Выполнению этой мудры должны научиться все, так как своевременное ее применение может спасти вам самим жизнь, а также жизнь ваших близких, родных и друзей.

Показания:
боли в сердце, сердечные приступы, сердцебиение, дискомфорт в области сердца с тревогой и тоской, инфаркт миокарда. При перечисленных состояниях необходимо немедленно приступить к выполнению этой мудры обеими руками одновременно. Облегчение наступает незамедлительно, дейст-вие аналогично употреблению нитроглицерина .

Методика исполнения:
указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой конце-вой фаланги основания большого пальца. Одновременно складываем подушечками средний, безымянный и большой пальцы, мизинец остается выпрямленным.

Лучшее средство от головной боли

Медики пришли к однозначному выводу, что регулярная половая жизнь укрепляет здоровье, стимулирует иммунитет, предотвращает осложнения, особенно сердечно-сосудистые. У больных с сердечно-сосудистой патологией умеренный секс снижает вероятность инфаркта миокарда.
Немецкие ученые установили, что регулярная половая жизнь делает организм не только здоровее и мудрее, но и избавляет от головных болей, особенно мигрени. Это связано с тем, что при половых сношениях организм выделяет такие гормоны, которые стимулируют работу мозга.

МУДРА "ЛЕСТНИЦА НЕБЕСНОГО ХРАМА"

Одна из основ бытия, это пересечение людских судеб и жизненных путей людей. Это взаимоотношения Мира и Человека, взаимосвязь человека с обществом. Видение человека, его взгляды, контакты людей между собой.

Психические расстройства, депрессия. Выполнение этой мудры снимает состояние безысходности, улучшает настроение и устраняет чувство тоски.

Методика исполнения мудры Лестница Небесного Храма: Кончики пальцев левой руки размещаются без напряжения и слегка прижимаются между кончиками пальцев правой руки. В этой мудре пальцы правой руки всегда располагаются внизу. Мизинцы обеих рук свободны, выпрямлены, обращены кверху.

6 лет назад мне просто фантастически помогла мудра, "По Небесной лестнице "
1). В любом положении: сидя, лёжа, стоя - главное, сосредоточиться на том, чего с её помощью вы хотите добиться. В течении дня мудру следует повторить не более 5-6 раз по 5-10 минут. Запрещается одну и ту же мудру выполнять более 45 минут за день
2) лицом в сторону юга; 3) руки на уровне груди между ключицей и солнечным сплетением; 4) в воображении представлять что-то в жёлтом цвете или смотреть на жёлтый цвет; 5) усиливается, если вдыхать аромат мяты.

МУДРА "МОРСКОЙ ГРЕБЕШОК"

Эта мудра - богатства и символ жизни.

Гребешок - это сила, мощь, насыщение энергией. Все вместе обозначает полноту восприятия, ощущения энергии, силу, богатство.

Показания к применению этой мудры:

Методика исполнения этой мудры: большие пальцы обеих рук соприкасаются своими боковыми поверхностями. Остальные скрещены таким образом, что оказываются заключенными внутри обеих ладоней.

Регулярное выполнение этой мудры будет способствовать улучшению внешнего вида и нормализации пищеварения, повысит аппетит.

МУДРА "ЗУБ ДРАКОНА"

В мифах Китая и Японии зуб Дракона символизирует мощь и силу. Выполняя мудру "Зуб Дракона", человек во многом приобретает эти качества. Сознание человека становиться более ясным, повышается духовность.

Показания к применению этой мудры:

нарушении координации движений и при спутанном сознания, при эмоциональной неустойчивости и стрессах.

Методика исполнения этой мудры: большие пальцы обеих рук несильно прижаты к внутренней поверхности ладоней. Третий, четвертый и пятый пальцы согнуты и несильно прижаты так же к ладони. Указательные пальцы обеих рук свободно выпрямлены и обращены вверх.

