňom sú jasne viditeľné všetky stavce, ako aj väzy, ktoré ich držia v požadovanej polohe voči sebe navzájom.
- Pankreas dieťaťa, ktorý je zodpovedný za produkciu hormónov, sa naďalej vyvíja.
- V oblasti ďasien sú už viditeľné prvé známky tvorby budúcich zubov.
- Nadväzovanie neurónových spojení je v plnom prúde. Vytvárajú sa neuróny mozgu.
- V 22. týždni tehotenstva sa na povrchu mozgu dieťaťa, ktorý bol predtým hladký, začínajú vytvárať vrásky. Táto tvorba depresií a vyvýšenín v mozgu pokračuje až do 34. týždňa tehotenstva, kedy už má mozog dieťaťa dostatočnú plochu na vytvorenie priestoru pre všetky mozgové bunky.
- Pečeň začne produkovať enzýmy, ktoré premieňajú nepriamy bilirubín, ktorý je pre telo toxický (vzniká pri rozklade hemoglobínu), na neškodný priamy bilirubín, ktorý sa vylučuje z tela. Ak sa dieťa narodí predčasne, potom jeho pečeň ešte nie je schopná úplne neutralizovať nepriamy bilirubín. A má toxický účinok na telo novorodenca, čo si vyžaduje liečbu.
- Reaguje na hlasné zvuky a pamätá si hlasy. Ak si položíte dlaň na brucho, môžete reagovať zatlačením.
- 22. týždeň tehotenstva je obdobím tvorby chuťových pohárikov na jazyku dieťaťa. Dokáže už rozoznať sladké od horkého Dieťa reaguje na jedlo, ktoré jeho matka prijíma. Keď mamička zje štipľavé koreniny, bábätko trhne (chuťové poháriky v ústach už tiež fungujú) a keď zje sladkosti, prehĺta plodovú vodu.
- Črevá dieťaťa aktívne pracujú a tlačia mekónium do oblasti hrubého čreva. Tráviaci systém absorbuje plodovú vodu a ďalšie látky, ktoré sa s nimi dostávajú do tela.
Čo sa deje v tele ženy
Maternica presahuje pupok. Bruško v 22. týždni tehotenstva vás ešte veľmi netrápi, veľkosť maternice je taká, že jej fundus je určený nad pupkom, asi 2–4 cm, môžete pociťovať nepohodlie v dôsledku natiahnutých väzov maternice. toto je bolesť na bokoch brucha, ale čím dlhšie je obdobie tehotenstva, tým menej často sa to bude vyskytovať. Vaše telo sa prispôsobí noseniu dieťaťa. Veľkosť brucha v tomto štádiu vývoja plodu do značnej miery závisí od polohy dieťaťa a tonusu svalov prednej brušnej steny. Ak dieťa leží cez maternicu, bruško sa bude javiť nižšie a toto pravidlo bude fungovať až do konca tehotenstva. Rastúca maternica je podporovaná pevnými brušnými svalmi, preto sa bruško u prvorodičiek prejaví až neskôr. Prípustný prírastok hmotnosti za týždeň je 300 - 500 gramov, prekročenie týchto hodnôt môže naznačovať edém. Nebezpečenstvom zadržiavania tekutín v tele je opuch placenty a zhoršenie jej prekrvenia, a tým aj zhoršenie výživy plodu.
Na koži sa môžu objaviť aj žilky – je to dôsledok zvýšenej hladiny estrogénu v krvi počas tehotenstva. Častejšie nastávajúca matka si ich môže všimnúť na pokožke tváre, krku, hrudníka a paží.
Neustále zvyšovanie brucha vedie k napínaniu kože. Často môžete pociťovať svrbenie. Aby ste sa vyhli striám na koži, mali by ste sa postarať o jej pravidelné zvlhčovanie.
Od 22. týždňa sa môžu vyskytnúť Braxton-Higginsove kontrakcie, ktoré sú nepravidelné, nespôsobujú bolesť a nie sú sprevádzané krvácaním.
Výtok v 22. týždni tehotenstva zostáva mierny, svetlý alebo svetlošedý, s miernym kyslým zápachom.
Pri výraznom zvýšení záťaže od začiatku tehotenstva si budúca mamička často všimne kŕčové žily na nohách. Prejavom kŕčových žíl u tehotných žien môžu byť napríklad hemoroidy, ktoré žene spôsobujú nemalé ťažkosti.
Hemoroidy často sprevádzajú tehotenstvo alebo sa vyskytujú po pôrode. Hemoroidy sú rozšírenie a opuch krvných ciev v blízkosti konečníka, mimo neho a vo vnútri. Vyskytuje sa v dôsledku zvýšeného prietoku krvi v panvovej oblasti v dôsledku zvýšenej hmotnosti maternice. Hemoroidy sa zvyčajne zhoršujú ku koncu tehotenstva. S každým ďalším tehotenstvom sa to stáva ťažším.
Ak nezasiahnete, kŕčové žily sa dostanú veľmi ďaleko, čo bude mať za následok komplikácie pre zdravie nastávajúcej mamičky, preto je potrebné tomuto ochoreniu čo najskôr predchádzať.
Zväčšenie a stmavnutie bradaviek a dvorcov. Bradavky a dvorce – pigmentové kruhy okolo bradaviek – sa zväčšujú a tmavnú, zvýraznia sa malé hrbolčeky na samotnom dvorci – žľazy, ktoré produkujú látky na boj proti baktériám a premasťujú pokožku. Žily sú viditeľné cez kožu hrudníka.
Niektoré tehotné ženy poznamenávajú, že ich sexuálna túžba sa zvýšila a erotogénne zóny stal sa citlivejším. Dôvodom je zvýšenie prekrvenia pohlavných orgánov počas čakania na dieťa. Budúce matky si všimli, že sexuálne vnemy sa stali živšími a niektoré ženy zažijú orgazmus prvýkrát počas tehotenstva.
Dobre vedieť
Pamätajte, že sex je kontraindikovaný, ak existuje hrozba potratu, placenty previa, isthmicko-cervikálnej insuficiencie a niektorých ďalších komplikácií.
Žalúdok
Bruško ešte nie je také veľké. Jeho veľkosť závisí od prirodzenej konštitúcie matky, od polohy plodu, od toho, či ide o prvé tehotenstvo alebo nie, od tonusu svalstva prednej brušnej steny. Ak dieťa leží naprieč maternicou, bruško sa bude javiť nižšie a širšie až do samotného pôrodu, ak sa dieťa neotáča.
vlog
Teraz si môžete všimnúť, že vaša hmotnosť neustále rastie – pridávate asi 225 gramov týždenne. Tiež si všimnete, že sa zvyšuje aj vaša chuť do jedla. Občas si môžete dopriať zmrzlinu, no ak neustále túžite po vysokokalorických jedlách, skúste si nájsť zdravú náhradu.Počas tehotenstva si môžete viesť denník a potom ho dať svojmu synovi alebo dcére, keď vyrastú. Môžete si ho dokonca vziať so sebou do nemocnice, aby ste zaznamenali svoje pocity bezprostredne po pôrode. Zapisovanie do denníka vám pomôže zdokumentovať vaše pocity a emócie počas tehotenstva.
