보디빌딩이나 보디빌딩은 오늘날 가장 인기 있는 스포츠 중 하나가 되었습니다. 점점 더 많은 사람들이 아름다운 근육을 만들기 위해 체육관에 가고, 특정 식단을 따르고, 다양한 특수 보충제를 사용합니다. 종종 모든 것은 사람이 청소를 원한다는 사실에서 시작됩니다. 초과 중량그리고 아름다운 몸매를 가지게 되지만, 곧 훈련의 과정과 결과가 사람을 너무나 사로잡아서 훈련은 단지 목표가 아닌 프로 스포츠로 변하게 됩니다. 또한 사람들은 종종 처음에는 Arnold Schwarzenegger나 다른 유명한 보디빌더처럼 보이고 싶어하며 이러한 목적을 위해 체육관에 와서 "철분을 펌핑"합니다. 보디빌더 중에는 남자뿐만 아니라 여자도 있다.
오늘날 여성 보디빌더는 흔하지 않습니다. 최근까지 이러한 현상이 진짜 이국적 현상으로 인식되어 열띤 논쟁을 불러일으켰다면 오늘날 강력한 근육을 가진 소녀를 보고 놀라는 사람은 아무도 없을 것입니다. 우리는 여전히 소녀들을 약하고 연약하고 부드럽고 여성스러운 존재로 보는 데 익숙하다는 사실에도 불구하고 전문적인 일에 종사하는 소녀들은 아름다움을 잃지 않으며 이것을 더 자세히 볼 수 있습니다. 건강한 이미지삶, 적극적인 훈련, 나쁜 습관 포기, 일 즐기기 등-이 모든 것이 소녀의 외모에 가장 잘 반영됩니다.
가장 아름다운 소녀 보디빌더 사진
줄리아 빈스
하이디 부오렐라
에바 코완
아드리아나 쿠츨
아만다 라토나
브룩 홀러데이
제니퍼 리쉬
줄리아나 말라카르네
솔직히 말해서 보디빌딩이 프로 스포츠로서 공공 생활에서 오랫동안 확고히 자리 잡았음에도 불구하고 많은 사람들은 여전히 보디빌더를 놀라운 것으로 보고 있습니다. 그러나 수년간의 편견에 얽매이지 않고 열린 마음으로 바라보고 객관적으로 평가하도록 노력합시다. 당신은 그 중 많은 것들이 꽤 매력적이라는 것을 알게 될 것입니다. 이것이 바로 우리가 오늘 역대 최고의 15개 작품을 여러분께 소개하기로 결정한 이유입니다.
15. 플렉스 루이스
Flex는 옆집 사람에게 쉽게 지나갈 수 있습니다. 그는 거대한 몸통과 뚜렷한 대조를 이루는 다소 매력적인 소년 같은 얼굴을 가지고 있습니다. 결과는 꽤 뜨거운 콤보입니다. Flex는 자동차를 옆으로 던지기만 하면 노인 여성을 도로 건너편으로 쉽게 이동할 수 있습니다.
14. 빅터 마르티네즈
Victor는 자신의 프로 경력에서 최고의 성공을 거둔 두 번째 도미니카 보디빌더가 되었습니다. 그의 업적 중에는 2007년 미스터 올림피아 대회에서 2위를 차지한 것과 같은 해 Arnold Classic에서 우승한 것이 있습니다. 그의 달콤한 미소는 진정으로 무장을 해제하고 그를 거대한 덩어리에서 달콤하고 섹시한 남자로 바꿔줍니다.
13. 스탠 맥퀘이
실제 키는 1미터 70센티미터임에도 불구하고, 스탠은 마치 그의 키가 모두 2미터인 것처럼 보일 정도로 거대해 보입니다. 그 안에 이상적인 비율힘과 예의를 겸비한. 이 사람은 모든 면에서 잘생겼어요. 그의 성공 비결은 유전자라고 할 수 있습니다. 그의 아일랜드 아버지와 일본인 어머니는 그에게 눈에 띄는 외모를 부여하는 데 중요한 역할을했습니다.
12. 제레미 부엔디아
매우 넓은 어깨, 큰 가슴, 좁은 허리, 킬러 얼굴 - 이 모든 것이 Jeremy의 덕분입니다. 2013년 미스터 올림피아 대회에 데뷔해 곧바로 2위를 차지했고, 현재 이 시리즈의 다음 대회를 적극적으로 준비하고 있다.
11. 마크 알비시
마크의 아름다움은 정말 놀랍습니다. 일반 사무실 셔츠 아래에 완벽한 몸매를 숨겨야한다면 그것은 진짜 범죄가 될 것입니다. 그토록 흠 잡을 데없는 외모로 그는 자신의 모든 영광을 세상에 보여줄 의무가있었습니다.
