Importanța lucrului cu chakrele este cunoscută nu numai în yoga clasică. Mulți vindecători și psihologi moderni folosesc chakrele în practica lor. Una dintre tehnicile cunoscute este lucrul cu culoarea chakrelor. În general, lucrul cu culoarea este folosit în psihoterapie și chiar în medicină. De exemplu, cum afectează culoarea pereților o persoană acasă, la serviciu, în sălile de clasă, într-o secție de spital. Există o întreagă direcție în terapia yoga - „Chakraterapie”. Pentru o astfel de muncă, trebuie să știți ce culoare au chakrele unei persoane. La urma urmei, chakrele sunt responsabile pentru a ne asigura că viața noastră este plină de energie. Și potențialul energetic ridicat determină capacitățile unei persoane, sănătatea și bunăstarea în viață.
V-am spus că există lucruri în corpul uman care sunt situate de-a lungul liniei coloanei vertebrale de la coccis până la vârful capului. Funcțiile chakrelor sunt diferite, iar culorile chakrelor sunt, de asemenea, diferite.
Numărul șapte este în general un număr sacru în multe culturi. Sunt cele șapte culori care alcătuiesc Curcubeul - un fenomen optic care apare datorită refracției luminii în picături de apă, ceață sau ploaie. Există o tradiție conform căreia fiecare dintre cele șapte chakre corespunde unei culori specifice a curcubeului. Culorile curcubeului sunt cele care determină culorile chakrelor unei persoane. Să ne dăm seama ce culoare au chakrele unei persoane și care este semnificația culorilor chakrelor.
- Muladhara chakra. Mula este rădăcina. De aceea este numită „Chakra rădăcină”. Situat în zona coccisului. Chakra Muladhara este în mare parte responsabilă pentru planul fizic al unei persoane, sănătatea, rezistența și puterea sa. Pentru dorința de stabilitate în viață. Chakra Muladhara - roşu.
Forța vitală și energia sexuală sunt asociate cu chakra Muladhara și culoarea roșie. Culoarea roșie simbolizează sângele și focul, pasiunea și dragostea. Nu întâmplător trandafirul roșu este un simbol al iubirii. Lucrul cu chakra Muladhara și culoarea roșie crește tonusul corpului.
- Svadhisthana chakra.Înseamnă „locul cuiva”. De asemenea, asociat cu energia sexuală. Prin urmare, este numită și „chakra sexuală”. Situat în zona sacrului. Chakra Svadhisthana trezește la o persoană interesul pentru călătorie și pentru a învăța ceva nou. Și un exces de energie sexuală, așa cum se știe, împinge o persoană să caute aventură. Swadhisthana Chakra - culoare portocalie.
La vizualizarea culorii portocalii, mirosul și gustul portocalei sunt reamintit. Apare un sentiment de bucurie și starea ta de spirit se îmbunătățește. Forțele de protecție cresc. Lucrul cu Svadhisthana chakra și portocale mărește apărarea organismului. - Chakra Manipura. Se numește Orașul Bijuteriilor. Asociat cu focul digestiei. Situat în regiunea lombară. Atingerea succesului în viață, social, personal și financiar necesită voință și determinare. Indiferent cât de talentată este o persoană, dorința de a reuși în viață nu este suficientă. Se cere voința omului. Numai prin forța voinței își îndreaptă acțiunile spre realizarea viselor sale. Chakra Manipura este cea care alimentează voința umană cu energia sa. Chakra Manipura - culoare galbenă.
Culoarea galbenă oferă distracție și bucurie. Conduce la succes. Culoarea chakrei Manipura este culoarea aurului și a energiei solare. Aceasta este culoarea oamenilor energici. Lucrul cu chakra Manipura și galben crește puterea de voință și determinarea. - Anahata chakra. Unul dintre semnificații este „Sunet nenăscut”. Chakra Anahata este numită și „Chakra inimii”. Sistemele cardiovascular și respirator sunt conectate la chakra Anahata. Situat în coloana vertebrală toracică. Cele mai înalte calități umane - bunătate, receptivitate, onestitate, disponibilitate de a ajuta, disponibilitate de a sacrifica ceva de dragul aproapelui - acestea sunt trăsăturile care sunt asociate cu chakra Anahata și se manifestă într-o persoană în procesul de lucru cu ea. Energia chakrei Anahata transformă iubirea „carnală” individuală a unei persoane la niveluri mai înalte - iubire pentru viață și pentru toate lucrurile vii. Anahata Chakra - culoare verde.
Verdele este culoarea naturii. Culoarea calmului și a armoniei. Aceasta este culoarea oamenilor de încredere și încrezători în sine. Lucrul cu chakra Anahata și culoarea verde calmează și armonizează toate aspectele vieții unei persoane.
- Vishuddha chakra. Unul dintre semnificații este „Centrul purității”. Tiroidă și glandele paratiroide asociat cu munca chakrei Vishuddha. Situat în coloana cervicală. Energia chakrei Vishuddha hrănește potențialul creativ al unei persoane, dorința sa de ceva înalt și frumos. Chakra Vishuddha - culoare albastră.
Albastrul aduce pace și mulțumire. Ajută la stres și anxietate. El emană calm și echilibru. Vă ajută să vă relaxați și să vă relaxați. Lucrul cu chakra Vishuddha și culoarea albastră îmbunătățește și dezvăluie potențialul creativ al unei persoane.
- Ajna chakra. Unul dintre semnificații este „Dominion”. Și asta nu este o coincidență. Chakra Ajna este conectată la glanda pituitară. Și glanda pituitară controlează totul sistemul endocrin. O persoană care „deschide” chakra Ajna devine stăpânul stărilor sale. Situat în centrul capului. Energia chakrei Ajna alimentează dorința unei persoane de căutare spirituală, de dezvoltare spirituală și de auto-îmbunătățire. Ajna chakra - albastru.
Culoarea albastră calmează emoțiile negative. Restabilește sănătatea mintală. Lucrul cu chakra Ajna și culoarea albastră activează intuiția și unele abilități extrasenzoriale.
- Chakra Sahasrara. Unul dintre nume este „Thousand Petal Lotus”. Activarea chakrei Sahasrara deschide stările superioare de conștiință. Este situat în coroana capului și este conectat la cortexul cerebral. Nivelul de „deschidere” a chakrei Sahasrara este nivelul auto-realizării umane. Acesta este nivelul Profesorilor care aduc noi cunoștințe lumii și deschid noi niveluri de ființă. Aceasta este o conexiune cu Prin puteri superioareși nivelul Divin. Spiritualitatea umană și iluminarea sunt asociate cu energia sa. Ajna Chakra - culoare violet.
Culoarea violet este asociată cu cele mai subtile senzații. În tradiția alchimică, există o direcție „Lucrul cu flacăra violetă” pentru a se conecta cu Planul Divin. Lucrul cu chakra Sahasrara și violet promovează transformarea problemelor fizice grosolane și manifestarea planului energetic subtil.
Deci, ne-am dat seama ce culoare sunt chakrele unei persoane și care este semnificația culorii chakrelor unei persoane. Chiar și fără practici serioase de yoga, doar imaginându-ne culorile chakrelor unei persoane, atingem deja una dintre cele foarte importante. practici de meditație. Poți, concentrând atenția asupra chakrei și imaginându-i culoarea corespunzătoare acesteia, și păstrând atenția asupra culorii chakrei, sporind culoarea, strălucirea, umplerea, activăm chakra și îi sporim energia.
Chakrele sunt centre energetice umane. Culorile chakrelor indică anumite vibrații ale energiei și ajută la efectuarea procesării eficiente. În acest articol vă voi spune despre chakre după culoare și nume și vă voi oferi recomandări pentru meditație și contemplare a fiecăreia dintre ele.
Chakra muladhara roșie
Chakra rădăcină este asociată cu culoarea roșie. Această culoare este considerată ascuțită și saturată, poartă vibrații de energie scăzută.
Roșu aprins este asociat cu sexualitatea. Roșu închis - cu agresivitate și frică, cu acele emoții care interferează cu dezvoltarea spirituală a unei persoane.