Určite by ste mali venovať osobitnú pozornosť povahe a frekvencii pohybov dieťaťa. Je pravda, že by ste nemali byť fanaticky horliví a počúvať sa každú sekundu: hlavnou vecou je zaznamenať pohyb dieťaťa ráno a večerné hodiny. Upozorňujeme, že frekvencia pohybov môže naznačovať aj určité nepríjemnosti, ktoré dieťatko zažíva. Takže príliš časté pohyby môžu naznačovať, povedzme, nedostatočné zásobovanie plodu kyslíkom. Alarmujúcim znakom sa stáva aj absencia pohybov počas dňa, s ktorou by ste rozhodne mali zájsť k lekárovi.
Je dôležité správne chodiť, správne stáť, sedieť a ležať - na všetkom záleží. Zaťaženie chrbtice a krížov sa neustále zvyšuje, čoraz viac pociťujete ťažkosť „bremena“, už sa mohla objaviť únava v nohách, opuchy a iné komplikácie. Počas odpočinku sa nesnažte zdvihnúť nohy o niečo vyššie ako zvyčajne. Musíte sedieť a ležať na tvrdých, rovných povrchoch bez toho, aby ste spadli na stoličku alebo matrac.
Tehotná žena vo veku 22 týždňov môže stále pociťovať bolesť chrbta. Aby sa odstránili bolestivé symptómy, žena musí prehodnotiť všetky druhy záťaže, ktoré znáša každý deň. Možno je bolesť spôsobená tým, že budúca matka stále nosí topánky na vysokom podpätku alebo aktívne pracuje a úplne zabúda na odpočinok. Žena sa však musí znovu naučiť sedieť, vstávať a dokonca aj spať, zvoliť si správne polohy a znížiť záťaž na chrbát.
Aby sa zabránilo kŕčovým žilám, žena v 22. týždni tehotenstva by mala nosiť voľné oblečenie. Mali by ste sa vyhýbať tesnej spodnej bielizni, úzkym džínsom a legínam, pretože tieto veci môžu zvierať nohy pod kolenami a v oblasť slabín. Nemali by ste sedieť s prekríženými nohami - to narúša krvný obeh, čo tiež vyvoláva rozvoj kŕčových žíl. Tehotná žena by si mala ľahnúť niekoľkokrát počas dňa, ale nie na chrbát, ale na bok, pričom si pod nohy umiestni podložku alebo prikrývku, aby ich zdvihla. Na odporúčanie lekára si pri ťažkých kŕčových žilách môže nastávajúca mamička ráno obviazať obe nohy elastickým obväzom a nosiť špeciálne tesné ponožky. Ak kŕčové žily postupujú aj po pôrode, s veľmi veľkými vaskulárnymi léziami, žene môže byť predpísaná chirurgická liečba ochorenia - odstránenie postihnutých oblastí žíl.
Ak máte hemoroidy, vyhnite sa zápche. Jedzte potraviny bohaté na vlákninu – zeleninu, celozrnné pečivo, výrobky z kyseliny mliečnej; piť viac vody. Ak je to potrebné, môžete si vziať mierne preháňadlo. Po druhé, sedacie kúpele veľmi pomáhajú. Po tretie, môžete použiť špeciálne čapíky, ktoré sú dostupné v lekárni bez lekárskeho predpisu. Ak vám hemoroidy spôsobujú silné bolesti, poraďte sa s lekárom. Niekedy, keď choroba postupuje, je potrebný chirurgický zákrok, ale takéto prípady sú počas tehotenstva extrémne zriedkavé.
Keď sa objavia prvé strie, namažte pokožku hydratačným krémom. To pomôže zabrániť vzniku nových a zabráni tomu, aby sa existujúce stali ešte výraznejšími. Kontrastná sprcha pomôže zvýšiť elasticitu pokožky. Striedajte teplú a studenú vodu. Nepoužívajte príliš horúcu alebo príliš studenú vodu!
Nebezpečenstvá
Pri objavení sa krvavého výtoku v 22. týždni tehotenstva je potrebná okamžitá reakcia. Nepriaznivým príznakom je v každom prípade oddelenie krvi od pohlavného traktu. Takže špinenie môže naznačovať predčasný nástup pôrodu, zvyčajne to naznačuje aj bolesť brucha alebo prítomnosť pravidelných kontrakcií. Výskyt krvi môže súvisieť aj s abrupciou alebo placentou previa – lekári klasifikujú oba javy ako kritické a ak sú prítomné, trvajú na urgentnej hospitalizácii tehotnej ženy lekárskej starostlivosti by sa mal použiť aj vtedy, keď sa vo zvýšenom množstve objaví vodnatý, priehľadný výtok. Výrazný priehľadný vodnatý výtok je dôkazom úniku plodovej vody. Mimochodom, voda môže unikať v malých množstvách, v miernych častiach, stále vytvára efekt „mokrých nohavičiek“. Ale aj vtedy je potrebná konzultácia s lekárom: porušenie integrity membrán je nebezpečné z dôvodu vnútromaternicovej infekcie plodu.Čo je ešte nebezpečné počas tohto obdobia tehotenstva:
- hypertonicita maternice,
- diabetes mellitus v tehotenstve,
- kŕčové žily.
Braxton Hicksove kontrakcie sa nazývajú falošné kontrakcie. Sú dosť odlišné od kontrakcií, ktoré prebiehajú počas pôrodu.
Dobre vedieť
Tieto kontrakcie sú zvyčajne nebolestivé a nepravidelné, líšia sa trvaním a intenzitou. Nespôsobujú rozšírenie krčka maternice.
Pozrite sa, aké rozdiely existujú:
Spočiatku môže byť ľahké zameniť kontrakcie Braxton Hicks za skutočné kontrakcie, najmä ak ide o vaše prvé tehotenstvo. Ak máte viac ako 6 sťahov maternice za hodinu, trvajú aspoň 30 sekúnd a nezmiznú, keď začnete chodiť, zavolajte svojho lekára.
Analýzy
Od dvadsiateho druhého týždňa tehotenstva musíte zvýšiť návštevnosť predpôrodná poradňa. Ak ste v prvej polovici tehotenstva navštevovali lekára raz za mesiac, teraz budete musieť ísť na vyšetrenie dvakrát, pokiaľ nie sú predpísané ďalšie testy.Pôrodník-gynekológ vás vyšetrí, zmeria vám krvný tlak, výšku, váhu. Urobí vám aj obvyklé meranie objemu brucha. Bude analyzovať úroveň maternice a počúvať tlkot srdca vášho dieťaťa. Prečo je toto všetko potrebné?
- Meranie hmotnosti – prílišné priberanie v tehotenstve vedie k rozvoju komplikácií. Nadváha môže tiež naznačovať vývoj gestózy.
- Meranie krvného tlaku – zvýšený krvný tlak môže naznačovať artériovú hypertenziu, gestózu a iné komplikácie tehotenstva.
- Meranie výšky fundusu maternice a obvodu brucha - ak ich veľkosť v tomto štádiu zaostáva za normou, naznačuje to narušenie priebehu tehotenstva.
