Što je komplementarna prehrana i dohrana? Pojam dohrane i dohrane. Pravila za uvođenje dohrane. Vrijeme i pravila za uvođenje komplementarne hrane. Koliko je potrebna umjetna prehrana?

Obratite se pedijatru ili osteopatu za novorođenčad, osobito ako primijetite bilo kakve abnormalnosti gastrointestinalni trakt dušo, onda će vam, naravno, osteopat pomoći da uspostavite ispravan hranjenje i razumjet će uzroke ovog ili onog poremećaja u gastrointestinalnom traktu.

Vrste smjesa:

• Adaptirane mliječne formule (jednostavne). Sastoje se od dva dijela: mlijeka i jednog dijela sluznog uvarka i pet postotne otopine šećernog sirupa.
• Mješavine fermentiranog mlijeka.

• Dohrana dati nakon hranjenja.
• Iz šalice ili žlice.
• Smjesu pripremiti neposredno prije upotrebe.
• Ako se beba hrani kroz bradavicu, tada bi sisanje za bebu trebalo biti teško, kao hranjenje s dojke.
• Ako je potrebno, smjesa se zagrijava na temperaturu od trideset sedam do četrdeset stupnjeva Celzijusa.
• Ne biste trebali hraniti bebu dok spava ili plače.
• 7. Hranite dijete po volji, bez prisilnog hranjenja.
• Smjese se čuvaju u prehrani djeteta do godinu dana.

Kako pravilno izraditi jelovnik:

Definirati prikladno vrijeme hranjenja za vas i vašu bebu. Dijete od jedne do četiri mjeseca mora primati hranu šest puta dnevno (svaka tri i pol sata). Beba u dobi od četiri mjeseca do godinu dana jede pet puta dnevno.

Metoda jedan.

• Finkilstein formula kako je modificirao Tour. Određuje količinu hrane kod djece mlađe od dvadeset dana:

70*p, ako je djetetova težina pri rođenju manja od tri kilograma, dvjesto grama, odnosno 80*p, ako je djetetova težina pri rođenju veća od tri kilograma, dvjesto grama.
Primjer: Dijete je staro pet dana, na rođenju je teško tri kilograma petsto grama. hranjenje.

80*5=400 mililitara dnevno, odnosno dijete treba dobiti po pedeset mililitara

• Od dva tjedna starosti do dva mjeseca uzima se jedna petina tjelesne težine.
• Od dva mjeseca do četiri mjeseca jedna šestina tjelesne težine.
• Od četiri mjeseca do šest mjeseci jedna sedmina tjelesne težine.
• Dijete od pet mjeseci starosti konzumira jednu litru dnevno, odnosno jedno hranjenje je dvjesto grama.

Primjer: Dijete ima tri mjeseca, teško pet kilograma i četiri stotine grama. Odredite dnevnu i jednokratnu količinu hrane.

• Dnevna količina hrane je 5400/6=900 mililitara.
• Pojedinačna količina hrane je 900/6 = 150 mililitara (šest je broj hranjenja dnevno koji odgovara ovoj dobnoj kategoriji).

Zdravlje vama i vašoj djeci!!!

Dohrana djetetu adaptiranog mlijeka nije način da se majci “olakša život”, već nužna mjera, jer rijetko kada prođe potpuno bez posljedica za nju i dijete. Minimum koji se može dogoditi je smanjenje laktacije i crijevne kolike kod bebe.

Dohrana novorođenčeta adaptiranim mlijekom uvodi se tek nakon procjene sljedećih kriterija.

1. Debljanje. Gubitak težine nakon poroda ne smije biti veći od 10% porođajne težine. Djeca dobivaju najmanje 500 grama mjesečno u prva 3-4 mjeseca života.

2. Ponašanje djeteta između hranjenja. Nahranjeno dijete je mirno, osim kad ga boli trbuščić. Ne traži dojku svaka 1-2 sata.

3. Učestalost mokrenja i stolice. Zdravo dijete na dojenju mokri najmanje 10 puta dnevno, češće oko 20 puta. U isto vrijeme, bebe obično imaju vrlo čestu stolicu, čak do 7 puta dnevno. No, normalan broj mokrenja i rijetko pražnjenje crijeva ne znače da dijete ne jede dovoljno.

4. Prava nestašica mlijeka. Možete izvagati bebu prije i poslije hranjenja kako biste vidjeli koliko siše. Relevantnim treba smatrati informacije primljene u roku od najmanje 24 sata, odnosno važna je ukupna količina prehrane koju je dijete dnevno primilo.

Pogledajte sljedeće standarde.
- dijete treba pojesti 1/5 u gramima stvarne težine u dobi do 1 mjeseca;
- 1/6-1/7 - od 2 do 6 mjeseci, prije uvođenja komplementarne hrane.
Na primjer, dijete teško 4 kg treba 800 grama mlijeka dnevno. Kada se hrani na zahtjev, to jest prilično često, oko 10 puta dnevno, dijete može jesti malo. Ali na kraju će ipak pojesti otprilike ovu količinu u danu i noći.

Ako s tim nema problema, ali vam se ipak čini da je beba navečer gladna, pokušajte s dohranom izdojenim mlijekom. Poznato je da žena ujutro proizvodi najviše mlijeka. Tada možete malo izdojiti i dati bebi navečer, kad laktacija malo popusti. Ovo je privremena mjera kako bi se izbjeglo uvođenje dohrane umjetnim formulama.

Ali ovi znakovi nisu posljedica nedovoljne laktacije:

• beba plače tijekom hranjenja s nogama uvučenim u trbuh (ovo je simptom crijevne kolike; djeca također mogu često početi sisati i otpuštati dojku, vrišteći);
• “prazne” dojke (ako dijete siše i čujete ga kako guta mlijeko, nakon početka sisanja dolazi do navale mlijeka - sve je u redu), nakon tzv. uspostave laktacije žena gotovo da nema mlijeka u žlijezde između hranjenja, sve je koncentrirano u alveolama;
• povećanje od 500-600 grama u prva tri mjeseca (ne treba uzimati kao primjer djecu koja dobivaju 2 kg mjesečno, obično su to djeca koja sišu skoro cijelo vrijeme; ona koja jedu po rasporedu ili često spavaju uglavnom dobivaju manje , nije strašno);
• loš noćni san (djeca loše spavaju ne samo zbog gladi, već i zbog prevruće klime kod kuće, niske vlažnosti, povećanog stvaranja plinova, neudobnog krevetića, bolnog nicanja zuba itd.);
• mala količina izdojenog mlijeka - čak i jako "mliječne" žene ne mogu uvijek izdojiti dovoljnu količinu mlijeka.

Ponavljamo da je dohrana novorođenčeta u rodilištu i nakon otpusta iz njega nužna mjera. Nedostatak laktaze kod djeteta, crijevna infekcija kod majke ili laktostaza nisu indikacije za to. Jednom svakih 3-6 mjeseci majke doživljavaju laktacijske krize. Tada beba počinje zahtijevati više mlijeka, ali dojke ne mogu odmah početi proizvoditi više. Ovo vrijeme se mora izdržati. Hranite češće i sve će biti bolje za tjedan dana. Dohrana tijekom dojenja se u ovom slučaju ne uvodi. Moguće je da će hranjenje ne jedne, već obje mliječne žlijezde pomoći. Kada žena daje jednu dojku dok se potpuno ne isprazni, a zatim drugu.

Pravila za uvođenje dohrane

1. Prvo pustite bebu da doji, a tek onda ponudite dohranu.

2. Djetetu dajte smjesu iz žlice u maloj količini. U tu svrhu možete koristiti ili običnu čajnu žličicu ili posebnu silikonsku ili plastičnu. Dobre kritike ima meku žličicu za dohranu (Medela). Ovaj uređaj ne dovodi do odbijanja dojke u budućnosti i vrlo je prikladan za korištenje. Istina, nije jeftino. Još jedna dobra opcija je dohrana iz šprice bez igle. Štrcaljka za mjerenje koja dolazi s nekim proizvodima idealna je za to. lijekovi. Na primjer, s dječjim antipiretskim sirupom "Nurofen". Sustav dojenja je sada vrlo popularan. Ovo je idealna opcija za žene koje sanjaju o održavanju i povećanju laktacije, bez izgladnjivanja djeteta. To je tako jednostavan uređaj s kojim beba siše adaptirano mlijeko i istovremeno siše majčinu dojku. I, kao što se sjećamo, što beba više sisa, to se više mlijeka proizvodi. Medelin SNS sustav dohrane, najpoznatiji, prodaje se u ljekarnama. Kako kažu, vukovi su siti, a ovce na sigurnom.