De asemenea, culoarea roșie are asocieri cu:
- căldură;
- energie masculină;
- procrearea;
- renaştere;
- supravieţuire.
Această culoare are culturi diferite mare valoare. Astfel, în India și China, mireasa se îmbracă în roșu, care simbolizează fertilitatea și puritatea. În cultura creștină, culoarea este un simbol al sângelui vărsat de Hristos și, ca urmare, un simbol al iubirii pentru oameni.
Oamenii a căror energie este concentrată în prima chakră se gândesc în principal la supraviețuire. O persoană începe să se îngrijoreze că poate fi insultată sau jignită. În același timp, el însuși poate face rău altora.
Dacă există o lipsă de energie, o persoană nu are suficientă vitalitate și voință pentru a atinge obiectivele. Are puțină încredere în sine și nici un sentiment de siguranță. El experimentează adesea anxietate și anxietate.
În acest caz, lucrul cu chakra rădăcină, în special contemplarea culorii roșii, este deosebit de important. Citiți și despre alte metode pe site-ul nostru.
Meditație pe roșu
Meditația asupra chakrei roșii va ajuta la transformarea inerției și negativității în energie puternică și pozitivă, crescând dragostea pentru viață și satisfacția generală.
Găsiți un loc cald și privat. Stați pe un scaun, îndreptați umerii, respirați calm. Concentrați-vă atenția pe tălpile picioarelor. Imaginați-vă mental că stați pe un covor roșu aprins cu grămadă lungă.
Mișcă-ți degetele mari de la picioare. Încercați să simțiți textura și moliciunea covorului, căldura pe care o emană și energia culorii roșii.
Vizualizați-vă picioarele umplându-vă cu lumină roșie, care apoi vă ridică picioarele până la chakra muladhara. Gândiți-vă la modul în care această chakră și culoarea roșie sunt conectate.
Aduceți-vă atenția asupra chakrei rădăcinii. Imaginați-vă că lumina roșie pulsatorie pură intră în aura voastră și călătorește până la tălpile picioarelor.
Continuați să faceți exercițiul timp de cel puțin 5 minute. Drept urmare, vei simți că picioarele tale s-au încălzit, te simți bine și corpul tău este plin de energie.
Chakra portocalie svadhisthana
Chakra sacră este asociată cu culoarea portocalie. Numele acestei culori provine din arabul „naranj”, care se traduce prin „fructe”.
Culoarea portocalie este asociată cu:
- sexualitate, dar mai moale decât roșu;
- bucurie;
- fericire.
Această culoare ajută la depășirea depresiei și a depresiei, alungă greutatea și deschide corpul pentru mișcări naturale, libere. Această culoare revigorează și îmbunătățește starea de spirit. Pentru a obține acest efect, puteți, de exemplu, să purtați haine portocalii sau să admirați obiecte portocalii.
Meditație asupra culorii portocalii
Luați o poziție confortabilă cu spatele drept, relaxați-vă. Imaginează-ți în mintea ta cum stai pe marginea unei stânci pe malul mării. Admirând apusul.
Ascultați sunetele fluviului mării, simțiți-i ritmul. Reglați-vă respirația la acest ritm. Inspirați pe măsură ce valurile sosesc și expirați pe măsură ce se retrag.
Uită-te la soare, acesta se scufundă sub orizont, dobândind o nuanță portocalie strălucitoare. Această culoare se răspândește pe cerul care se întunecă și se reflectă în apă.
Vizualizează în timp ce inspiri cum săgețile portocalii penetrează chakra ta svadhisthana, rotindu-se în jurul centrului său în sensul acelor de ceasornic, revitalizând și curățând chakra.
Pe măsură ce expirați, aruncați toată energia negativă indicată de razele portocalii. Gândiți-vă de unde a venit și cum îl puteți elimina. Poate că negativitatea este cauzată de amintiri din trecut. Lăsați razele de lumină portocalie să risipească toată energia negativă.
Privește din nou la orizont. Amurgul nopții a coborât pe cer, spațiul a fost cufundat în liniște și pace.
Chakra galbenă manipura
Chakra plexului solar este asociată cu culoarea galbenă. Aceasta este culoarea soarelui și a inspirației, care:
- responsabil pentru intelect și rațiune;
- are un efect stimulativ asupra oamenilor;
- are un efect benefic asupra pielii;
- întărește nervii.
Conform legilor fizicii, orice aliment galben absoarbe toate culorile spectrului, cu excepția galbenului. Și ce obiecte absorb galbenul, sunt saturate cu el? Acestea sunt produse violet. Este recomandabil să le folosiți pentru a întări chakra plexului solar. Apropo, am scris deja despre.
Apropo, dacă lucrați cu cele 3 chakre inferioare, atunci ar trebui să alegeți alimente care sunt albastre, cyan și violete. Și când lucrezi cu cele 3 chakre superioare - roșu, galben și portocaliu.
Meditație asupra culorii galbene
Găsiți în avans o imagine a unui luminos, floare mare floarea soarelui. Stai pe spate, ia o poză de meditație. Privește o fotografie a unei flori, studiază forma și culoarea petalelor și staminelor acesteia.
Închizând ochii, încearcă să readuci imaginea în privirea ta interioară. Lasă floarea să fie în zona plexului tău solar. Petalele sale vor fi petalele chakrei manipura.
Îndreptați-vă atenția către miezul negru al floarea-soarelui. Gândiți-vă la căldură, la foc, care provine din digestie și vă ajută să vă mențineți temperatura corpului.
Chakra galbenă este centrul nostru emoțional. Pentru a-l echilibra, trebuie să înveți să-ți gestionezi emoțiile. În plus, pentru a merge pe calea dezvoltării spirituale, trebuie să-ți depășești temerile.
Gândiți-vă la faptul că o persoană este o mică parte a realității existente. În conștiința noastră, putem realiza doar o mică parte din imaginea de ansamblu a lumii.
Dar împărtășind cunoștințele noastre cu alții, ne extindem propria conștiință și îi ajutăm pe alții să facă același lucru.
În cele din urmă, mutați-vă privirea din centru către petalele galbene ale floarea-soarelui. Pe măsură ce inhalați, direcționați lumina galbenă pură către cea de-a treia chakră. Continuați până când este saturat cu culoare galben strălucitor.
Chakra Anahata verde
Chakra inimii este asociată cu culoarea verde, care este situată în mijlocul spectrului (mijlocul curcubeului). Prin urmare, este culoarea armoniei și a echilibrului. De asemenea, culoarea verde:
- echilibrează energiile negative și pozitive;
- calmează mintea, trupul și spiritul, aducându-le în echilibru;
- provoacă un sentiment de pace și relaxare;
- conferă capacitatea de a iubi și de a fi iubit.
Chakra verde este asociată cu iubirea, nu fizică, ci necondiționată. Când pentru a iubi nu sunt necesare condiții. Când o persoană este capabilă să-i accepte pe ceilalți cu toate punctele sale forte și slăbiciunile.
Dacă observi o tendință de a judeca sau a condamna alți oameni, atunci probabil că nu ești suficient de atent la tine. Înțelegerea propriilor neajunsuri ne dă puterea de a înțelege și accepta neajunsurile altora.
Meditație asupra culorii verde
Luați orice poziție de meditație și relaxați-vă. Efectuați mai multe cicluri de respirație ritmică numărând până la 5.
Apoi atrageți-vă atenția asupra celei de-a patra chakră. Imaginați-vă sub forma unei flori de lotus roz pal, așezată pe frunze verzi.
Privește cum razele roz de petalele de lotus te înconjoară, creând o stare de dragoste pură. Privește în jurul floarei, este înconjurată de raze verzi de lumină reflectate de frunze.
Urmați calea verde chiar sub chakra inimii. Direct sub el se află un alt centru energetic, mai mic, care emite o lumină verde pal. Simbolizează pomul vieții, iar altarul său este decorat pietre pretioase. Pe altar vei vedea focul vieții.