- Počúvanie srdcového tepu plodu pomocou pôrodníckeho stetoskopu. Normálne lekár počuje rytmický a jasný tlkot srdca dieťaťa.
Dobre vedieť
Všeobecný test moču je potrebný na identifikáciu ochorení obličiek a močového mechúra, ako aj gestózy (komplikácia tehotenstva, ktorá sa prejavuje výskytom bielkovín v moči, edémom a zvýšeným tlakom).
Váš lekár vám môže odporučiť skríningový test glukózy. Ide o štandardný test na vyhodnotenie prítomnosti gestačného diabetu.
Ultrazvuk
V 22. týždni je ešte možné vykonať druhý skríningový ultrazvuk, ak ste v 21. týždni nestihli. Všetky orgány plodu sú jasne viditeľné a odborník starostlivo hodnotí ich tvar, veľkosť a vylučuje prítomnosť defektov.
Ak sa ultrazvuk uskutoční prvýkrát po prvom skríningu, ktorý ste absolvovali v 12. týždni, tentoraz dostanete nielen informáciu o stave plodu, ale aj malé prekvapenie – informáciu o pohlaví bábätka. Konečne budete vedieť, akú farbu oblečenia budete musieť bábätku kúpiť.
Fetometria (veľkosť plodu) je normálna
- BDP (biparietálna veľkosť). Pri ultrazvukovom vyšetrení plodu v 22. týždni tehotenstva je biparietálna veľkosť 48–60 mm.
- LZ (frontookcipitálna veľkosť). Ultrazvuk plodu v 22. týždni tehotenstva ukazuje 64–76 mm.
- OG (obvod hlavy plodu). Pri ultrazvukovom vyšetrení plodu v 22. týždni tehotenstva zodpovedá obvod hlavy 178–212 mm.
Normálne rozmery dlhých kostí na ultrazvuku
- Stehenná kosť 35–43 mm.
- Humerus 31–39 mm.
- Kosti predlaktia 26–34 mm.
- Holenné kosti 31–39 mm.
Hlavným účelom vykonania ultrazvuku v 22. týždni je identifikovať malformácie dieťaťa. Hodnotí sa najmä plný vývoj dieťaťa v tomto štádiu tehotenstva, práca vnútorné orgány, dostatok kyslíka, ako aj aktivitu plodu.
Pri vykonávaní ultrazvuku plodu v 22. týždni tehotenstva sa študujú hlavné štruktúry mozgu. Pre vylúčenie závažnej malformácie - Bud-Chiariho syndrómu je potrebné vyšetriť mozoček a jeho vnútornú štruktúru - cerebelárny záver. Zväčšené mozgové komory naznačujú hydrocefalus. Normálne ich veľkosť v priečnom priemete nepresahuje 10 mm. Ultrazvukové vyšetrenie plodu v 22. týždni tehotenstva konečne objasňuje prítomnosť a normalitu štruktúry všetkých mozgových štruktúr, pretože v tomto čase nastáva konečná organická tvorba nervového systému.
Povinnou pozíciou na vyšetrenie je okrem mozgu aj štúdium integrity miechy a chrbtice plodu. Ultrazvuk plodu v 22. týždni tehotenstva pomocou volumetrického zobrazenia pomocou 4D ultrazvuku jednoznačne a jednoznačne vylučuje vývojové anomálie v tejto oblasti. Sama matka vidí, že s jej dieťaťom je všetko v poriadku. Je dôležité vykonať presné posúdenie chrbtice pomocou 4D, kedy zvýšená hladina alfa-fetoproteínu v krvi matky počas prenatálneho skríningu v druhom trimestri („trojitý test“).
Lekár tiež hodnotí štruktúru placenty pre možné anomálie v umiestnení, patológie, stupeň zrelosti atď. Nakoniec sa hodnotí kvalita prietoku krvi v cievach maternice a pupočníka.
Ak sa zistia vývojové chyby nezlučiteľné so životom, rodičia majú možnosť rozhodnúť o prerušení tehotenstva, keďže do 22 týždňov vrátane sa prerušenie tehotenstva považuje za umelé prerušenie tehotenstva a od 23. týždňa za predčasný pôrod, kedy je dieťa povinný ošetrovať.
Prichádza 22. týždeň tehotenstva. Pohyby v dolnej časti brucha nakoniec vyniknú na pozadí iných procesov vyskytujúcich sa v tele. Teraz ich už nemožno zamieňať s banálnym dunením alebo nadúvaním. Vy a vaše dieťa ste už prešli polovicu vývojovej cesty a jej najťažšiu a najzodpovednejšiu časť. Toto obdobie tehotenstva je charakterizované zvyšujúcou sa potrebou železa. A najdôležitejšie a najzaujímavejšie je, čo sa stane s vaším vzácnym bábätkom, ako rastie a vyvíja sa.
22. týždeň - koľko mesiacov?
Pokračuje 22. týždeň tehotenstva. Pohyby v podbrušku sú nielen zrejmé, bábätko sa už s vami snaží hrať a vy môžete odhadnúť čas aktivity a odpočinku. Toto je najpokojnejšie a bezoblačné obdobie z celého tehotenstva, bábätko ešte nie je príliš veľké a mamička sa cíti v pohode, je tu možnosť viesť plnohodnotný, aktívny život. Ale zároveň vám pravidelné pohyby dávajú najavo, že sa vo vás rozvíja život. Je druhý týždeň šiesteho mesiaca tehotenstva – do materskej dovolenky už veľa času nezostáva.
Bruško sa už výrazne zväčšilo, teraz si mamička potrebuje kúpiť špeciálne oblečenie, v ktorom sa bude cítiť pohodlne. No zároveň bruško ešte nie je také veľké, aby prekážalo pri zaväzovaní šnúrok na topánkach alebo vedení bežného životného štýlu. Je čas premýšľať o špeciálnych produktoch na zvlhčenie pokožky, pretože neustále napätie môže viesť k roztrhnutiu.
Plod v tomto období
Do kartičky lekár napísal, že sa začal 22. týždeň tehotenstva. Pohyby v podbrušku v tejto fáze sú jedným z faktorov indikujúcich správny vývoj dieťaťa. Ak ste ešte nepocítili najmenší pohyb bábätka, lekár určite predpíše ďalšie vyšetrenie na posúdenie stavu plodu. Začína sa fáza aktívneho rastu bábätka a jeho prípravy na život mimo bruška matky.
Transformuje a vzhľad vaše dieťa. Začínajú mu rásť vlasy, obočie je jasne viditeľné. Vlasy sú stále bezfarebné, pretože melanín sa nestihol objaviť. Bábätko začína aktívne skúmať svet okolo seba i seba. Ohýba nohy a ruky a pohybuje nimi. Presne to cíti matka v 22. týždni tehotenstva. Pohyby v podbrušku nie sú ničím iným ako prejavom tejto činnosti. Teraz si dieťa už môže cmúľať prst a vývoj mozgu mu umožňuje vybrať si: nakloniť hlavu alebo zdvihnúť prst k ústam. Zrak a videnie dieťaťa sa aktívne rozvíja - to mu umožní po narodení objavovať svet.