3. Grudi, čak i ako nisu velike količine mlijeko se mora davati najmanje 3 puta dnevno, inače će dojenje vrlo brzo nestati.

4. Ako je moguće, bebi dajte dojku noću, a ne adaptirano mlijeko, jer se noću proizvodi hormon prolaktin. Odgovoran je za dojenje.

5. Prvo dohranjivanje treba provesti s vrlo malom količinom smjese, ne više od 10-30 grama. Organizam djeteta mora se naviknuti na novu prehranu. Ako nema postupnosti, beba će doživjeti zatvor i kolike. Vaš pedijatar objasnit će vam kako dohraniti bebu adaptiranim mlijekom.

Što se događa ako se djetetu umjesto adaptiranog mlijeka daje kravlje ili kozje mlijeko Kako ste se hranili prije? Ili uvesti dohranu ranije? Naravno, to se ne isplati raditi. Punomasno životinjsko mlijeko najjači je alergen. Ne smije se davati djeci mlađoj od godinu dana! Ali dohrana adaptiranim mlijekom sa 6 mjeseci može se zamijeniti komplementarnom hranom. Na primjer, dajte kašu ili pire od povrća u jednom od hranjenja. Ili možda čak oboje, ako se dohrana uvede ranije, u 4. ili 5. mjesecu. Preporuča se dohrana bebe žitaricama ako dijete ne dobiva dobro na težini. Obično ga daju prvi kašice bez mliječnih proizvoda, a zatim, nakon 2-3 mjeseca, počinju nuditi mliječne proizvode. Sve je samo iz žlice.
Morate razumjeti razliku između komplementarne prehrane i komplementarne prehrane. Kaša od žitarica (heljda, riža, kukuruz) je druga. A djeca se hrane samo tekućom umjetnom prehranom. Formula ili majčino mlijeko moraju biti prisutni u djetetovoj prehrani do prve godine života.

Koju smjesu odabrati za dohranu i zašto morate zadržati dojenje

Izboru mješavine treba pristupiti odgovorno. Među ogromnim asortimanom ovog proizvoda na tržištu, make pravi izbor prilično teško. Predstavit ćemo glavne kriterije za odabir ovog proizvoda.

1. Sastav smjese. Trebao bi sadržavati vitamine i mikroelemente potrebne za bebu u pravilnim omjerima. Tako će hrana biti što bliža majčinom mlijeku.

2. Dostupnost potvrde o kvaliteti, poznatog proizvođača i marke.

4. Normalni rok trajanja i jamstvo poštivanja pravila skladištenja(ne biste trebali kupovati smjesu iz druge ruke, čak i ako je cijena vrlo atraktivna).

Prema konzistenciji, sve smjese se mogu podijeliti na suhe i tekuće. Suhe mješavine zauzimaju više od 90% tržišta ovih proizvoda. Prodaje se u obliku praha u zatvorenoj ambalaži. Prije hranjenja prašak se razrijedi prokuhanom vodom na temperaturi od 37-38 stupnjeva prema uputama.

Tekuće smjese prodaju se gotove. Neposredno prije upotrebe potrebno ih je samo zagrijati. Glavni nedostatak tekuće prehrane je kratak rok trajanja.

Prema sastavu smjese razlikuju se adaptirane, djelomično adaptirane i neadaptirane.
Adaptirani se izrađuju na bazi demineralizirane sirutke. Bebe ih savršeno probavljaju i stoga se smatraju najboljom opcijom za prehranu novorođenčadi. Dodatno hranjenje mjesečno provodi se upravo takvim smjesama.

U manje prilagođenim smjesama glavna komponenta je kazein, a nema demineralizirane sirutke. Ova hrana se preporučuje za djecu stariju od 6 mjeseci. Dva tzv.

Postoje posebne formule za nedonoščad i djecu s oslabljenim imunološkim sustavom. Bogate su proteinima i vitaminima potrebnim bebi za pravilan rast i razvoj. Doprinesite brzo biranje težina.

Za djecu koja pate od nedostatka željeza prodaju se formule s visokim udjelom ovog posebnog elementa u tragovima. Ne preporučuje se djeci mlađoj od 4 mjeseca.

Kod crijevnih problema birajte mješavine s probioticima. Smanjuju rizik od grčeva, zatvora i regurgitacije kod bebe. Za bebe koje pate od čestih regurgitacija pedijatri preporučuju hranu koja sadrži zgušnjivače u obliku škroba.

Za djecu sklonu razne vrste alergijama, prikladne su hipoalergene ili mješavine soje bez laktoze.

Dodatno hranjenje novorođenčeta nepravilno odabranom smjesom može dovesti do poremećaja crijeva i uzrokovati gubitak težine.

S obzirom da je umjetna prehrana skupo zadovoljstvo, ne biste se trebali fokusirati na svoj izbor samo na reklamu i cijenu.

Ali čak i ako ste uspjeli dobro odabrati formulu, zapamtite da je majčino mlijeko glavna i najbolja hrana za novorođenče. Glavna uloga dojenje - individualna i uravnotežena prehrana u svakom trenutku. Važna prednost majčino mlijeko je da još nije izumljen analogni ekvivalent. Zašto je potrebno ostaviti GW u maksimalnom iznosu?

1. Blagotvoran učinak na crijevnu mikrofloru dojenčadi.

2. Majčino mlijeko sadrži veliki broj korisnih elemenata potrebnih za život i rast. Unatoč tome, njegova probavljivost doseže 90%.

3. Ispravno funkcioniranje sićušnog organizma omogućeno je prisustvom biološki aktivnih tvari (enzima, imunoglobulina, hormona itd.) koje se nalaze u majčinom mlijeku.

4. Pridržavanjem osnovnih higijenskih pravila postiže se maksimalna sterilnost hranjenja.

5. Majčino mlijeko, dostupno u svakom trenutku, idealne je temperature za dojenje.

6. Tijelo svake majke individualno prilagođava sastav mlijeka potrebama bebe, ali ono u prosjeku sadrži 88,1% vode, 7% ugljikohidrata, 3,8% masti, 0,9% bjelančevina i 0,2% ostalih tvari.

7. Glavna komponenta mlijeka je voda, što vam omogućuje da izbjegnete dodatno hranjenje djeteta.

8. Količina proteina dovoljna za idealan razvoj i brzinu rasta.

9. Laktoza sadržana u sastavu pomaže apsorpciju željeza i kalcija te utječe na razvoj središnjeg živčanog sustava.

Majčino mlijeko sadrži veliki broj mikroelemenata koji pridonose normalnom funkcioniranju probavnog trakta, razvoju organa, optimalnom rastu i zaštiti od infekcija.

13.07.2019 11:22:00 Što pomaže u uklanjanju celulita? Meko i slabo vezivno tkivo – ovaj problem je poznat mnogim ženama. Upravo je ona kriva za pojavu celulita i opuštenu kožu. Na sreću, sasvim je moguće ojačati vezivno tkivo i ukloniti celulit sljedećim metodama.

12.07.2019 09:22:00 Što vitke Francuskinje nikada ne jedu? Francuskinje nisu samo u modnom i ljepotskom smislu uzor: njihova vitkost izaziva zavist. Temelji se na određenim prehrambenim navikama, a ne samo na genetici. Doznajmo koja se hrana nikada ne nađe na tanjurima Francuskinja.

11.07.2019 18:13:00 Ovih 6 pića spriječit će vas da smršavite Zdrava prehrana temelji se ne samo na kontroli proizvoda i načina pripreme, već i na pažljivoj pažnji prema pićima. Budite oprezni jer su mnoga pića šećerne i kalorijske bombe. Predstavljamo vam 6 najgorih pića za vašu figuru.

10.07.2019 11:46:00 6 savjeta za mršavljenje za svakoga Višak kilograma nije samo estetski problem, već i zdravstvena prijetnja, pogotovo ako vam je opseg trbuha veći od normalnog. Ali mnogima je teško smršaviti. Da biste izbjegli pogreške i postigli željeni rezultat, morate koristiti sljedeće metode.

Majčino mlijeko je najbolja hrana za djecu mlađu od 1 godine, tako da većina mladih majki preferira prirodno hranjenje. Međutim, u nekim situacijama postaje nemoguće dati djetetu potrebnu količinu hranjive tekućine, zbog čega je puni razvoj bebe u opasnosti. Dodatna prehrana tijekom dojenja pomoći će riješiti ovaj problem.

Dohrana, za razliku od dohrane, nije potrebna za svu djecu. Stručnjaci kažu da dojenče nije potrebno dodatno hraniti ako ima dovoljno mlijeka. Međutim, ne zna svaka mlada majka ispravno odrediti jede li njezina beba dovoljno. Često žene nerazumno uvode dohranu iz lažnih strahova da imaju malo mlijeka i time izazivaju pogoršanje laktacije. U budućnosti to može dovesti do potpunog prijelaza na umjetno hranjenje.