Uită-te la pomul vieții. Rădăcinile sale s-au răspândit pe pământ, iar ramurile sale ajung la lumină și la soare. În mod similar, o persoană trebuie să îmbine viața pământească și spirituală în sine. În acest caz, el va găsi armonie cu lumea din jurul său.
Ramurile copacului simbolizează diverse încercări care trebuie depășite pe calea spirituală. Apoi priviți focul vieții care arde pe altar. Flăcările sale pâlpâie, iar curenții de aer îl ajută să ardă mai puternic.
Reflectați asupra propriului foc interior. Cum să-l faci mai puternic, mai luminos și mai persistent, astfel încât focul tău să nu se stingă la primele dificultăți?
După aceasta, vizualizați că focul a devenit mai strălucitor.
Chakra albastră Vishuddha
Chakra gâtului este asociată cu culoarea albastră. Aceasta este culoarea păcii și a liniștii, a devotamentului spiritual și a inspirației. Se crede că creează spațiu, prin urmare, totul reflectat în el pare mai mare decât este în realitate.
Culoarea albastra semnificatie:
- provoacă relaxare, de aceea este recomandat în condiții de stres intens – atât fizic, cât și emoțional, inclusiv stres;
- încurajează autoexprimarea creativă și amintește de calea spirituală;
- Observarea pe termen lung poate provoca depresie.
Meditație asupra culorii albastre
Deci, întinde-te pe pământ sau pe iarbă, poți să te întinzi și pe o bancă. Locația selectată trebuie protejată de lumina directă a soarelui. Privește în sus la cerul albastru nesfârșit. Crezi că spațiul este infinit sau are o margine? Gândiți-vă la faptul că suntem înconjurați de numeroase galaxii, dar nu știm aproape nimic despre ele.
Omul și chiar întreaga planetă sunt neglijabile pe scara Cosmosului, ca picăturile din ocean. Cu toate acestea, oceanul este alcătuit din picături. Dacă nu ar fi acolo, întregul ocean nu ar exista. Mai mult, fiecare dintre picături este unică în felul său.
La fel, fiecare persoană este specială. Fiecare dintre noi are propria noastră misiune sau rol în planul cosmic general.
Acum îndreptați-vă atenția către soare, dar nu vă uitați direct la el (acest lucru este periculos pentru vedere). Gândiți-vă cât de important este rolul său în viața planetei noastre și a fiecărui om în special. Ne încălzește și luminează Pământul. Fără soare am fi lăsați în întuneric complet.
Uită-te la raza de soare care emană de la soare și se îndreaptă spre distanța nesfârșită. Imaginați-vă că vă deplasați de-a lungul fasciculului, deplasându-vă din ce în ce mai mult în spațiu. Lumina albastră cerească te învăluie într-o pătură protectoare de pace și liniște.
Priviți mental înapoi, priviți planetele și stelele. Ascultă sunetele care vin de la ei. Sunetul lor combinat se îmbină într-o singură melodie frumoasă. Simțiți cum aceste sunete rezonează cu corpul vostru, cu fiecare mușchi și fiecare organ.
Găsiți sunetul care rezonează cu chakra albastră. Simțiți-i vibrațiile în tot corpul, ele se răspândesc prin gât, umeri și pe brațe.
Acum experimentezi un sentiment de pace interioară și asculți muzica sferelor planetare, toate acestea permit corpului tău să-și restabilească integritatea originală. Acum îți este mai ușor să urmezi calea dezvoltării spirituale, nimic nu te încetinește.
Când te simți pregătit, găsește un fascicul de lumină aurie și întoarce-te pe Pământ cu el. Când te întorci, simți-ți corpul. Gândește-te la ce s-a schimbat în tine?
Chakra albastră ajna
Chakra sprâncenelor este asociată cu culoarea albastru, sau mai precis, cu culoarea indigo. Așa arată cerul în amurg. Francezii numesc acest moment l’heurebleu, care înseamnă „orele romantice”, când îndrăgostiții se vizitează unul pe celălalt.
În antichitate, înainte de a fi create coloranții artificiali, albastru obtinut dintr-o planta numita indigo. Această culoare indică:
- demnitate și devotament;
- intuiție și clarviziune;
Cufundă o persoană într-un ocean de pace și liniște, tratează insomnia și ajută la ameliorarea durerii și a tensiunii musculare. Aruncă o privire la materialul despre.
Meditație asupra culorii indigo
Stați într-o poziție adecvată de meditație. Imaginează-ți ora serii, amurgul. Soarele se ascunde în spatele orizontului. Noaptea cade peste întreaga lume, învăluind-o în albastru închis.
Păsările se pregătesc să doarmă pe crengile copacilor, își amintesc de ziua trecută. Și animalele de companie merg la culcare. Și doar animalele de noapte și păsările nu dorm, vor căuta hrană. Florile se închid noaptea, păstrând căldura luminii soarelui.
Ești în tăcere și tăcere. Gândește-te la viața ta, ce bucurii și ce eșecuri ți-au atins?
Luați asta ca pe o experiență de viață care vă va ajuta în viitor. Aruncați tot ce vă este străin, care este impus de mediu sau de stereotipuri.
Omul poate fi asemănat cu o grădină. În grădină semănăm semințe pentru a vedea lăstarii și a crește plante. În același mod, semințele înțelepciunii semănate în pământul minții vor încolți cu siguranță. Experiența și cunoștințele dobândite în viață sunt necesare pentru a ne înțelege pe noi înșine și legile vieții.
Dacă meditezi înainte de a merge la culcare, lasă acoperirea albastră închisă a nopții să te învăluie în ceața somnului. Te cufundi în noapte, într-un somn profund și reînnoitor. Iar dimineata te vei trezi plin de energie si putere.
Dacă efectuați exercițiul în timpul zilei, atunci vizualizați modul în care capacul albastru închis vă dizolvă oboseala, dă o senzație de calm și ecuanimitate, dă pace minții, îmbunătățește sănătatea și dă naștere unui sentiment de bine.
Chakra violet sahasrara
Chakra coroanei este asociată cu culoarea violet. Uneori este confundată cu culoarea violet, deoarece ambele sunt un amestec de albastru și roșu. Cu toate acestea, violetul are mai mult o nuanță albastră.
Violetul are cea mai scurtă lungime de undă și cel mai înalt nivel de energie dintre culorile curcubeului. După aceasta începe regiunea ultravioletă.
Putem vedea violet natural în floarea violetă. Uleiul său este perfect pentru lumânări și parfumuri parfumate.
Culoarea violet are asocieri cu:
- conștiință spirituală;
- devotament religios și smerenie;
- castitate, modestie și alte virtuți.
Chakra violetă sahasrara este ultima ușă prin care trece o persoană, străduindu-se să se îmbine cu esența Divină.
Meditație asupra culorii violet
Pentru a efectua meditația veți avea nevoie de o piatră de ametist. Dacă nu este posibil să îl utilizați, atunci imprimați o fotografie a acestui mineral de pe Internet.
Tradus, cuvântul grecesc „ametistos” înseamnă „fără ebrietate”. Se crede că purtarea pietrei poate preveni intoxicația după consumul de alcool.
Ametistul în nuanțe deschise este folosit pentru intuiții spirituale și mistice. Și o piatră de nuanțe întunecate afectează energia este folosită pentru a ridica kundalini.
Simbolismul ametistului conține semnificații importante de inspirație și smerenie, pare să reflecte iubirea divină.
Stați într-o poziție de meditație și plasați un ametist sau o fotografie a acestuia lângă tine. Priviți forma pietrei și varietatea nuanțelor sale.
Fiecare dintre pietre este unică. Gândiți-vă la calitățile pe care ametistul le simbolizează: smerenie, dragoste, inspirație.
Amintește-ți momentul în care ai decis să urmezi calea spirituală. Poate te-ai inspirat de unul dintre prietenii tăi. Sau ai citit o carte. Sau poate ai simțit această dorință în tine și ai vrut să te angajezi în auto-explorare.
Pe calea dezvoltării spirituale te așteaptă obstacole și obstacole. Pentru a le depăși, ai nevoie de putere și încredere în tine. Dar în plus, vei avea nevoie de smerenie, fără de care nu vei putea atinge starea de iubire Divină. Gândește-te la ce calități trebuie să le dezvolți.