10. 조 웨이더
Joe는 Arnold Schwarzenegger를 포함한 많은 유명 보디빌더의 보디빌딩 아이콘이자 멘토입니다. 그러나 경력 초기에 Joe는 우리 목록에 있는 다른 사람들보다 덜 매력적인 외모를 자랑할 수 있었습니다. 보디빌딩이 서커스 쇼가 아닌 본격적인 스포츠로 우리에게 다가온 것은 그 덕분이었습니다. 그의 형제와 함께 그는 국제 보디빌더 연맹(International Federation of Bodybuilders)의 창립자 중 한 명입니다.
9. 숀 로든
"Flexatron"으로도 알려진 Shawn Rhoden은 당연히 우리 목록에서 9위에 올랐습니다. 그의 불가능할 정도로 완벽한 외모는 Sean에게 직업적으로나 사랑에 있어서 많은 승리를 가져왔습니다. 무대 위의 대부분의 보디빌더들은 고통스러워 보이는 반면, Shawn의 얼굴은 스트레스를 전혀 받지 않은 채 항상 아름다운 모습을 유지하고 있습니다.
8. 벤 파쿨스키
그의 인상적인 크기에도 불구하고 Ben은 실제로 슈퍼맨을 연상시키는 매우 좋은 사람입니다. 그가 갑자기 구조하러 와도 놀라지 않을 것입니다. 비상.
7. 마이크 오헌
마이크에게서 눈을 뗄 수가 없어요. 그의 매력적인 외모로는 당신이 이것을 할 수 없습니다. 그가 경력을 쌓는 동안 500개 이상의 잡지 표지에 등장했으며 피트니스 모델이라는 칭호를 7번이나 받았다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
6. 브랜든 커리
브랜든은 정말 거대하고, 게다가 자연은 그에게 믿을 수 없을 만큼 다정한 얼굴을 선사했습니다. 그의 매력에 저항할 수 있는 소녀는 거의 없을 것입니다.
5. 마크 더그데일
이 남자의 자연스러운 아름다움은 경이로움을 불러일으킬 수 있는 그의 전염성 있는 미소에 크게 기인합니다. 마크의 섹시 지수는 차트에서 벗어났습니다.
4. 아놀드 슈워제네거
우리가 Arnie를 내버려둘 거라고 생각했나요? 보디빌딩 하면 아놀드 슈워제네거를 빼놓을 수 없습니다. Arnold는 전 세계 보디빌더들이 존경하는 사람들 중 한 명입니다. 잘생긴 얼굴과 외국 사투리까지 더해 비율적으로도 정말 이상적인 몸매를 만들어냈다.
3. 프랭크 제인
섹시하지 않은 프랭크의 사진을 인터넷에서 찾기는 어려울 것입니다. 오늘날 어디에서도 찾을 수없는 70 년대의 이상을 반영한 그의 외모에 관한 것입니다.
2. 스티브 리브스
헤라클레스 역을 맡은 가장 인기 있는 배우로도 알려진 스티브 리브스는 이 목록에 있는 어떤 보디빌더라도 돈을 벌 수 있는 선수입니다. 한때 스티브는 남자들의 롤모델이자 여자들의 욕망의 대상이었습니다.
1. 빌 펄
Bill의 체격은 완벽합니다. 이것은 논의되지 않습니다. 전성기 시절 빌은 너무 섹시해서 많은 사람들이 그를 직접 볼 기회를 얻기 위해 타임머신을 만들기 위해 킥스타터에서 돈을 모으기 시작했습니다.
근육질의 여성은 매우 섹시해 보일 수 있습니다. 사실, 때때로 보디빌더들은 자신의 몸을 개선하는 데 너무 열정적이어서 그들을 보면 두려움 외에는 아무것도 느낄 수 없습니다.
이 선택에서 당신은 방해가 되지 않는 것이 더 나은 가장 강한 여성 보디빌더를 볼 수 있습니다.
15. 아이린 안데르센
스웨덴에서 가장 강한 여성. 아이린은 1966년생이다. 세 아이의 엄마인 그녀는 2005년에 프로보디빌더가 되었습니다. 그 여성은 많은 대회에서 우승했고 이제는 미스 올림피아 타이틀을 획득하고 싶어합니다.
14. 킴 치제프스키-니콜스
이 48세의 미국 보디빌더는 IFBB 프로 타이틀을 획득했습니다. 김연아는 4번의 미스 올림피아가 되었고, 1번의 미스 인터내셔널 타이틀을 획득했습니다. 이제 그 여자는 행복하게 결혼하여 자녀를 키우고 있습니다.
