Platinum Hydro Whey – Optimum Nutrition-ից սպիտակուցներ ընդունելու առանձնահատկություններ և կանոններ: Platinum Hydrowhey Optimum Nutrition-ից Հիմնական առավելությունը արդյունավետությունն է

Տուն Սպիտակուցներ Platinum Hydro

Շիճուկը տարածված արտադրանք է Optimum Nutrition-ի մարզիկների շրջանում: Մարզիկների և բոդիբիլդերների համար շատ կարևոր է իրենց մարմնին ապահովել բավարար քանակությամբ բարձրորակ սպիտակուցով։ Այս ապրանքը լավ համբավ ունի, քանի որ այն ունի բարձր կլանման արագություն՝ ամենաօգտակար ազդեցությամբ: Սպիտակուցը չի մնում ստամոքսում, այլ արագ քայքայվում և ներծծվում է արյան մեջ, որտեղից այն հասնում է իր վերջնական կետին՝ մկաններին։

Հավելվածի առանձնահատկությունները

Նախ, դուք պետք է ավելի ուշադիր նայեք, թե կոնկրետ ինչ է պարունակվում Platinum Hydro Whey հավելվածում: Այս տեղեկատվության հիման վրա մենք կարող ենք եզրակացություն անել, թե ինչպես կարող է այս սպիտակուցը օգտակար լինել մարզիկների համար: Այս բաղադրության շնորհիվ արտադրանքը հեշտությամբ և արագ ներծծվում է օրգանիզմի կողմից՝ ազատելով առավելագույն սննդանյութերը։ Հիդրոլիզատը լիովին զերծ է կաթնաշաքարից, ինչպես նաև խոլեստերինից, շաքարից և ճարպերից: Դրա շնորհիվ բարելավվում է մարսողության գործընթացը, ևկողմնակի ազդեցությունները

իսպառ բացակայում է. Կարևոր է. խնդիրսպիտակուցային հավելումներ

Պատրաստման ընթացքում կարող է առաջանալ վատ լուծելիություն և գունդ ձևավորում: Platinum Hydro Whey-ը վերացնում է նման թերությունները. այն ունի բարձր տարրալուծման արագություն: Արտադրանքը ստացվում է հիդրոլիզի միջոցով։ Սպիտակուց ստանալու ժամանակ օգտագործվում է եռաստիճան մեթոդ՝ բարձր արդյունավետ սպիտակուց ստանալու համար՝ մաքրում, հիդրոլիզ և հարստացում։ Optimum Nutrition-ի կողմից ներկայացված արտադրության եզակի տեխնոլոգիան թույլ է տալիս հնարավորինս արագ օրգանիզմ հասցնել անհրաժեշտ նյութերը՝ չկորցնելով դրանք։. Ստացված «արագ» սպիտակուցը, ինչպես նաև պեպտիդներն ու ֆերմենտները ուղղակիորեն գնում են դեպի մկանները: Կեղտերի բացակայությունը թույլ է տալիս հնարավորինս արագացնել այս գործընթացը և ապահովել արագ աճ մկանային զանգված.

Յուրաքանչյուր բոդիբիլդեր պետք է պատասխանատու մոտեցում ցուցաբերի հավելումների ընտրության հարցում: Ի վերջո, ով կցանկանա մեծ գումար վճարել սննդի համար, որը արդյունք չի տա։ Ամենադժվարը հավելում գտնելն է, որն իրականում աշխատում է: Դա անելու համար հարկավոր է կարդալ համապատասխան նյութեր, ակնարկներ և խորհրդակցել պրոֆեսիոնալ մարզիչների հետ:

Առավելությունները և շահագործման սկզբունքը

Այս ապրանքանիշի սպիտակուցի հիմնական առավելությունները մրցակցային արտադրանքի համեմատությամբ հետևյալ հատկանիշներն են.

• առավելագույն կլանման արագություն;
• բաղադրիչների օպտիմալ համադրություն;
• ոչ հավելումներ, որոնք դանդաղեցնում են նյութափոխանակությունը;
• օգտագործելով բարձրորակ մաքուր արտադրանք;
• ապահովելով մկանների արագ աճ.

Սպիտակուցը և BCAA ամինաթթուները մկանային հյուսվածքի հիմնական շինանյութն են: Երեք տեսակի սպիտակուցներ (ստացված թույլ, չափավոր և ուժեղ հիդրոլիզի միջոցով)՝ համակցված հիդրոլիզատի մեջ, ապահովում են հավելումների առավելագույն կլանման արագությունը՝ աճի գործընթացները հնարավորինս արագ սկսելու համար: Մարզումից հետո ապահովված է մկանների ամբողջական վերականգնում, որը ճնշում է կատաբոլիկ գործընթացները և խթանում է անաբոլիզմը։

Կարդացեք նաև մեր պորտալի հոդվածը:

Այս սպիտակուցի օգտագործումը

Որպեսզի արդյունքները համապատասխանեն արտադրողի խոստումներին, շատ կարևոր է հետևել դրանց հավասարակշռված սնուցումև ճիշտ օգտագործել սպորտային հավելումները: Դիտարկենք հիդրոլիզատի օգտագործման հիմնական առաջարկությունները:

Պատրաստման եղանակները և դեղաչափը

Նախ և առաջ պետք է որոշել, թե մարդուն ինչքան նյութ է անհրաժեշտ մեկ օրվա համար՝ իր ստանդարտ ծանրաբեռնվածությամբ: Օրական չափաբաժինը հաշվարկելու համար մարզիկի քաշը հիմք է ընդունվում ստանդարտի համաձայն: Լավագույն տարբերակը 2 գրամ հավելումն է մեկ կիլոգրամ քաշի համար:

Խորհուրդ. օրական չափաբաժինը կարելի է բաժանել մի քանի չափաբաժինների՝ առավոտից երեկո կամ կապված մարզումների հետ:

Սպիտակուցային խառնուրդի մեջ ներառված ամինաթթուները, ճիշտ օգտագործելու դեպքում, երաշխավորում են հետևյալ արդյունքը.

• մարմնի կողմից արտադրանքի արագ կլանումը և յուրացումը.
• կատաբոլիզմի նվազում;
• իմունիտետի բարձրացում;
• վերականգնման և վերականգնման գործընթացների արագացում.

Դուք կարող եք սննդարար կոկտեյլ պատրաստել սովորական բաժակով, բլենդերով կամ շեյքերով։ Թույլատրվում է հիդրոլիզատը խառնել ինչպես մաքուր ջրի, այնպես էլ կաթի կամ հյութի հետ։ Փոշը հիանալի լուծվում է ցանկացած հեղուկի մեջ և գնդիկներ չի առաջացնում։

Ինչ վերաբերում է համին, ապա արտադրողը համոզվել է, որ սպիտակուցի օգտագործումը հաճելի է։ Վաճառվում են հիդրոլիզատներ՝ շոկոլադի, վանիլի և այլնի համերով։

Սպիտակուցը սպիտակուցի մեկ այլ անուն է, որից մարդու մարմինբաղկացած է ամբողջությամբ կամ մասնակի ներքին օրգաններ, մկանային հյուսվածք, մաշկ և այլն, եթե բավարար քանակությամբ սպիտակուցներ չմտնեն օրգանիզմ, ապա մկանների աճը պարզապես անհնար կլինի։ Այսօր կա մեծ թվովմասնագիտացված սպիտակուցային հավելումներ, որոնք թույլ են տալիս արագ կառուցել մկանային զանգված:

Դոզավորման ռեժիմ և համադրություն այլ հավելումների հետ

Շատ կարևոր է նաև սպիտակուցի ընդունման ռեժիմը ճիշտ ձևավորելը։ Քանի որ դրա ավելի լավ կլանման համար անհրաժեշտ են օժանդակ նյութեր, որոնցից մի քանիսը ներառված չեն արտադրանքի մեջ, խորհուրդ է տրվում օգտագործել Optimum Nutrition-ի այլ ապրանքներ՝ դրանք համատեղելով հիմնական նյութի հետ:

Օրվա ընթացքում հավելումները ավելի հեշտ բաշխելու և դրանք ճիշտ համատեղելու համար ուշադրություն դարձրեք այն սխեմային, որն օգտագործվում է շատ մարզիկների կողմից և բազմիցս ապացուցել է իր արդյունավետությունը.

• Առավոտյան. Խմեք Platinum Hydro Way-ի մեկ չափաբաժին քնելուց անմիջապես հետո և օգտագործեք այնպիսի ապրանք, ինչպիսին է Opti-Men-ը՝ լրացուցիչ վիտամինների և հանքանյութերի մատակարարում ապահովելու համար: Դրա շնորհիվ խթանվում է նյութափոխանակությունը, ոչ միայն սպիտակուցները, այլեւ ճարպերն ու ածխաջրերն ավելի արագ են ներծծվում։
• Մարզասրահ գնալուց առաջ. Որպեսզի ինտենսիվ մարզումները մկաններում կատաբոլիկ պրոցեսներ չառաջացնեն, դուք պետք է օրգանիզմին մատակարարեք բավարար քանակությամբ սպիտակուց: Տոկունությունը և ուժը բարելավելու համար կրեատինային միկրոնիզացված կրեատինի փոշին օգտագործվում է սպիտակուցի հետ համատեղ: Այս համադրությունը ապահովում է առավելագույն արդյունավետություն:
• Մարզվելուց հետո. Մարզվելուց հետո մարմինը վերականգնելու և մարզումների ընթացքում օգտագործվող սպիտակուցը և այլ կարևոր տարրերը փոխարինելու համար մարզվելուց հետո խորհուրդ է տրվում օգտագործել համալիր կոկտեյլ, որը բաղկացած է երեք բաղադրիչներից՝ HydroWhey Platinum սպիտակուց, Glyco-եգիպտացորեն և Գլյուտամին փոշի՝ պատրաստված սառեցված սուրճով: Հետմարզական շրջանում ստեղծվում է սպիտակուցային-ածխաջրային պատուհան, այսինքն՝ պայմաններ, որոնք օպտիմալ կերպով հարմար են օրգանիզմը սննդարար նյութերով հագեցնելու համար։ Այն ամենը, ինչ այս ընթացքում մտնում է ստամոքս, շատ արագ բաժանվում է պարզ տարրերի և ներծծվում։ Զգայուն մկանները ավելի լավ են ընկալում ամինաթթուները, սպիտակուցները և ածխաջրերը, որոնք անհրաժեշտ են հյուսվածքների հաջող վերականգնման համար: Սուրճն իր հերթին օգնում է հյուծված մարմնին էներգիայի ավելացումով և խթանում է գլիկոգենի սինթեզը:
• Քնելուց առաջ. Օգտագործեք դանդաղ կազեին Gold Standard 100 Casein արագ BCAA 5000-ի հետ միասին: Նման արտադրանքների համակցության շնորհիվ հնարավոր է հնարավորինս դանդաղեցնել կատաբոլիկ գործընթացները, ինչը կանխում է մկանային հյուսվածքի քայքայումը և արագացնում օրգանիզմի վերականգնումը օրական օրից հետո: վարժություն. Բացի այդ, գիշերը մկանները հագեցված կլինեն սպիտակուցի մի մասով, իսկ մարմնի կայուն սնուցումը բարձրորակ մկանային կառուցման բանալին է:

Եթե ​​հետևեք այս ալգորիթմին և մի մոռացեք դրա մասին պատշաճ սնուցում, կարճ ժամանակում կկարողանաք արդյունքի հասնել բոդիբիլդինգում։ HydroWhey Platinum սպիտակուցը բարձրորակ և ապացուցված արտադրանք է, որը պետք է ներառվի ձեր սննդային ծրագրում: Եթե ​​ցանկանում եք կառուցել պատռված մկաններ և բարձրացնել ձեր ուժն ու տոկունությունը:

Բարելավված հիդրոլիզացված բանաձև շիճուկի սպիտակուցը, ավելի մաքուր և արագ, քան երբևէ ստեղծել է Optimum Nutrition-ը:

Optimum Nutrition-ի և դրա արտադրանքի գծի զարգացման հաջորդ քայլը կատարյալ արտադրանքի հայտնվելն էր, որը կոչվում էր Platinum Hydrowhy, որն ըստ էության հիդրոլիզացված շիճուկի սպիտակուցի մեկուսացում է, որն ունի արագ կլանման և գործողության արագություն՝ ամենամաքուր և մանրացված սպիտակուցի մասնիկներով: Այնուամենայնիվ, այս ապրանքի բացառիկությունը հասկանալու համար, որի նախահայրը հայտնի 100% Whey Gold Standard-ն է, անհրաժեշտ է ավելի մանրամասն հասկանալ, թե ինչ են դրել դրա մեջ հայտնի ապրանքանիշի մշակողները և հետազոտողները:

Փաստեր Platinum Hydrowhey-ի մասին.

• Մաքուր հիդրոլիզացված շիճուկի սպիտակուցի մեկուսացում՝ մկաններին ավելի արագ առաքելու համար:
• 30 գրամ ծայրահեղ մաքուր սպիտակուց մեկ չափաբաժնի համար:
• 9 գրամ լեյցին, իզոլեյցին և վալին (BCAA):
• Չի պարունակում կաթնաշաքար, խոլեստերին և շաքար։
• Պարունակում է մարսողական ֆերմենտներ՝ ավելի լավ կլանման համար:
• Արագ պատրաստման ակնթարթային ձև:

Platinum Hydrowhey - արժեքի ստեղծում գիտելիքի և տեխնոլոգիայի սիներգիայի միջոցով:

Համատեղելով սպիտակուցների մշակման տեխնոլոգիաները և լավագույն բաղադրիչները՝ Optimum Nutrition-ը ստեղծել է ամենաթանկ սպիտակուցը մկանային հյուսվածքի կառուցման համար: Այն ամենը, ինչ տեղի ունեցավ Platinum Hydrowhey-ի ստեղծման մեջ, ուներ մեկ նպատակ՝ բարձրացնել կատարողականությունը, ինչպես մարզման սենյակում, այնպես էլ սննդի ծրագրում:

Platinum Hydrowhyկարելի է անվանել սպիտակուց իր մաքուր ձևով, քանի որ այն պատրաստված է հիդրոլիզացված շիճուկի սպիտակուցից, որը մաքրվում է ավելորդ կաթնաշաքարի, խոլեստերինի, ածխաջրերի և ճարպերի մեկուսացման միջոցով: Արդյունքը եղավ առավելագույն մարսողության, մաքրության և ներծծման արագությամբ արտադրանք՝ ապահովելով մեր մկաններին անհրաժեշտ ամինաթթուները դրանց կառուցման և արագ վերականգնման համար:

Մկանների արագ համալրում: Սպիտակուցների հիդրոլիզի տեխնոլոգիա.