Acum uită-te mental la chakra sahasrara. Emite o lumină violetă blândă. Această lumină te învăluie. Va dizolva orice durere și necaz, umplând spațiul eliberat din interiorul vostru cu dragoste spirituală.
Simte ce emoții te împiedică pe drumul tău spiritual și te constrâng. Lasă lumina violetă a chakrei să-i ducă la un nivel superior.
Pentru a rezuma, culorile chakrelor unei persoane sunt simbolice. Fiecare dintre ele corespunde propriei culori, care se schimbă în funcție de culorile curcubeului.
Este un centru energetic care controlează dezvoltarea unei calități spirituale specifice a unui individ. Chakrele sunt situate în a doua parte a corpului - se întind de-a lungul coloanei vertebrale. Fiecare chakră are propriile sale caracteristici specifice - frecvență, simbol, piatră care favorizează deschiderea. În acest material ne vom uita la culorile chakrelor.
Culoarea este o vibrație energetică specifică. Prin urmare, atunci când achiziționăm articole vestimentare de o culoare sau alta, ne trezim plini de energia nuanței pe care am ales-o.
Dacă aveți probleme cu anumite chakre și doriți să îmbunătățiți funcționarea acestora, este important să sortați chakrele după culoare și să adăugați articole în garderoba dvs. de nuanța exactă pentru care este responsabilă.
1 chakră (Muladhara)
Energia albastră este inerentă oamenilor creativi, deoarece oferă expresia gândurilor, dorințelor și sentimentelor lor. Este, de asemenea, chakra adevărului.
Fluxul de energie albastră a lui Vishuddhi vine de la niveluri superioare. Asociațiile sale sunt încrederea, credința în existența unor puteri superioare.
Chakra a 6-a (Ajna)
Cunoscând toate culorile chakrelor unei persoane și folosind aceste cunoștințe în practică, nu numai că poți armoniza activitatea centrilor energetici, ci și să dezvolți în tine acele calități și abilități pentru care energia unei anumite culori este responsabilă.
Sahasrara este cea de-a șaptea chakră a corpului subtil uman. Este situat în vârful capului, în zona coroanei, și strălucește violet. Simbolismul chakrei este un lotus cu o mie de petale îndreptate în sus. Tulpina acestei flori se extinde pe canalul central.
Chakra violetă este un depozit nelimitat de cunoaștere, este centrul perfecțiunii umane, este legătura lui cu Creatorul. Unește energiile tuturor. Sahasrara este locul numit acasă, aici începe călătoria noastră în viață și ne întoarcem la el la sfârșitul dezvoltării noastre. Câmpul nostru energetic propriu este conectat la câmpul energetic divin prin chakra a șaptea. Datorită chakrei violete, înțelegerea noastră asupra lumii devine perfectă și ne contopim cu întregul Univers. Înțelegem că corpul fizic este doar întruparea noastră în lumea materială, iar noi înșine nu suntem altceva decât o parte a conștiinței Divine.
Chakra violetă armonioasă - Sahasrara
Odată cu deschiderea chakrei coroanei, toate blocurile care există în celelalte sunt îndepărtate și se mută la frecvențe mai înalte. O chakră violetă complet deschisă încetează să primească energii cosmice ea însăși devine sursa lor. Conștiința umană la acest nivel devine liniștită, profundă și nelimitată. O persoană se simte ca și cum s-a trezit dintr-un vis și acum trăiește în realitate. Întregul său corp este plin până la refuz cu energie divină.
Când chakra violetă este echilibrată, o persoană înțelege că toate gândurile și acțiunile sale exprimă intenția Creatorului. Radiând lumină divină, el este capabil să deschidă inimile tuturor ființelor pământești. O persoană poate găsi răspunsuri la toate întrebările. Pentru că tot ce există în lume există în el - Ființa Divină, cu care este una. El realizează, de asemenea, că materia grosieră este o formă gândită a Conștiinței Divine și că realitatea densă care îl înconjoară este doar o iluzie.
Lucrarea dizarmonică a chakrei violete - Sahasrara
Chakra coroanei nu poate fi complet închisă. Este doar mai mult sau mai puțin deschis. Dacă chakra violetă este excesiv de închisă, atunci persoana se separă de lume. Nu se simte una cu el. O persoană are, de asemenea, un sentiment de frică, care blochează activitatea chakrelor inferioare. Drept urmare, el nu își poate dezvălui în mod corespunzător abilitățile și își poate realiza oportunitățile. O persoană nu poate trăi în armonie cu sine și cu lumea din jurul său, nu se simte încrezător în sine și în viitorul său.
Lipsa culorii violete în chakră, sau un amestec de negru în ea, cauzează probleme în corpul energetic. Pentru a curata chakra violet Este necesar să derulați mingea în sens invers acelor de ceasornic în centrul acesteia. Ca o gaură neagră, va absorbi energia negativă, transformând lumina chakrei și umplând corpul cu energie violetă pură.
Sistemul energetic uman este format din 7 chakre
4 Chakra – Anahata – ești aici
Chakra – Anahata.
Locația chakrei: paralel cu inima, în centrul corpului. Culori: verde și roz. Culoare suplimentară: roșu închis, carmin.
Simbol: un cerc mărginit de 12 petale de lotus, în interiorul căruia se află o stea cu șase colțuri cu sunetul „yam” scris pe ea. Tulpina chakrei se extinde dintr-o stea cu șase colțuri. Un alt element simbolic corespunzător acestei chakre este fumul gri-verzui.
Cuvinte cheie: sentiment, compasiune, blândețe, iubire, echilibru. Principii de bază: devotament. Aspect intern: Dragoste. Energie: armonie. Perioada de varsta de dezvoltare: de la 13 la 15 ani.
Element: aer. Sentiment: atingere. Sunet:"Yam". Corp: corp senzual.
Plexul nervos: nervii tactili, cum ar fi cei din vârful degetelor care transmit senzația de atingere (unii susțin că chakra inimii nu este conectată la niciun plex nervos.) Glandele hormonale asociate cu chakra: glanda timus.
Organe ale corpului asociate cu chakra: inima, sistemul circulator, plămânii, sistemul imunitar, glanda timus, partea superioară a spatelui, pielea, mâinile. Probleme și boli care decurg dintr-un dezechilibru la nivelul chakrei: boli respiratorii, dureri de inima, infarct, hipertensiune arteriala, tensiune, furie, nemultumire fata de viata, insomnie, oboseala.
Uleiuri aromatice: lemn de santal, trandafir, cedru.
O Anahata deschisă și dezvoltată armonios dă dragoste divină pură pentru toate lucrurile vii. Acest tip de iubire nu se teme să fie respins. Dezechilibru în chakră duce la o frică constantă de a pierde o persoană dragă sau de a fi respins. În acest caz, persoana experimentează și iubirea, dar iubirea pământească, egoistă. Dragostea divină nu este nici impusă, nici respinsă. Ea pur și simplu există și trăiește conform propriilor ei legi.
Așa cum chakra plexului solar este responsabilă pentru: stima de sine, raspunde si chakra inimii pentru dragostea unei persoane pentru sine. Fără dragoste și acceptare de sine adevărată, este imposibil să-i iubești pe ceilalți în mod corespunzător. Cuvintele „iubiți-vă aproapele ca pe tine însuți” ne spun de ce avem nevoie cu toții pentru a ne putea iubi aproapele. Când nu simțim respect și iubire față de noi înșine, din lipsă de conștientizare, ne descoperim propriile neajunsuri la fiecare a doua persoană.
Oamenii pe care îi întâlnim în viață se comportă adesea ca oglinzi ale propriei noastre personalități, iar atunci când nu ne acceptăm propriile trăsături de caracter, aceste calități (direct sau indirect) sunt cele care ne vor enerva și ne vor deranja pe o altă persoană.
Prin urmare, căutând o cale către capacitatea de a se conecta la puterea universului, inimile noastre trebuie să învețe să iubeascăși acceptă-te atât pe tine, cât și pe ceilalți.