13. 니콜 베이스
52세의 운동선수는 2017년 2월 17일에 세상을 떠났지만 짧은 생애 동안 그녀는 큰 센세이션을 일으켰습니다. 니콜은 세계에서 가장 강력한 여성 보디빌더로 여겨졌으며, 프로레슬러이기도 했습니다.
12. 데비 라제프스키
위스콘신 출신의 47세 보디빌더는 IFBB 프로 리그 최고의 여성 보디빌더 중 3위에 랭크되어 있습니다. Laszewski는 20세에 보디빌딩에 관심을 갖게 되었고, 불과 4년 후 첫 대회에 참가했습니다. Debi는 현재 개인 트레이너로 일하고 있습니다.
11. 야세니 오리켄
이 50세 베네수엘라 운동선수도 눈부신 성과를 거두었습니다. 그녀는 젊었을 때 모델과 배우로 활동하다가 보디빌딩을 접하게 되었습니다. Yaxeni의 가장 눈에 띄는 승리는 2005년 미스 올림피아 타이틀이었습니다. 오리켄은 결혼했고 아들이 있습니다.
10. 조안나 토마스
40세의 영국인 조안나 토마스(Joanna Thomas)는 IFBB 프로 자격을 받은 최연소 여성이 되었습니다(당시 그녀는 21세였습니다). 스포츠 경력을 쌓기 전에 Joanna는 간호사로 일한 후 성인 영화에서 훈련과 촬영을 시작했습니다.
9. 알리나 포파
38세의 루마니아 보디빌더는 IFBB 프로 리그 최고의 여성 보디빌더 중 2위에 랭크되어 있습니다. Alina는 현재 콜로라도에 거주하며 개인 트레이너로 일하고 있지만 미스 올림피아가 되려는 계획을 포기하지 않았습니다.
8. 헬레 트레비노
41세의 덴마크 운동선수 헬레 트레비노(Helle Trevino)는 자국에서 가장 유명한 보디빌더입니다. 최근 여성은 로스앤젤레스에 거주하며 코칭에 종사하고 있다.
7. 티나 챈들러
보디빌딩 이전에 이 42세 미국인은 체조 선수였습니다. 2009년 처음으로 미스 올림피아 대회에 참가해 10위를 차지했지만, 그녀의 열정은 전혀 꺾이지 않았다. 조금 후에 Tina가 승리하기 시작했습니다.
6. 아이리스 카일
42세의 아이리스는 10개의 미스 올림피아 타이틀과 7개의 미스 인터내셔널 타이틀을 획득하여 역사상 가장 성공적인 여성 보디빌더로 간주됩니다. IFBBPro에 따르면 미국인은 최고의 여성 보디빌딩 운동선수 목록에서 1위를 차지했습니다.
5. 베티 파리소
61세의 베티는 가장 나이 많은 보디빌더 중 한 명입니다. 그녀는 54세가 될 때까지 보디빌딩에 종사했습니다. 90년대 초 Pariso는 경쟁을 시작했고 1996년에 IFBB 프로 자격을 받았습니다. 베티에게는 아들과 딸이 있으며, 벌써 두 손자의 할머니가 되었습니다.
4. 니키 풀러
49세의 미국인인 그는 미스 올림피아(Ms. Olympia)와 미스 인터내셔널(Ms. International)을 포함한 많은 보디빌딩 대회에 참가했습니다. 1999년에 그녀는 보디빌딩 경력을 끝내고 연기를 시작했습니다. 그녀는 "Ally McBeal" 및 "Fashion Magazine"과 같은 영화에서 조연으로 출연했습니다.
3. 토냐 나이트
1991년 미스 인터내셔널은 1966년 미주리주에서 태어났습니다. 보디 빌딩 대회에서 우승 한 후 Tonya는 Gold라는 가명으로 미국 검투사 싸움에 참가했습니다. 1993년 그녀는 부상으로 인해 스포츠를 떠나야 했습니다.
2. 샤론 브루네오
캐나다 출신의 53세 보디빌더는 모델로 경력을 시작했지만 이후 보디빌딩에 관심을 갖게 되었습니다. 샤론은 미스 올림피아와 미스 인터내셔널 대회에 참가했으며 1995년에 스포츠 경력을 은퇴했습니다. 그녀는 영화 '죽음의 맛의 초대'와 '스모킹 에이스'에서 작은 역할을 맡았습니다.