Sljedeći znakovi ukazuju da vaša beba ne dobiva dovoljno majčinog mlijeka:

• beba ne dobiva dobro na težini;
• tijekom sisanja dojke, beba se ponaša nemirno, plače, baca bradavicu;
• djetetovo tijelo je dehidrirano (simptomi uključuju letargiju, suhoću i blijedu kožu).

Pouzdan način da se utvrdi dobiva li beba dovoljno majčinog mlijeka je test mokrih pelena. Da biste ga proveli, trebate prestati koristiti pelene na jedan dan i pratiti koliko puta dijete mokri unutar 24 sata. Ako vaša beba smoči pelenu najmanje 12 puta, znači da dobiva dovoljno majčinog mlijeka.

Da biste bili sigurni da dijete ne jede dovoljno, morate uzeti u obzir sve gore navedene znakove odjednom. Ako žena više ne osjeća valove vrućine i osjećaj punoće u prsima, kao na početku laktacije, a između podoja nije moguće izdajati mlijeko, ali beba dobro dobiva na težini i osjeća se normalno, uvođenje umjetna formula nije potrebna.

Metode dohrane

Ako postoji potreba za dohranom adaptiranim mlijekom, ne preporuča se koristiti u tu svrhu, čak i unatoč svim pogodnostima ovog načina dohrane. Sisanje na bočicu djetetu je mnogo lakše nego hranjenje s majčinih prsa, pa nakon uvođenja dohrane beba može odbijati prirodno hranjenje. Osim toga, korištenje bočica brzo dovodi do stvaranja netočnog zasuna na bradavici.

Ako žena ipak odabere ovaj način hranjenja, trebala bi dati prednost anatomski oblikovanim bradavicama s malom rupom. Ponudite bebi bočicu tek nakon podoja.

Postoje i sljedeće metode dohrane:

1. šprica. Za ovu metodu koristite sterilnu štrcaljku od 5-10 ml bez igle. Vrh proizvoda mora se umetnuti u kut djetetovih usta i, polako pritiskajući klip, dati hranu. Šprica može imati dugu i tanku meku cijev na kraju; u ovom slučaju možete istovremeno staviti čisti prst u bebina usta, jastučićem prema gore, tako da ga beba siše kao majčina dojka. Za razliku od bočice, štrcaljka ne doprinosi odbijanju prirodnog hranjenja i ne šteti ispravnom zasunu na bradavici.
2. Žlica. U ovom slučaju koristi se obična čajna žličica: u nju se unosi smjesa ili mlijeko i kada dječji otvara usta, hrana se brzo izlije na srednji dio jezika ili iza obraza. Također možete koristiti mekanu silikonsku žlicu s ugrađenom posudom za hranu. Proizvode ga proizvođači dječjih proizvoda posebno za uvođenje dohrane tijekom dojenja.
3. Kupa. Za dohranu možete koristiti bilo koju malu šalicu s tankim stijenkama ili posebnu plastičnu posudu. Kada djetetu dajete mlijeko ili formulu iz takve čašice, ne sipajte hranu u djetetovo grlo. On sam mora "jezeriti" ili pijuckati tekućinu. Ova metoda dohrane prikladna je čak i za nedonoščad.
4. Dohrana na dojkama. Ova metoda koristi sustav dojenja Medela ili njegove analoge, izrađene vlastitim rukama iz jednostavne boce. Ovaj uređaj izgleda kao spremnik s dvije male duge cijevi u koje se stavlja formula ili majčino mlijeko. Tijekom hranjenja beba sisa dojku i istovremeno dobiva hranu kroz cjevčicu. Pomoću ovog sustava žene mogu lako koordinirati svoje radnje prilikom pričvršćivanja bebe i dodataka za hranjenje, budući da korištenje uređaja ne predstavlja nikakve poteškoće.
5. Pipeta. Ovo je najzahtjevnija metoda, budući da volumen pipete ne dopušta davanje velike količine hrane djetetu koje doji odjednom. Stoga se hranjenje na ovaj način primjenjuje samo kada dijete ne treba veliku količinu adaptiranog mlijeka i ako druge metode ne djeluju.

Svaka žena sama bira kako će djetetu dati adaptirano mlijeko tijekom dojenja. Glavni kriterij trebao bi biti učinkovitost metode i pogodnost metode za samu majku.

Koju smjesu odabrati za dohranu?

Formula za dohranu treba pažljivo odabrati, uzimajući u obzir ne samo dob djeteta, već i karakteristike njegovog tijela. Za bebe mlađe od 6 mjeseci najprikladnija je visoko prilagođena umjetna prehrana koja je po sastavu što sličnija majčinom mlijeku (Nan-1, Nutrilon-1, Hipp-1).

Za djecu sklonu razvoju alergija potrebna je hipoalergena smjesa (Frisopep, Nestozhen, Nutrilak GA) za probleme s trbuščićem, prednost treba dati fermentiranom mlijeku Nan-1 i Nan-2. Ako beba pati od nedostatka laktaze i ne može probaviti laktozu (protein koji se nalazi u svim mliječnim proizvodima i majčinom mlijeku), dohranu može dobiti samo bezlaktoznom formulom (Nutrilon bez laktoze, Nutrilak Premium bez laktoze, Bellakt).

Prilikom odabira dječje hrane važno je obratiti pozornost ne samo na cijenu i popularnost proizvoda, već i na druge karakteristike - sastav, rok trajanja. Također morate biti sigurni da se smjesa dobro otapa: to uvelike određuje koliko će biti zgodno da je date bebi.

Prilikom početka dohrane bebe adaptiranim mlijekom tijekom dojenja svakako se trebate posavjetovati s pedijatrom koji će vam pomoći odabrati najprikladniju vrstu umjetne prehrane.

Izračunavanje količine dohrane

Kada koristite adaptirano mlijeko, važno je pravilno izračunati količinu hrane kako ne biste prekomjerno hranili bebu i ne izazvali pogoršanje laktacije, što bi dovelo do preranog prekida dojenja. Na pregledu kod liječnika možete odrediti točno koliko vaše bebe treba adaptiranog mlijeka.

Da biste sami saznali potrebnu količinu dohrane tijekom dojenja, prvo morate izračunati količinu mlijeka koju beba treba pojesti dnevno. Važno je uzeti u obzir dob bebe. Većina na jednostavan način to se smatra volumetrijskom metodom. Prema ovoj formuli, dojenče dnevno pojede količinu hrane koja odgovara 1/5-1/8 tjelesne težine (vidi tablicu).

Dakle, sa 3 mjeseca beba teška 5400 g trebala bi konzumirati 900 ml mlijeka dnevno (5400:6=900).

Sljedeći korak je izračunavanje potrebne količine hrane po hranjenju. Ovdje treba odrediti koliko puta dnevno dojenče jede. Beba od tri mjeseca doji se 6 puta dnevno, što znači da normalno pojede 150 ml po podoju.

Ako vagate bebu prije i neposredno nakon obroka, možete vidjeti koliko je mlijeka beba uspjela posisati. Na temelju toga se izračunava koliko grama adaptiranog mlijeka treba dodatno dati djetetu tijekom tekućeg hranjenja.

Ima i drugih kod dojenja. Popularna metoda među mladim majkama povezana je s rezultatima testa "mokrih pelena". Ako je dijete pomokrilo samo 8 puta umjesto potrebnih 12 puta, tada bi smjesa koju dobije trebala biti dovoljna da pelene “namoči” još 4 puta.

Za dojenčad do 3 mjeseca svaki čin pražnjenja mjehura zahtijeva 30 ml hrane, tj. nedostajući dnevni volumen formule u ovom slučaju bit će 120 ml. Norma za dojenčad iznad 3 mjeseca povećava se na 40-60 ml po mokrenju.

Pri izračunu treba uzeti u obzir da ukupna količina umjetne formule tijekom mješovitog hranjenja ne smije prelaziti polovicu dnevne količine prehrane.

Kako pravilno uvesti dohranu

Uzimajući u obzir razvojne karakteristike dojenčeta, pravila mješovite prehrane navode da se dohrana mora uvesti postupno kako bi se djetetovo tijelo moglo prilagoditi neobičnoj hrani. U prvim danima bebi možete dati mješavinu u količini od 1/3 ukupne dnevne količine umjetne prehrane. Ako beba ne doživi zatvor, proljev, alergije, nadutost ili kolike, može se nastaviti s primjenom smjese. U ovom slučaju, neophodno je pričvrstiti bebu na grudi prije i nakon hranjenja umjetnom prehranom.