"ЧЕРЕПАХА" МУДРА

Черепаха - ещё одно священное животное Индии. В Индии существует миф о том, что огромная черепаха помогла богам Индии в самом начале их бытия добыть священный напиток бессмертия - амриту после пахтанья мирового океана.

Показания к применению этой мудры:

нарушения функцианирования сердечно-сосудистой системы, переутомление, астенизация.

Методика исполнения этой мудры: пальцы правой руки смыкаются с пальцами левой руки. Пальцы обеих рук соединены между собой, образуя "голову черепахи".

Всеми пальцами обеих рук мы перекрываем основания всех ручных меридианов. Образуя так замкнутый круг, мы, таким образом, собираем энергию и предотвращаем её утечку. Тогда купол Черепахи" образует энергетический сгусток, который сублимируется организмом для его нужд.

Выполнению этой мудры должны научиться все, так как своевременное ее применение может спасти вам самим жизнь, а также жизнь ваших близких, родных и друзей.Показания: боли в сердце, сердечные приступы, сердцебиение, дискомфорт в области сердца с тревогой и тоской, инфаркт миокарда. При перечисленных состояниях необходимо немедленно приступить к выполнению этой мудры обеими руками одновременно. Облегчение наступает незамедлительно, дейст-вие аналогично употреблению нитроглицерина.Методика исполнения: указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой конце-вой фаланги основания большого пальца. Одновременно складываем подушечками средний, безымянный и большой пальцы, мизинец остается выпрямленным. ПРАВИЛА ВЫПОЛНЕНИЯ МУДР. Положение тела Перед выполнением мудры совершите «омовение» (расположив руки перед третьей чакрой, десять раз потрите их друг о друга). Это поможет потоку энергии свободно течь по рукам. Практический совет: когда пальцы касаются друг друга, давление всегда должно быть очень незначительным и руки нужно держать расслабленными. Мудры можно делать в любом положении: сидя, стоя, лежа и даже во время движения. Тело должно быть расслабленным и ощущаться единым целым. Важно не испытывать скованности, зажатости, потому что это будет мешать нормальному протеканию энергии. Мудры предназначены для того, чтобы снимать напряжение, помогать нам углубляться в собственное сознание и исцелять. Если вы сидите, держите спину прямо; ноги не должны быть скрещены. Складывайте пальцы так, как требуется для выполнения той или иной мудры. Соединяя их, надавливайте ровно с такой силой, чтобы почувствовать, как течет энергия. Место и время практики Мудры можно практиковать когда и где угодно. Но они лучше всего помогают, если вы находитесь в хорошем настроении и дружелюбном окружении. Тогда энергия будет течь свободно, без помех. Некоторые серьезные практики выполняют мудры за несколько минут до того, как отойти ко сну, и непосредственно перед тем, как встать с постели. Но на самом деле это не так важно. Вы можете делать их в любое время. Продвигайтесь в освоении мудр постепенно, не форсируйте события. Вам понадобится немного терпения. Выполняйте мудры регулярно, но не пытайтесь поскорее овладеть всеми. Конечно, заманчиво поступить именно так, однако такой подход пользы не принесет. Ощутите, как мудры воздействуют на ваше внутреннее состояние. Не ждите чудес, чтобы затем, когда ничего не произойдет, разочароваться. Перемены, которые вы испытаете, будут всесторонними. Когда исцеляется ваш ум, тело будет реагировать соответствующе, и вы станете чувствовать себя все лучше и лучше. Ум влияет на работу внутренних органов. Необходимо освободить свое сознание, а это может потребовать определенного времени. Проявляйте упорство. Не бросайте практику. Ум будет излечиваться медленно, но верно, вы испытаете много удивительных переживаний, и исцеление, которое в конце концов наступит, будет полным и бесповоротным. Кроме того, всякий раз, когда ум испытывает потрясение, происходит разлад и в теле, поэтому те или иные комплексы мудр могут понадобиться нам на разных жизненных этапах. Вскоре по мере регулярной практики мудр вы увидите, что отправились в грандиозное путешествие вглубь себя. Начинает работать энергия чакр, настроение улучшается, приходит