1. 멜리사 코츠
캐나다 출신의 45세 보디빌더이자 레슬링 선수, 여배우, 모델인 그녀는 처음에는 테니스 선수가 되겠다는 목표를 세웠으나, 자신의 재능을 발견한 후 보디빌딩에 전념하게 되었습니다. Coates의 어머니도 보디빌더였다는 점은 주목할 가치가 있습니다.
나는 당신의 관심을 끌기 위해 TOP 15 여성 보디빌더를 소개합니다.
브룩 홀러데이
파란 눈을 가진 금발의 그녀도 어렸을 때 춤과 체조를 했지만 보디빌딩에 더 많은 열정을 갖고 있었기 때문에 쇠 조각을 들어올리고 내리며 대회에서 우승하고 촬영에 참여하기 시작했습니다. 보디빌더의 전형적인 운명이라고 할 수 있습니다.
라리사 레이스
Larissa는 1979년 5월 21일 브라질에서 태어나 현재 미국 라스베거스에 거주하고 있습니다. 키 168cm, 몸무게 60~64kg. 그녀는 2009년 올림피아에 참가했고, 2009년 Atlantic City Pro 대회에서 1위를 차지했으며, 2009 New York Pro 대회에서 2위, 2010년 Figure International에서 6위를 차지했습니다.
레이첼 카몬
Rachel은 태어나고 자랐으며 현재 콜로라도 주 덴버에 살고 있습니다. 키는 177cm이고 몸무게는 알려지지 않았습니다. 그녀는 IFBB 프로 카드 보유자이며 그녀의 가장 중요한 운동 영예로는 2008 NPC USA Bodybuilding & Figure Championships에서 1위, 2008 NPC CytoCharge Colorado State Bodybuilding Fitness & Figure Championships에서 2위, 2012 IFBB Omaha Pro Figure에서 4위를 차지한 것입니다. . Rachel은 섭식 장애를 성공적으로 극복했으며 이제 다른 사람들이 자신을 돌보는 법을 배우도록 돕는 것이 자신의 의무라고 믿습니다.
에리카 코디
에리카는 1980년 4월 4일 미네소타에서 태어나 사우스다코타에서 자랐으며 현재는 전국을 자유롭게 이동하며 네바다, 콜로라도, 캘리포니아, 플로리다에 거주하고 있습니다. 그녀는 스키를 타다가 심각한 무릎 부상을 입은 후 보디빌딩에 입문했습니다. 우연히 다리의 가동성을 회복하면서 Erica는 철제 스포츠에 푹 빠져 몇 년 후 유명한 피트니스 모델이 되었고 2001년 Mile High Natural Heavyweight 대회에서 1위를 차지했습니다.
제니퍼 브룸필드
제니퍼는 1983년 9월 5일 매사추세츠 주 볼턴에서 태어나 현재 하트퍼드에 거주하고 있습니다. 어린 시절부터 Jenny는 매우 근육질의 소녀였습니다. 한 인터뷰에서 Jenny는 이미 7세 때 근육이 상당히 두드러졌고 자신의 몸에 대해 몹시 당황했다고 말했습니다.
제니퍼 리쉬
캘리포니아 출신의 댄서이자 체조선수이자 보디빌더인 이 선수는 주로 크고 근육질의 다리로 유명합니다. Jen의 송아지는 정말 인상적입니다.
무레아 울피
무레아는 보디빌딩 경력에서 은퇴했을지 모르지만 많은 사람들은 큰 근육을 가진 녹색 눈의 전 체조 선수를 기억합니다.
데비 라제프스키
젊었을 때 데비는 테니스를 쳤고 체육 실기. 21세의 나이에 영화 "터미네이터"에 깊은 인상을 받은 Debi는 보디빌딩을 전문적으로 시작하기로 결정했습니다. 그녀의 주요 업적으로는 2009년, 2010년, 2013년 Ms.Olympia에서 3위, Ms.International 2010, 2013에서 3위, Ms.International 2012와 Ms.Olympia 2012에서 2위를 차지한 것입니다.
하이디 부오렐라
문신을 한 스웨덴 하이디는 매년 점점 더 근육질이 되어가고 있습니다. 우리는 이 금발 철 애인이 몇 살인지, 그녀가 이미 어떤 상을 받았는지 아직 알 수 없지만 그 소녀가 자신을 찾았고 성적이 필요하지 않다는 것은 분명합니다.