Postoje 2 sheme koje objašnjavaju kako pravilno hraniti bebu adaptiranim mlijekom tijekom dojenja. Prema prvom, ukupnu dnevnu količinu smjese treba podijeliti na 5 dijelova i dati bebi u pravilnim razmacima od 6 do 24 sata. Ako govorimo o točnom vremenu, dohranu treba dati u 6, 10, 14, 18 i 22 sata. Druga shema uključuje dodatno hranjenje svaki put prije spavanja i nakon buđenja. Količina hrane također je podijeljena na jednake dijelove. Nema potrebe umjetno hraniti bebu noću.

Što učiniti za povećanje laktacije

Čak i ako je žena morala dohraniti svoje dijete, trebala bi učiniti sve što je u njenoj moći da zadrži dojenje. Da biste to učinili, trebate što češće stavljati bebu na dojku, osobito noću, jesti hranu, piti puno tekućine i prakticirati kontakt koža na kožu.

Pitanje kako uvesti prvu komplementarnu hranu djetetu u određenom razdoblju vrlo je važno za svaku majku. Postoje vrlo različite informacije o tome kako se bebi uvodi prva dohrana. Istodobno, informacije na internetu bitno se razlikuju od onoga o čemu pričaju ljudi starije generacije.

Ali bez obzira na to koliko preporuka mlada majka dobije, važno je da se prva bebina komplementarna hrana uvede što je točnije moguće. Zato se morate upoznati s onim preporukama koje će vam omogućiti da dobijete odgovore na najvažnija pitanja. Na primjer, s koliko godina bebi možete davati vodu, s kojim mjesecima svježi sir i slično.

Svaka majka mora se detaljno upoznati s ovim informacijama kako bi svojoj bebi mogla pružiti dohranu koja će biti pravilno uvedena. To će pak jamčiti da dijete koje je na prirodno hranjenje , a probavni sustav umjetne bebe radit će ispravno.

Prva komplementarna hrana tijekom dojenja, opća pravila

Mlade majke uvijek imaju puno pitanja o tome kako pravilno uvesti dohranu, je li potrebno davati vodu itd. Prije svega, važno je uzeti u obzir da kod pune prehrane, tj. ako majka održava raspored hranjenja, beba aktivno raste, dohrana prije šest mjeseci djetetu nije potrebna.

Ponekad majke, vjerujući da beba ne dobiva dovoljno majčinog mlijeka, počnu s dohranom smjesa . Međutim, većina pedijatara, uključujući Komarovskog, vjeruju da nema potrebe za dohranom beba koje se dobro razvijaju. Kada dodatno davati adaptirano mlijeko i treba li to učiniti, bolje je pitati svog pedijatra.

Tablica ili dijagram za uvođenje komplementarne hrane tijekom dojenja pomoći će svakoj majci da shvati kako prakticirati uvođenje novog proizvoda. Ova tablica jasno opisuje kada uvesti komplementarnu hranu tijekom dojenja po mjesecima i točno koju hranu treba dati u određeno vrijeme.

Međutim, početak procesa uvođenja komplementarne hrane postavlja mnoga pitanja o tome kako i kada početi davati djetetu određeni proizvod. Na primjer, je li "pravi" proizvod za početak dohrane? karfiol ili kukuruzna kaša , je li moguće dati suhe šljive za šestomjesečnu bebu, kada dati vodu novorođenčetu itd.

U idealnom slučaju, svaka majka ne bi trebala samo proučavati literaturu, već i redovito se savjetovati s pedijatrom. On je taj koji će jasno odgovoriti na pitanja je li bundeva u redu za dojenje, je li brokula u redu i sl., a također će prilagoditi režim dohrane koji namjeravate prakticirati.

Kada uvesti dohranu dojenčetu?

Međutim, sva pitanja koja zabrinjavaju mladu majku o tome koliko mjeseci beba može hraniti i što točno treba početi hraniti, prvo treba postaviti pedijatru.

Doista, posljednjih godina pristup tome kada početi hraniti bebu i gdje je najbolje početi, značajno se promijenio. I ako većina modernih baka doista smatra da je, na primjer, kašica za tromjesečno dijete ili svježi sir za četveromjesečno dijete normalno, onda liječnici vjeruju drugačije.

Sva znanstvena istraživanja koja provode suvremeni znanstvenici i liječnici potvrđuju da je odgovor na pitanje u kojoj dobi se može hraniti beba sljedeći: ako se prakticira isključivo dojenje, tada hranjenje bebe ne bi trebalo započeti prije 6 mjeseci . Preporuke su slične s koliko mjeseci možete početi hraniti bebu koja raste umjetno hranjenje : takva se djeca upoznaju s komplementarnom hranom mjesec dana ranije, ali također je sasvim prihvatljivo započeti upoznavanje s hranom za "odrasle" od 6 mjeseci.

Vrlo je važno uzeti u obzir sve nijanse: što, kada, koliko dati bebi. Ako se beba približava dobi od šest mjeseci, trebali biste postaviti liječniku sva goruća pitanja: kada dati žumanjak, kada uvesti krumpir. Jednako je važno znati kada uvesti meso u bebinu dohranu i s kojim mesom početi. Kako bi pravilno proveli proces uvođenja komplementarne hrane i naučili sve o njegovim značajkama, roditeljima se također preporučuje proučavanje posebne moderne literature.

Zašto komplementarna hrana ne bi trebala biti uvedena ranije?

Roditelji koji pokušavaju uzeti u obzir sva važna pravila za uvođenje komplementarne prehrane trebaju shvatiti da za dojenčad mlađu od 6 mjeseci svaka hrana osim majčinog mlijeka ili formule ne samo da nije korisna, već je i štetna.

Uvođenje komplementarne hrane dojenčadi ne provodi se ranije, jer beba nema potrebno enzima probaviti nove vrste hrane. Stoga, ako se krše pravila i beba ranije primi određenu hranu (čak i ako je to bundeva ili druga "lagana" hrana), ona se neće apsorbirati i neće imati koristi za tijelo. A ako se hrana ne probavi, onda je to neizbježno, pa čak i male količine bilo koje hrane će stvoriti opterećenje. Zato postupak uvođenja komplementarne hrane prema Komarovskom, kao i prema preporukama drugih stručnjaka, predviđa određeni redoslijed uvođenja povrća i drugih proizvoda.

Kada i kako pravilno početi ovisi o tome što beba jede. Prvo komplementarno hranjenje umjetno hranjenje uvodi se nešto ranije zbog činjenice da enzimski sustavi kod takve djece nešto ranije sazrijevaju. Postoji posebna tablica za uvođenje komplementarne hrane tijekom umjetnog hranjenja, što može uvelike olakšati uvođenje nove hrane. Međutim, postoje određene opće preporuke ne samo o tome kada započeti, već i kako je pravilno uvesti: shema uvođenja predviđa da se svaka nova hrana daje djetetu u količini od 5 g dnevno. Postupno se količina hrane povećava, obično svaki dan, tijekom tjedan dana, da bi se na kraju dovela do 100 ili 150 g.

Preporučljivo je uvesti komplementarnu hranu tijekom mješovite prehrane na isti način kao i tijekom umjetne prehrane - otprilike s pet mjeseci . Ispravna primjena tijekom mješovite prehrane uključuje početno davanje djetetu jedne od vrsta povrća i povećanje broja grama dohrane svaki dan tijekom 1-2 tjedna.

Postoji poseban stol za dohranu za dojenčad koja je na dojke, umjetne ili mješovito hranjenje . Predlaže posebnu shemu za uvođenje komplementarne hrane, ima informacija o tome gdje započeti, itd. Slične sheme kako se pojavljuje dohrana nude dr. Komarovsky i drugi stručnjaci.

Tablica dohrane za dojenu djecu i djecu hranjenu na bočicu

Moderna tablica za uvođenje komplementarne prehrane prema SZO (prema dobi djeteta)

Bebina dob	6	7	8	9	10	11	12
Voćni pire	< 30 мл	< 50 мл	< 60 мл	< 70 мл	< 90 мл	< 100 мл	100 ml
Pire od povrća		< 30 г	< 50 г	< 60 г	< 70 г	< 90 г	< 100 г
Kaša		< 100 г	< 150 г	150 g	< 180 г	< 200 г	200 g
Voćni sokovi		< 30 г	< 50 г	< 60 г	< 70 г	< 90 г	< 100 г
Biljno ulje		< 3 г	3 g	3 g	5 g	5 g	6 g
Svježi sir			< 30 г	< 40 г	< 50 г	50 g	< 80 г
Pšenični kruh			< 5 г	5 g	5 g	< 10 г	10 g
Kolačići, krekeri			< 5 г	5 g	5 g	< 10 г	10 g
Maslac			do 4 g	4 g	4 g	5 g	5 g
žumanjak jajeta				1/4	1/2	1/2	1/2
Mesni pire				do 30 g	50 g	do 70 g	do 80 g
Kefir					100 ml	do 150 ml	do 200 ml
Riblji pire					do 30 g	do 60 g	do 80 g

Kako uvesti komplementarnu hranu po mjesecima

Svaka moderna mjesečna tablica za dopunsko hranjenje osigurava da dijete dobije dodatnu hranu 6 mjeseci . Međutim, mnoge obitelji još uvijek prakticiraju ranije uvođenje komplementarne hrane, vjerujući da prehrambena norma za novorođenče uključuje obilniju prehranu od isključivog dojenja.