новое ощущение покоя, и вы исцеляетесь. В конце концов, вы освобождаетесь от заурядных, мирских устремлений. Получаете все, что требуется в обычной жизни, без усилий. То, что раньше казалось недостижимым, теперь не представляет никакой проблемы. По поводу того, сколько времени надо удерживать мудру, мнения расходятся. Некоторые рекомендуют практиковать один жест по 45 минут ежедневно. Если это невозможно, разделите упражнение на три части по 15 минут каждая. Однако этого правила можно и не придерживаться. Главное, чтобы вы выполняли мудры регулярно. Пусть эта практика прочно войдет в ваш распорядок дня. Можете прекратить процесс в тот момент, когда почувствуете, что эффект достигнут. Вначале, возможно, вы ощутите усталость, но это хороший знак. Когда по прошествии определенного времени, которое может быть весьма различным, вы почувствуете себя здоровым, бодрым и полным сил, то поверите, что мудра делает свое дело. Жизненно важную роль в практике мудр играет правильное дыхание. Когда мы делаем полный выдох, то освобождаемся не только от углекислого газа, но и от отработанной энергии. Чуть удлиняйте паузу после вдоха и выдоха. Когда вам нужно успокоиться, замедлите дыхание, а когда необходимо приободриться, сделайте его более интенсивным. Если дыхание глубокое, медленное и плавное, то оно оказывает гармонизирующее и восстанавливающее воздействие. Правила дыхания Дыхание бывает правильным и неправильным. К сожалению, большинство людей дышат не так, как нужно. Мы влезаем в узкие джинсы, впихиваем себя в юбку на размер меньше того, который нам нужен. Что мы имеем в итоге? Неправильное грудное дыхание. При таком дыхании расширяется главным образом верхняя часть грудной клетки, и связано оно преимущественно с работой мышц, поднимающих плечи, ключицы, лопатки и ребра. Соответственно объем легких на вдохе увеличивается мало. Имейте в виду, что для подъема плеч, ключиц и лопаток требуются большие затраты сил; мышцы, участвующие в дыхании, слишком напрягаются и поэтому быстро утомляются. В результате при верхнегрудном дыхании объем воздуха, поступающего в легкие при вдохе, минимален, а напряжение дыхательного акта – максимально. Это приводит к учащению дыхания, слишком высокому положению гортани и напряжению голосовых связок. Некоторые люди могут дышать так называемым боковым способом, при котором грудная клетка расширяется в основном в стороны и наполняются воздухом преимущественно средние сегменты легких. Однако при этом сильно втягивается низ живота, что вредит работе органов пищеварения. Тем не менее такое дыхание является более здоровым и менее утомительным. Мужчины зачастую дышат животом – это так называемое брюшное дыхание, когда наиболее интенсивно работает диафрагма, а помогают ей мышцы брюшного пресса. При таком дыхании проводится своеобразный массаж внутренних органов: печени, селезенки, кишечника, но верхние и средние отделы легких практически не задействованы. Таким образом, самое правильное – смешанное дыхание. Именно оно является полным и наиболее эффективным. Выполняя мудры, постарайтесь дышать правильно. Сделайте выдох и задержите дыхание до того предела, когда очень захочется вдохнуть. Затем медленно вдыхайте через нос, считая до девяти. При этом контролируйте, чтобы на счет «один, два, три» воздух шел в живот (живот слегка округляется, растет), на счет «четыре, пять, шесть» – в грудь (грудная клетка расширяется), на счет «семь, восемь, девять» приподнимутся плечи, а живот слегка втянется. У вас получился полный вдох. Полный выдох надо делать в той же последовательности: мышцы живота расслабляются, грудная клетка опадает, плечи опускаются. Попробуйте практиковаться в таком дыхании несколько недель. В течение месяца можно довести количество полных вдохов до 10–12. Тренировать правильное дыхание лучше всего натощак. Дыхательные упражнения, развивающие правильное дыхание 1. Удобно устройтесь на стуле. Сделайте глубокий вдох и медленно выдыхайте через нос, отмечая по часам с секундной стрелкой или благодаря ритмичному счету продолжительность выдоха. По мере тренировки выдох должен удлиняться примерно