Fetálny ultrazvuk
Druhý plánovaný ultrazvuk označuje 22. týždeň tehotenstva. Pohyby v podbrušku poskytujú lekárovi informácie na úpravu termínu pôrodu a vyšetrenie vám umožní čo najpresnejšie vypočítať predpokladaný termín pôrodu. Okrem toho ultrazvukový špecialista vyšetrí plod na možné Na dokončenie záveru lekár určí parametre tela dieťaťa a pomer jeho častí. Toto vyšetrenie zvyčajne označuje 22. týždeň tehotenstva. Fotografia vášho ultrazvuku môže byť zarámovaná, kým sa neobjaví prvá fotografia novorodenca.
Veľkosť ovocia
Vaše dieťa je ešte veľmi malé, no každým dňom sa bude meniť a rásť. Toto je 22. týždeň tehotenstva, fotografie plodu ukazujú skutočného malého muža s trochu hranatými tvarmi. Jeho výška od temena po chvostovú kosť je asi 16 cm a po päty - asi 25 cm, to znamená, že vo vás je stvorenie veľkosti veľkého banánu. Až od tohto momentu je možné plne posúdiť rast dieťaťa, predtým sa nezohľadnili malé ohnuté nohy. Váha vášho bábätka je približne 300 g Napriek svojej miniatúrnej veľkosti sú všetky najdôležitejšie orgány a systémy už sformované a schopné plne fungovať. Pravda, momentálne nemá prakticky žiadnu šancu prežiť pôrod.
Srdcový tep je teraz ľahko počuť pomocou bežnej trubice cez prednú brušnú stenu tehotnej ženy. Prvá etapa je dokončená - formovanie pľúc, teraz dieťa začína robiť prvé epizodické nádychy. Tento moment charakterizuje 22. týždeň tehotenstva. Ultrazvuková fotografia dokáže zachytiť moment, kedy sa bábätko nadýchne a prehltne Ide o výborný tréning pre črevá, ktoré už začínajú pracovať. Výsledkom bude surová stolica nazývaná mekónium. Ide o čiernu, viskóznu hmotu, ktorá sa začne uvoľňovať z čriev v prvých dňoch po narodení.
Vývoj plodu
Ak ste tehotná v 22. týždni, veľkosť plodu už dosiahla svoje prvé hlavné štádium. Mozog je takmer úplne vytvorený, jeho intenzívny rast sa spomaľuje, teraz dosahuje hmotnosť asi 100 g Mozog obsahuje celú sadu buniek, teraz je čas na zlepšenie reflexov. Aktívne sa začínajú rozvíjať endokrinné žľazy, aktivujú sa potné žľazy, zväčšuje sa veľkosť srdca a pokračuje ukladanie vápnika Prekvapivo existuje ďalší ukazovateľ, ktorý charakterizuje 22. týždeň tehotenstva. Veľkosť plodu je stále dosť malá, ale chrbtica je už úplne vytvorená.
Žena vo veku 22 týždňov
Už ste boli na ultrazvuku. Lekár na základe výsledkov potvrdil, že je v 22. týždni tehotenstva. Vývoj plodu je všetko, na čom dnes matky záleží. Rovnako dôležité je však vedieť, čo sa deje s vaším vlastným telom. Teraz ste sa dostali do polovice. Toto je významný míľnik, potom bude čas lietať ešte rýchlejšie, čím sa dátum splatnosti každým dňom približuje. Teraz sa vrch maternice nachádza na úrovni pupka a postupne bude stúpať ešte vyššie. Dbať na dostatočný príjem železa je teraz skutočnou nevyhnutnosťou. Vyžaduje si to rastúce dieťa, placenta a neustále zvyšovanie množstva krvi. Určite vám ho predpíše váš gynekológ hneď, ako dosiahnete 22. týždeň tehotenstva. Vývoj plodu prebieha míľovými krokmi. Teraz sú zvýšené nároky na výživu žien. Budeme o tom hovoriť trochu neskôr, ale zatiaľ budeme pokračovať v diskusii o pocitoch nastávajúcej matky.
Zmeny po 22 týždňoch
Do tejto doby každá žena nahromadila veľa otázok, takmer všetky súvisia s vývojom dieťaťa a nadchádzajúcim narodením. Preto sa oplatí prihlásiť sa na materský kurz hneď, ako vaše tehotenstvo dosiahne 22. týždeň. Fotografia plodu stále zobrazuje rozmazané obrysy malého muža, ale veľmi skoro vyrastie, takže sa oplatí pripraviť sa vopred. Na plnú prípravu na pôrod máte ešte asi 14 týždňov.
Medzitým je čoraz ťažšie spať. Z fyziologického hľadiska je to celkom pochopiteľné. Prvý rozdiel je v tom, že ste začali chrápať. Môžu za to hormóny, ktoré spôsobujú opuch nosohltanu. Cesta von môže byť len jedna – spať na boku alebo v polosede. Pozoruje sa ďalšie porušenie: akonáhle si žena ľahne, záchvat pálenia záhy sa zintenzívni. Riešenie je opäť rovnaké – dať si pod hlavu viac vankúšov.
Ďalším z nich sú kŕče nepríjemný príznak, ktorý sa objaví, keď je tehotenstvo 22 týždňov. Fotka plodu je jediná vec, ktorá môže priniesť morálnu úľavu. Koniec koncov, netrpíte nadarmo. Príčina kŕčov je zvyčajne banálna - svalový protest proti nadváhu ktoré musíte nosiť. Skúste si na noc potierať chodidlá špeciálnymi balzamami, dávať si teplé kúpele, zaujať rôzne polohy, podložiť si pod nohy vankúše. Budete musieť experimentovať až do konca termínu, pretože ste len v 22. týždni tehotenstva. Veľkosť plodu sa bude len zväčšovať, čo spôsobí narastajúce fyzické nepohodlie, ale aj radosť z priblíženia sa k zázraku.
Pocity počas tohto obdobia
Najzaujímavejším obdobím je 22. týždeň tehotenstva. Teraz môžete posúdiť, čo sa s bábätkom deje, nielen podľa výsledkov vyšetrenia u lekára. Odteraz neustále cítite jeho pohyby, že sa tlačením na mamu nielen zahrieva, ale vysiela jej aj určité signály. Takže napríklad aktivita dieťaťa môže znamenať požiadavku stíšiť hlasnú hudbu. Existujú však aj alarmujúcejšie signály. Príliš časté a náhle pohyby bábätka môžu znamenať nedostatok kyslíka a neprítomnosť pohybu dlhšie ako jeden deň je hrozivým príznakom. Tým sa otvára obdobie komunikácie s dieťaťom v 22. týždni tehotenstva. Teraz môžete cítiť, čo sa s vaším dieťaťom deje, ako nikdy predtým, pretože reaguje na váš dotyk a výzvu na interakciu.
Ak ste dosiahli toto obdobie, najčastejšie to naznačuje, že tehotenstvo sa vyvíja normálne. 22. týždeň je čas, keď si matky musia dávať veľký pozor na svoje zdravie, najmä na urogenitálny systém. Tehotenstvo najčastejšie vyvoláva exacerbáciu chorôb, ako je cystitída a pyelonefritída. To môže mať veľmi vážne následky, preto je potrebné pravidelne absolvovať vyšetrenia a odoberať vzorky moču. Alarmujúce príznaky sú silné opuchy, neznesiteľný smäd a bezvýznamné močenie.