Ներառված սպիտակուցներ Platinum Hydrowhy, 100% հիդրոլիզացված, այսինքն. նրանք անցել են ամբողջ սպիտակուցի մանրացման գործընթացը՝ պեպտիդներ կոչվող մանր մասնիկների մեջ, ներառյալ դի-, եռի- և օլիգո-պեպտիդային սպիտակուցային միացությունները, որոնք ապահովում են մեր մարմնի ավելի լավ և արագ կլանումը և մկանային հյուսվածքի արագ առաքումը: Այսպիսով, Platinum Hydrowhey-ն առաջին արտադրանքն է, որն իդեալական է օգտագործելու համար առավոտյան, մարզումից առաջ և անմիջապես հետո, երբ մեր մկաններն իսկապես կարիք ունեն արագ գործող սպիտակուցի, ինչպես նաև BCAA-ի հավասար չափով, քանի որ նրանք պատասխանատու են սպիտակուցի սինթեզի և կառուցվածքի համար: նոր մկանային հյուսվածքներ, որոնք պաշտպանում են դրանք ոչնչացումից: Այս պատճառով, Platinum Hydrowhey®-ի յուրաքանչյուր չափաբաժին լցվել է լրացուցիչ 8800 մգ BCAA: Ի՞նչը կարող է ավելի լավ լինել անաբոլիկ մկանների աճի համար:

Փորձիր հասկանալու համար։

Արդյունքը կարելի է գնահատել միայն օգտագործելուց հետո Platinum Hydrowhy. Optimum Nutrition-ը ձեռք է բերել անգերազանցելի համ՝ առաջարկելով Turbo Chocolate կամ Quick Vanilla-ի ընտրություն, ինչպես նաև ակնթարթային ձև: Այնուամենայնիվ, անկախ ձեր ճաշակի նախասիրություններից, այն իսկապես աշխատում է և ակնթարթորեն լուծվում է ինչպես ջրի, այնպես էլ կաթի և հյութի մեջ:

Optimum Nutrition Platinum Hydrowhey-ի կազմը.

Platinum Hydrowhey-ն ակնթարթային է, այնպես որ պարզապես խառնեք մեկ գդալ փոշին շեյքերի մեջ 360 մլ ջրի, կաթի կամ հյութի հետ:

Թափահարել շեյքերը 20-30 վայրկյան, մինչև կոկտեյլն ամբողջությամբ լուծվի և պատրաստ լինի։

Ստանալու համար լավագույն արդյունքներըՈղջ օրվա ընթացքում հետևեք սպիտակուցներով հարուստ սննդակարգին՝ ամբողջ օրվա ընթացքում հավասարաչափ բաշխելով սպիտակուցի անհրաժեշտ քանակությունը:

Ծառայություններ մեկ փաթեթի համար.
454 գ - 11 բաժին:
795 գ - 20 չափաբաժին:
1590 գ - 40 չափաբաժին:

Շատերի համար դա թիվ մեկ ընտրությունն է և ստանդարտը շիճուկի սպիտակուցների մեջ: Բայց ես դրան առաջին անգամ եմ հանդիպում իմ մարզական կյանքում։ Ինչու է այն այդքան լավ և ինչու է գրավում այդքան մեծ թվով մարզիկների:

HydroWhey սպիտակուցը պատվիրվել է իմ կողմից հայտնի Iherb.com կայքից՝ ակցիայի ժամանակ։ 20% զեղչ ընկերության բոլոր ապրանքների համար Օպտիմալ սնուցում. Մեկ տարայի գինը, ծավալը 1590 գրամ, կազմել է մոտ 3200 ռուբլի։ Դոլարի ներկայիս փոխարժեքով այս գինն ինքնին գրավիչ է գնման համար 1,5 կգ սպիտակուց: Բայց այս գումարով մենք ստանում ենք ոչ թե սովորական շիճուկի սպիտակուց, այլ շիճուկի սպիտակուցի հիդրոլիզատ։

Սպիտակուցի հիդրոլիզատ - սա սպիտակուց է (առավել հաճախ՝ շիճուկ), որը մասամբ քայքայվում է թթվի կամ ֆերմենտների օգնությամբ, որը միմյանց հետ կապված 2-3 ամինաթթուների բեկորներ է (դի- և տրիպեպտիդներ):

Փաստորեն, նույն քայքայման գործընթացը տեղի է ունենում մեր մարսողական տրակտում, ուստի սպիտակուցի հիդրոլիզատը գրեթե ժամանակ չի պահանջում մարսելու համար և սկսում է ներծծվել անմիջապես ընդունելուց հետո: Սոված ստամոքսին մեկ չափաբաժինը ամբողջությամբ ներծծվում է մոտ 20-30 րոպեում։

Այս տեսակի սպիտակուցը ունի մաքրման բարձր աստիճան, ուստի այն գործնականում չի պարունակում ճարպեր և ածխաջրեր, ինչպես նաև ունի լավագույն հանդուրժողականությունը:

Սպիտակուցը իդեալական է օգտագործման համար այն ժամանակ, երբ մարմինը շտապ կարիք ունի լրացնել գլիկոգենի պաշարները: Այսպիսով, այն ընդունելու լավագույն ժամանակը մարզվելուց անմիջապես հետո է։ HydroWheyկներծծվի հնարավորինս արագ և կհագեցնի ձեր մարմինը բոլոր անհրաժեշտ ամինաթթուներով:

Ստանդարտ մատուցման համար 39 գրամ հաշիվն ամբողջությամբ 30 գրամ բարձրորակ սպիտակուց և ամեն ինչ 1 գրամ ճարպ և 2 գրամ ածխաջրեր: Կալորիականության պարունակությունը մեկ մատուցման համար – 140 կալորիաներ. Դրա ցածր կալորիականությունը նշանակում է, որ այն հիանալի տեղավորվում է նիհարողների սննդակարգում՝ դառնալով սպիտակուցային սննդի փոխարինող:

Ես պատվիրեցի HydroWheyշոկոլադի համը, քանի որ ես կարծում եմ, որ սպիտակուցների բացարձակապես ցանկացած շարքի շոկոլադի համը ամենաքիչն է նյարդայնացնում և չի փխրեցնում: Բայց այս անգամ մի փոքր սխալվեցի, սպիտակուցի համը հազիվ նկատելի դառնություն է տալիս, ինչը չի թաքցնում շոկոլադի բավականին հարուստ համը։ Առավելություններից կարելի է նշել նաև, որ HydroWheyԱյն հիանալի ներծծվում է՝ առանց աղեստամոքսային տրակտի վրա բացասական ազդեցություններ առաջացնելու։

Այսպիսով, ամփոփելու համար վերը նշվածը.

1. Hydro Whey-ը ներծծման առումով լավագույն սպիտակուցներից է: Սրա համար +
2. Iherb.com կայքի շնորհիվ այն բավականին մատչելի է և մատչելի գնով։ +
3. 30 գրամ սպիտակուց մեկ չափաբաժնի համար, նվազագույն ճարպեր և ածխաջրեր: +
4. 40 չափաբաժին նշանակում է գրեթե մեկուկես ամիս ամենօրյա օգտագործումը ձեր սննդակարգում, ինչը չափազանց օգտակար է, քանի որ սպիտակուցը կարող է փոխարինել կերակուրին, եթե դուք տնից բացակայում եք: Նաև +
5. Եվ միակ բացասականը, որ կտամ համն է, քանի որ... շատերը կարծում են ճաշակի որակներըշատ կարևոր է որոշակի սպիտակուցը գնահատելիս:

Վերջնական միավորը 4 միավոր է։ Սպիտակուցներ HydroWheyհիանալի արտադրանք է, որը նախատեսված է ձեր նպատակներին համապատասխանելու համար: Բայց ասել, որ նա բացարձակապես անփոխարինելի է, անհնար է։ Հետևաբար, եթե ստիպված եք սպիտակուց օգտագործել անձնական զբաղվածության կամ աշխատավայրում ճիշտ սնվելու անկարողության պատճառով, ազատ զգալ ընտրեք այս մեկը: Ես բավականին հաճախ եմ օգտագործում Optimum Nutrition-ի արտադրանքը, և այս ընկերության արտադրանքի որակը չափազանց բարձր մակարդակի վրա է:

Բովանդակություն:

Ինչպե՞ս է հիդրոլիզատը բարենպաստ համեմատվում սպիտակուցային հավելումների այլ տեսակների հետ: Ի՞նչ բաղադրիչներ են ներառված դրա բաղադրության մեջ: Դոզայի և ռեժիմի հաշվարկ:

Մարզիկի համար սպիտակուցը ավելին է, քան սովորական սնունդը: Մարզումների արդյունավետությունը, մարմնի գեղեցկությունը, ռելիեֆը, ուժի ավելացումը և այլ հաջողությունները մեծապես կախված են դրա որակից: Այսպիսով, եթե հավելում եք գնում, ապա միայն բարձրորակ: Այս առումով առաջատարներից մեկը պլատինե հիդրո շիճուկն է՝ բարձրորակ սպիտակուց, որը բնութագրվում է յուրահատուկ մաքրմամբ և ստամոքսում քայքայման բարձր արագությամբ: Հավելվածը արագ ներթափանցում է արյան մեջ, այնուհետև դեպի հիմնական նպատակակետ՝ մկաններ:

Սկսենք առավելություններից

Արտադրանքի հետագա քննարկման համար երանգ տալու համար եկեք առանձնացնենք հիդրոշիճուկի հիմնական առավելությունները: Դրանք ներառում են.

• 30 գրամ մաքուր սպիտակուց ընդամենը մեկ չափաբաժնի մեջ, գումարած 9 գրամ bcaa ամինաթթուներ, ինչպիսիք են վալինը, իզոլեյցինը և լեյցինը;
• ACTITOR շարքի բարձրորակ պեպտիդներ, որոնք բնութագրվում են առավելագույն արդյունավետությամբ.
• խոլեստերինի և լակտոզայի պակասը, ինչը նվազեցնում է վնասակար ազդեցությունը մարմնի վրա և բարելավում մարսողությունը.
• օգտակար ֆերմենտների առկայությունը, որոնք նպաստում են արագ օգտագործմանը.
• լուծարման բարձր արագություն, որը պատրաստումից հետո վերացնում է ցանկացած գոյացություն և արագացնում կոկտեյլը խառնելու գործընթացը.
• ինսուլինի արտադրության ակտիվացում, ինչը նպաստում է օգտակար բաղադրիչների ավելի լավ կլանմանը:

Ընդհանուր առմամբ, hydrowhey սպիտակուցը հավելում է, որը շատ բան ունի ասելու դրա մասին:

Ինչպիսի՞ սնունդ է սա:

Շքեղ գովասանքներից հետո կարող եք անցնել ապրանքի ավելի մանրամասն ուսումնասիրությանը: Այսպիսով, hydrowhey-ը ժամանակակից է սպորտային հավելում, որը շատ տարածված է մարզիկների շրջանում։ Սա զարմանալի չէ, քանի որ սպիտակուց արտադրողը աշխարհահռչակ ընկերություն է (Optimum Nutrition): Որակի լուրջ հաստատումն առաջին տեղն է ըստ Bodybuilding.com ռեսուրսի և «2010 թվականի նոր հավելված» անվանակարգում: Միևնույն ժամանակ, չնայած իր մեծ տարիքին, սպիտակուցը դեռ պահանջված է, հետաքրքիր և շատ առումներով առաջ է անցնում իր մրցակիցներից:

Հիմնական առանձնահատկությունը հիդրոլիզի յուրահատուկ ձևի օգտագործումն է, որը թույլ է տալիս ստեղծել իսկապես արագ մարսվող և բարձրորակ սպիտակուց:

Հիդրոլիզի պրոցեսն ինքնին խոշոր մոլեկուլների բաժանումն է փոքր տարրերի: Վերջիններս իրենց հերթին արագ ներծծվում են օրգանիզմի կողմից և հիանալի կատարում իրենց աշխատանքը՝ օգնում են վերականգնել մկանները և արագացնել դրանց աճի գործընթացները։ ACTITOR տարրերը ազդեցության մի տեսակ արագացուցիչ են՝ պեպտիդներ, որոնք հեշտացնում են ստամոքսի աշխատանքը։

Hydrowhey սպիտակուցի մեծ պլյուսը նրա գործողության բարձր արագությունն է, որը պայմանավորված է նրա բաղադրության մեջ միայն մաքուր և «արագ» սպիտակուցի առկայությամբ: Բացի այդ, արտադրանքը չի պարունակում որևէ ավելորդ բան, որը կդանդաղեցնի կարևոր գործընթացները։ Շաքարավազ, ճարպեր, կաթնաշաքար, խոլեստերին - այս ամենը բացակայում է Optimum Nutrition-ի արտադրանքից: Այսպիսով, դուք կարող եք ապահով կերպով վերցնել արտադրանքը և չանհանգստանալ ձեր առողջության համար:

Մկանների աճի հավելում Սպիտակուցը Optimum Nutrition-ից դասվում է որպես արդյունավետ հավելում, որը նպաստում էարագ աճ

մկանային զանգված. Պատճառը արտադրության մեջ ժամանակակից տեխնոլոգիաների կիրառումն է և վերջում ամենամաքուր բաղադրիչների ձեռքբերումը։ Ընդհանրապես, մեկ չափաբաժինը օրգանիզմին տալիս է այն ամենը, ինչն ամենաշատն է պետք:

Հիմնական բաղադրիչը արժեքավոր սպիտակուց է, որը նպաստում է մկանների արագ աճին և մարմնի արդյունավետ վերականգնմանը ցանկացած ժամանակ՝ ինչպես մարզվելուց առաջ, այնպես էլ հետո: Արտադրական գործընթացը ինքնին տեղի է ունենում երեք փուլով՝ մաքրում, հիդրոլիզի գործընթաց և արտադրանքի հարստացում։

Հիմնական առավելությունը արդյունավետությունն է

Կարևոր կետը ամենամաքուր սպիտակուցի արդյունավետությունն է։ Բարձրորակ հիդրոհիճային սպիտակուցը մաքսիմալ մաքրվում է կեղտից և պարունակում է ամենաօգտակար և մաքուր բաղադրիչները: Յուրաքանչյուր չափաբաժնի ընդունումը հագեցած է մեծ քանակությամբ ամինաթթուներով, որոնք անհրաժեշտ են վերականգնման և մկանների կառուցման համար:

Հիդրոլիզի գործընթացը սպիտակուցը վերածում է հեշտությամբ մարսվող արտադրանքի: Ստամոքս մտնելուց հետո հիդրոհիջը չի ձգվում դրա մեջ, այլ անմիջապես գնում է իր նպատակակետը՝ մարմնի բջիջները։ Կարևոր ասպեկտ է սպիտակուցների իրավասու համակցությունը, որոնք անցել են թույլ, ուժեղ կամ չափավոր հիդրոլիզ: Արդյունքում արտադրանքը միավորում է միայն լավագույն որակները– պահպանում է բաղադրության մեջ ամենաթանկ բաղադրիչները, հարստացնում է օրգանիզմը հատուկ միկրոֆրակցիաներով և, կարևորը, արագ ներծծվում:

Եթե ​​արտադրության ընթացքում դեն նետենք բոլոր բարդ ձևակերպումները և գործընթացները, ապա կարելի է ավելի պարզ ասել։ Hydrowhey սպիտակուցը սպորտային սնուցում է, որը կարելի է ընդունել օրական մի քանի անգամ և վստահ լինել դրա կլանման մեջ։ Օրինակ, մեկ չափաբաժինը կարելի է բաժանել առավոտյան և կեսօրվա ընդունման: Ինչ վերաբերում է այն մարզվելու հետ կապելուն, ապա կա երկու տարբերակ՝ մի բաժին խմել մարզվելուց առաջ և հետո:

Էլ ի՞նչն է օգտակար:

Գաղտնիք չէ, որ սպիտակուցի բաղադրիչները ամինաթթուներն են։ Միակ յուրահատկությունն այն է, որ ոչ բոլորն են հավասարապես օգտակար։ Այսպիսով, մկանների կողմից ամենաշատ պահանջարկը BCAA-ն է՝ ամինաթթուների եռամիասնություն, որոնք ակտիվորեն մասնակցում են նոր սպիտակուցների սինթեզին: Նրանց յուրահատկությունը ստամոքսում ներծծման բարձր արագությունն է, օրգանիզմը պաշտպանելով կատաբոլիկ գործընթացներից, ամրացնելով անվանակարգային համակարգը և նպաստելով վերականգնմանը:

Մեկ չափիչ պլատինե հիդրոշիճուկի փոշին պարունակում է մոտավորապես 8,8 գրամ bcaa արտադրանք:

Ընտրության ժամանակ հիմնական գործոններից մեկը ճաշակն է։ Optimum Nutrition-ի մշակողները հաջողության են հասել նաև այս առումով: Նրանց հաջողվել է փոշու գերազանց համ տալ, ինչը թույլ է տալիս ոչ թե տանջվել, այլ վայելել կոկտեյլը։ Ընտրելու մի քանի տարբերակ կա՝ դասական, շոկոլադ և վանիլ։ Արտադրանքի որակը, բաղադրությունը և լուծելիությունը կախված չեն դրա համից: Ապրանքը կարելի է պատրաստել ցանկացած հեղուկի մեջ՝ լինի դա կաթ, հյութ, թե սովորական ջուր։

Հիշեք, որ սպիտակուցն ինքնին անարդյունավետ է, անկախ նրանից, թե որքանով է այն մաքուր և հարուստ: Լավագույն տարբերակը ճիշտ և սննդարար սնուցումն է, Optimum Nutrition-ից սպիտակուցի ընդունումը, ինչպես նաև այն այլ հավելումների հետ համատեղելը (այս մասին ավելին ստորև):

Ընդունման առանձնահատկությունները

1. Ցանկալի էֆեկտն ապահովելու համար կարևոր է ճիշտ խմել պլատինե հիդրոշիճը։ Ալգորիթմն ունի հետևյալ տեսքը.
2. Մինչ մարզասրահ այցելելը. Մարմինը սպիտակուցներով լցնելու և մկանային մանրաթելերով հագեցնելու համար անհրաժեշտ է հավելումների մի մասը մինչև մարզումների մեկնարկը: Այսպիսով, 40-50 րոպե առաջ ընդունեք հիդրոիի երկրորդ բաժինը։ Արդյունավետությունը բարձրացնելու համար դուք կարող եք ավելացնել որոշ կրեատին Micronized Creatine Powder հավելվածի տեսքով: Այս առաջարկությունը հեշտ է բացատրել: Շատ հետազոտություններ հաստատել են, որ կրեատինը սպիտակուցի հետ միասին կարող է ավելին անել, քան միայնակ: Այս համադրությունը նպաստում է մկանների աճին, տոկունության բարձրացմանը և ուժի ավելացմանը:
3. Դասերից հետո. Ակտիվ մարզումները հյուծում են մարմինը։ Սպիտակուցը և այլ օգտակար բաղադրիչները սպառվում են: Նման իրավիճակում կարևոր է ժամանակին լրացնել առկա դեֆիցիտը։ Ինչպե՞ս: Լավագույն տարբերակը երեք բաղադրիչների համատեղումն է.
   • Optimum Nutrition սպիտակուցը խառնված սառը սուրճի հետ;
   • Գլիկո-եգիպտացորեն;
   • Գլութամինի փոշի.

   Ինչու՞ այդքան շատ բաներ: Մարզվելուց հետո մկանները բաց են սննդանյութեր ստանալու համար: Ոչ մի այլ ժամանակ նրանք չունեն այնպիսի բարձր զգայունություն, որքան մարզվելուց հետո։ Ահա թե ինչու մկանները ամինաթթուների և ածխաջրերի կարիք ունեն՝ մկանների վերականգնման և վերականգնման համար: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ միայն մի քիչ սուրճը՝ սպիտակուցի հետ միասին, կարող է արագացնել գլիկոգենի սինթեզը և օրգանիզմը լիցքավորել օգտակար նյութերով (այդ թվում՝ էներգիայով):

4. Վերջին չափաբաժինը քնելուց առաջ է։ Այստեղ դուք կարող եք նախապատվությունը տալ մեկ այլ զույգի՝ դանդաղ կազեին Gold Standard 100% Casein և արագ BCAA 5000: Այս համադրությունը որակապես կպաշտպանի մկանները կատաբոլիկ գործընթացներից և կապահովի օրգանիզմի կայուն սնուցումը սպիտակուցներով:

Օրական չափաբաժինը հաշվարկվում է՝ հաշվի առնելով երկու գրամ մեկ կիլոգրամ քաշի համար։ Սա բավական է մկանների աճը խթանելու և վերջապես ցանկալի էֆեկտի հասնելու համար:

Եզրակացություն

Լավ կազմ, գերազանց ակնարկներ, շուկայում վաճառքի փորձ և մարզիկների վստահություն: ON-ի hydrowhey սպիտակուցը իսկապես արժանի է ուշադրության: Բայց եթե ցանկանում եք արդյունքի հասնել, սովորեք, թե ինչպես ճիշտ համատեղել այն այլ հավելումների հետ և խստորեն հետևել վարչարարության կանոններին:

Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey-ի նկարագրությունը

• Ընդլայնված հիդրոլիզացված շիճուկի սպիտակուցի մեկուսացում ավելի արագ կլանման համար
• 30 գ ծայրահեղ մաքուր սպիտակուց մեկ մատուցման համար
• Գրեթե 9 գ լեյցին, իզոլեյցին և վալին (BCAA) մեկ մատուցման համար
• Պարունակում է արտոնագրված ACTITOR™ պեպտիդներ
• Միայն 5 մգ խոլեստերին!
• Պարունակում է մարսողական ֆերմենտներ ամբողջական կլանման համար
• Կատարյալ բանաձևը ապահովում է գդալով հեշտ հարելը:

Optimum Nutrition-ի ամենաարդյունավետ մկանային սպիտակուցը

Համատեղելով 100% մաքուր բաղադրիչները մի շարք բարձր մասնագիտացված վերամշակման տեխնոլոգիաների հետ՝ Optimum Nutrition-ը մշակել է երբևէ մկանների կառուցման իր ամենաթանկ սպիտակուցը: Platinum Hydrowhey™-ի բոլոր կողմերը նախագծված են արտադրանքի արդյունավետությունը առավելագույնի հասցնելու համար՝ ինչպես մարզասրահում, այնպես էլ հանգստի ժամանակ:

Արդյունավետությունն իր մաքուր ձևով

Platinum Hydrowhey™-ն իր մաքուր ձևով սպիտակուց է: Այն պատրաստվում է միայն հիդրոլիզացված շիճուկի սպիտակուցներից, որոնք մեկուսացված են ավելորդ կաթնաշաքարը, խոլեստերինը, ածխաջրերը և ճարպերը հեռացնելու համար: Արդյունքը ծայրահեղ մաքուր, արագ ներծծվող արտադրանք է, որը հարուստ է ամինաթթուներով, որոնք անհրաժեշտ են մկանների կառուցման և վերականգնման համար:

Լավագույն արտադրանքըէլ ավելի լավացավ

Յուրաքանչյուր սպիտակուց բաղկացած է ամինաթթուներից, բայց ոչ բոլոր ամինաթթուներն են հավասարապես կարևոր: Երեք ճյուղավորված շղթայի ամինաթթուները (BCAA) հատկապես օգտակար են մարզիկների համար, քանի որ նրանք մասնակցում են նոր մկանային մանրաթելերում սպիտակուցի սինթեզի գործընթացին և պաշտպանում առկա մկանային հյուսվածքը քայքայումից: Ահա թե ինչու Optimum Nutrition-ն ուժեղացրել է Platinum Hydrowhey™-ի յուրաքանչյուր չափաբաժինը՝ մինչև 8800 մգ ճյուղավորված շղթայի ամինաթթուների մեկ չափաբաժնի համար:

Ապրանքը չէ դեղ. Հակացուցումներ. Անհատական ​​անհանդուրժողականություն արտադրանքի բաղադրիչների նկատմամբ: Խորհուրդ չի տրվում օգտագործել 18 տարեկանից ցածր անձանց, հղի կամ կերակրող կանանց համար:

Օգտագործելուց առաջ խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել բժշկի հետ։Մեկ մատուցման չափը.

39 գ (1 գդալ)

• Մեկ մատուցման բաղադրիչները.
• Կալորիաներ - 140 կկալ
• Ընդհանուր ճարպ - 1 գ
• ներառյալ տրանս ճարպեր - 0 գ
• Խոլեստերին - 0,5 մգ
• Նատրիում - 180 մգ
• Ընդհանուր ածխաջրեր - 2 գ
• ներառյալ շաքարավազ - 0 գ
• Սպիտակուցներ - 30 գ
• Վիտամին A - 0%
• Վիտամին C - 0%
• կալցիում - 10%

Երկաթ - 2%

Օգտագործելուց առաջ խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել բժշկի հետ։Մեկ մատուցման չափը.

Բաղադրությունը:

39 գ (1 գդալ)

• Մեկ մատուցման բաղադրիչները.
• Մատուցումների քանակը կախված է փաթեթի ծավալից։
• Կալորիաներ - 140 կկալ
• ներառյալ կալորիաներ ճարպից - 10 կկալ
• Ընդհանուր ճարպ - 1 գ
• ներառյալ տրանս ճարպեր - 0 գ
• Խոլեստերին - 0,5 մգ
• Նատրիում - 180 մգ
• Ընդհանուր ածխաջրեր - 2 գ
• ներառյալ շաքարավազ - 0 գ
• Սպիտակուցներ - 30 գ
• Վիտամին A - 0%
• Վիտամին C - 0%
• կալցիում - 10%

Երկաթ - 2%ներառյալ հագեցած ճարպեր - 0,5 գ