Emoții de bază Chakra sexuală, care este activată în chakra plexului solar, devine conștientă în chakra inimii. La chakra plexului solar, procesarea emoțiilor noastre și conștientizarea lor duce la autocunoaștere și la creșterea puterii interioare, în timp ce înţelepciune, care se leagă de aceste aspecte în chakra inimii, îi deschide spre sentimentul restului umanității, îi face mai puțin concentrați pe „eu”.
Când ne deschidem inimile, atunci ne permitem să fim sensibili, să ne expunem latura interioară și moliciunea noastră. Blândețea este exprimată în întreaga noastră ființă. O cunoaștere solidă despre noi înșine și o forță interioară recunoscută sunt necesare pentru a ne permite să fim blânzi și să fim afectați de emoții.
Chakra Anahata armonioasă.
Chakra inimii într-o stare echilibrată este responsabilă și de încă un aspect: capacitatea de a păstra „eu” intact, de a nu-l identifica cu ceilalți în așa măsură încât „eu” să se dizolve în ei. De asemenea, nu permite suferinței altora să pătrundă în sine.
Aceste aspecte sunt importante pentru toată lumea - în special pentru vindecători. Chiar şi atunci când suntem gata să ajutăm o persoană cu toată ființa noastră, a se da pe sine fără nicio dorință de a primi o recompensă, fără niciun interes egoist, o astfel de limitare este necesară pentru a menține integritatea și sănătatea „Eului”.
Când chakra inimii este deschisă și echilibrată, simțim credința interioară. Înțelegem că puterea Creatorului înseamnă iubire pentru fiecare formă de viață, ajungem la un nivel mai înalt de funcționare a chakrelor, care ne permite să-i iubim nu numai pe cei care ne sunt aproape, ci și pe tot ce este în univers.
Anahata determină, de asemenea, dacă o persoană se va iubi pe sine. Nu degeaba psihologii spun că, dacă o persoană nu se poate trata cu dragoste, nu va putea niciodată să iubească pe nimeni. Amintiți-vă ce spune Biblia: „Iubește-ți aproapele ca pe tine însuți”. Aceasta înseamnă că, în primul rând, fiecare persoană trebuie să se iubească pe sine. Acest lucru îi va oferi ocazia să simtă dragoste adevărată pentru cei dragi. Dacă o persoană nu se iubește și nu se respectă, începe să caute defecte în toată lumea la nivel subconștient. Iubirea sinceră este necunoscută unei astfel de persoane. El poate pretinde doar drepturi de proprietate asupra altei persoane, considerând că aceste sentimente egoiste sunt dragoste.
Deschiderea inimii duce la dezvoltare sensibilitate, moliciune, tandrețe. Dacă o persoană are blândețe, atunci se exprimă în orice: în cuvinte, mișcări, fapte. Paradoxul este că duritatea este necesară pentru a dezvolta moliciunea. Adică nucleul interior și conștientizarea de sine. Numai în acest caz o persoană își permite să fie moale și sensibilă.
Dacă chakra este deschisă și permite energiei să treacă bine, mintea noastră are ocazia de a ne vedea și simți emoțiile, precum și sentimentele altor oameni. Ne acordăm pentru a primi iubire și a o oferi. Nu mai trebuie să purtăm sute de măști pentru a ne proteja. lumea interioara. Suntem complet deschiși către Univers și energia Divină. O persoană cu o Anahata echilibrată este copleșită puterea interioară. Acesta este ceea ce face posibilă manifestarea sensibilității și compasiunii față de ceilalți. În acest caz, armura de protecție dispare complet ca fiind inutilă.
Armonizarea chakrelor duce la apariția credinței interioare. O persoană începe să înțeleagă că puterea lui Dumnezeu se manifestă prin iubirea pentru toate lucrurile vii. Datorită acestei conștientizări, funcționarea chakrei trece la un nivel superior. Drept urmare, iubirea noastră se extinde nu numai asupra celor apropiați, ci și asupra întregului Univers.
Dacă o persoană se identifică prea puternic, ceea ce înseamnă că Anahata este dezechilibrată. Proprietarul său tinde să se scufunde adânc în problemele altora și să le experimenteze ca și cum ar fi ale lui. Acest lucru duce la distrugerea chakrei și la apariția dezechilibrului. Vor exista pierderi în viața unei astfel de persoane la fiecare pas. Dacă ai dorința de a oferi căldură și dragoste, de a-i ajuta pe cei care au nevoie, monitorizează cu atenție armonizarea chakrei inimii. Ea trebuie să fie echilibrată și dezvoltată pentru ca durerea și suferința altora să nu o distrugă.
Învață să te distanțezi de probleme. Acest lucru vă va ajuta să evaluați corect situația și să luați decizii obiective. Dacă poți privi atât problemele tale, cât și ale altora cu detașarea, viața ta va deveni iubire sinceră, compasiune. Puteți veni întotdeauna în ajutorul altei persoane în momente dificile, fără a perturba armonia chakrelor tale.
Care sunt semnele unei chakre Anahata sănătoase.
Întregul punct al celei de-a patra chakre în dragoste și compasiune. Dacă nu ar fi fost compasiunea Divină, care umple întregul univers, această lume ar fi rămas un vid absolut.
Cum poți înțelege în ce stare se află Anahata? persoana din apropiere? Este armonizat dacă ești atras de o persoană. Ți se pare că din el pare să emane o lumină interioară. Este calm cu o astfel de persoană. Alături de el, toate problemele dispar, senzațiile neplăcute din cele întâmplate sunt uitate. Proprietarul unei chakre sănătoase simte subtil conexiuni cu alte persoane. El este în acord cu înțelegerea și simpatia lor. În același timp, nu încalcă armonia lumii sale interioare, nu permite emoțiilor din exterior să o submineze. Anahata echilibrată dă un sentiment fericire și încredere în sine. O persoană împărtășește cu ușurință toate acestea cu ceilalți, umplându-i cu fericire nemărginită și dragoste pentru toate lucrurile vii.
În compania unei astfel de persoane, oamenii se simt în largul lor. Ele deschid cu ușurință atât inima, cât și sufletul. Dacă chakra inimii tale este deschisă, ți se va exprima în mod repetat recunoștința. „Tocmai m-ai salvat!” – veți auzi această frază de mai multe ori. Deși în realitate nu vei face nimic supranatural. Dar conversațiile tale cu oamenii, ascultarea problemelor lor, simpatia vor trezi în ei dorința de a trăi. Oamenilor le place să comunice cu cei care au armonizat Anahata. Ei simt la un nivel intuitiv că își pot revărsa tot sufletul acestei persoane fără să se teamă de o captură. Da, poate că nu va putea ajuta cu ceva anume. Dar chiar și o simplă conversație cu el aduce o ușurare vizibilă. Poți să stai liniștit lângă mine cu o persoană cu o Anahata sănătoasă.Și acest lucru vă va vindeca deja sufletul și inima.
Probabil că îți amintești asta toate ființele vii din Univers schimbă constant energie. Proprietarul unui Anahata sănătos dă și o bucată din energia sa celor care se află în apropiere. Sub influența ei, își deschid inimile, se acordă la un val de înțelegere reciprocă, învață să dăruiască și să primească dragoste. Cu cât chakra trimite Universului mai multă energie a iubirii, cu atât o persoană îl primește mai mult de la alți oameni. La urma urmei, cu toții ne amintim foarte bine că like-ul atrage întotdeauna like-ul.
Dacă chakra este în armonie, o persoană are dorința de a ajuta chiar și străinii. El simpatizează și empatizează cu toți cei care au nevoie. În același timp, nu irosește energie. El nu este afectat de vampirii energetici, acțiunile lui nu pot fi manipulate. Știe exact ce și în ce măsură le poate oferi altora. Ajutorul pe care îl oferă oamenilor nu îi dă un sentiment de superioritate. Este firesc pentru el și este una dintre nevoile sale vitale.