Analýzy
Lekár vás určite pošle na vyšetrenie na posúdenie vývoja tehotenstva (22. týždeň). Ako obvykle budete musieť darovať krv, z ktorej vám lekári určia hladinu cukru, počet leukocytov a červených krviniek. Druhým pravítkom bude moč. Predovšetkým alarmujúci príznak- to je prítomnosť bielkovín v ňom, môže to viesť k gestóze, nebezpečnej komplikácii. Aby ste tomu zabránili, lekár vás pravidelne váži, meria vám obvod brucha a kontroluje edémy.
Vypúšťanie
Normálne sa počas tehotenstva nemenia. Je to stále ten istý mierny svetelný výboj s kyslým zápachom. Ak náhle zmenia farbu a vôňu, stanú sa zelenkavými a bublinkovitými alebo žltými, je to dôvod na okamžitú konzultáciu s lekárom. Je obzvlášť dôležité neodkladať lekársku pomoc, ak je vo výtoku krv. Včasná návšteva lekára zabráni zhoršeniu situácie.
Sex v 22. týždni
22. týždeň tehotenstva nie je dôvodom na nedostatok intímneho života. Keď sú rodičia blízko, pohyby plodu zvyčajne ustúpia, aby zamrzol, aby neprekážal, že mama a otec sú sami. Možno ho v tejto chvíli upokojujú rytmické pohyby a hormóny, ktoré produkuje matka. Ale pózy, ktoré podporujú silné stlačenie brucha, sa neodporúčajú. Nezabudnite, že ste už traja.
Výživa žien
22. týždeň tehotenstva ukladá špeciálne obmedzenia na stravu. Koľko mesiacov potrvá, kým si budete môcť dovoliť nezdravé, no chutné jedlá! Predsa je predsa ešte dlhá doba dojčenie. Materstvo však stojí za to, takže musíte byť trpezliví. Teraz musíte sledovať svoju váhu, čo znamená, že vaše jedlo by malo byť mimoriadne zdravé a prirodzené. Snažte sa v jedálničku minimalizovať biely chlieb a pečivo, sladkosti, údené jedlá a polotovary. Potrebujete bielkoviny, takže chudé mäso a ryby, mliečne výrobky, ale aj zeleninu a ovocie môžete jesť v neobmedzenom množstve. Správna výživa- To je kľúč k normálnemu vývoju dieťaťa. Majte ľahký pôrod!
Nastal čas, kedy budúca mamička svoje bábätko vedome nosí a zároveň si udržiava postavu. V 22. týždni tehotenstva je vývoj plodu v plnom prúde - mojej mame výrazne narástlo bruško, s čím je obzvlášť spokojná.
22. pôrodnícky týždeň je 6. mesiac tehotenstva. Počas tohto obdobia dochádza v tele nastávajúcej matky k výraznému zvýšeniu cirkulujúcej krvi. V tomto ohľade sa zlepšuje prekrvenie orgánov ženy, dieťaťa a placenty.
Hormonálne hladiny sa stále menia. To spolu s nedostatkom mikroelementov vedie k krvácaniu ďasien. V 22. týždni môže byť hemoglobín v krvi budúcej matky znížený, čo niekedy spôsobuje závraty a slabosť.
Uterus
V 22. týždni tehotenstva narástla aj maternica, ktorá sa teraz nachádza 2–3 cm nad pupkom. Veľká akumulácia vody v tele často vedie k edému. V tomto prípade vám lekár povie, čo máte robiť.
Plod v 22. týždni tehotenstva
Vývoj dieťaťa vstupuje do novej fázy, je dokončená tvorba systémov a orgánov. Do plnej zrelosti má bábätko nepochybne ešte veľa času, ale telo už funguje normálne. No pri pôrode v tomto období môže byť situácia tragická, pretože bábätko ešte nie je pripravené na samostatný život. V 22. týždni je veľkosť plodu 28-29 cm.
Jeho mozog sa naďalej formuje a váži asi 100 g. Chrbtica dokončuje svoj vývoj: kostné štruktúry ukladajú vápnik, vytvárajú sa stavce a medzistavcové platničky. Preto v 22. týždni tehotenstva si vývoj plodu vyžaduje, aby matka venovala veľkú pozornosť množstvu vápnika, ktoré konzumuje.
Srdiečko bábätka sa ešte zväčšilo a ocko teraz počuje jeho tlkot, ktorý tlačí na bruško svojej manželky.
Teraz bábätku rastú nechty a chĺpky, mihalnice a obočie. Chĺpky sú ešte priehľadné, no na ultrazvuku ich už vidno. Nervový systém Bábätko sa stále zlepšuje a teraz sú jeho pohyby plne pri vedomí.
Bábätko sa čoraz častejšie hrá s pupočnou šnúrou, nôžkou či inou rukou. Ak si matka položí dlaň na brucho, dieťa sa k nej priblíži. A naopak, v jasnom svetle sa dieťa pokúsi skryť.
Pohyby plodu v 22. týždni tehotenstva
Bábätko naďalej aktívne tlačí, pretože v matkinom bruchu je stále veľa miesta. Žena môže cítiť pohyby plodu v 22. týždni tehotenstva v noci. Ak dieťatku chýba kyslík, začne sa aktívnejšie pohybovať. Taktiež, ak je budúca mamička v strese, bábätko sa môže na chvíľu schovať a nebude ženu obťažovať svojimi pohybmi.
Žalúdok
Brucho v 22. týždni tehotenstva naďalej rastie, ale jeho nárast ešte nespôsobuje výrazné nepohodlie nastávajúcej matke. V tejto chvíli je vhodné zakúpiť oblečenie pre tehotnú ženu, najmä spodnú bielizeň, nohavice a voľné blúzky.
V žiadnom prípade by veci nemali vyvíjať tlak na žalúdok, panvu, hrudník alebo prekážať pri ohýbaní, sedení alebo vykonávaní inej práce. V 22. týždni je dôležité venovať pozornosť starostlivosti o pokožku brucha. Rýchly rast vedie k svrbeniu kože, naťahovaniu tkanív a vzniku strií, ktoré sa po pôrode ťažko zbavujú. Pre prevenciu by ste mali pokožku denne hydratovať.
Hmotnosť
V 22. týždni tehotenstva sa hmotnosť zvyšuje, bruško nastávajúcej mamičky rýchlo rastie. Normálne pri každej návšteve špecialistu žena pridá 300-500 g.
Pocity
Žena je stále dosť aktívna: nechá sa unášať určitou činnosťou, môže zabudnúť na svoju pozíciu. Teraz je nastávajúca matka ľahko na nohách kvôli zvýšenému prietoku krvi.
Pocity nevoľnosti alebo vracania po 22 týždňoch tehotenstva naznačujú nástup neskorej toxikózy. Na tom nie je nič zlé, ale ak dochádza k neustálemu zvracaniu, nastávajúca matka by mala o probléme povedať špecialistovi.