Neki izvori, koji opisuju uvođenje komplementarne prehrane po mjesecima, napominju da bi komplementarna prehrana trebala biti uključena u jelovnik djeteta mlađeg od godinu dana, usredotočujući se na sljedeće pokazatelje:

• u usporedbi s izvornom porođajnom težinom, bebina težina postala je dvostruko veća;
• dijete sjedi samostalno;
• Mijenja se raspored bebinog hranjenja: beba sve češće traži dojku;
• Razvoj djeteta do 1 godine vrlo je aktivan: već ga zanima što je na tanjurima odraslih;
• Beba ne gura komadiće hrane iz usta.

Prehrambeni standardi također uzimaju u obzir da uvođenje komplementarne hrane treba započeti u trenutku kada beba neće dobiti nikakvu hranu u bliskoj budućnosti. cijepljenja .

Kad novopečene majke tek počnu proučavati mjesece, često vjeruju da bi tijekom dojenja trebale početi hraniti bebu voćnim sokom. Ali i istraživanja stručnjaka i tablica komplementarne prehrane za djecu mlađu od godinu dana pokazuju nešto drugo: sok može izazvati ne samo probavne probleme, već i manifestacije alergije , kao i set višak kilograma s obzirom na visok sadržajšećer u voćni sokovi . Stoga bi mjesečni jelovnik trebao biti drugačije napisan.

Također, majka treba uzeti u obzir normu hrane za novorođenče. Dohranu je potrebno započeti vrlo malim obrocima, a ponekad je potrebno i do mjesec dana dok se beba potpuno ne navikne na određenu vrstu hrane.

Ako se dijete osjeća loše i postaje nemirno, prije uvođenja komplementarne hrane, vrijedi napraviti krvne pretrage kako bi se utvrdila norma kod novorođenčadi itd.

Isplati li se uvesti komplementarnu hranu od 3 mjeseca?

Nije svaka moderna tablica predviđena za dohranu u 3 mjeseca dojenja, jer je, prema većini pedijatara, sasvim dovoljno da se beba u ovoj dobi redovito doji. Normalno, u četvrtom mjesecu beba dobiva otprilike 200 g mlijeka pri svakom podoju, jedući 5 puta dnevno.

Oni koji ipak odluče prakticirati komplementarno hranjenje u 3 mjeseca koristeći umjetno hranjenje, moraju strogo uzeti u obzir što je moguće za dijete ove dobi.

Preporuča se započeti dohranu s mali komadić žumanjka , koje treba dati prije dojenja. Nakon tjedan dana dijete treba jesti pola žumanjka dnevno. Čime još možete hraniti tako malo dijete ovisi o preporukama pedijatra. Ali većina liječnika ipak preporučuje čekanje s uvođenjem komplementarne hrane najmanje 2-3 mjeseca.

Koju dohranu trebam dati svojoj bebi u 4. mjesecu?

One majke za koje glavna tablica za uvođenje komplementarne hrane nije izravna preporuka često se zanimaju kako pravilno uvesti komplementarnu hranu u 4 mjeseca.

S dohranom se općenito započinje s 4 mjeseca. umjetno hranjenje .

Prvo "iskustvo" - žumance kokošje jaje gore je opisano kako ga dati. Da biste dalje pravilno hranili bebu, možete postupno uvoditi sljedeći proizvod.

Na primjer, neki stručnjaci preporučuju postupno uvođenje svježi sir počevši od pola žličice. Ali ipak, u idealnom slučaju, režim komplementarne prehrane u ovoj dobi trebao bi odobriti stručnjak. Stoga biste trebali razgovarati sa svojim lokalnim pedijatrom o tome koju dohranu možete davati od 4. mjeseca starosti tijekom dojenja. Potrebno je uzeti u obzir individualne preporuke o tome kako pravilno započeti dohranu u ovoj dobi, jer o tome ovisi stanje probavnog trakta i zdravlje bebe u cjelini u sljedećim mjesecima, kada proširite njegovu prehranu, uvođenje kaše, krumpira i drugih proizvoda.

Koju dohranu trebam dati svojoj bebi u 5 mjeseci?

Kako pravilno uvesti komplementarnu hranu 5-mjesečnoj bebi ovisi o mnogim čimbenicima. Prije svega, to ovisi o tome na kakvom je hranjenju dijete, dojkama, umjetnim ili mješovitim. Djeca koja su dojena u dobi od 5 mjeseci ne smiju dobivati ​​dohranu neko vrijeme. Ali mnoge majke, vjerujući da je djetetova težina preniska za njegovu dob, aktivno su zainteresirane za to što mogu hraniti i što mogu dati bebi za jelo.

Svaka majka koja je zainteresirana za to što hraniti dijete u ovoj dobi treba uzeti u obzir da dijete u 5 mjeseci treba dobiti komplementarno hranjenje, počevši od najmanje količine nove hrane. Dnevna shema sugerira da bebi u početku treba dati pola žličice novog proizvoda ( žumance , pire od povrća itd.). Tek nakon što se beba navikne na određenu hranu, možete mu početi davati neki drugi proizvod. Prema tome, ako u pet mjeseci dijete počne isprobavati određeni proizvod, tada u 5,5 mjeseci već može svaki dan jesti nekoliko proizvoda koji će do tog vremena biti uvedeni u njegov jelovnik.

S pet mjeseci jelovnik bebe koja se hrani adaptiranim mlijekom može biti jednak jelovniku bebe koja je dojena, s tom razlikom što se nove namirnice u prehranu bebe uvode nešto ranije.

Kako uvesti komplementarnu hranu sa 6 mjeseci?

Ako majka počne uvoditi komplementarnu hranu svom djetetu sa 6 mjeseci dok doji, kako sugerira moderna tablica za uvođenje komplementarne hrane i savjet pedijatara, važno je postupno uvoditi svaki novi proizvod u jelovnik.

U pravilu, prve namirnice koje se uvode u prehranu djece sa šest mjeseci su: povrće . Međutim, za djecu koja imaju vrlo malu težinu za svoju dob, preporučljivo je dati kaša . Možete pitati svog liječnika koje žitarice možete dati takvoj bebi. Uglavnom jest riža, heljdina kaša .

Shema komplementarne prehrane od 6 mjeseci nadalje je sljedeća: u početku bebu treba uvesti u prehranu pire od povrća , najbolje je to učiniti u vrijeme ručka. Što može jesti dijete koje se počinje hraniti povrćem? Stručnjaci preporučuju bebi u početku davati tikvice, zatim brokulu, cvjetaču, mrkvu i bundevu. Povrće je namirnica od koje djeca najmanje mogu razviti alergije. Međutim, jelovnik za bebu koja se hrani na bočicu sugerira da beba od 6 mjeseci povrće poput bundeve i mrkve jede ne više od 2-3 puta tjedno.

Sa 6 mjeseci Počinju davati takav pire s malom dozom - u početku beba treba pojesti 1 čajnu žličicu jela, a zatim dozu treba postupno povećavati.

Ako se u početku prakticira hranjenje na bočicu, a razvoj djeteta, prema mišljenju pedijatra, ne odstupa od norme, već u tom razdoblju možete postupno početi miješati piree od povrća. No, takvu mješavinu povrća bebi možete dati tek nakon što je probala pire od jedne vrste povrća, a ne razvije nikakve simptome. alergijska reakcija .

Nova vrsta hrane daje se bebi samo na prazan želudac, tako da se jasno može utvrditi kako beba reagira na takvu hranu. Na primjer, ako majka tek počinje davati žumanjak svom djetetu, morate pričekati s povrćem.

Na mnogo načina, gdje započeti prvu komplementarnu prehranu u ovoj dobi ovisi o preferencijama roditelja. Dakle, mama može sama pripremiti pire od brokule i drugog povrća. Odlučivši s kojim ćete povrćem započeti, trebate uzeti povrće, dobro ga isprati pod tekućom vodom i ukloniti sjemenke i kore. Zatim se izrežu i stave u dupli kotao ili tavu. Kuhano povrće (bolje ga je kuhati na pari u pire) usitnite u blenderu, nakon dodavanja vode ili juhe od povrća. Kao rezultat toga, trebate pripremiti pire sličan kefiru. Starija beba može se hraniti gušćim pireima, ali u tom razdoblju u pravilu već jede kašice i drugu hranu.