на 2–3 секунды каждую неделю. Однако не надо удлинять его через силу, задыхаясь при этом. 2. Сидя на стуле, сделайте прерывистый вдох через нос. У вас должны получиться 3–4 вдоха с небольшими выдохами между ними, причем каждый следующий вдох должен быть глубже предыдущего. Затем на 2–4 секунды задержите дыхание и быстро и сильно выдохните через широко раскрытый рот. Повторите 3 раза. Дыхательные методики по системе йогов Йога содержит великое множество пранаям – методов контроля дыхания. Им не одна тысяча лет, и в большинстве случаев новоизобретенные дыхательные техники опираются именно на древнее йогическое знание, поскольку правильное дыхание – один из пяти фундаментальных принципов йоги. 1. Сядьте на пол, выпрямите спину, скрестите ноги. Для лучшей концентрации, выполняя эти упражнения, можно закрыть глаза. Руки вытяните перед собой и сомкните в замок. Вдохните глубоко и медленно, отводя при этом плечи назад и касаясь руками груди. Возвращаясь в исходное положение, плавно выдохните. Выполните 6–10 раз. 2. Сядьте на пол, скрестив ноги, руки поднимите до уровня груди и сомкните в ладонях. Глубоко и плавно вдыхайте, медленно поднимая руки над головой. Опуская руки, плавно выдыхайте. Выполните 6–10 раз. 3. Лягте на живот, вытянув руки вдоль туловища. Прогнитесь, приподнимая руки, ноги, голову и грудь, осуществляя при этом глубокий вдох. Возвращаясь в исходное положение, плавно выдохните. Выполните 2–5 раз. 4. Лягте на спину, положив руки вдоль туловища ладонями на пол, а ноги сомкнув. На вдохе медленно садитесь (можете помочь себе руками). Выпрямите спину и сделайте плавный вдох. Опираясь на руки, прогнитесь назад, делая при этом глубокий вдох. Возвращаясь в исходное положение, плавно выдохните. Выполните 3–7 раз. 5. Лягте на спину, как в предыдущем упражнении, немного согните ноги. Сделайте глубокий вдох, приподнимая при этом живот (можете помогать себе плечами, но не отрывайте ступни от пола). Возвращаясь в исходное положение, плавно выдохните. Выполните 5–10 раз. 6. Встаньте, установив ноги на ширину плеч и вытянув руки перед собой. Начинайте делать медленный и плавный вдох, поднимая при этом руки. Когда руки будут над головой, задержите дыхание на несколько секунд и начинайте выполнять выдох, опуская руки до исходного положения. Выполните 7–10 раз. 7. Встаньте, установив ноги шире плеч. Руки должны быть напряжены и вытянуты вдоль туловища. На вдохе начинайте заводить руки назад, сводя лопатки. На выдохе медленно вернитесь в исходное положение. Выполните 10–15 раз. Основы релаксации Психологи определяют релаксацию как «состояние бодрствования, характеризующееся пониженной психофизиологической активностью, которое ощущается либо во всем организме, либо в любой его системе». Активизируя деятельность нервной системы, релаксация способна регулировать настроение и степень психического возбуждения. Это позволяет ослабить или сбросить вызванное стрессом психическое и мышечное напряжение. Специалисты проводили тестирование добровольцев, имеющих достаточный опыт использования методов релаксации. Измерялись пульс, кровяное давление, регистрировались электроэнцефалограмма (биоэлектрические колебания, связанные с активностью мозга), уровень потребления кислорода и выделения углекислого газа, а также уровень лактата (молочной кислоты) в крови. Электроэнцефалограмма показала состояние спокойствия, проявлявшееся в увеличении количества альфа волн. В ходе релаксации снижался уровень лактата в крови. Между прочим, по окончании релаксации этот уровень остается пониженным в течение некоторого времени, а затем довольно медленно возвращается к исходному. Эти данные согласуются с опытом многих людей, которые утверждают, что после релаксации в течение определенного времени они чувствуют себя спокойными и уравновешенными. Релаксация – нечто, работающее внутри нашей нервной системы. Поэтому давайте будем полностью использовать наши возможности. Это сделает нашу нервную систему такой крепкой, что тело будет автоматически переключаться с напряжения на расслабление. У каждого из нас выработается свой личный ритм жизни.