V 22. týždni tehotenstva nie každá žena cíti pohyby: niekedy môže nastávajúca matka prvýkrát pocítiť svoje dieťa v 24. týždni. Je však lepšie diskutovať o tomto probléme s gynekológom: ak odborník počúva tlkot srdca dieťaťa, nie je potrebné sa obávať.
Prsníky nastávajúcej matky sú stále opuchnuté, vylučuje sa z nich kolostrum: dieťa sa ním bude živiť prvé dni po pôrode.
Bolesť
Rastúce bruško spôsobuje posun ťažiska, ale aj bolesti chrbta a krížov. Normálne je bolesť v 22. týždni tehotenstva mierna, ale ak spôsobuje výrazné nepohodlie alebo je sprevádzaná bolesťou v dolnej časti brucha, mali by ste sa poradiť s odborníkom. Príčinou silnej bolesti je tonus maternice, pyelonefritída, urolitiáza, cystitída alebo iné ochorenia genitourinárneho systému.
Bolesť brucha môže byť spojená so zlým trávením. Ak je to kŕče, potom by sa mala vylúčiť hrozba potratu.
Teraz sa nastávajúca mamička čoraz menej obáva problémov a je stále viac presvedčená, že dieťatko príde na svet v termíne. Musí však mať na pamäti niekoľko zásad.
Výživa
Výživa v 22. týždni tehotenstva by mala byť ľahká, inak žena zažije pálenie záhy a mnoho ďalších nepríjemných momentov. Treba jesť málo a často, jesť čo najviac zdravé produkty. Stále by ste mali jesť obilniny, zeleninu a ovocie (najlepšie surové). Je povinné konzumovať ryby, strukoviny a chudé mäso.
Bez ohľadu na to, ako veľmi by žena chcela jesť sladkosti, mala by sa ich zdržať: čokoláda a sladkosti rýchlo vedú k extra kilo, čo môže poškodiť doručenie.
Vitamíny
V 22. týždni môže žena zaznamenať krvácanie ďasien. V tomto ohľade si musí kúpiť vitamín-minerálny komplex, ktorý vopred dostal súhlas odborníka.
Lekár predpíše ďalšie vitamíny, ak to telo nastávajúcej matky vyžaduje.
Sex
Mnohé budúce matky zažívajú rozkvet svojho intímneho života: sú tak uchvátené novými vnemami, že budúci otec sa môže obávať o stav dieťaťa.
Niektoré ženy však v tomto štádiu pociťujú neskorú toxikózu, takže ich intímny život nebude úplne radostný. Ak nosíte dvojčatá alebo máte počas tehotenstva určité problémy, odborník vám odporučí zdržať sa sexu v 22. týždni tehotenstva.
Fyzická aktivita
Teraz by nastávajúca matka nemala študovať nebezpečných druhovšport, beh. Postačujú špeciálne cviky pre tehotné odporúčané odborníkom.
Užitočné sú pomalé denné prechádzky, ktorých čas závisí od stavu ženy. Ak budúca mamička plávala, po konzultácii s odborníkom môže pokračovať. Ak máte tonus maternice, lekár vám odporučí, aby ste sa vyhli návšteve bazéna.
Lieky a liečebné postupy
Rovnako ako predtým, nastávajúca matka by mala byť opatrná pri užívaní liekov. V tejto veci sa musí spoľahnúť na svojho gynekológa.
S ARVI dňa 22 pôrodnícky týždeňŠpecialista na tehotenstvo odporučí lieky zodpovedajúce závažnosti ochorenia. Pri miernom prechladnutí je možná liečba homeopatiou a bylinkami.
Možné problémy v 22. týždni: zmrazené tehotenstvo, oligohydramnión, hypertonicita maternice
V tomto období nastávajúcu mamičku stále čakajú nepríjemné chvíle. Najnebezpečnejším z nich je zmrazené tehotenstvo v 22. týždni. Ak žena necíti žiadne pohyby, potom to ešte nie je dôvod premýšľať o zlom. Ak však lekár nepočúva srdce dieťaťa, budúca matka bude musieť podstúpiť ultrazvuk.
Presne určí, v akom stave je dieťa v 22. týždni tehotenstva. Ale nemôžete sa okamžite naladiť na zlé, niekedy gynekológ nemôže počúvať tlkot srdca, pretože sa napríklad dieťa odvrátilo.
Ak dôjde ku krvácaniu, nestratíte ani minútu: musíte zavolať ambulancia, inak môžu byť následky nezvratné.
Často v 22. týždni tehotenstva je u budúcich matiek diagnostikovaný oligohydramnión. Odporúčania lekára v tomto prípade budú závisieť od celkového obrazu priebehu tehotenstva. V niektorých prípadoch je nevyhnutná hospitalizácia a niekedy sú budúcej matke predpísané lieky.
Ďalším problémom v tomto štádiu tehotenstva je hypertonicita maternice. Keď sa objaví, brucho nastávajúcej matky stvrdne. Tento stav je nebezpečný: môže viesť k predčasnému pôrodu. Aby sa tak nestalo, odborník odporučí užívať magnézium B6 a iné lieky alebo navrhne hospitalizáciu.
Vypúšťanie
Žena by mala venovať pozornosť farbe výtoku. Ak majú hnedý, červený alebo zelený odtieň, potom neváhajte: špecialista rozhodne, čo robiť v tejto situácii.
Normálne je výtok v 22. týždni tehotenstva priehľadný, biely alebo žltkastý. Žena by sa nemala báť, ak sa ich objem zväčšil: v takomto období je to celkom prirodzené.
Ultrazvuk a testy v 22. týždni tehotenstva
Teraz lekár žiada navštevovať konzultáciu každé dva týždne a pred každou návštevou musí žena odobrať vzorku moču. Rovnako ako predtým, špecialista meria krvný tlak nastávajúcej matky, meria brucho a počúva tlkot srdca dieťaťa pomocou stetoskopu.
Aké by malo byť dieťa teraz? Ultrazvukové štandardy v 22. týždni tehotenstva sú nasledovné:
- BPR – 48-60 mm;
- LZ – 64-76 mm;
- Výfukové plyny – 178-212 mm;
- Chladiaca kvapalina – 148-190 mm.
Vlastnosti tehotenstva IVF
Špecialista predpisuje ultrazvuk v 22-23 týždňoch tehotenstva IVF na posúdenie fetoplacentárneho komplexu. Musíte tiež absolvovať niekoľko testov, aby ste vylúčili zdravotné problémy vášho dieťaťa.
V opačnom prípade tehotenstvo pokračuje ako zvyčajne a veľmi skoro sa hrozba potratu zníži.
Viacnásobné tehotenstvo
Teraz je brucho nastávajúcej matky väčšie ako pri nosení jedného dieťaťa, hoci veľkosť každého plodu v 22. týždni tehotenstva je menšia. Žena sa začne rýchlo unavovať a trpí častými bolesťami chrbta.
Bábätká sa aktívne pohybujú v maminom brušku, čo jej niekedy spôsobuje nepohodlie. V opačnom prípade tehotenstvo s dvojčatami po 22 týždňoch prebieha bez akýchkoľvek špeciálnych funkcií.
