És a modern élet rohamos tempója miatti stressz? Kimenni a városból, megállni egy ismeretlen erdőben, sokáig bolyongani egy járhatatlan bozótosban, találni egy tavat, úszni a közepéig, és a lehető legmélyebbre merülni?... Sokkal könnyebb. A meditáció segít megtalálni elveszett egyensúlyát. A nők számára megvannak a saját jellemzőik. Nézzük meg őket.
Működési elv
A nők számára végzett meditáció egy módja annak, hogy megszabaduljunk minden felesleges és rögeszmés gondolattól, és a felszabaduló energiát a szervezet számára hasznos dolgokra irányítsuk. Azok, akik folyamatosan meditálnak, rövid időn belül immunitást fejlesztenek ki, és növelik képességüket, hogy jobban élvezzék az életet.
Hatás
A nők meditációjával kapcsolatos tudományos tanulmányok megerősítették ennek a technikának a csodálatos hatásait. Bebizonyosodott, hogy a szívverés és a nyomás az erekben normalizálódik, teljes izomlazulás következik be, és megemelkedik a boldogsághormon - endorfin - szintje.
Hogyan kell meditálni?
Önmegbocsátó meditáció nőknek
A túlzott önostorozás, az állandó bűntudat mindenért, ami egy nő körül történik, nem a lélek megtisztulásához vezet, hanem egy depressziós medencébe sodorja. Ezeket a folyamatokat időben meg kell tudnunk állítani, ha nem is önmagunk, de legalább a közelben lévők érdekében, akikért felelősek vagyunk. Ne feledje, hogy a boldogtalan ember csak akkor merít energiát a környezetéből, ha örömet tud adni másoknak. Ezért az egyik első meditáció, amelyet egy nőnek el kell sajátítania, hogy megbocsásson magának, és hagyja, hogy a szeretet helyreállítsa a rendet a lelkében.
Nézz a gyertya lángjára, figyelj a tűz szeszélyes táncára. Mondjon le minden világi ügyről. Lazíts. Gondolj magadra úgy, ahogy azt szeretnéd, hogy egy szerető ember gondoljon rád: „Őszintén megbocsátok magamnak. Eljött a szerelem, a jólét és a béke ideje..."
Ezt a kifejezést nem kell megtanulnod. A legfontosabb az, hogy pontosan ezt a gondolatot tartsa azokban a szavakban és kifejezésekben, amelyeket a legjobban szeret.
A méh a nő fő energiaközpontja. Ha ez a központ fejlett és normálisan működik, akkor a nő tölti be a férfit. Ha eldugul, hideg, akkor a nő tönkremegy. Az ókorban tilos volt bemenni egy hideg nőbe. A telt nő mindig sikert és jólétet jelent a férfiak számára. Mindenki tudja, hogy a sikeres férfiak és a nagy uralkodók mögött mindig egy nő áll, bölcs, teljes és nőies. A nő gyengesége erőssé teszi a férfit
Mit ad még nekünk ez a gyakorlat? Nos, először is a boldogság érzése. Mert amikor az energiánkban vagyunk (és nőként jöttünk erre a világra), akkor az életben minden a helyére kerül. És ami korábban nehéznek és természetellenesnek tűnt, mintegy varázsütésre bejön az életünkbe.
Amíg bent női energiaés figyelmünket az anyaméhre összpontosítva az egész világ gondoskodni kezd rólunk. Ne feledje, amikor egy nő terhes, és minden figyelme az anyaméhben van, gondoskodás és figyelem veszi körül
A teltség és a nőiesség az, ami külső adatoktól függetlenül nagyon vonzóvá tesz egy nőt. Mert a vonzerő a női energia tulajdonsága. Azonnal észreveheted, hogyan változik meg a körülötted lévő férfiak hozzáállása e gyakorlat után.