헤더 디즈
헤더는 솔트레이크시티에 살고 있습니다. Heather Dees는 2010 NPC Nationals에 참가한 후 프로 카드를 획득했습니다. Heather가 참가한 17번의 프로 공연 중 그녀는 7번 2위를 차지했으며 2번의 우승을 차지했습니다. 2014년 6월 인터뷰에서 그녀는 휴식이 필요하다는 점을 분명히 밝혔고 뉴욕 프로 결과(그녀는 14위에 그쳤음)에서 이를 확인했습니다. 헤더에 따르면, 그녀가 올림픽 무대에 오르지 못하는 가장 큰 문제는 건강이지만, 헤더의 팬들은 다른 개인적인 이유도 있다고 주장합니다.
웬디 린드퀴스트
웬디는 캐나다에서 태어나 어린 시절부터 체조와 댄스에 적극적으로 참여해 왔습니다. 그녀가 자랐을 때 이 모든 것만으로는 충분하지 않았고 그녀는 보디빌딩에 크게 매료되었습니다. 곧 Wendy는 프로 운동 선수와 피트니스 모델로 활동하기 시작했으며 Strongman (극한 근력) 대회에도 반복적으로 참가했습니다.
아만다 라토나
Amanda Latona는 1979년 3월 27일 미국 피츠버그에서 태어났으며 키는 165cm, 몸무게는 일년 내내 약 55kg입니다. 그녀는 걸 그룹의 멤버로 연예계 경력을 시작했습니다. 그녀는 온갖 말도 안되는 노래를 불렀지 만 확실히 보컬 능력이 있습니다.
Latona가 일련의 콘서트 계약을 체결하고 체육관 멤버십을 받았을 때. 아만다는 바벨과 덤벨을 만지고 '철병'에 걸렸습니다. 대퇴사두근은 금새 자라났고, 갈 곳도 없어 전문 피트니스 모델이 되어야 했습니다.
2007년에 그녀는 라스베가스로 이사했고 같은 해 두 개의 지역 대회에서 우승했습니다. 그녀는 Model America Championships에서 우승을 차지했습니다. Amanda는 또한 최초의 FLEX 비키니 모델 검색에서 100명이 넘는 경쟁사를 제압했습니다. 이미 2009년에 Latona는 IFBB 전문 카드와 Weider Publications와 계약을 맺었습니다. 그녀는 많은 대회에서 우승했으며 앞으로도 계속 우승할 것입니다. 우리는 그것들을 나열하는 데 지쳤습니다. 아만다와 함께한 사진과 동영상은 다음과 같습니다.
솔레이비 에르난데스
대학에서 Soleivi는 축구와 소프트볼을 했으며 22세에 체육관에 가입하여 그곳에 머물었습니다.
다나 린 베일리
다나는 1983년 5월 30일 미국에서 태어났습니다. Bailey 부인은 어릴 때부터 스포츠를 시작했습니다. 6살 때 수영팀에 들어갔고 농구, 축구, 필드 하키, 소프트볼, 육상 경기를 했습니다. 안에 체육관그녀는 미래의 남편과 함께 대학을 졸업하기 시작했습니다. 그리고 그녀는 즉시 남성 보디빌더처럼 열심히 훈련하기 시작했습니다.
2006년 다나는 첫 대회에 참가해 6위를 차지했다. 2년간의 집중적인 준비 끝에 다나는 다음 대회에서 1위를 차지했습니다. 현재 Dana는 개인 트레이너, 피트니스 모델로 활동하며 DLB 스포츠웨어 라인을 생산합니다. 2013년 다나 린 베일리(Dana Lynn Bailey)는 탬파 프로 여자 피지크 오픈에서 2위에 올랐고, IFBB 유로파 슈퍼쇼에서 같은 부문에서 우승했으며, 올림피아 여자 피지크 부문에서 금메달을 획득했습니다.
옥사나 그리시나
옥사나는 러시아인이고 스타입니다. 그리시나는 1978년 3월 25일 칼리닌그라드에서 태어났습니다. 그의 피트니스 현장 데뷔는 2002년 칼리닌그라드 지역 컵에서 이루어졌습니다. 2007년에 옥사나 그리시나는 전문 IFBB 카드를 받고 즉시 올림피아를 정복하기 시작했습니다. 2007년에 그녀는 2010년과 2011년에 7위가 되었습니다. – 다섯 번째, 2012년과 2013년. - 두 번째이자 마지막으로 2014년에 Oksana는 피트니스 부문에서 올림피아 50주년 기념 러시아 최초의 우승자가 되었습니다.
Oksana Grishina는 현재 사진작가이자 개인 트레이너인 남편 Boris Ivanov와 함께 미국 캘리포니아에 거주하고 있습니다. 운동선수는 개인 트레이너, 피트니스 컨설턴트, 피트니스 모델로 활동하고 있습니다.
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