Video z dvadsiateho druhého týždňa tehotenstva
Druhý trimester tehotenstva pokračuje 22. týždňom - zvyčajne najpokojnejším a najbezoblačným obdobím pôrodu. 22. týždeň tehotenstva sa stáva 2. týždňom 6. mesiaca, dieťa sa ďalej systematicky vyvíja, s čím súvisí ďalší rast a zväčšovanie bruška.
Žalúdok
V 22. týždni tehotenstva sa brucho už výrazne zvýšilo, teraz sa nezaobídete bez špeciálneho oblečenia - voľného a pohodlného. No hoci zaujímavú polohu nie je možné pred cudzími skryť kvôli pomerne veľkému brušku, bruško ešte nie je také veľké, aby nebránilo mamičke zohnúť sa, zaviazať si šnúrky na topánkach, voľne si sadnúť a vstať. Ako sa brucho neustále rozširuje, koža sa začína naťahovať, čo môže byť sprevádzané svrbením. Teraz je hlavnou vecou dostatočná hydratácia pokožky pomocou špeciálnych produktov, ktoré pomôžu vyhnúť sa vzniku strií.
Maternica v 22. týždni tehotenstva
Rast bruška je sprevádzaný neustálym zväčšovaním maternice, pri ktorom pokračuje vývoj a rast bábätka. Maternica v 22. týždni tehotenstva je pomerne veľká: nachádza sa približne 2 cm nad pupkom a prilieha k bránici, a preto môže žena pociťovať problémy s vdychovaním a výdychom. Maternica zároveň vyvíja tlak na žalúdok a črevá, čo môže viesť k ťažkostiam s trávením a problémom s vyprázdňovaním.
Do 22. týždňa môže budúca mamička tiež niekedy pociťovať nepravidelné, mierne kontrakcie, ktoré nie sú sprevádzané žiadnou zvláštnou bolesťou. Nepredstavujú žiadnu hrozbu: ide o takzvané Breston-Higginsove tréningové kontrakcie, ktorými sa maternica v 22. týždni tehotenstva „pripravuje“ na blížiaci sa pôrod. V každom prípade by ste však mali pozorne počúvať kontrakcie: počas dňa by ich nemalo byť viac ako 10-15 a nemali by byť sprevádzané silnými bolesťami. Ak sa maternica pravidelne sťahuje v 22. týždni tehotenstva a kontrakcie sú silne bolestivé, mali by ste okamžite zavolať lekára: s najväčšou pravdepodobnosťou pôjde o predčasný pôrod.
Analýzy
V 22. týždni je vhodné navštíviť pôrodníka-gynekológa, ktorý „vykoná“ obvyklé manipulácie s meraním obvodu brucha, krvného tlaku a vážením. Budete tiež musieť určiť výšku maternicového fundusu a počúvať tlkot srdca plodu.
Okrem toho testy v 22. týždni tehotenstva môžu zahŕňať odber moču a krvi na výskum – na zistenie hladiny cukru v tele matky, prítomnosť bielkovín v moči, počet leukocytov a červených krviniek. Je tiež možné, že žena absolvuje ďalšie ultrazvukové vyšetrenie v 22. týždni.
Ultrazvuk
Ultrazvuk v 22. týždni tehotenstva sa stáva druhým plánovaným ultrazvukom, počas ktorého lekár vyšetrí plod na možné malformácie a posúdi stupeň vývoja a fungovania vnútorných orgánov. V 22. týždni tehotenstva už kokcygeálno-parietálna veľkosť nie je rozhodujúca z hľadiska stanovenia normy vo vývoji dieťaťa. Namiesto toho počas ultrazvuku v 22. týždni tehotenstva lekár určí parametre jednotlivých častí tela dieťaťa a ich normálny vzťah.
Okrem toho špecialista hodnotí aj množstvo a priehľadnosť plodovej vody, zisťuje prítomnosť alebo neprítomnosť vysokej alebo nízkej vody a zisťuje stav placenty a pupočnej šnúry.
Plod v 22. týždni tehotenstva
V 22. týždni tehotenstva dosahuje hmotnosť plodu 430 – 500 g a jeho výška je už až 28 cm Dobrá správa: ak sa tehotenstvo z nejakého dôvodu predčasne ukončí, prichádza do úvahy dieťa narodené počas predčasného pôrodu životaschopné a môžu byť dobre doručené.
Mozog bábätka je už prakticky sformovaný: jeho intenzívny rast sa zastaví, mozog obsahuje plnú sadu buniek a môže vážiť až 100 g Na tomto pozadí sa reflexy plodu zlepšujú a sú komplexnejšie: už si len cmúľa prst , ale už môže nakloniť hlavu smerom k nemu a nakloniť sa dopredu.
Potné žľazy dieťaťa sa začínajú rozvíjať aktívnym tempom, veľkosť srdca sa zvyšuje a ukladanie vápnika v kostnom tkanive pokračuje. Zároveň je teraz plne vytvorená chrbtica plodu - má všetky stavce a medzistavcové platničky.
Na tele dieťaťa sa už objavili aj prvé vellusové chĺpky, tiež nazývané lanugo. Ich účelom je zachovať lubrikáciu vernixu, ktorá pokrýva celé telíčko bábätka a chráni ho pred odreninami a vodným prostredím. Kým sa lanugo narodí, drobky z kože zmiznú a pôrodné mazadlo mu uľahčí prechod pôrodnými cestami v čase pôrodu.
A teraz, kým do pôrodu zostáva ešte dosť času, bábätko sa už hýbe a hýbe zo všetkých síl v maminom brušku. A takáto jeho aktivita mamičku určite nemôže len potešiť.
Pocity
Práve tieto pocity – pocit miešania sa zvnútra nového života – sa stávajú pre ženu jedným z najšťastnejších momentov v živote. A pohyb dieťaťa je teraz celkom viditeľný: tlačí na bruško, rukami a nohami sa opiera o steny maternice.
Navyše, plod sa týmto spôsobom nielen „zahrieva“, ale dosť možno aj dáva matke určitý signál: napríklad stíšiť príliš hlasno hudbu. Bábätko je totiž už v tomto štádiu veľmi citlivé na hlasné zvuky či ostré svetlo a jeho nespokojnosť je dosť nápadne dávať najavo aktívnymi pohybmi. Časté pohyby plodu môžu navyše naznačovať, že bábätko nedostáva dostatok kyslíka a pohybom sa snaží rozbúchať srdce a rýchlo rozprúdiť okysličenú krv po tele.
Nemali by ste sa však príliš obávať monitorovania pohybov vášho dieťaťa, stačí, ak budete zaznamenávať aktivitu dieťaťa v ranných a večerných hodinách. Okrem toho sa rytmus spánku a bdenia plodu nie vždy zhoduje s rozvrhom matky - niekedy sa napríklad stane príliš aktívnym počas odpočinku alebo zobudí matku pohybom skoro ráno.
Ak pohyb plodu nie je pozorovaný jeden alebo viac dní, určite by ste sa mali poradiť s lekárom.