És egy másik fontos eredmény, hogy ez a gyakorlat segít felszabadítani a blokkokat a méh területén. És ennek következtében sokak döntése nőgyógyászati problémák. Mert női betegségek- ezek mindig különböző sérelmekkel, nyomással, a nőiesség el nem fogadásával, szexualitással stb. kapcsolatos blokkok.
Nyugodt, kellemes zenét kapcsolj be. A meditációt háton fekve végezzük. Hajlítsa be a lábát térdre. Tegye a kezét az alsó hasára, tenyérrel lefelé. Bal kéz felül. Csukd be a szemed és lazíts
Érezd a meleget, amely a tenyeredből árad, és betölti a méhedet
Képzeld el, hogy az egész szoba rózsaszínnel van tele. Lélegezz be, és érezd, ahogy belégzéskor a rózsaszín szín betölti a méhedet. És minden feszültséged, sérelmed és irritációd kilélegzik, ahogy kilélegzel. És minden lélegzetvétellel megtelsz tiszta rózsaszín energiával, és feloldasz vele minden nehézséget. És kilélegzed őket
Most képzeld el, hogy egy csodálatos kertben fekszel. Paradicsommadarak és sok virág énekel körül. Meleg szellő veszi körül testét, és könnyed virágos aromák érnek el. Érezd, mik ezek az illatok, ez lehet a tearózsa finom naiv aromája, vagy a jázmin titokzatos aromája, vagy bármi más, ami a csodálatos kertedből származik... Lélegezze be ezt az aromát a méhen keresztül, és töltsön fel vele. Minden lélegzetvétellel kitölti a méhedet, fokozatosan betöltve az egész testedet
Így töltötték magukat az ősi papnők. Most te vagy az egyikük - a szerelem istennője, akinek hozzáférése van ennek a világnak a láthatatlan törvényeihez. Légy tele ezzel az aromával. Érezd, ahogy az egész tested kibocsátja ezt az aromát
Maradjon ebben az állapotban egy ideig, és fokozatosan nyissa ki a szemét. Forduljon a hasára, és emelkedjen fel, mint egy macska. Csinálj mindent simán és nyugodtan. Semmilyen körülmények között ne ugorjon
Csináld ezt naponta, legalább 28 napig (vagy jobb, persze, használd napi meditációként, megteheted lefekvés előtt). És nagyon meg fog lepődni azokon a csodákon, amelyek elkezdenek megtörténni az életedben, valamint a férfiak különleges figyelmén
Kedves lányok, meghívlak benneteket egy kiváló női tanfolyamra a szépségről, fiatalságról és női egészségről! Amelyben beavatáson és képzésen fogtok átesni a HOLD REIKI energiájában (Teljes tanfolyam - 6 lépés) és Töltsd fel magad női energiákkal
MOON REiki Remek tanfolyam nőknek! Minden nő ösztönösen kapcsolódik a Hold energiájához
Hold Reiki lehetővé teszi az egyensúlyozást érzelmi állapot, szabályozza hormonális háttér a menstruációs ciklus pedig harmóniát nyerve elősegíti a női és férfi betegségek gyógyulását, a fogantatást és az egészséges gyermek születését, megszünteti anyagi problémák
Üljön kényelmesen és egyenesen, vegyen néhány mély lélegzetet, és fokozatosan lazítsa el a testét. Irányítsd figyelmedet a szívközpontra, és nyisd meg a szereteted felé...
-
/alapító Lavinia Sina Shendrey/ Érzéki, izgalmas, varázslatos energia nőknek! Varázslat – rendkívüli élmény. A hatásról nem is beszélve! Beborít...
A nőiesség bármilyen ajtót kinyithat, bármely szívet megolvaszthat, és boldogsággal tölthet meg minden teret. A nők gyengesége mindig vonzza az erőt és a törődést. Küldetésünk, hogy ezt a világot szépséggel és boldogsággal töltsük meg, vonzzuk és elfogadjuk. Jegyezd meg, nem elérni és harcolni, hanem vonzani és elfogadni. És bár korunkban a nők gyakran vállalnak férfiszerepeket, a nőt csak a forráshoz – női lényegükhöz – való visszatérés teheti igazán boldoggá.