Adesea, proprietarul unei chakre sănătoase oferă oamenilor un ajutor complet diferit pentru care apelează la el. La început, acest lucru provoacă negativitate. Dar atunci persoana cu probleme își dă seama că tocmai asta trebuie ajutat în cazul lui. Ideea este că dacă o persoană chakra inimii este dezvoltată, el simte intuitiv exact de ce are nevoie o persoană în această etapă.
Armonizarea chakrei inimii are un efect pozitiv asupra emoțiilor umane. El acceptă pe deplin toate emoțiile care apar în el, fără a crea conflicte în eul său interior. El este eliberat de îndoiala de sine. O persoană nu se teme să-și arate slăbiciunile în public. Poate să plângă și să dea tandrețe. Lipsa fricii se datorează faptului că este calm cu privire la manifestarea emoțiilor la alte persoane. Și nu îl va șoca dacă un străin îl îmbrățișează strâns și îl sărută. O aura sănătoasă ajutăînțelegeți sentimentele oamenilor și acceptați-le așa cum sunt. Ea încurajează oamenii să-și lase emoțiile afară, mai degrabă decât să le țină înăuntru. Toate acestea creează condiții favorabile pentru dezvoltare relaţiile de familie, stabilirea de legături sociale.
O chakră deschisă are un efect foarte puternic asupra mediului unei persoane. Dacă energia ei depășește în mod liber corpul fizic și interacționează cu biocâmpurile altor oameni, atunci chiar și cei mai nepoliticoși oameni se înmoaie. Ei încep să înțeleagă că adânc, în adâncul sufletului lor, trăiește o iubire care izbucnește. Cu cât comunică mai mult cu o persoană blândă care nu le condamnă acțiunile, cu atât mai mult furia și iritația se calmează, iar moliciunea și tandrețea se trezesc. Acest lucru se întâmplă deoarece Anahata lor este echilibrată și armonizată.
Proprietarul unei chakre sănătoaseînțelege unde se află cauzele durerii și ale tristeții. Aceste sentimente apar în noi atunci când ne îndepărtăm de sinele nostru interior și încetăm să ne mai ascultăm inima și sufletul. O astfel de persoană caută să se conecteze la propriul suflet și să-l umple de energie. Dacă reușește, apare dorința de a trăi și de a aprecia fiecare moment al vieții. Lumea nu ii mai pare infricosatoare, rece si periculoasa. O persoană înțelege că, de fapt, Universul este prietenos cu el. Este frumoasa si armonioasa. O persoană încetează să trăiască numai pentru sine. El nu se mai limitează doar la sentimentele și gândurile sale. Dimpotrivă, apare un sentiment de unitate cu toți oamenii care trăiesc pe pământ, cu plantele, animalele, cu forțele care ne umplu planeta și cerurile. Pentru el este ușor de înțeles legile Universului,învățând experiențe noi. Și acceptă acele situații care îi tulbură pe alții cu înțelegere și recunoștință.
Când Chakra Anahata este inarmonică.
Dezechilibrul chakrelor afectează foarte mult pentru construirea de relații. De îndată ce canalul unei persoane prin care poate primi iubire este blocat, acesta devine ferm convins că este nedemn de iubire. Lui niveluri de energie nu mai atrage dragostea către el. Este clar că pentru o astfel de persoană este extrem de greu să-și construiască o familie puternică. Îi va fi frică de orice manifestare a sentimentelor din partea sufletului său pereche, retras, deveni nepoliticos și rece.
Se reflectă o defecțiune a chakrei, în primul rând, pe capacitatea unei persoane de a dărui și de a primi iubire. Se întâmplă că o persoană pare să iubească (așa se pare din exterior), să îi pasă și să-i sprijine pe cei dragi. Dar, în realitate, el nu experimentează sentimente adevărate, deoarece chakra sa inimii nu se poate conecta la sursa iubirii divine.
Această situație duce adesea la epuizare spirituală. Pe de o parte, o persoană oferă constant dragoste, dar pe de altă parte, nu o poate primi. Prin urmare, mai devreme sau mai târziu corpul începe să sufere din cauza lipsei de iubire. În acest caz, devine incomod pentru o persoană să iubească și să-i pese. Caută să ridiculizeze sentimentele sincere, spune că nu are nevoie de sprijin și dragoste. În opinia sa, acceptarea dragostei de la oameni este un semn de slăbiciune.
Ce cauzează funcționarea defectuoasă a chakrei? Cel mai adesea, își are originile în tinerețe. În această perioadă, mulți părinți sunt deja jenați să arate dragoste copiilor lor. Ei cred că copiii lor sunt deja adulți, așa că nu pot fi îmbrățișați sau sărutați. Și complet în zadar. Fiecare om are nevoie de astfel de manifestări de sentimente de-a lungul vieții sale. Așa că, un adolescent, văzând că părinții lui au încetat să-l iubească (pur și simplu este sigur de asta), începe să-și suprime sentimentele și emoțiile. Astfel blochează chakra inimii. După mulți ani, acest eșec se va face simțit. Când un adult își întemeiază propria familie, va înțelege că îi este foarte greu să arate dragoste față de membrii familiei și să accepte tandrețe și grijă din partea lor.
Dezechilibrul chakrelor poate avea, de asemenea o altă manifestare. O persoană se străduiește să-i învăluie pe toată lumea cu căldură și dragoste. El își impune literalmente sentimentele, determinând oamenii să se simtă respinși și furioși. Dar, în același timp, chakra nu lasă deloc energia iubirii înăuntru. Astfel, persoana devine epuizată emoțional. Dă tot timpul fără să primească nimic în schimb. Acest lucru duce la dezechilibru și furie față de întreaga lume.
Probabil vă amintiți că posesorul unei chakre echilibrate nu dă dragoste pentru a primi ceva în schimb. Pentru el, însuși faptul că există o întoarcere este important. Acest proces este natural pentru el și nu provoacă negativitate.
Dacă nu există armonie în chakră, o persoană simte intuitiv nevoia constantă de a primi măcar ceva în schimbul iubirii sale. Dacă dragostea lui nu găsește un răspuns și nu aduce nimic așteptat, vine dezamăgirea. Persoana simte că a fost folosită. Acest lucru duce la amărăciune și la creșterea resentimentelor. Proprietarul unei chakre dezechilibrate nu știe să iubească chiar așa. Neapărat are nevoie să obțină aprobarea din exterior, pentru a câștiga afecțiunea unei persoane. Este constant bântuit de teama de a fi respins de cel căruia îi dăruiește dragostea. O persoană este îngrozită de singurătate, se concentrează constant asupra sentimentelor sale și în cele din urmă se transformă într-un egoist. El nu poate găsi locul de naștere al iubirii universale, unde iubirea pentru sine și pentru ceilalți oameni sunt unite.
Corpul fizic și Anahata Chakra.
Anahata este responsabilă de stat inima, vasele de sânge, plămânii, glanda timus, pielea, mâinile și dezvoltarea imunității.
Oamenii de știință spun că o persoană nu poate simți cu inima. Acest organ are funcții complet diferite. De fapt munca inimii este strâns legată de experiențe și sentimente. De exemplu, furia și iritabilitatea duc la creșterea presiunii. Dacă o persoană este în mod constant supărată, el dezvoltă hipertensiune arterială.
Experiențele puternice (durere din pierdere, durere, tristețe) duc la durere în zona inimii și un sentiment de devastare. Și invers, când ceva poate fi schimbat într-o direcție favorabilă, inima pare să se ușureze. Ezoteriştii spun ce anume iubirea este concentrată în inimă(față de tine și ceilalți) și încredere (față de sinele tău interior și de lume). Când o persoană se confruntă cu probleme emoționale asociate cu lipsa iubirii sau a încrederii, el dezvoltă boli de inimă. Acest lucru se datorează faptului că stratul emoțional influențează chakra inimii.