Takvu hranu ne treba skladištiti - norma komplementarne prehrane predviđa da beba dobiva samo svježe pripremljenu hranu. Usput, u pire se ne dodaju sol, začini i šećer.

Dijeta djeteta od 6 mjeseci predviđa da je prerano da majka razmišlja o tome s kojom vrstom ribe ili mesa započeti dohranu.

Približan raspored uvođenja komplementarne hrane od povrća

dana	Shema
Prvi	5 g pirea od tikvica, zatim dohranu majčinim mlijekom ili formulom
Drugi	10 g pirea od tikvica, zatim dohranu majčinim mlijekom ili formulom
Treći	20 g pirea od tikvica, zatim dohranu majčinim mlijekom ili formulom
Četvrti	40 g pirea od tikvica, zatim dohranu majčinim mlijekom ili formulom
Peti	80 g pirea od tikvica, zatim dohranu majčinim mlijekom ili formulom
Šesti	120 g pirea od tikvica pa dohraniti majčinim mlijekom ili formulom
Sedmi	150 g pirea od tikvica, pa dohraniti majčinim mlijekom ili formulom
Osmi	5 g pirea od cvjetače, možete dodati i tikvice ako niste alergični na njih.
Deveti	10 g pirea od cvjetače, nakon čega se shema ponavlja svaki dan, kao i sa pireom od tikvica.

Kada ga možete dati svom djetetu? pire od krumpira , ovisi o tome koje ste povrće već uveli prije ovog razdoblja njegova života. U pravilu, krumpir se uvodi nešto kasnije.

Ako dijete ne pojede cijelu porciju, to znači da je količina dohrane prevelika za njega. Beba odbija, što znači da je nema potrebe forsirati, jer se prehrambene navike stvaraju već u prvoj godini života.

Kako uvesti komplementarnu hranu sa 7 mjeseci?

Dob od sedam mjeseci je period kada bi se kašice trebale pojaviti na bebinom jelovniku. Majka može pitati pedijatra koje se žitarice prve mogu uvesti. No važno je da se bezglutenske i bezmliječne žitarice uvode postupno kod djeteta od 7 mjeseci.

Kozje i kravlje mlijeko, kao i mliječne kašice, uvode se nakon navršene godine dana djeteta. Liječnici, dok savjetuju što dijete treba jesti, tvrde da beba ne smije jesti mliječna kaša , budući da imaju negativan utjecaj na gastrointestinalne sluznice te povećavaju rizik od bolesti probavnog sustava.

Ako je kašice teško uvesti u prehranu jer dijete odbija jesti kašice bez mlijeka, u kašice možete dodati majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko. Jer gluten štetan za dijete mlađe od godinu dana, jer izaziva celijakija (patologija debelog crijeva), tablica prehrane za 7-mjesečno dijete sugerira da mu se može dati bezglutenska kaša - riža, heljda, kukuruz.

Prilikom sastavljanja jelovnika za dojenje ili sastavljanja dijete hranjene adaptiranim mlijekom sa 7 mjeseci treba voditi računa o tome da kašice možete pripremati sami ili u jelovnik dodati gotove kašice koje se mogu kupiti u specijaliziranoj trgovini. Napraviti ovu kašu vrlo je jednostavno - potrebno je samo dodati malo vode. Vaš liječnik će vam reći što možete dati svojoj bebi za jelo sa 7 mjeseci. Ali bez obzira koju hranu majka uvodi, potrebno je jasno pratiti kako tijelo sedmomjesečne bebe to doživljava: manifestiraju li se alergije, jesu li bebini rast i razvoj normalni. Ako se proizvod slabo apsorbira, stolica se može promijeniti i može se pojaviti alergija. Treba uzeti u obzir da se alergijske manifestacije mogu pojaviti ne samo u prvom trenutku nakon uvođenja novog proizvoda, već i nakon što se njegov volumen značajno povećao. Stoga novi proizvod treba uvoditi postupno, promatrajući kako se dijete ponaša tjedan ili dva.

Čime hraniti bebu u 8 mjeseci?

Jelovnik 8-mjesečnog djeteta već može biti vrlo raznolik, budući da je prva komplementarna hrana već uvedena, a rast i razvoj se nastavljaju vrlo aktivno.

Tijekom tog razdoblja pojavljuje se dijeta hranjenje mesom , pire od krumpira . U tom razdoblju se uvodi krumpir jer postoji veliki rizik od alergija kod njegovog uzimanja. Stoga se i u dobi od osam mjeseci ovaj proizvod mora uvoditi postupno i vrlo oprezno, počevši od 5 g i tijekom tjedan dana povećavajući njegovu količinu na 50 g. U ovom slučaju temelj pirea od povrća ne smije biti krumpir, već ostalo povrće.

Ako još nije uneseno žumance , sada je vrijeme da svoje dijete upoznate s ovim proizvodom. U tu svrhu bolje je koristiti prepeličja jaja . Prehrana u ovoj dobi predviđa da se bebi daje žumanjak dva puta tjedno. Treba napomenuti da bebi možete dati žumanjak da jede ujutro, trljajući ga s majčinim mlijekom ili dodajući u kašu. Dodatna prehrana u dobi od 8 mjeseci tijekom dojenja i jelovnik s adaptiranim mlijekom uključuje postupno uvođenje vrsta mesa koje se smatraju najmanje alergenima.

Preporuča se u početku voziti Turska , zečje meso . Ove vrste mesa potrebno je povremeno mijenjati, a kasnije se daje bebi teletina . Treba napomenuti da beba za ručak treba jesti meso, uz pire od povrća. Morate početi s 5 g, a norma za dijete od 8-9 mjeseci smatra se 50 g mesa dnevno. Često dijete ne želi jesti meso u čistom obliku, u tom slučaju možete ga dati u miješanom pireu - s povrćem.

Može se kuhati polpete od čistog svježeg mljevenog mesa , zamrznite ih nakon što ih prokuhate u kipućoj vodi. Kuglice od mljevenog mesa možete skuhati zajedno s povrćem i pasirati u blenderu. Koliko mesa dati ovisi o tome je li beba na to navikla.

Čime hraniti bebu od 9 mjeseci?

Postoji širi popis onoga što beba može jesti u 9 mjeseci. Prije svega, proširen je popis vrsta mesa: u ovoj dobi preporuča se jesti bebu govedina , janjetina , piletina .

Oni koji pitaju u kojoj dobi se može davati jetrica, trebaju uzeti u obzir da se svinjetina, uključujući jetru, ne preporučuje djeci mlađoj od godinu i pol.

U međuvremenu, jelovnik bebe od 9 mjeseci koja se doji, kao i jelovnik bebe koja se hrani na bočicu treba postupno proširivati ​​uvođenjem fermentiranih mliječnih proizvoda. Konkretno, možete započeti s takvom dohranom svježi sir , koji se primjenjuje vrlo polako, počevši s vrlo malim obrocima - ne više od žličice. U tu svrhu najbolje je koristiti poseban svježi sir za djecu, a ne smijete mu dodavati šećer i voće.

Kada možete dati kefir , ovisi koliko brzo će dijete zavoljeti svježi sir. U početku je djetetu od 9 mjeseci uz dojenje dovoljno 30 g svježeg sira dnevno. U pravilu je bolje dati svježi sir i kefir prije večere. Djeca ponekad odbijaju piti kefir. U ovom slučaju, bolje je odgoditi uvođenje ovog proizvoda: za sada beba ima dovoljno drugih jela, jer je njegov jelovnik već prilično raznolik.

Odgovor na pitanje koje se žitarice mogu dati djetetu u 9 mjeseci već je poznat: bez glutena.

Čime biste trebali hraniti bebu nakon 10 mjeseci i kasnije?

Možete diverzificirati dječji jelovnik u dobi od 10 mjeseci deserti . Preporučljivo je postupno početi davati bebi voće I voćni sok . Prije svega, trebali biste dati ono voće koje raste na našem području - kruške, jabuke, suhe šljive i voćni pire od njih. Djetetu se daje voće kao međuobrok, oko 100 g dnevno, može se dobiti i drugo voće - banana, kivi, naranča. Voće nije potrebno uvoditi prije jer majčino mlijeko i adaptirano mlijeko sadrže sve što je bebi potrebno vitamini .

Postupno se na jelovniku pojavljuju i druge slastice - keksi, krekeri i sl. Liječnici upozoravaju da beba ne smije piti voćne sokove koji se u trgovinama prodaju u vrećicama jer nisu dobri za bebu.