A méh a nő fő energiaközpontja. Ha ez a központ fejlett és normálisan működik, akkor nők hanem kitölti az embert. Ha eldugult, akkor hideg nők de pusztít. Az ókorban tilos volt behatolni a megfázásba nők u. Megtöltött nőkés ez mindig siker és jólét a férfiak számára. Mindenki tudja, hogy a sikeres férfiak és a nagy uralkodók mögött mindig egy nő áll, bölcs, teljes és nőies. A nő gyengesége erőssé teszi a férfit. Ráadásul, ha egy nő harmóniában van önmagával és női energiájával, akkor Istennővé válik, és bármely vágyát megvalósíthatja, és segíthet szeretteinek.
Mit ad nekünk ez a gyakorlat?
Nos, először is a boldogság érzése. Mert amikor az energiánkban vagyunk (és nőként jöttünk erre a világra), akkor az életben minden a helyére kerül. És ami korábban nehéznek és természetellenesnek tűnt, mintegy varázsütésre bejön az életünkbe.
Amikor megtelünk női energiánkkal, és figyelmünket az anyaméhre irányítjuk, akkor az egész világ elkezd gondoskodni rólunk. Ne feledje, amikor egy nő terhes, és minden figyelme az anyaméhben van, mindenhol gondoskodás és figyelem veszi körül.
A teltség és a nőiesség az, ami külső adatoktól függetlenül nagyon vonzóvá tesz egy nőt. Mert a vonzerő egy tulajdonság női energia. Azonnal észreveheted, hogyan változik meg a körülötted lévő férfiak hozzáállása e gyakorlat után.
És egy másik fontos eredmény, hogy ez a gyakorlat segít felszabadítani a blokkokat a méh területén. És ennek eredményeként számos nőgyógyászati probléma megoldása. Hiszen a nők betegségei mindig blokkok, amelyek különféle sérelmekkel, nyomásgyakorlással, a nőiesség el nem fogadásával, szexualitással stb.
Nyugodt, kellemes zenét kapcsolj be. A meditációt háton fekve végezzük. Hajlítsa be a lábát térdre. Tegye a kezét az alsó hasára, tenyérrel lefelé. Bal kéz felül. Csukja be a szemét és lazítson. Érezd a meleget, amely a tenyeredből árad, és betölti a méhedet.
Képzeld el, hogy az egész szoba rózsaszínnel van tele. Lélegezz be, és érezd, ahogy belégzéskor a rózsaszín szín betölti a méhedet. És egy kilégzéssel minden feszültséged, sérelmed és irritációd előjön. És minden lélegzetvétellel megtelsz tiszta rózsaszín energiával, és feloldasz vele minden nehézséget. És kilélegzed őket.
Aztán képzeld el, hogy egy csodálatos kertben fekszel. A paradicsommadarak és a sok virág énekel. Meleg szellő veszi körül testét, és könnyed virágos aromák érnek el. Érzi, mik ezek a szagok? Ez lehet a tearózsa finom naiv aromája, vagy a jázmin titokzatos aromája, vagy bármi más, ami a csodálatos kertedből származik... Lélegezd be ezt az aromát az anyaméhen keresztül, és töltsd el vele. Minden egyes belégzéssel kitölti a méhét, majd fokozatosan betölti az egész testet.
Így töltötték magukat az ősi papnők. Most te vagy az egyikük - a szerelem istennője, akinek hozzáférése van ennek a világnak a láthatatlan törvényeihez. Légy tele ezzel az aromával. Érezd, ahogy az egész tested kibocsátja ezt az aromát.
Maradjon ebben az állapotban egy ideig, és fokozatosan nyissa ki a szemét. Forduljon a hasára, és emelkedjen fel, mint egy macska. Csinálj mindent simán és nyugodtan. Semmilyen körülmények között ne ugorjon. Nagyon jó ezt a meditációt lefekvés előtt elvégezni. Aztán a meditáció befejeztével csak nyújtózkodj és aludj édes álomba...