При занятиях йогой важное значение имеет не только поза тела, но и особое скрещивание пальцев. Ритуальное расположение кистей рук и пальцев носит особый смысл: индийские целители уверяют, исцеляющие мудры полезны для сердца, они способствуют концентрации мыслей и энергии, помогают снизить давление, избавляют от чувства тревоги и снимают болевые симптомы.

Что такое мудра?

Так что же такое мудра, и какое она оказывает действие на организм?

Мудра - это йога пальцев, особое положение пальцев рук, сложенных определенным образом и имеющее целительное воздействие. Эти жесты использовались в Индии как способ врачевания и тела, и духа. Прикосновение кончика какого-либо пальца к другому, как это предполагается в мудре, помогает контролировать энергетические потоки, проходящие в теле человека, и тем самым оказывать непосредственное влияние на состояние органов и систем.

Выполнение исцеляющих мудр йоги для пальцев не требует особой обстановки или помещения. Их можно делать во время перерыва на работе, прогуливаясь в парке, сидя перед телевизором. Общее время для занятий - 45 минут - можно разделить на 2,3 и более коротких отрезка. При выполнении мудры, обязательно задействуются обе руки. Пальцы не напрягаются.

Существует группа мудр, которые с большой эффективностью можно использовать для укрепления сердечнососудистой системы.

Мудры от боли в сердце и при гипертонии

Мудра для сердца, спасающая жизнь.

Показания к применению: немедленно, как только почувствуете неприятное сердцебиение, дискомфорт в области сердца, возникновение томящей тревоги и тоски, приступайте к выполнению этой мудры.

Методика выполнения: Указательный палец согнут и слегка касается подушечкой концевой фаланги основания большого пальца. При выполнении этой мудры от боли в сердце одновременно соединяются подушечки среднего, безымянного и большого пальцев. Мизинец выпрямлен.

Мудра «храм дракона».

Показания к применению: ишемическая болезнь сердца, дискомфорт в области сердца, аритмия; способствует покою и концентрации энергии и мыслей, позволяющей нормализовать сердечный ритм.

Методика выполнения: Средние пальцы обеих рук согнуты и прижаты к внутренним поверхностям ладоней. Другие пальцы левой и правой рук выпрямлены и соединены. При этом указательные и безымянные соединяются между собой над согнутыми средними. Выполняя эту мудру из комплекса йоги для сердца и сосудов, указательные и безымянные пальцы должны быть сложены так, чтобы напоминать «крышу храма», большие - голову дракона, мизинцы - его хвост.

Мудра «черепаха».

Показания к применению: нарушение функций сердечнососудистой системы.

Методика выполнения: пальцы правой руки смыкаются с пальцами левой руки. Большие пальцы обеих рук касаются друг друга, образуя голову черепахи.

Выполнять сердечные мудры, следует, повернувшись лицом на восток, располагая пальцы на уровне груди.

Мудра «стрела ваджра».

Показания к применению: гипертония и другие нарушения сердечнососудистой системы.

Методика выполнения: большие пальцы обеих рук соединены своими боковыми поверхностями. Прямые указательные пальцы соприкасаются верхними фалангами. Оставшиеся пальцы скрещены между собой.