Să zicem există o serie de calități negative care pot duce la infarct miocardic. Aceasta este insensibilitate, cruzime, incapacitatea de a avea grijă de cei dragi și de a primi dragoste, o sete nesățioasă de putere și bani. Toate acestea blochează canalul de comunicare cu inima. Devine insensibil la emoții și experiențe. În plus, inima este responsabilă pentru fluxul de sânge către toate organele. Sângele este asociat cu bucuria. Aceasta este energia dătătoare de viață. Dar dacă se umple de amărăciune și rigiditate, sistemul circulator eșuează. Pot apărea probleme cu vasele de sânge. Și ele, la rândul lor, duc la boli ale organelor interne.
Chakra inimii influențează și ea pentru funcția pulmonară. Ce este respirația? Aceasta este capacitatea unei persoane de a se bucura de viață, de a simți plinătatea ei, de a iubi în fiecare zi pe care o trăiește. Dacă o persoană nu poate să se iubească cu adevărat, să se accepte pentru cine este cu adevărat, sistemul respirator începe să funcționeze incorect. Ca urmare, se dezvoltă boli cronice ale plămânilor și bronhiilor.
În fiecare secundă fiecare persoană inhalează aer. El este personificând capacitatea de a se conecta la energie Univers. Pe de altă parte, el este responsabil pentru crearea spațiului nostru personal. Dacă aveți probleme cu sistemul respirator, înseamnă că aceste două componente sunt în conflict. Și asta indică un dezechilibru al chakrei inimii.
Adesea, un Anahata dezechilibrat duce la dezvoltarea astmului. Această boală gravă este asociată cu suprimarea constantă a iubirii. Se poate dezvolta și dacă în jurul unei persoane se concentrează un mediu nepotrivit. În acest caz, i s-ar putea părea că a avea prieteni în apropiere duce la o slăbiciune insuportabilă. Dacă astmul se dezvoltă la un copil mic, înseamnă că este copleșit de dragostea părintească. Părinții lui sunt gata să sărute copilul în fiecare minut, nu-l dau drumul. Drept urmare, bebelușul primește mai multă dragoste decât dă. În cele din urmă, această dragoste începe să-l sufoce. Există cazuri de dezvoltare a astmului datorită separării de casa părintească. Adolescentul se confruntă cu o lipsă de iubire parentală cu care este obișnuit. Acest lucru duce și la astm.
Hormoni și Anahata Chakra.
Chakra inimii este strâns legată de glanda timusului endocrin. Este format din două emisfere plate. Sunt situate în piept (în față). Conține țesut limfatic, care este responsabil pentru dezvoltarea imunității (numai la copii). Limfocitele T speciale care ne protejează corpul de atacul corpurilor străine sunt antrenate de glanda timus. La un copil nou-născut, glanda atinge o dimensiune decentă. Pe măsură ce îmbătrânești, scade.
De ce are nevoie un adult de glanda timus?? Știința încă nu poate găsi un răspuns la această întrebare. Până la vârsta de cincisprezece ani, glanda produce un hormon numit factor umoral. Ajută la întărirea sistemului imunitar. Dar mai târziu, generarea acestui hormon se oprește și alte organe încep să fie responsabile pentru sistemul imunitar al unui adult. Cu toate acestea, glanda timus rămâne în organism, deși nu îi oferă niciun beneficiu.
Medicii cred că glanda ajută copilul să devină adult. Nu este un secret pentru nimeni că corpurile copiilor sunt mai susceptibile la boli. Nu tolerează bine virușii și bacteriile. Dacă nu ar fi glanda timus, care este responsabilă pentru dezvoltarea imunității, este foarte posibil ca mulți copii să nu trăiască pentru a vedea adolescenţă. Chakra inimii are o influență puternică asupra funcționării acestei glande. Dacă este echilibrat, copilul se îmbolnăvește rar și își revine repede. Dezechilibrul glandelor conduce la infecții respiratorii acute constante și boli infecțioase grave.
Cum se deschide Chakra Anahata. Meditații, exerciții.
Deschiderea chakrei este posibilă prin practica meditației respirației. Respirația conștientă duce la calmarea, oprirea sau încetinirea minții neliniștite și găsirea unui spațiu interior de tăcere. Cel mai bun mod de a încărca Anahata cu energie este în timpul plimbărilor aer curat– un parc sau o pădure este cel mai potrivit. Culoarea celei de-a patra chakre este verde, ceea ce se reflectă în relația cu natura și toată viața de pe pământ. Curăţare de la emoții negativeîn această chakră se realizează prin contemplarea frumuseților miraculoase ale acestei lumi și prin comunicarea sau îngrijirea animalelor.
Meditaţie.
1. Stai drept, cat mai confortabil, nu incruciseaza picioarele, respira calm, natural. Urmăriți-vă cu atenție inhalarea și expirația. Concentrați-vă pe substanța aerului. Bucurați-vă de cum intră în nări, umple plămânii, imaginați-vă cum oxigenul intră în toate celulele corpului prin sânge. Încercați să respirați printr-o nară. Schimbați-vă ritmul respirator. Joacă-te și experimentează cu respirația. Deveniți pe deplin conștienți de procesul de respirație.
2. Imaginați-vă cum inhalați energie împreună cu aerul. Se numește diferit: „prana”, „energie qi”, „orgon”, „fluid magnetic”. Această energie este omniprezentă, omniprezentă. Ea este baza vieții. Cu cât te concentrezi mai mult pe respirația energiei, cu atât schimbările din corpul tău vor fi mai vizibile pentru tine. Va deveni din ce în ce mai saturat de energie. Percepția corpului tău se va schimba. Va deveni un cocon energetic pentru tine, constând din multe fire-canale de putere luminoasă. Încercați să inhalați energie prin mâini, picioare, ochi, întreg corpul. Puteți inspira energie cu tot corpul și expira prin ochi. Puteți concentra toată energia din zona inimii. Experiment. Experiment. Și bucurați-vă.
3. Inspiră în tine puritate, înțelepciune, bucurie, iubire, tandrețe, pace. Concentrează-le în aura ta și transmite-le cu respirația celor pe care i-ai ales. Expiră acele calități de care vrei să scapi. Respira culori diferite, sunete, atingeri.
4. Creează o imagine a vieții tale ideale și inspiră-o. Prin respirație, conectați-vă cu aurele. Simțiți Respirația Cosmică Unificată. Respirați soarele, lumina lunii, vântul de uragan.
5. Vizualizează-ți corpul crescând cu fiecare respirație.. Ea devine nemărginită ca cerul, un flux de existență universală în care toate viețile, trecerea timpului, corpul însuși devin respirație.
6. Puneți degetele mâinii drepte pe punctul dintre sprâncene, iar degetele sau palma mâinii stângi pe centrul inimii. Inspirați prin centrul sprâncenelor. Pe măsură ce expirați, reduceți energia respirației în centrul inimii. Acum concentrează-ți atenția asupra inhalării de ceață aurie. Respirați natural, nu vă încordați nici când respirați, nici când mișcați energia. Cu fiecare inspiratie si expiratie eliberezi si absorbi esenta energie vitală. Efectuați 10-20 de cicluri de respirație. Simțiți că centrul dintre sprâncene și centrul inimii sunt conectate.
7. Acum, pe măsură ce expirați, trimiteți energia respirației în sus- de la inimă până la punctul dintre sprâncene. Și, expirând, direcționați-l înapoi - de la sprâncene până la centrul inimii. Folosește-ți respirația pentru a elibera spațiul dintre aceste zone. Respirați natural, fără tensiune. Folosind puterea minții, a ochilor și a inimii tale, direcționează fluxul forței vieții. Efectuați de 10 până la 20 de ori.
8. Proiectați imagini de dragoste, recunoștință și bucurie în acest spațiu. Le puteți pregăti în avans, dar trebuie să fie clare, clare și complete. Sunt vizibile ca într-o imagine holografică. Apoi respirați prin centrul sprâncenelor și al inimii și umpleți această imagine cu substanță energetică. După aceasta, deschideți ochii, ținând viziunea interioară a obiectului. Lumea exterioară ți se va părea mai puțin reală decât lumea interioară.
9. Privește prin inima ta la întreaga lume din jurul tău cu privirea iubirii, vorbeste prin inima ta limbajul iubirii, respira prin inima ta aerul iubirii. Și mulțumim lui Dumnezeu pentru capacitatea de a iubi pe care a pus-o în inima tuturor.