S 11 mjeseci možete uvesti i druge slastice, jer jelovnik 11-mjesečne bebe dok doji već je prilično raznolik. U ovom trenutku majke često imaju pitanja o ovoj ili onoj hrani: kada možete dati tjesteninu, u kojoj dobi možete dati jetru, je li moguće sušiti, kada kuhati juhu za svoje dijete, itd. Morate biti vođeni, prije svega, tablicama koje daju približni kalendar komplementarnog hranjenja, kao i preporuke liječnika.

Od koje dobi grickalica može dati bebi, a treba li mu ovaj uređaj odlučuje majka sama.

Što beba treba piti?

Nakon što se beba upozna s komplementarnom hranom, treba mu dodatna tekućina. Koliko vode treba dati bebi dnevno ovisi o nekoliko čimbenika. Prije svega, o temperaturi: ako dan nije vruć, dijete pije 100-200 ml tekućine. U toplijim danima beba pije više. Također ako morate liječiti hladna ako beba ima visoka temperatura , djetetu treba dati piti u velikim količinama. Bolje je djetetu davati tekućinu iz šalice kako bi ga naučili pravilno piti.

Od dobi od sedam mjeseci, bebe se mogu davati dječji čaj , koji sadrži razne biljke, kao i kompoti od sušenog voća .

Dok prakticira dojenje, žena se također treba pridržavati pravilnog režima pijenja i prehrane. Postoji posebna tablica prehrane za dojilje po mjesecima koja će vam pomoći odgovoriti na najhitnija pitanja. Ali postoje i općenite preporuke koje imaju za cilj da se beba na dojenju osjeća dobro. Primjerice, umjesto kave tijekom dojenja, dojilja je bolje konzumirati cikoriju.

Koji su problemi mogući pri uvođenju komplementarne hrane?

Tijekom procesa uvođenja dohrane najčešće se mogu pojaviti sljedeći problemi:

• beba odbija jesti ponuđenu komplementarnu hranu;
• manifestacija problema sa stolicom ( proljev , problemi s gastrointestinalnim traktom zbog činjenice da se hrana ne probavlja);
• alergijske manifestacije Ja sam (alergična na tikvice, alergična na brokulu, alergična na sirova mrkva itd.).

Zbog takvih problema beba postaje nemirna, stalno plače i loše spava. Važno je razumjeti koji je proizvod izazvao takvu reakciju. Mora se odmah ukloniti iz djetetove prehrane. Dakle, ako beba ima alergiju na bundevu ili alergiju na zobene pahuljice, bolje je jednostavno zamijeniti ta jela drugima. Moguće je ponovno uvesti hranu koja je izazvala alergiju najkasnije nakon 2 mjeseca. To savjetuje pedijatar Komarovskog i drugi liječnici. Štoviše, uvođenje takvog proizvoda treba provoditi polako i postupno kao i prvi put i istovremeno pratiti stanje djeteta.

Ako dijete ne jede meso ili druge vrste komplementarne hrane, trebate privremeno napustiti ovaj proizvod.

Hrana u staklenkama

One majke za koje je pitanje kako pravilno uvesti komplementarnu hranu djetetu vrlo važno, često trebaju odgovor na pitanje koja je hrana bolja - konzervirana hrana ili domaći proizvodi (kaša, svježi sir, kefir itd.).

Liječnici vjeruju da je konzervirana hrana jedna od mogućnosti uvođenja dohrane. U isto vrijeme, vrlo je važno davati svom djetetu samo visokokvalitetne proizvode, a također strogo pratiti da je rok trajanja takvih dječja hrana nije istekao. Preporučljivo je biti odsutan i palmin olein u dječjoj hrani.

Kada djetetu dajete konzerviranu hranu, trebali biste se pridržavati istih pravila kao i kod "domaće" dohrane. Ako dijete tijekom dojenja dobiva dodatnu formulu, s dohranom se može započeti mjesec dana ranije.

Drugo povrće potrebno je uvesti tek nakon što se beba navikne na prvi pire od povrća.

Prije nego uvedete kašice, kako uvesti meso u dohranu za dijete, ribu itd., morate se uvjeriti da djetetov organizam dobro prihvaća namirnice koje su već uvedene. Paralelno s konzerviranom hranom, u dohranu se uvode i druge namirnice. Na primjer, žumanjak se uvodi u dohranu nakon što je dijete već prihvatilo nekoliko vrsta pirea od povrća itd.

Što ne davati dojenčadi

Majke koje često obasipaju liječnike pitanjima kada im dati bebu jetra kada možete dati kefir i druge proizvode, morate zapamtiti koju hranu nije preporučljivo uvoditi djevojčice i dječake u prvoj godini života:

• sokovi – ne preporuča se davati čak ni djeci nakon 1 godine, jer iritiraju sluznicu i nemaju koristi za djetetovo tijelo;
• griz kaša , kao i druge žitarice sa bez glutena ;
• kolačići s maslacem , slatkiši ;
• kozje mlijeko I krava ;
• egzotično voće .

Osnovna pravila dohrane - zaključci

Dakle, ako sumiramo sve informacije, možemo izvesti nekoliko vrlo važnih pravila kojih se moraju pridržavati svi roditelji male djece koji ih žele zdravo odgajati.

Kada je potrebna suplementacija?

Ako su utvrđena odstupanja u broju pelena, nakon provođenja istoimenog testa ili nakon kontrolnog vaganja, dijete je dobilo manje od 0,5 kg u mjesec dana, potrebno je konzultirati stručnjaka. To može biti pedijatar koji podržava dojenje ili savjetnik za dojenje. Roditelji se ne bi trebali odmah uključiti u uvođenje dohrane; mlijeko je u većini slučajeva dovoljno, ali mogu postojati, na primjer, netočne tehnike hranjenja. Upravo iz tih razloga najbolje je osobno se posavjetovati s liječnikom ili konzultantom, kako bi se najlakše uočile greške majke tijekom hranjenja, ako ih ima. Tek nakon pregleda i ispitivanja stručnjak će odlučiti je li dohrana zaista potrebna.

Izračun dohrane

Svi dolje navedeni izračuni prikazani su samo ako dijete, osim prirodnog hranjenja, dobiva i drugu hranu - formulu, donorsko mlijeko ili izdojeno majčino mlijeko. I u isto vrijeme dolazi do neadekvatnog razvoja djeteta. Za djecu koja su potpuno dojena, izvrsnog zdravlja i primjerenog prirasta težine i visine, ne rade se nikakvi izračuni.

Kako bi se pravilno uvela količina dohrane i ujedno održalo dojenje, potrebno je točno izračunati količinu nutritivnog deficita i prema tome izračunati količinu adaptiranog mlijeka. Neki roditelji samostalno pokušavaju izračunati volumen koji nedostaje i daju bebi volumen formule izračunat "na oko" kao dohranu; to se nikako ne smije dopustiti!

Metode izračuna dohrane

Za djecu stariju od 10 dana koristi se nekoliko metoda za izračunavanje dnevne količine hrane – to može biti volumetrijska ili kalorijska metoda. Prema volumetrijskoj metodi, dnevna količina prehrane za djecu od 10 dana do 1,5 mjeseci je petina stvarne težine; od 1,5 – 4 mjeseca – jedna šestina; od 4 – 6 mjeseci – sedmi dio; od šest mjeseci – osmi. Ova metoda izračunavanja volumena hrane ima ograničenja, tako da za djecu stariju od 6 mjeseci ili čak i ranije, volumen hrane je veći od 1000 ml, ali u isto vrijeme dijete prve godine života ne bi trebalo primati više od 1000 - 1100 ml hrane.

Kalorijska metoda izračunava se na temelju kilograma djetetove tjelesne težine, a ispada da je za 1 kg tjelesne težine dijete potrebno 120 kcal dnevno, u dobi od 1 - 3 mjeseca. Za djecu 4 – 6 mjeseci – 115 kcal; 7 – 9 mjeseci – 110 kcal; 10 – 12 mjeseci – 100 kcal. Izračun se temelji na djetetovoj potrebi za proteinima. Majčino mlijeko sadrži uravnoteženu količinu masti, bjelančevina i ugljikohidrata, no obračun se provodi isključivo na bjelančevinama. Dakle, za bebe koje su dojene, prije uvođenja komplementarne hrane, potreba za proteinima je 2-2,2 g / kg težine djeteta, za mastima - 6-7 g / kg, za ugljikohidratima 12-14 g / kg. Izračun se temelji na dnevnoj potrebi.

Metoda volumetrijskog izračuna smatra se najlakšom za korištenje u praksi. Da bi se izračunao volumen jednog hranjenja, dnevni volumen hrane mora se podijeliti s brojem hranjenja po danu.