Выполненная вовремя, эта мудра может спасти жизнь вам и вашим близким! Мудра, спасающая жизнь — первая помощь при неотложных состояниях!

Мудры¹ на Востоке издавна использовали для духовного . Но также было замечено что перераспределение потоков энергии, которому способствует выполнение мудр, благотворно влияет на физическое состояние.

Данную мудру не даром назвали «Спасающая жизнь». Ее выполнению должны научиться все, так как своевременное применение этой целительной мудры может спасти жизнь!

Мудра, спасающая жизнь, позволяет значительно улучшить здоровье, а в экстренных случаях, это будет первая помощь, которую вы сможете оказать себе или другим.

Показаниями к применению являются боли в сердце, сердечные приступы, сердцебиение, дискомфорт в области сердца с тревогой и тоской, инфаркт миокарда².

При перечисленных состояниях необходимо немедленно приступить к выполнению этой мудры обеими руками одновременно. Облегчение наступает незамедлительно, действие аналогично употреблению нитроглицерина.

Мудра, спасающая жизнь: техника выполнения

1. Указательный палец сгибают таким образом, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги основания большого пальца.

2. Одновременно складывают подушечками средний, безымянный и большой пальцы, мизинец остается выпрямленным.

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Мудра - в индуизме и буддизме - символическое, ритуальное расположение кистей рук, ритуальный язык жестов (

Исцеляющая сила мудр. Здоровье на кончиках пальцев Свами Брахмачари

Мудра «Спасающая жизнь» (первая помощь при сердечном приступе)

Выполнению этой мудры должны научиться все, так как своевременное ее применение может спасти вам самим жизнь, а также жизнь вашим близким, родным и друзьям.

Оказывает лечебное действие при инфаркте миокарда, сердечных приступах, сердцебиении, болях и дискомфорте в области сердца, связанные с тревогой и тоской.

При перечисленных состояниях необходимо немедленно приступить к выполнению этой мудры обеими руками одновременно. Облегчение наступает незамедлительно, действие аналогично употреблению нитроглицерина.

Выполнение мудры: указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги основания большого пальца. Одновременно складываем подушечками средний, безымянный и большой пальцы, мизинец остается выпрямленным.

Из книги Мудры - йога пальцев автора С. Панков (Автор-составитель)

7. МУДРА "СПАСАЮЩАЯ ЖИЗНЬ" (первая помощь при сердечном приступе) Выполнению этой мудры должны научиться все, так как своевременное ее применение может спасти вам самим жизнь, а также жизнь ваших близких, родных и друзей."Показания: боли в сердце, сердечные приступы,

Из книги Ветеринарный справочник для владельцев собак автора Дж У. Стамм

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ Если собаку сшибло автомобилем, некоторые повреждения часто бывают не сразу заметны. Это может быть внутреннее кровоизлияние, вывих или перелом кости, сотрясение мозга или повреждение нерва. Поэтому, чтобы не ухудшить положение, с раненной собакой надо

Из книги Первая медицинская помощь для детей. Справочник для всей семьи автора Нина Башкирова

Первая помощь Поите ребенка укропной водой (семена укропа заварить кипятком и настоять) для уменьшения газообразования.Делайте ребенку легкий массаж живота круговыми движениями по часовой стрелке (за 2 часа до или после еды). Периодически выкладывайте его на живот.При

Из книги Не кашляй! Советы опытного педиатра автора Тамара Владимировна Парийская

Первая помощь 1. К травмированному глазу приложите холод – грелку или пластиковую бутылку с холодной водой.2. Промойте глаз антисептическим раствором (например, раствором фурацилина).3. Закапайте глазные капли сульфацил натрия (альбуцид), можно за веки заложить любую

Из книги Здоровое сердце и сосуды автора Галина Васильевна Улесова

Первая помощь 1. Уложите малыша в постель, приподняв верхнюю часть туловища и голову.2. Введите в поврежденную ноздрю марлевый (или ватный) жгутик, смоченный в перекиси водорода.3. На переносицу положите платок, смоченный в холодной воде.4. При обильном и не