Bolesť v 22. týždni tehotenstva
Najčastejšou bolesťou v 22. týždni tehotenstva je bolesť v driekovej oblasti a chrbte. Toto sú problémy, s ktorými sa ženy najčastejšie stretávajú, keď sa im zväčšuje bruško a posúva sa ťažisko. Aby ste sa vyhli bolestivým pocitom, je potrebné pravidelne vykladať chrbticu a posilňovať chrbát pomocou špeciálnych gymnastických cvičení pre tehotné ženy. Určite by ste sa mali vyhýbať noseniu opätkov, najlepšie keď sedíte na stoličke, pod nohy si umiestnite špeciálny stojan a určite si vyberajte stoličku na sedenie s rovným, tvrdým chrbtom. Neodporúča sa zostať v sede dlhšie ako hodinu: každá hodina sedenia by mala byť „odmenená“ prechádzkou alebo súborom gymnastických cvičení pre tehotné ženy.
Mali by ste však vedieť aj to, že bolesti krížov môžu naznačovať aj niektoré zdravotné problémy. Dlhotrvajúca bolesť v 22. týždni tehotenstva v bedrovej oblasti teda môže byť príznakom pyelonefritídy, urolitiázy, a preto si vyžaduje povinnú konzultáciu s odborníkom.
Nemenej nepríjemným ochorením sú hemoroidy, ktoré často postihujú tehotné ženy a sprevádzajú ich aj bolestivé pocity. Hemoroidy vznikajú v dôsledku zväčšenia maternice a stláčania ciev pod jej váhou, v dôsledku čoho sa zhoršuje odtok krvi v oblasti panvy. Hemoroidy sa liečia úpravou jedálnička (potrava by mala obsahovať dostatočné množstvo vlákniny, ktorá zlepšuje črevnú motilitu) a symptómy bolesti sa zmierňujú používaním vhodných čapíkov, ktorých výber treba zveriť odborníkovi.
Bolesť brucha, ktorá sa objavuje v 22. týždni tehotenstva, v žiadnom prípade neveští nič dobré: ak vás v tomto štádiu bolí brucho, mali by ste urýchlene vyhľadať pomoc svojho ošetrujúceho lekára. Je možné, že bolesť brucha súvisí s tráviacimi ťažkosťami, no zároveň môže naznačovať aj hrozbu zlyhania tehotenstva. Zvyčajne v takejto situácii môže žena okrem bolestivých pocitov v bruchu pozorovať aj zvýšený výtok, výskyt krvi v ňom a únik plodovej vody.
Vypúšťanie
Za normálnych okolností sa povaha výtoku do 6. mesiaca tehotenstva nemení: výtok v 22. týždni tehotenstva by mal byť mierny, ľahký a s mierne kyslým zápachom. Ak sa výboj zmení na zelenú resp žltá, výtok má syrové zrazeniny alebo hlien, mali by ste byť vyšetrení na prítomnosť infekcie a určite aplikujte liečebný režim, ktorý vám predpísal lekár.
Ak sa po 22 týždňoch tehotenstva objaví špinenie, mali by ste okamžite zavolať sanitku: takýto výtok naznačuje pravdepodobný nástup predčasného pôrodu. Výtok krvi z vagíny môže byť tiež znakom odtrhnutia placenty, ak sa oddelená oblasť nachádza v blízkosti kostolného kanála (pri odtrhnutí v iných oblastiach nebude krv, ale pociťujete bolesť v bruchu). Krvavý výtok, okrem iného môže naznačovať ako placentu previa, tak aj jej okrajové umiestnenie, ktoré sa dá zistiť pri ďalšom ultrazvukovom vyšetrení.
Ak je výtok v 22. týždni tehotenstva výrazný, vodnatý a má svetlý priesvitný odtieň, je potrebné urýchlene navštíviť lekára. S najväčšou pravdepodobnosťou v tomto prípade hovoríme o úniku plodovej vody a výtok nie je vždy významný - plodová voda môže unikať v malých častiach.
Sex v 22. týždni tehotenstva
Sex v 22. týždni tehotenstva nie je nielen zakázaný, ale dokonca podporovaný - fyzická intimita bude páru len prospešná. Samozrejme, pokiaľ neexistujú nejaké špeciálne kontraindikácie od dozorujúceho lekára. Sex v 22. týždni tehotenstva nemôže nijako poškodiť dieťa: dieťa je spoľahlivo chránené membránami a plodovou vodou.
Ešte príjemnejšie je, že práve teraz sa výrazne zvyšuje sexuálna túžba a citlivosť ženy. Faktom je, že práve v tomto čase, na pozadí zvýšeného prietoku krvi v tele, sa zlepšuje aj prekrvenie pohlavných orgánov nastávajúcej matky. A nie je prekvapujúce, že práve v druhom trimestri mnohé ženy po prvýkrát zažijú orgazmus.
Hmotnosť
Vaša hmotnosť v 22. týždni tehotenstva by mala byť naďalej pozorne sledovaná. Koniec koncov, blaho matky je v tomto štádiu vynikajúce, jej chuť do jedla sa nielen zlepšuje, ale dokonca zintenzívňuje, a preto existuje riziko „prehnania“ s hmotnosťou pred začiatkom pôrodu. Vo všeobecnosti platí, že do konca tehotenstva by mala byť dodatočná hmotnosť približne 11-16 kg v 22. týždni tehotenstva, zvyčajne je prijateľná v rozmedzí plus 8 kg k pôvodnej hmotnosti ženy pred tehotenstvom. A ďalšie zvýšenie hmotnosti by malo nastať približne o 300-500 g týždenne.
Výživa
Keďže hmotnosť treba kontrolovať zodpovedne, je vhodné dodržiavať vypracovaný jedálniček, a stále si vyberať zdravé a prirodzené potraviny. Pre plný rozvoj malého organizmu v mamičke budete potrebovať bielkoviny – chudé mäso a ryby, vhodným zdrojom sú mliečne výrobky. Vhodným zdrojom vápnika budú rovnaké mliečne a fermentované mliečne výrobky. Čerstvá zelenina a ovocie, sušené ovocie, kefír a jogurt pomôžu zlepšiť črevnú motilitu a vyhnúť sa problémom s vyprázdňovaním, ako aj vzniku hemoroidov.
Je vhodné obmedziť konzumáciu cukru a sladkostí, výrobkov z bielej múky: bohaté na „rýchle“ sacharidy prispievajú k nežiaducemu priberaniu a zvyšujú hladinu glukózy v tele, čo môže viesť k rozvoju tehotenskej cukrovky. Spotreba soli musí byť naopak výrazne obmedzená, pretože soľ zadržiava vodu v tele a vedie k rozvoju opuchov.
Druhý trimester tehotenstva je často sprevádzaný poklesom množstva železa v ženskom tele a rozvojom anémie na tomto pozadí. Na prevenciu anémia z nedostatku železa za užitočné pohánková kaša, hovädzia pečeň, sušené ovocie, granátové jablko.
Tiež nie je na škodu dohodnúť sa so svojím lekárom na vhodnosti a niekedy dokonca nevyhnutnosti ďalších vitamínovo-minerálnych komplexov pre tehotné ženy. Aký liek, v akom dávkovaní a ako dlho bude budúca matka potrebovať, je na rozhodnutí lekára po preskúmaní výsledkov pravidelných testov.
Načítava sa...