Na primjer, dijete od 2 mjeseca treba dobiti oko 840 - 850 ml dnevno, ako se koristi hranjenje 7 puta dnevno, tada dijete treba dobiti oko 120 ml po jednom podoju, ako je hranjenje 6 puta - 140 ml. .

Vrijedno je zapamtiti da su gore navedeni izračuni približni i da se fluktuacija od 10 - 20 ml prema gore ili dolje smatra normalnom.

Što učiniti ako nedostaje mlijeka?

Roditelji bi se prije svega trebali smiriti i obratiti pažnju na privrženost, jer često kada se uspostavi ispravna privrženost problem se riješi sam od sebe. Laganje možete poboljšati uz pomoć pedijatra ili savjetnika za dojenje. Trenutno na relevantnim internetskim portalima postoji mnogo slika i videa o tome kako pravilno priložiti dijete na grudi. Pomoću kojeg možete prilagoditi ili ispraviti pričvršćenje.

Mama treba dati bebi dojenje na zahtjev, uvijek prije spavanja, nakon buđenja, to je osobito istinito noću, pa je potrebno prakticirati zajedničko spavanje. Dijete bi trebalo primati dojku otprilike svakih 1,5 - 2 sata, čak i ako dijete spava, možete mu i trebate ponuditi dojku. Djeca imaju jako razvijen refleks sisanja, a dijete može sisati dojku iu snu.

Liječnici i konzultanti savjetuju manje posjećivanja mjesta gužve, ali to ne znači da ne biste trebali ići u šetnju sa svojim djetetom. Ako je moguće, pozivajte manje gostiju, a što češće provodite vrijeme s djetetom kod kuće, uz obavezan kontakt koža na kožu.

Osim toga, potrebno je svakodnevno pratiti mokre pelene i svaki tjedan provoditi kontrolno vaganje. I samo ako nema pozitivne dinamike, a svi su napori bili uzaludni, indicirano je uvođenje dohrane formulom ili donorskim mlijekom. Ako je dijete ozbiljno pothranjeno, adaptirano mlijeko treba uvesti što je prije moguće, a ne čekati tjedan dana. Mješavina se primjenjuje pod nadzorom liječnika ili savjetnika za dojenje.

Dodajte smjesu

Dohrana je prehrana formulom ili donorskim mlijekom u stanjima kada je zbog dobi djeteta nemoguće uvesti čestu dohranu - do 5 - 6 mjeseci. Kada dijete navrši šest mjeseci, pitanje dohrane će se odlučiti na individualnoj osnovi, što će izravno ovisiti o uvedenoj dohrani.

Liječnik ili konzultant koji će sudjelovati u uvođenju dohrane izračunat će količinu formule na temelju dostupnog mlijeka i premale tjelesne težine djeteta. Najbolje je djetetu davati takozvane visoko hidrolizirane formule, koje se od majčinog mlijeka razlikuju po manje ugodnom okusu. Iz tih razloga, beba će nastojati dobiti ukusno mlijeko majke, što će odlično utjecati na laktaciju i pomoći u rješavanju problema nedostatka mlijeka.

Izračunatu dnevnu količinu dohrane treba podijeliti na jednake dijelove, na primjer, ako beba treba hraniti 300 ml adaptiranog mlijeka dnevno, podijelite to u 6 podoja, ispada da dijete treba dati dohranu u količina 50 ml mješavine svaka tri sata - počevši od 9 sati ujutro i zadnji podoj u 20 sati.

Potrebno je strogo nadopuniti djetetovu ishranu u ovom trenutku. Uz to, dojka se djetetu daje bez ikakvih ograničenja i zabrana, na zahtjev. Važno je znati glavno pravilo - dojke se moraju potpuno isprazniti prije dohrane! Noću, od ponoći do 9 sati ujutro, dohrana se ne daje, dijete treba primati isključivo majčine dojke, u to vrijeme su hormoni laktacije najaktivniji. Tako dolazi do prirodne simulacije laktacije, koja će kasnije pomoći u rješavanju problema nedostatka mlijeka.

Čak i kada je uvedena dohrana, potrebno je napraviti "test mokrih pelena", važno je pratiti količinu mokrenja. Ako je dijete mokrilo manje od 8-10 puta dnevno, potrebno je povećati količinu dohrane za još 30 ml, ako je puno mokrenja, tada se količina adaptiranog mlijeka uklanja odjednom za 50-100 ml .

Ako dijete nije pojelo sav dohranu koju je dobilo u određenom satu, tada se ta količina izlije, a sljedeći dohrana je strogo prema satu, ali dojenje može biti i češće. Ako je volumen smjese mali, tada se može ukloniti u jednom od hranjenja, a to ni na koji način neće utjecati na bebu.

Dok dijete prima dohranu potrebno je stalno procjenjivati ​​ima li dovoljno hranjivih tvari, a kada krene obrnuti prijelaz s dohrane na potpuno dojenje potrebno je paziti da beba ima dovoljno mlijeka. Jedina objektivna metoda procjene je dobitak na tjelesnoj masi, u prvim danima dohrane beba ne smije gubiti na tjelesnoj masi, a nakon toga prirast treba iznositi najmanje 20 g/dan. "Test mokrih pelena" je pomoćni, ali ne smijete ga zaboraviti.

Bez obzira koliko dohrane dijete dobiva, ne može se davati na bočicu. Ako je volumen dohrane mali, može se dati iz male žlice, pipete ili štrcaljke, a ako je volumen velik, mogu se koristiti posebni sustavi.

Ako je broj mokrih pelena 12 ili više, tada se izračunati volumen ostavlja još tjedan dana. A na kraju tjedna provodi se kontrolno vaganje, ako je dobitak težine zadovoljavajući - od 125 g ili više, preporuča se postupno uklanjanje smjese. Ali ako je manjak težine bio velik, ostaju na odabranoj količini dohrane još malo, dok se deficit tjelesne težine ne pokrije, a tek nakon toga počinju vaditi smjesu.

Je li moguće vratiti se punom dojenju?

Savjetnici za laktaciju imaju prilično veliko iskustvo, što potkrepljuju stvarni slučajevi povratka s mješovite pa čak i potpuno umjetne prehrane na potpuno prirodno hranjenje. Vrijedno je zapamtiti da se cijeli ovaj postupak ne provodi u jednom danu i zahtijeva veliku želju i trud majke da uspostavi dojenje. U gotovo svakom slučaju možete minimizirati udio dohrane dok povećavate volumen majčinog mlijeka.

Ako je udio dohrane mali, oko 100 ml, tada možete odbiti adaptirano mlijeko odmah i bezbolno za dijete. U slučaju većeg volumena smjese - 150 - 250 ml, taj se volumen može ukloniti u roku od tjedan dana, dohrana se može smanjiti na minimum, a zatim i potpuno ukinuti. Veliki volumen formule, 300 – 650 ml, obično se smanji za polovicu tijekom nekoliko tjedana, a zatim se postupno povlači iz smjese tijekom nekoliko tjedana.

Važno je ne samo postupno uklanjanje adaptiranog mlijeka, već i uspostavljanje pravilnog prianjanja djeteta na dojku. Ako se to ne učini, nema govora o dovoljnoj stimulaciji i sav trud je uzaludan. Prvo i najvažnije pravilo pri ponovnom uspostavljanju dojenja je potpuno odbacivanje bradavica i bočica. Bočica, duda i dojenje nisu kompatibilni; međusobno se isključuju.

Između ostalog, važno je stimulirati laktaciju, za to je potrebno priložiti bebu što je češće moguće, idealno bi trebalo smanjiti intervale između hranjenja na 1,5 sata, maksimalno 2 sata, a ne više od 3 sata na noću, koristeći jednostavne izračune - broj prianjanja bebe na dojku trebao bi biti 15 – 20 puta dnevno. Stručnjaci preporučuju organiziranje zajedničkog spavanja, važno je imati što više kontakta koža na kožu. Tijekom hranjenja preporuča se da se majka skine do pojasa i stavi golu bebu na grudi.

Kao dodatni poticaj za laktaciju može se koristiti izdajanje, posebno je izdajanje indicirano kada se uvodi velika količina dohrane. Prilikom izdajanja iz grudi izlazi dodatna količina mlijeka, a kao što znate, grudi se pune po principu - što više ide, više dolazi. Izdojeno mlijeko se može koristiti kao dohrana, tj. zamjenjujući određeni volumen smjese.

Ukratko, želim još jednom naglasiti da dohranu propisuje isključivo stručnjak i isključivo na temelju određenih kriterija. U tom slučaju dohrana se smatra privremenom mjerom i potrebno je uložiti sve napore da se ponovno uspostavi prirodno hranjenje.