Csináld ezt naponta legalább 28 napig (vagy ami még jobb, használja napi meditációként). És nagyon meg fog lepődni azokon a csodákon, amelyek elkezdenek megtörténni az életében, valamint a férfiak különleges figyelmén.
És kezdje jól a napot
Iratkozz fel a YouTube csatornámat hogy ne maradj le az új videókról! Most megteheti. Hagyja véleményét, javaslatait és kívánságait a megjegyzésekben. Csatlakozz csoportunkhoz
Ha a múlt században a meditáció és a mantrák kizárólag a New Age mozgalom híveinek területe volt, ma már sokan meditálnak.
Ehhez nem szükséges semmilyen különleges helyszínt felkeresni, vagy tanárhoz menni, mert otthon is lehet meditálni. Létezik-e meditáció a szeretett ember vonzására? Igen, és ebben a cikkben fogunk beszélni arról, hogyan kell helyesen lebonyolítani egy ilyen ülést.
A Földön még mindig dúló értelmetlen háborúk ellenére 2000 eleje óta nagy az érdeklődés a spiritualitás iránt. 2012-ben sokan a maja naptár jóslatai szerint a világvégét várták, de ez nem történt meg. Éppen ellenkezőleg, egy ilyen esemény közelsége, mint egy lehetséges apokalipszis, még több embert késztetett arra, hogy érdeklődni kezdjen a megvilágosodás és az önfelfedezés iránt. Létezik egy olyan változat, amely szerint a naptár a sötét idők korszakának végéről és az emberiség aranyidőszakába való átmenetről beszélt.
A meditáció az éberség elérésének egyik módja. A társadalomban felvilágosultnak tartott emberek azt mondják, hogy helytelen az ima, ahogyan azt megszoktuk, hogy véget nem érő monológok formájában adjuk elő Istennek panaszokkal és kérésekkel. Az embernek anélkül kell imádkoznia, hogy bármire is gondolna, és minden bizonnyal kérdezés nélkül – és akkor választ fog hallani vágya beteljesülésének formájában. Ez a meditáció. A meditáció a boldog események vonzására, a harmónia vagy a szerelem megtalálására szolgál.
Csalók az interneten és az életben
Szokás szerint alig kezdi valami iránt érdeklődni nagy számban azonnal megjelennek az emberek, csalók, akik pénzt akarnak keresni belőle. A meditáció sem kivétel. Azt hiszed, hogy nem kerülhetsz közelebb Istenhez csak úgy, ha csak akarod? Nos, rengeteg fizetős szeminárium, tréning, online óra áll az Önök rendelkezésére, amelyek készítői azt ígérik, hogy mindent megtanítanak. Nos, persze, aki keresni fog tőled egy csekély összeget, az pontosan tudja, hogyan néznek ki a megfelelő meditációk, amelyek magukhoz vonzzák szeretteit vagy jó egészséget. Ezért ne rohanjon fizetni a mulandó ígéretekért! Ne feledje, hogy az ilyen ismeretekkel valóban tudatos emberek rendelkeznek.
Az ilyen egyének tökéletesen megértik, hogy a boldogságot nem lehet pénzben találni, ezért ingyen könyveket írnak és adnak ingyenes leckék. Ha úgy dönt, hogy fizet a megszerzett tudásért, akkor ez az Ön döntése, de ne gondoljon kötelező pénzbeli hozzájárulásra vagy kifizetésre.
A helyes meditáció tényezői
Ha meditációt szeretne tanulni, vegye figyelembe a következő szabályokat:
- Olyan helyen kell meditálnia, ahol a leggyorsabban ellazulhat. Talán az ideális hely az Ön számára az Ön szobája, ahol a függönyök kellemes szürkületet teremtenek.
- A legjobb egyedül meditálni. Ez az oka annak, hogy a csoportos órák nem ideálisak foglalkozásokhoz.