Из книги Лечебное питание при болезнях позвоночника и суставов автора Анжела Валерьевна Евдокимова

Первая помощь 1. Успокойте ребенка.2. Если культя кровоточит, прижмите ее куском чистой сухой ткани. Плотно, но достаточно осторожно прижмите ткань к ране на 5-10 минут, пока кровотечение не остановится. Если кровь просочилась через ткань, не убирайте ткань с раны, чтобы не

Из книги Сердце и сосуды. Верните им здоровье! автора Роза Волкова

Первая помощь 1. Быстро снимите всю одежду, которая подверглась огню и которую легко снять.2. Обливайте участок поражения прохладной водой из душа, крана или шланга, пока не утихнет боль, не менее 10 минут. Вы предупредите прогревание (и как следствие – повреждение) глубоко

Из книги Йога для пальцев. Мудры здоровья, долголетия и красоты автора Екатерина А. Виноградова

Первая помощь 1. Сверните чистый носовой платок и прижмите к ране, чтобы остановить кровотечение.2. Если кровотечение сильное, смочите платок или кусок бинта перекисью водорода и прижмите к ранке.3. После остановки кровотечения, как минимум час ничего не давайте ребенку

Из книги 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте автора Свами Брахмачари

ЭКСТРЕННАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ПРИСТУПЕ БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМЫ (СИМПТОМАТИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ) Во время приступа удушья возникает чувство страха и желание расширить дыхательные пути.Бронхорасширяющим действием обладают три группы лекарственных препаратов:1) адренергические препараты

Из книги Формула абсолютного здоровья. Дыхание по Бутейко + «Детка» Порфирия Иванова: два метода против всех болезней автора Федор Григорьевич Колобов

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ОСТРОМ ПРИСТУПЕ СЕРДЕЧНОЙ ОДЫШКИ Сердечная одышка чаще всего является проявлением острой сердечной недостаточности - сердечной астмы.Одышка, переходящая в удушье, начинается приступообразно, нередко среди полного покоя, чаще ночью. Больной принимает

Из книги Аллергия. Народные способы лечения автора Юрий Михайлович Константинов

Первая помощь при приступе боли Практически у всех людей, страдающих болезнями спины, бывают моменты, когда боль становится непереносимо острой. Бытует мнение, что для преодоления приступа следует «растягиваться», совершая наклоны и повороты «через боль». Однако

Из книги автора

Мудра «Спасающая жизнь» Незаменима, когда болит сердце. Действует как нитроглицерин, снимая спазмы и боль.Техника такова: на обеих руках сгибаем указательный палец так, чтобы он касался подушечкой основания большого пальца.Одновременно складываем подушечками большой,

Из книги автора

Мудра «Дарующая помощь» Этот мистический жест Белой Тары (Спасительницы, сострадающей всем живым существам) также называется мудрой «Обсуждения» и обозначает дарование спасения, а цветок лотоса, который она держит в левой руке, является символом «трех

Из книги автора

Мудра «спасающая жизнь» (первая помощь при сердечном приступе) Выполнению этой мудры должны научиться все, т. к. своевременное ее применение может спасти вам самим жизнь, а также жизнь ваших близких, родных и друзей. Показания: боли в сердце, сердечные приступы,

Из книги автора

Мудра «Спасающая жизнь» Выполнять эту мудру должны научиться все, так как своевременное ее применение может спасти жизнь как вам самим, так и вашим близким.Приступить к выполнению мудры желательно обеими руками одновременно. Облегчение наступает незамедлительно,

Из книги автора

Первая помощь при приступе бронхиальной астмы Приступ проявляется свистящим дыханием, кашлем, одышкой и затруднением выдоха. Нередко больные принимают специфическую позу: садятся, опираясь на руки; лицо больного при этом может краснеть, на шее – вздуваться вены. Иногда