Primul exercițiu.
Trebuie să vă concentrați câteva minute și să vă amintiți acel sentiment când ai iubit pe cineva necondiționat– cel mai bine este dacă este o amintire veche. Și mai bine dacă găsești o amintire a când ai iubit întreaga lume în copilărie. Atunci sentimentele de iubire au fost cele mai pure și mai clare.
Acum doar simte, amintindu-ți cum pieptul tău devine puțin mai cald. Permiteți fluxului Yoga Planetar să intensifice puțin această căldură și deschideți sentimentul de iubire din această chakră cu fiecare expirație. Lasă-ți respirația să te ajute în acest sens, crescând senzația de creștere din piept cu fiecare inspirație și expirație.
Al doilea exercițiu.
Gândește-te: Ce este „dragostea”? Permite experiențele și ideile care sunt prezente în această senzație să apară. Luați-le pe cele mai bune. Așezați-le în centrul pieptului. Urmăriți cum energia lor se intensifică și crește. Inspirați și expirați prin centrul pieptului, permițând acestor experiențe să radieze din ce în ce mai mult din această energie. Lăsați amintirile să se dizolve treptat, iar energia să fie eliberată din acest proces și să se intensifice.
Acum inspirați cu acest centru de energie și inimă,și pur și simplu permiteți fluxului Yoga Planetar să răspândească energia în tot Universul. În fiecare parte a ei. În același timp, dacă aveți viziune interioară, puteți vedea în această culoare verde a chakrei strălucirea fluxului - alb-auriu.
Meditație asupra Anahata.
Pentru ca inima să găsească cu pricepere un echilibru între dorințele spirituale și cele trupești, poți folosi o simplă meditație asupra Anahata.
- Imaginează-ți un fascicul de lumină albă deasupra ta, care intră în corp prin cap. Treceți acest flux prin corpul vostru, astfel încât fiecare chakră să fie umplută cu strălucire și curățată de ea.
- Apoi ridicați fasciculul alb. Vei vedea cum lumina intră în inimă și devine verde. Aveți încredere în această strălucire și înțelegeți că acum sunteți un subiect deschis și iubitor.
Simte cât de plină este viața ta, cât de nelimitată este. Arată generozitate, împărtășește-ți inima imensă cu întreaga lume.
Meditația „Crucea lui Buddha și deschiderea inimii spirituale”.
Această meditație este una dintre principalele pentru deschiderea inimii spirituale.. De obicei, se efectuează la începutul fiecărui set de clase - acest lucru aduce imediat elevul într-o stare subtilă de conștiință.
În mod tradițional, formula de bază a acestei meditații este cuvinte sau mesaj mental:
„Fie ca toate ființele să fie pașnice!
Fie ca toate ființele să fie în pace!
Fie ca toate ființele să fie binecuvântate!”
Se crede că la efectuarea acestei meditații poți crește forțele care umplu inima– bunăvoință, compasiune, empatie, ecuanimitate și creștere în absolut toate direcțiile, revărsând puterea inimii în întreaga lume.
Această meditație este, de asemenea, o protecție puternică. Legea karmei funcționează aici - „ceea ce se întâmplă în jur vine”, legea cauzei și efectului și atitudinea noastră armonioasă - „Fie ca toate ființele să fie calme! Fie ca toate ființele să fie binecuvântate!” aruncă toate gândurile rele ale altora.
Aşa, MEDITAŢIE– stai cu spatele drept fie pe un scaun, fie pe podea cu picioarele ascunse sub tine (vajrasana), fie intr-una din ipostaze cu picioarele incrucisate (turca, jumatate lotus, lotus etc.).
Relaxați-vă complet, „zero out”.
Apoi intrăm în Anahata cu conștiința noastră.
Maestrul intră în Anahata- unul dintre momentele fundamentale ale practicii, și într-adevăr ale vieții.
Iată o cale: experimentează-te ca conștiință. Cel mai adesea, cheagul de conștiință este situat în cap, pe partea laterală a feței. Dacă suntem acolo, ne vom întoarce în partea occipitală, ceea ce ar trebui să provoace relaxarea mușchilor faciali, iar apoi vom coborî pe canalul Sushumna până la Anahata. Chakra poate fi introdusă atât din spate, cât și de jos. Cu experiență, alegeți opțiunea potrivită pentru dvs.
Pentru a ne asigura că suntem cu adevărat în Anahata, Să ne uităm din el în cap, unde eram înainte.
Dacă doar o parte din conștiință a mers la Anahata și o parte a rămas în cap, acest lucru este normal. Cu practică, conștiința va deveni mai mobilă.
După ce intrăm în Anahata creăm există cea mai subtilă stare de iubire și tandrețe pentru toate ființele vii. Vom vedea lumină albă în chakră și vom simți căldură. Să fim atenți în mod special la aspectul tandreței în dragoste. Și adăugând râsete, avem senzația unei sărbători magice.
Acum, după ce am deschis chakra ca o floare, trimitem înainte un fascicul larg de lumină albăîntregului univers cu cuvintele: „Fie ca toate ființele să fie pașnice! Fie ca toate ființele să fie în pace! Fie ca toate ființele să fie binecuvântate!”
Revenind la Anahata, îndreptați-ne atenția spre dreapta și repetați și în partea dreaptă a universului. Apoi înapoi, stânga, sus și jos. Aceste. crucea s-a dovedit a fi tridimensională.
Conform observațiilor, dacă ai intrat în Anahata, asta nu înseamnă că vei simți imediat pace și iubire. Este important să decizi să-l găsești în tine și abia apoi să-l radiezi.În unele dintre dimensiunile sale, Anahata este componenta principală a centrului emoțional al unei persoane. În această dimensiune, puteți experimenta o stare de furie sau frică în Anahata. Cu alte cuvinte, trebuie să lucrezi nu numai cu energie, ci și cu mintea ta.
Cu toate acestea, este posibilă și o altă abordare. Dacă Dintr-un motiv oarecare nu poți simți pace și iubire în interior, atunci dorința sinceră de asta altora poate deschide această stare în tine.
Ține minte asta că în fiecare persoană există măcar o scânteie de compasiune. După ce am găsit această scânteie, este foarte ușor să o extinzi la întreaga Anahata (chakra inimii) și apoi la restul lumii.
Punctul cheie în această meditație este vizualizarea Luminii în Anahata, de preferință în centrul ei. Standard de lumină Poate apărea soarele, sau o lampă sau o lumânare care arde cu o flacără uniformă.
După ce am învățat să intri în starea subtilă a iubirii la clasă, exersează-l în viața de zi cu zi. Cu experiență, exercițiul poate deveni mai complicat. De exemplu, radiați lumină și dragoste imediat înainte și înapoi, în stânga și în dreapta. Sau priviți cu conștiința în direcția în care se îndreaptă fasciculul.
După ceva timp după practica regulată, poate apărea spontan o senzație de expansiune în piept, atât plăcută, cât și inconfortabilă. Poate dura de la un moment la câteva ore. Nu există nicio patologie aici. Așa se dezvăluie inima spirituală!
Pentru dureri de coloană, folosiți trei fire:
-Mai sus –jos de la infinit la infinit un fir albastru (intra in coroana, iese prin coccix).
- De la stânga la dreapta– fir roșu – trece prin centrul inimii.
- Fata - spate– fir galben – trece tot prin centrul inimii.
Să vizualizăm aceste fire venind și plecând din infinit. În chakra inimii există o lumină albă orbitoare.
O Anahata Chakra dezvoltată oferă unei persoane:înțelepciune, autocontrol, putere interioară, depășirea obstacolelor, dificultăți cu pierderi minime, puritatea gândurilor și intențiilor, sporește energia. Dacă o persoană are abilitățile stării de iubire și calm, atunci o astfel de persoană este capabilă să comunice mai mult niveluri înalte Ființa noastră.
Dacă există probleme similare în viața ta și nu le poți face față singur, te invit, unde după o singură întâlnire vei lămuri motivele dificultăților tale.
Încărcare...