- Ha meditál egy szeretett személy vonzásáról vagy az egészségről, akkor a vizualizációk segítenek. Próbálja meg a következő képet rajzolni a fejébe, mielőtt elkezdődik a foglalkozás - boldog, szeretett, valaki vállára fekteti a fejét, nevet... Ezeket a képeket fogja használni a foglalkozás során.
- Vannak, akiknek hangképek és különleges aromák segítenek koncentrálni. Ha nem vonják el a figyelmedet az ilyen tényezők, akkor kapcsolj be egy kellemes, csendes lounge stílusú dallamot, vagy füstölj.
Mit fog tenni a meditáció?
A meditáció lehetővé teszi, hogy ellazuljon, pihenjen, mintha jól aludt volna. Ha valami miatt aggódsz, gondolataidat eltereli valamilyen probléma, a meditáció lehetőséget ad arra, hogy teljesen más szemszögből nézd a problémát.
A meditáció úgy működik, hogy vonzza a férfit vagy az egészséget? Természetesen a hatást nem azonnal vagy két munkamenet után fogja látni. De ha azon dolgozol, hogy teljesítsd vágyadat, és hiszel a szerencsében, akkor eléred a célodat.
Térjünk át a technológiára
A következő bekezdés elolvasása után meg fog lepődni, milyen könnyű meditálni! Valaki pénzt kér az órákért, valaki összetett technikákkal áll elő... Miért? A meditáció egyszerű és természetes.
Tehát vegyél kényelmes pozíciót. Nem kell a népszerű lótuszpozíciónak lennie. Üljön úgy, hogy az Ön számára kényelmes legyen. A lefekvés nem ajánlott, mert elaludhat. Csukd be a szemed. Koncentrálj a légzésedre. Csak koncentrálj arra, hogyan lélegzed be a levegőt, hogyan tölti meg a tüdejét, marad el a testében, majd engedje el. Természetesen megszokásból eszébe jutnak a gondolatok, de ne tereld el a figyelmedet, ne próbáld visszatartani őket, vagy „ne gondolkodj”.
Továbbra is a légzésedre koncentrálj, figyeld, ahogy gondolataid jönnek-mennek. Ennyi. Így fog lezajlani az első meditációd.
Meditációk a szeretett személy vonzására
Ha nem ez az első alkalom, hogy meditál, akkor a gondolatok egyre ritkábban jönnek, de az elméd tiszta marad. Amikor már van egy kis tapasztalata a koncentrációban, próbálja ki ezt a módszert vágyai teljesítésére, például meditáljon, hogy magához vonzza a szeretteit.
Először is meg kell jegyezni, hogy nem fogsz tudni valami rosszról meditálni. Vagyis ha arra gondol, hogy ellenségét szerencsétlenné tegye, akkor egyszerűen elveszíti a koncentrációt. Közben világos jókívánságokat, amelyek nem befolyásolják mások akaratát, nyugodtan együtt tudnak élni „tiszta” elménkkel gondolatok nélkül.
Tehát továbbra is a légzésedre koncentrálsz, és egyúttal elmédben egy képet festesz magadról, aki boldog és szeretett valakivel. Legyenek ezek a festmények arany világos színekben.
Meditálj hetente többször, tíz-húsz percig, és biztosan találkozol a szerelmeddel.
Lehetséges-e meditációval „vonzani” egy adott személyt?
A meditáció egyik alapelve a saját és mások akaratának szabadsága. Boldog leszel, ha valaki „vonzza” téged és az érzéseidet? Védák, saját magadat akarod megszeretni azzal, hogy kiválasztod a kiválasztottat. Ezért nem szabad elképzelni egy konkrét személyt a „relaxációs meditáció” során. A szerelem vonzása sokkal hatékonyabb lesz, ha elképzeled boldogságodat, átérzed szeretetedet, harmóniádat, boldogságodat a foglalkozás alatt.
Terhelés...
